A legtöbb olvasó arról panaszkodnak, hogy a gyógyászati ​​kozmetikumok, bőrápolási a megfelelő, nem érzik-e hatása. Így csodálkoznak, hogy miért van még mindig történik? A legvalószínűbb ok az, hogy az Ön által használt nem kompatibilis egymással krém vagy egyszerűen rossz alkalmazni őket.
 Tudnod kell, hogy mit válasszon smink is, és használják azt. De a legtöbb nő, ha vásárol orvosi kozmetikumok, véleménye alapján a barátai, a reklám a vonzerejét dobozok. De az a tény, hogy mi minősül krémmel vagy bármilyen más kozmetikumok, csak arról feledkeznek meg, hogy fordítson figyelmet. A szórakozás, itt mindent megkérdezett nők, ennek eredményeként egyértelművé vált, hogy egy nagyon kis százaléka a nők felhívta a figyelmet, hogy a kozmetikumok, mégis másokban csak a sodrás márka gyártója.
 Miért történik ez? És mindez azért, mert kevesen tudják, hogy a kozmetikai cégek gyártását sor kozmetikumok bőrápolás, nem reklám, hanem azért, mert optimálisan kiválasztott kozmetikai termékek összetételének, hogy kiegészítik egymást, és nem fordítva. Ezért javasolt, hogy vesz egy sor kozmetikumok is egy cég, mint a felvásárlási különböző krémek a különböző gyártók.
 Milyen következményekkel is felléphet, ha kozmetikumok a különböző cégek? A bőr válhat irritált, ha tedd, és frissítő zselés különböző gyártók, mint a bőr ki van téve a nem kapcsolódnak egymáshoz tartósítószerek és különböző kivonatok. És ha használja a nappali és éjszakai krém különböző gyártók, előfordulhat, hogy meg fogják ölni a jótékony hatását egymással, ami ahhoz vezet, hogy alkalmatlansága, valamint az összes ezen a végén a bőr gyulladása. Elvégre itt megkérdezett cosmetologists, és minden, mint az egyik azt mondják, hogy a használni kívánt egy sor kozmetikumok egy cég, mint azok összetevői folytatása a másik. De ha használja smink a különböző gyártók, akkor nem is tudja, hogy melyik az a kábítószer reagál a bőr rosszul.
 De sok nő azt mondják, hogy az általuk használt vonal kozmetikumok a bőr, de ez még mindig nem hoz megfelelő eredményt. És a kérdés számunkra is a válasz, mert ezek a nők, hibásan azonosított a bőr típusa. Ezért, ha a bőre úgy érzi semmilyen kényelmetlenséget használata során bizonyos kozmetikai vonalat, vegye fel a kapcsolatot a kozmetikus, aki tanácsot tudnak adni ebben a kérdésben, és elmondják, hogy milyen típusú kozmetikai vonalat szeretné használni.  

 Nézzen körül! Hány szürke személyeket, akiket a bánat fáradtság és a stressz hagyott kitörölhetetlen nyomokat homályt és egészségtelen megjelenés. Talán te és vette észre a sötét karikák és száraz bőr viddrukovuye első ráncok az arcon. Egy olyan korban, a technológiai fejlődés nem csak be kell tartani a korral, kellett futni, hogy ne essen ki a saját ritmusát. És ez az egész annyira hátrányosan érinti az egészségügyi és megjelenését. A környezet, amelyben élünk túl agresszíven hatnak ránk. Szennyezett levegő, a csapvíz, stresszes nyüzsgés a nagyvárosokban fokozatosan végzik a munkájukat. Mit tehetünk azért, hogy idős korban kúszott háttér nélkül kell ölni, mielőtt az idő fiatalok könnyen és jól néz ki?


 Hasznos tippek tanácsolta, hogy inkább anti-stressz kozmetikumok. Ezek tartalmazzák a különleges anyagok ymmunorehulyatorы, hogy ne kezelje a bőrt, és ez kapcsolja a védő tulajdonságait. Stressz kozmetikumok alól nem mentesít hatását a máj, a vese és a szív, de amelyek segítenek megbirkózni a következményekkel a krónikus fáradtság.
 Ez magában foglalja a csak növényi összetevők ismert gyógyító tulajdonságokkal ősidők óta. Senki sem vonja kétségbe, hogy a gyökere ginseng, kínai magnólia, rózsa, gramofon, pozitív hatással van a bőrre. A nagyobb hatás összetételének kozmetikai stresszoldó hozzá UV szűrők védelmet nyújt a káros hatások ultraibolya sugárzás és antioxidánsok lesz megbirkózni veszélyes bomlástermékek Smokey utcán.
 Ma egyre népszerűbb szerez kozmetikumok, amely magában foglalja a tejtermékek. Ők jól hidratálja a bőrt és védi a nap folyamán.
 Stressz kozmetikumok - egyenetlen. Kifejlesztett sorban a fiatal és az idősebb nők. Ez nem csak ápolási termékek az arc, hanem a különböző maszkok és samponok, amelyek magukban foglalják a különböző aromooliyi.
 Ma szinte az összes vezető kozmetikai cégek termékeiket stresszoldó sor kozmetikumok. Az oldalakon a minden női magazin kiadása talál hivatkozásokat, és nevet a gyártók. Használja a vélemény a szakemberek, és segíts magadon megbirkózni a hatása agresszív élet a városban, és továbbra érzés fiatalnak.  

