Ön hvylyuyeshsya, inspirálja, annak érdekében, hogy az egészségre? Kérdezze meg orvosát, Ha nem tud méhen belüli eszköz? A női klinikán és szülészeti klinika azt mondták, hogy méhen belüli eszköz lehet helyezni közvetlenül a szülés után (48 órán belül), vagy 1 hónap. Tettem három. De 5 hónap után egy fogadáson a másik nőgyógyász megtudta, hogy spirális lehet helyezni legkorábban 6-8 hónap a születés után. Kinek volt igaza? Victoria Casino, pp. Dneropetrovske K.H.: Jobb volt mind az orvosok, de ők nem adják meg a szükséges korrekciókat. A méhen belüli eszközök bevezetése az 1-ben (lehetőleg 15) hónap a szülés után az élettani vagy 6 hónap elteltével a császármetszés. Mi az én esélye, hogy ikrek? Azt hallottam, hogy képes szülni ikreket áthaladt az anya. Az én nagyanyám, anyai ágon - ikrek, és anyám szült ikreket. Mi az esélye, hogy én is kaphat terhes ikrek? A tendencia az anyai születési esélyét növeli az ikrek, de ez csak mnohoyaytsevыh ikrek. A mechanizmus előfordulási azonos két teljesen különböző, mert a gyermekek jelenléte a családban nem befolyásolja annak az esélyét, ikrek Önnek. Annak a valószínűsége, megvalósítása genetikai hajlam növeli az életkor (35 év után), a hormonális fogamzásgátlók előtt a terhességet tervező és meddőségi kezelés módszereit asszisztált reprodukciós technológiák. Miért szülés utáni szexuális vágy eltűnt? Én 38 éves, a harmadik gyermek - 1 év és 3 hónap. Én megetetni mell. A probléma az, hogy még mindig nem tértek magukhoz havi és nem a szexuális vágyat. Az, hogy a korai menopauza? Legvalószínűbb hiányában a menstruáció jár a szoptatás. Ez teljesen normális. Azonban ellenőrizze ezt a nyilatkozatot csak akkor lesz a választás után. Jellemzően a menstruációt követően újra 1-15 hónap. Ami a eltűnése a szexuális vágy a születés után, annak oka valószínűleg az, hogy a fáradtság és nedosыpannyamy és a menopauza lényegtelen.
Téli bőr igényeinek speciális ellátás. Ez megegyezik törődik vele különleges szabályok, amelyek eltérnek alkalmazott a nyáron. Mivel szükséges, hogy törődik bőr télen? Élelmiszerek és nedvességtől? Ezt sokáig azt gondolták, hogy a bőr alatt a hideg évszak elegendő élelmiszer és kozmetikai cégek is hagyja, hogy a téli kollekció krémek és magas zsírtartalmú. Ma azonban bebizonyította, hogy a nedvesítő egyformán fontos. És ez vonatkozik a gondoskodás száraz bőr és olajos. Télen töltik a legtöbb időt bent központi fűtéssel. A levegő bennük túl száraz, így nagyon gyakran minden bőrtípus vízhiányos. És mi a helyzet a hidratáló nem szabad elfelejteni. Azonban ne feledjük, hogy ez krémet kell felvinni a bőrre, legalább fél órát, mielőtt kívül. Értékesítés különböző eszközökkel, de jobb, ha választani azokat, amelyek az E-vitamin használata szükséges termálvíz? Ez az eszköz valóban jól hidratált bőr, de gyorsan elpárolog. Pin az eredmény hidratáló. Basics nedvesítő Ma a polcokon a gyógyszertárak, és megtalálja a rengeteg különböző hidratáló. De ki kell választaniuk bőrtípustól függően. Ezen felül a jól segíteni, és a hagyományos gyógyszerek. Zsíros bőr tökéletesen hidratáló aloe juice, ez alapján lehet készíteni otthon Lotion: Cut a növény leveleit be kell csomagolni egy szalvétát, és hagyjuk 10-14 napig a hűtőben; 50 gramm aloe levelek öntsön fél liter vízzel, hagyjuk állni 2 órát; hozott egy lassú tűzön, forralja fel a tűzhelyen tartani két percig; törölje le az arcot naponta 1-2 alkalommal. De párásítás kizárólag kozmetikai még nem adja meg a kívánt hatást. A bőr nem vízhiányos, de a napi ital 2 liter tiszta vizet. Nem engedhetjük, hogy hiányzik a vitamin, C, E és B csoport Opcionális hajlandó komplexek - többek között az étrendben a lenmagolaj vagy hal zsír fajták. Szükség van arra, hogy