Cikória - egy vad évelő növény elágazó szára közvetlenül. Ez akkor fordul elő Közép- és Dél. Nagyon szerény, nő a megüresedett sok, utak mentén és a folyók mentén. Cikória ismert volt, hogy az egyiptomiak és a rómaiak az ősi időkben, régen úgy enni, mint a saláta, amint megtudjuk írásai Plinius és Horace. Európában, a növény növekszik, kifejezetten a termelés az italok és gyógyszerek.
 Virágos növény júniustól szeptemberig, a kék, néha rózsaszín vagy fehér virágok gyűlt össze az úgynevezett kosarat. Gyümölcs - achene. Orsó cikóriagyökérből - egy hosszú és húsos. Mi olyan nagyra értékelték, hogy elég csúnya növény a múltban, és a cikória hasznos a számunkra?
 A legértékesebb része a növény, amely vérzéscsillapító, saharoponyzhayuschymy tulajdonságai - a gyökér. Tartalmaz, amely a száraz tömeg, 60% inulin egyedülálló anyag. Ez a fajta poliszacharidok, ellentétben keményítő jól felszívódik a cukorbetegek. A root és más értékes anyagot - intybin Ez glikozid, hogy széles körben használják a gyógyszeriparban. Cikóriagyökérből képes eltávolítani tachycardia, értágulat. Amellett, hogy ezekben a fontos kérdésekben a cikóriagyökér akár 15% cukrot keserű, gyantás és a tanninok, szerves savak, vitaminok B, C és a karotin. De nem csak hasznos cikória gyökér, ez is tartalmaz glikozid színeket, a hidrolízis van osztva a glükóz és eskuletyn.
 Készült készítmények virágok vad cikória, nyugtató hatással van a központi idegrendszerre, szabályozza a tevékenység a szív, lassuló lépteit i növeli az amplitúdó. Az inulin található, és a növények levelei, és a magok, az utóbbi tartalmazó aldehid protokatehynovыy. A tejelő cikória leve tartalmaz keserű anyagok laktukopykryn, laktutsyn, taraksasteryn.
 Cikória gyakran megtalálható a része sok gyógyszer antimikrobiális, gyulladáscsökkentő, nyugtató, a vizelet - és choleretikus fellépés. Ez szabályozza az anyagcserét, és úgy járnak, mint lázcsillapító, fájdalomcsillapító. A legtöbb figyelem gyógyító cikória megtalálják a betegségek kezelésére, a máj és a gyomor-bél rendszer, metabolikus rendellenességek, betegségek a lép és a vesék.
 A népi gyógyászatban, infúziók és főzetek a gyökerek használják, hogy javítsa az emésztést, étvágyat javítása, mint egy nyugtató, általános.
 Rubdown alkoholt tinktúrát vagy főzet mosás (hűtött) cikóriagyökérből ajánlott ekcéma, régi sebeket, sőt bizonyos daganatok.
 Szintén a külső megbízás infúziós használt horzsolások, pikkelysömör, atóniás dermatitis. Ebben az esetben javasoljuk, hogy hozott egy fél órát minden nap fytoapplykatsyy száradni a szivárgó felületre. Az infúzió és főzet a gyökerek használják mosáshoz sebek és horzsolások, mint fytoapplykatsyy dermatitis (seborrheic, allergiás), akut gyulladásos folyamatok. Ez a tulajdonság gyógynövények vezetett annak használata spoliskuvachah, hogy ajánlott a zsíros haj és poredenyy.
 Nagyon hasznos főzet a cikória után akut vírusos hepatitis A gyógyulási idő, bármilyen májbetegsége, a túlsúly. Sütés: 1 c. l. zúzott gyökere, hogy 05 liter vizet, forraljuk 30 percig, törzs. Vegyünk 05 csésze naponta háromszor étkezés előtt.
 Amikor hajlam a használó gyermekek testápolók, fürdőkád vagy mosdás éjszaka a húslevest: vegye 4. l. keverék (egyenlő) földi cikória és zúzott gyökerei, felöntjük 1 csésze vízzel, forraljuk 30 percig, majd lehűlés után szűrjük, és megszorította. Után általában 2-3 kezelés jelentős javulást történik. A kezelés az ekcéma is ajánlom inni 2-3 csésze naponta főzet cikóriagyökérből (1 L.), gyermekláncfű, édeskömény, karóra, varjútöviskéreg (az összes 20 h). Az elegyet öntött egy pohár forró vízzel, és 15 percig tartottuk vízfürdőn 15 percig. Drain, squeeze, vízzel felengedjük 1 csésze.
 Egy nagyon érdekes tény: recepció 200ml juice cikória, zeller, petrezselyem és sárgarépa napi több hétig normalizálja a látást.
 Ugyanilyen hasznos cikóriakivonatnak egyharmada teáskanál egy pohár forró vízzel, keverjük meg, és igyon mézes tea.
 Cikória - nagy pótkávé helyett lehet használni, és a kiegészítést, és gazdagítja a gyógyító tulajdonságait. Ez az ital javítja a vérkeringést, oldjuk epekő, ad erőt reggel és este segít az álmatlanság.
 Így, cikória - igazi áldás azok számára, kávét ivók, akik inni ezt határozottan ellenjavallt, például az emberek a magas vérnyomás. És valószínűleg nincs más ilyen növények, amelyek kellőképpen cserélni, és így kiegészíti az egzotikus termék.
 Ha egy kicsit (kb 20% -a egyetlen kávé) cikória adjunk hozzá egy csésze kávéra, így teljesen semlegesíteni a negatív hatásokat a kávé és jelentősen kiegészítik az ital gyógyító tulajdonságait. Add cikória tejben 4-szer javítja emészthetősége, v. Hogy. Előzze meg a csomók alatt véralvadási a gyomorban.
 Ahhoz, hogy egy italt a cikória, meg kell szó egyharmada teáskanál Mr. 250 ml vizet. Tudod, mint a kávé, hozzáadjuk a tejszínt vagy tejet, ital sahar.Ochen hasznos a terhes és szoptató anyák számára.
 Hogy megakadályozza a vérszegénység, gyakori a terhesség, az orvosok azt javasolják a recept:
 1 tk cikória lé hígított 100 ml tej, ital 3-4 g. naponta. Juice kap ez: mossa hajtások (a virágbimbó) oshparyuyemo majd forró vízzel, zúzott egy húsdaráló és nyomja össze a levet. Használat előtt, szüksége van egy pár percig forraljuk.
 Ellenjavallatok gyógynövények egy kicsit, de vannak. Betegségek, mint a visszerek és aranyér, alkalmazni cikóriagyökérből nem ajánlott.  