 A nők többsége érdekli a pozíció szabályainak súlygyarapodás a terhesség alatt. De gyakran ezek a paraméterek határozzák meg az orvos, aki végzett számítások alapján az egyéni jellemzőit a kismama.
 De vannak átlagos aránya súlygyarapodás a terhesség alatt, amely lehet figyelembe venni kiszámításakor személyes.

 Az első három hónapban a terhesség normálisnak tekintett súlygyarapodás megközelítőleg 300 g, minden héten. Az elkövetkező hónapokban nyugodtan átveheti a 500 gramm. Vannak szabályok súlygyarapodás a terhesség alatt, amely taszítja a teljes súlya a női test a terhesség. Azok a nők, akik túlsúlyosak kell szerezni az egész időszakban a terhesség 7-11,5 kg. A terhes nők kis súlyú általában adhat 13-18 kiló. Képviselői számára a normál súlyú lehet 11,5-16 kilo támogatás mind a 9 hónap.

 Optimális táplálkozás

 Mi van, ha súlya rohamosan nő? Csak azt kell, hogy kövesse a diéta. Meg kell, hogy legyen a leghasznosabb és nem nagyon kielégítő. Magzatnál tehet anélkül, hogy a csodálatos sütemény, pékáru, tejtermék választ alacsony zsírtartalmú százalékos. Díszítsük használhatja rizs, hajdina, kukorica. Általában nem kell semmit, de kis adagokban. Most már lehet enni, és gyakrabban, mint máskor, de nem harap útközben pitét, vagy tekercs.
 Testtömeg gyarapodást normális rövid idő alatt oka lehet duzzanat. Ebben az esetben az élelmiszer kell hozzá kevesebb sót, mert nem látszanak folyadékot, és ez tartja.
 A szabályok a súlygyarapodás a terhesség alatt kiszámítani, tudatosan, akkor szabályozza a folyamatot a terhesség. Ne félj szerény fogyás, amely ünneplik az első három hónapban a csökkent étvágy és a toxicitás. De a következő hónapban fogyás lehet patolohychnыm. Az elhízott nők nem fenyegeti szörnyű, de az alacsony súly vezethet súlyos problémákat.
 Enni, sok séta, menjen a medence és minden lesz normális. Ezek az általános elvek a súlygyarapodás a terhesség alatt.  

 Talán nem túlzás azt állítani, hogy a legtöbb nő valahogy figyeli a súly és a szám. És úgy tűnik, a súlygyarapodás a terhesség alatt a kivételes esetben, ha az "extra" font díszítik a nő, és örömet. Azonban még ebben az esetben a nő, ezért az orvosa folyamatosan figyelemmel kíséri a számokat a mérleg, összehasonlítva a normális súlygyarapodás a terhesség alatt.

 Normál súlygyarapodás a terhesség alatt

 Úgy tartják, hogy a normál súlygyarapodás a terhesség alatt is 10-12 kg Természetesen, ez az átlag az érték, mert súlygyarapodás a terhesség alatt sok tényezőtől függ, figyelembe kell venni a normál és a különböző számok a nők minden fizikum. Bővebben a video.

 Hogyan számoljuk BMI

 Kiszámításához súlygyarapodás a terhesség alatt kell számítani BMI (testtömeg-index) terhes. Úgy kell kiszámítani, a képlet: BMI = tömeg (kg) / magasság (m) 2

 BMI 26 - túlsúlyos. Ebben az esetben az erős súlygyarapodás a terhesség alatt károsíthatja a magzatot, így nem gyűjthetnek több mint 9,10 kg.

 Így például, ha a várandós anya a BMI<19,8 ???????="" ???????????="" 10,="" ?????="" ?????="" ????????="" ?="" ?????????="" ????????="" ????="" ???="" ????????????.="">
 Szóval kitaláltam, hogyan lehet kiszámítani a súlygyarapodás a terhesség alatt egyedül. És ha csak bízni orvosát, aki figyelemmel kíséri a tömeg minden egyes szívó és hasonlítsa össze a külön táblázatban súlygyarapodás a terhesség alatt.

 Táblázat súlygyarapodás a terhesség alatt

 Rész súlygyarapodás a terhesség alatt

 Most nézzük meg, mit jelent ez a legnagyobb jutalom áll.

 Súly születendő gyermeket, a terhesség végén eléri átlagosan 33-35 kg.

 A tömeg a placenta: körülbelül 06-07 kg-végére a kifejezés.

 Súly magzatvíz - mintegy 900 gramm.