nyomon, ahogy a levegő a lakásban. A leghatékonyabb módja annak, hogy az optimális mikroklímát - a minőségi hidratáló. De ha nem tudja megvenni, vannak más lehetőségek, a legegyszerűbb, amely - egy tál víz alatt található radiátoros központi fűtés. Házi arc- Gondozó bőr télen otthon, hogy segítsen maszk alapján népszerű termékek. Az egyik leghatékonyabb ítélték, kefir maszk alkalmas zsíros bőrápoló és azon túl normális. Meg lehet tenni úgy, hogy egy evőkanál sajt vagy zabpehely az azonos mennyiségű joghurt. Tartsa a maszk nem hosszú, 15 perc is elég, majd mossuk le. Száraz bőr jobban megfelel banán maszk: meg kell venni a banán pépet, gondosan nyúlik; keverve egy kis mennyiségű a rendszeres tejszín; Csak adjunk hozzá 2-3 csepp citromlevet és zöldség, lehetőleg olíva-vagy mandulaolaj. A maszkot alkalmaznak 15 percig, majd mossa le nem meleg és a meleg vizet. Hibák, amelyeket nem lehet engedélyezni A bőr télen nem lesz túl száraz ebben az évszakban kell adnunk kozmetikumok alkoholtartalommal (tisztító folyadékok). Ez az összetevő növeli a kiszáradás. Sokkal jobb, hogy megy a puhább eszközökkel. Este tudod használni a tej természetes olajokkal. Ehelyett reggel mosás törlőkendő arc krém nem alkoholos alapú. Hogy szárítsa a bőrt, ne használjon forró vizet. Zuhany a legjobb venni szobahőmérsékleten, mossa - hideg vízzel. Nos, ha nem tagadhatja meg egy ilyen élmény, mint egy kád forró, akkor csökkenteni kell az időt töltött el 10 perc. Kövesse diéta! Kávé és tea egy bizonyos vízhajtó hatása és vízhiányos bőrre, amikor komolyan súlyosbítja a beteg állapotát.
 Ez a nemes italokat, mint a pálinkát, régóta ismert, hogy minden szerelmeseinek szellemek és így tovább. Korábban általában használt mint egy erős gyógyszer, de végül költözött sikeresen konyakot bankett asztal és ott telepedett le. Úgy tartják, hogy a legtöbb rajongó konyak - férfi, míg a nők inkább könnyű és édes italokat. Azonban mi szép és intelligens hölgy nem veszett el, és megtalálta a módját, hogy használja pálinkát egy igazán nőies, például, hogy erősödjék haját egy maszkot. Mint kiderült, a hatása a pálinka maszkok haj egyszerűen lenyűgöző. Meg kell tenni a haj maszk, egyik eleme a pálinkát, és a hajad lesz hihetetlenül sima és puha, és átveheti csillogó fényét. Ezen kívül, konyak befolyásolja ukreplyayusche haj, megakadályozza a hajhullást és gyorsítja a növekedést. Hogyan erősíthető meg a haját konyakot, néhány receptet maszkok emberek
Először is, a maszk konyakos aktívan befolyásolni a hajhagymákat.Mivel a haj maszk alapú italok, mint a pálinka, segít megszabadulni a veszteség, és jelentősen növeli a szőrzet növekedési ütemét. Ahhoz, hogy ez a haj maszk, vegyen egy evőkanál kanál pálinkát, 4 ugyanazok kanál hagymás levet, mintegy 6 evőkanál infúziós a gyökér bogáncsevés és keverjük össze őket. Utolsó (rendkívül hasznos a haj) elkészítése nagyon egyszerű: vegyünk bojtorján gyökér mennyisége körülbelül egy evőkanálnyi öntsünk egy csésze forró vízzel. Megjelent mi vonatkozik a maszkot a haj teljes hosszukban, miközben óvatosan dörzsölje be a fejbőr és a hajhagymák. Head pakolás egy darab műanyag, vagy egy különleges sapkát és törölköző. Várjon körülbelül 60 percig, utána pedig le kell mosni a középhőmérséklet. Egy másik nagy lehetőség - a haj maszk alapján ezt az italt,a brandy, a táplálkozási tulajdonságokkal, hogy lehet, hogy a haj sokkal engedelmes és szelíd. Ez a recept ideális tulajdonosok élettelen hajat unalmas és rideg. Ezért szükség van egy jó mix tojássárgája egy teáskanál citromlevet és egy pár evőkanál brandy. Dörzsölje egy maszkot hajhagymákat, majd egyenletesen. Hagyja a maszkot egy ideig (30 perc), megtétele után a fejét meleg takaróval, majd öblítsük le.