 Cikória igen széles körben alkalmazzák a gyógyászatban, köszönhetően előnyös tulajdonságait. A gyökere a cikória inulin tartalmazott - egy poliszacharid, amely széles körben használják az étrendben a cukorbetegek. Emellett a glikozid intybin használják gyógyszerek, eltávolítja tachycardia, tágítja az ereket, és nyugtató hatással van a központi idegrendszerre. Ezen túlmenően, a cikória gyökér tartalmaz cukrokat, szerves savak, tanninok, keserű és gyantás anyagok, karotin, B-vitamin, C-
 Az orvostudományban használják antimikrobiális és összehúzó tulajdonságai cikória. Főtt gyökér főzetek és főzetek növeli az étvágyat, segít a szív, javítja az emésztést. Azt is használják a máj, a vese és a lép. Ekcéma, régi sebeket, daganatok használt rubdown cikóriagyökérből főzet vagy alkoholos tinktúra.
 Cikória tartják kiváló helyettesítheti a kávé. Nem csak cserélje kávét, és elősegíti, hogy jobb a vér mozgását, segít megbirkózni az álmatlanság, feloldja és eltávolítja az epekő, és ad bátorságot reggel. Root cikória van antidiabetikus tulajdonságait, így sikeresen használják a kezelés a 2. típusú cukorbetegség.
 Gyakran a cikória hozzá a különböző gyógyszerek, nem véletlen. Ez azért van, mert az antimikrobás, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású, serkenti az étvágyat és choleretic és vizelethajtó. A legnagyobb gyógyszer tulajdonságait, az erőmű látható a kezelés a máj és a gyomor-bél traktus. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról, hogy a használata cikória nem ajánlott visszér, a betegség jelenlétére és aranyér.
 Főzet a cikória állíthatjuk elő az alábbiak szerint: 2 evőkanál zúzott gyökerei sört 05 liter vizet, és forraljuk 30 percig. Ezután infúzióban fél órán és szűrjük. Vegyük a kapott levest eszik egy fél csésze naponta 3-szor.
 Külső Ezzel a főzet a cikória kezelésére kelések, ekcéma, pikkelysömör, bőrgyulladás. Fytoapplykatsyy kell tennie, 20-30 percig minden nap, hogy csökkentsék a gyulladást vagy szárítás a bőr. Szintén főzet a gyökerek, vagy alkohol tinktúra mosásra használt sebek és horzsolások.
 Alapú cikóriagyökérből előkészületeit klímaberendezések, amelyek segítenek küzdelmet seborrhea és hajhullás. Amikor hajlam a használó gyermekek testápolók és szakadó megoldást, amely 4. aprított gyökere öntsön 1 csésze forró vízzel. Minden ezt a keveréket forraljuk 30 percig, majd hideg és törzs. Az így kapott levest hozzáadjuk a vizet úszás. Az eljárást néhányszor megismételjük.
 Amennyiben vegyes egyenlő arányban cikória juice, petrezselyem, sárgarépa, zeller, akkor kap egy csodálatos eszköz, amely táplálja a izomrendszerében a szem és ad fantasztikus eredményeket a helyreállítási hibák. Teák és tinktúrák a cikória elkészítheti otthon magát, de használható kész kivonatot, hogy eladják a boltban.  