 Súly méh mellett gyümölcs héja - körülbelül 1 kg. Összehasonlításképpen, "neberemennaya" méh súlya mindössze 50 gramm.

 A megnövekedett súlya a melleket. Mellszövet van 400-500 gramm. Juttatások.

 Megnövekedett véráram, most kell két, ad körülbelül 13 kg.

 Sejten belüli szükséges folyadék a vér, magzatvíz kialakulása és kialakítása szoptatás - ez 15-17 kg

 És végül, a zsírszövetek védelme érdekében szükséges a gyermek - ez általában növelni kell a 3-35 kg.

 Súlygyarapodás a terhesség hétig

 Természetesen, számok, amint a fentiekben tárgyaltuk, elért a végén a kifejezés. Ezért a nőgyógyász összehasonlítja súlyadatokhoz minden felvételi naptári Terhesség súlygyarapodás ideje észrevenni a lehetséges eltéréseket a norma, és helyes alkalmazása a terhesség. És a legtöbb kismama nem árt tudni, hogyan oszlik heti súlygyarapodás a terhesség.
 Úgy tartják, hogy a növekedés a következőképpen oszlik meg: 40% - ban az első felében a terhesség és 60% - ban a második. Például, hogy a heti súlygyarapodás nők terhessége közepes testalkatú (BMI 198-26).

 1 távú

 Az első trimeszterben változás alak nem látható, ne siess, hízás, és a 12 hetes teljes keret lesz körülbelül 2 kg.

 2. trimeszterben

 A második trimeszterben a magzati fejlődés egyre intenzívebb, a méh növekszik, egyre több magzatvíz és a vér, illetve, és a nő egyre gyorsabban. Végére a második trimeszterben támogatás elérheti a 7 kg a terhesség korai szakaszában.

 3. trimeszterben

 A harmadik trimeszterében súlygyarapodás leggyorsabban annak a ténynek köszönhető, hogy ezen időszak alatt a gyermek jön be a nagy részét a tömegéből. Járadék eléri a 05 kg hetente, és összesen egy 3-4 kg. És a végén az időszak (körülbelül 36-37 hét) lehet csökkenteni súly 1-2 kg, amely egy gyors szülés megindulása.
 Most, hogy tudjuk, hogyan számítják ki a súlygyarapodás a terhesség hetekig, a nő saját maga tudja értékelni az Ön állapotát. Választhat, hogy ellenőrizzék a súlyukat otthon, fenntartani a naptári súlygyarapodás a terhesség alatt, amelyek tanúsítják, hogy orvosa rendszeres belépés, vagy jön a rendkívüli recepció, megjegyezve eltérések, mint a testtömeg csökkentése, sem juttatások két hétig, vagy extra felára ugyanazon időszakot.

 Veszélyek nagy súlygyarapodás a terhesség alatt

 Tény, hogy a veszély nem csak a nagy, hanem a kis súlygyarapodás a terhesség alatt. Hogy növelje a normális alá két fő oka van:

 Férfi valamilyen okból rosszul táplált. Ebben az esetben van szükség, hogy végezzen több vizsgálatot a gyümölcs, hogy győződjön meg arról, hogy ő nincs veszélyben.

 A hiányzó magzatvíz vagy késedelmes magzat fejlődését.

 Erős ugyanazt súlygyarapodás a terhesség alatt valószínűleg arra utal, folyadék-visszatartás a szervezetben. Ez veszélyezteti a megjelenése ödéma, az egyik a tüneteket, preeclampsia. Preeclampsia rendkívül veszélyes a baba, mint ami a magzati hipoxia, és talán - akár koraszülést. Egy nagy súlygyarapodás terhes társulhat elején terhességi cukorbetegség.

 További vizsgálat

 Mindenesetre, a kisebb súly, vagy súlya juttatás kóros terhesség, orvosa fogja végezni több vizsgálatot. Meg kell végezni annak érdekében duzzanat, mérni a magasságát a méh és hasi mennyiség (közvetve jelzi az összeg a magzatvíz és magzati méret). Szintén által kinevezett ultrahang és a CT úgy tűnik, hogy a vér- és vizeletvizsgálat, beleértve - a vércukorszintet.
 Ha a várandós anya talált egy nagy súlygyarapodás a terhesség alatt, mit kell tenni, tájékoztassa az orvost. Befejezése után a további vizsgálatok fogják zárni, amennyiben kóros súlygyarapodás, az orvos javasolni fogja követni a diétát és a minőségi élelmiszer fogyasztott további súlygyarapodás nem vezetett olyan problémákkal, mint a hátfájás, visszér, aranyér terhesség alatt (így tesz egy linket a cikk mintegy gemmoroya), és még a koraszülés.
 Emellett szükség van, hogy ellenőrizzék súlya más okból: a nagy súlygyarapodás a terhesség alatt veszélyezteti a hosszú és kitartó kísérletek, hogy formába szülés után. De minden fiatal anya akarja élvezni anyasága, nem zaklatott volt a harmónia.