Ha úgy érzi, hogy a hajad egyre elégtelen vitamin majd a következő haj maszk, amely alapján pálinkát, mert ez teszi a hajat selymessé és puhává teszi. Szóval, keverjük össze egyenlő arányban ricinusolaj, sárgarépalé, aloe juice és pálinka. Ezután hozzáadjuk a tojássárgáját és egy teáskanál citromlé. Az így kapott maszkot fel haját, majd fedezi a szigetelés fejű. Miután a fél óra, akkor mossa le a maszkot meleg vízzel elég. Is, sokan azok közül, akik gyenge haj kell kedvelői a következő recept brandy, amely szerint meg kell keverni egyenlő arányban (2 evőkanál) olíva- és ricinusolaj, és a citromlevet, és adjunk hozzá 1 tojássárgáját és fél teáskanál konyakot . Ez a maszkot alkalmaznak a haj, de nagyon óvatosan kabát farok, majd zakutuyemo fejed egy törölközővel, és várjon körülbelül egy órát.
Nagyon tandem konyak méz. Maszk alapján ezek az alkatrészek megakadályozza a hajhullást, megerősíti őket, hogy lágyabb. Meg kell alaposan ütni egy tojás sárgáját mézzel (egy teáskanál) és brandy (egy evőkanál), majd alkalmazza a keveréket a hajad, és hagyja a maszkot 40 percig. Ha a hajad hajlamos a rész, használja a speciális maszk konyakkal, amely magában foglalja a henna, konyak és növényi olaj (a tea kanál), 1 tojás sárgája. Alkalmazza a kapott maszkot a hajad, különösen a gyökereket és végződik. Ez a maszk kell lemosni fél óra után.
Milyen vumbyldynh? A "vumbyldynh" meg a közelmúltban - ő alkotta Muravynskyy kutató munkájában "A fejlesztés a női izom." A szó származik a rövidítés "VUM", amely jelentése "hüvelyi izmok ellenőrzött" ismerjük egymást "épület", ami azt jelenti, "kialakítását, fejlesztését". Vumbyldynh - Egy speciális gyakorlatsor, amelynek célja, hogy fejlesszék és erősítsék a vagina és a medence izmait. A gyökerek eléri a régi. Eredete tartják szent ősi gyakorlatot és a kultúra különböző nemzetek, köztük a művészet a gésa. Vumbyldynh (Ymbyldynh) kínál különleges technikák lehetővé teszik, hogy kezelje a külső és belső izmok szex közben a terhesség alatt, a szülés. Tervekben szereplő testmozgás nem csak emelni az intim élet egy új szintre, hanem egy nagyszerű megelőzése női betegségek. Meg kell jegyezni, hogy a képzési intim izmok szükség van legalább más izomcsoportokat: ennek hiányában elveszítik a hang, váltak petyhüdt, nem tud megbirkózni a funkciókat. Előnyök vumbyldynha Rendszeres képzés az izmok a hüvely aktiválja a vérkeringést a kismedencei szerveket, ami a telítettség a szövetek és sejtek elegendő oxigént. Ez segít felgyorsítani az anyagcserét, és a megelőzés a stagnálás, amelyek hátterében számos nőgyógyászati patológia: gyulladás a petefészkek, a fejlesztési mióma, mióma. Vumbyldynh is kezeli a vizelet-inkontinencia, aranyér, szabályozzák a hormonok és normalizálja a növény a hüvely nyálkahártyáját, és segít megőrizni a fiatalok és a hosszú megnyomásával a menopauza, miközben kiküszöböli az esemény a menopauza tüneteit. Vumbyldynh vagy ymbyldynh - kiváló felkészülés a szülésre. A képzésen keresztül az izmok a hüvely és a méh rugalmasak, amely segít megelőzni a sérüléseket és töréseket és jelentősen csökkenti a szülés utáni helyreállítást. Erős, megerősített intim izmok, hozzájárulnak a szexualitás erogén zónák, megszerzése többszörös orgazmus feltűnő a két partner. Edzés Jelenleg speciális iskolákban osztályok vumbyldynhom. Azonban mastering elveit és alapjait a képzési lehetőség van helytállni. Az első naptól kezdve kell hangolni a normál osztályokban való fokozatos növekedése a komplexitás. Optimális program "Vumbyldynh otthon" a következő lépéseket: 1. Kegel gyakorlatok (nem oktatók) 2. Gyakorlat mellett (Jade tojás, stb) 3. Gyakorlatok a szivattyúzási párosított izmok (fitness, gyakorlat a hasizmok, medence) Következetes halad ezeket a szakaszokat hozza ki a legjobb eredményt. Kegel-gyakorlatok Végrehajtása előtt komplex kell tanulnia, hogy úgy érzi, szükség van az izom. Erre a célra vizelés közben megáll a folyamat néhány másodpercig. Amikor ezt a műveletet könnyedén indul el, akkor folytassa a fő osztályokat. Kegel gyakorlatok vumbyldynha eredeti szintre. Teljesítményükért, hogy megtanulják a speciális technikával a hasi légzés izolált izmok érzés intim és a munkából vagy a comb izmait sajtó. Meg kell Feküdj a hátadra, egyik kezét a hasára, a másik - a mellkason, pihenni, és kezdjük el lélegezzen mélyeket, és. Biztosnak kell lenni abban, hogy a mellkas és a has mozdulatlanul emelkedett és süllyedt. Miután elsajátította a légzési technikát, akkor folytassa a végrehajtás a gyakorlat. Hatékonyságának javítása érdekében az osztályok akkor speciális létesítmény. 1. Feküdj a hátadra, pihenjen minden izom a keze szabad hazudni végig a törzsön. Néhány másodpercig tömöríteni az izmok a hüvely. Press erőlködés nélkül és a légzés nyugodt és egyenletes. Ezután az izmok ellazítása. Ez a gyakorlat - 5 perc. Meg kell fokozatosan növelni az erejét és sebességét összehúzódás a hüvelyi izmok. 2. Megtanulni rendesen végre ezt a gyakorlatot, akkor kell hozzá, hogy vegye ki, nyomja össze az izmok feszült fel egy kicsit, majd pihenjen. 3. Ugyanebben a kiindulási helyzet felhívni a végbélnyílás, majd pihenjen meg. Ezek a gyakorlatok végzése azokban a hanyatt fekvő helyzetben, hogy elérje az izolált izmok a hüvely, ide nem értve a fenék és a has. Akkor folytassa a gyakorlatokat ülő helyzetben. 4. A következő feladat az úgynevezett "villog": Felváltva felhívni és pihenjen a végbélnyílás és a vagina, koncentrálva az érzés, speciális izmokat. A has nyugodt. Elérve világos gyakorlását kell fokozatosan növelni az erejét, időtartamát és gyakoriságát tömörítési arány. Megszerezték a kívánt szintű képzés és érzés izomcsoportokat, meg tudod csinálni a gyakorlatokat minden helyzetben: állva, ülve, fekve, miközben a hazai takarítás. Ez a készlet ajánlott utazni, mint a bemelegítés előtt csinál gyakorlatot lehetőség. Sportlétesítmény Az e szakaszban már készen áll, csak végül elsajátította az első. Trénerként használja hüvelyi golyók és Jade kő vagy a tojás (fejlettebb verzió). Az első edzés. Kivégzés előtt hüvelyi golyót kell kenőzsírok. Fekvő helyzetbe, majd adja meg őket a hüvelybe, és próbálja megtartani benne. Megtanulni ezt könnyen, akkor menjünk át egy dinamikus torna: járni, ugrani, és megpróbálta ütni golyókat egymás segítségével az izom-összehúzódás. A második gyakorlat Álló fa vagy Jade tojást a hüvelyben tompa végével előre, tartsa meg. Meg lehet próbálni egy fekvő helyzetben húzza meg a menet tojás, miközben azt az izom összehúzódást,. A harmadik edzés Izom-összehúzódások mozogni Jade tojás a hüvely belsejében felfelé és lefelé, balra és jobbra. A negyedik edzés Jade hurok vagy fából készült tojás lóg terhelést. A terhelés akkor egy műanyag palack vízzel teli. Ez maradjon a mérlegre. Szivattyúzás párosított izmok Gyakorlatok páros izmok ismerős nők, akik részt vesznek a klasszikus fitness. Különös figyelmet kell fordítani a szivattyúzási újságok és fenék. E feladat végzése közben össze vumbyldynha kell összpontosítania, míg feszülten hüvelyi izmok. Ha a helyes végrehajtás keresése és a koherencia elvének vumbyldynh otthon nem kevésbé hatékonyak, mint a speciális iskolákban.
| 