 Hogyan lehet azonosítani a hiánytünetek (hiány) a vas a szervezetben?
 A test körülbelül 4,5 gramm vas, 70% részeként a hemoglobin a vörös vérsejtek, 5-10% mioglobin az izmokban összetétel. Egy másik 20-25% úgynevezett back-vas és mintegy 01% - a légzőfermentumát a sejtek és szövetek.

 Tünetei vashiány a szervezetben

 Nem meglepő, ha ezt az értékes nyomelemek hiányzik, a szervezet elkezdi "morzsolódik". Képessége csökkent magukévá az új média, rosszabb tolerálható gyakorlását, vannak roham a szapora szívverés vagy zsibbadás, érzetek emlékeztető injekciót az injekciós tűket a bőr mászik hangyák. Néha szédül látványa villogó fekete pöttyök, van egy állandó fáradtság érzése. Ez a leggyakoribb tünetek a vashiány a szervezetben és a tünetek a vashiányos vérszegénység.

 Tünetei vashiány a szervezetben

 A haj növekedése szürke és unalmas, körmök törékennyé válnak, és borított keresztirányú csíkok, a bőr száraz, pikkelyes és válik egészségtelen sápadtság, ikterikus, vagy néha zöldes árnyalatú.
 Hiány, hiányzik a vas a szervezetben, a tünetek
 A vágy, rágcsál, kréta és mész, lélegezni a szaga lakk, festék, ragasztó. Ezen túlmenően, a kimerülése a vasraktárak romló immunrendszer, gyakori megfázás. A pajzsmirigy kezdődik, hogy lusta - termel kevesebb hormont, ami a felesleg, ahonnan semmilyen módon nem tud megszabadulni a testhőmérséklet mindig megjelenik alacsony (355-36 °), ami azt jelzi, az energia-hiány és a lassú anyagcsere - és ez Ott frank tünetei vashiány a szervezetben. Térjen vissza a vérvizsgálat hemoglobin tartalmát vörösvértestek és a szín index, valamint a szérum vas - az eredmény azt mutatja, hogy a tartalék a szervezetben.
 Annak érdekében, hogy még a jó egészség kívánatos, hogy ezt elemzés egyszer vagy kétszer egy évben: a hiánya a vas egyelőre nem ölt testet.