Nagyanyáink tudták a szörnyű szót, mint "narancsbőr"? Bár a kifejezés már körül, mivel a tizenkilencedik században, mint a terjedését ez a jelenség nem volt megfigyelhető akkor. De most, hogy már kevésbé valószínű, hogy akár a kényelmes székekben, kevesebb időt a tánc, és gyakran csak szendvicset ebédre - egy nagyszabású jelenség. Ennek a következményei életmód is jelentős problémát jelent a nők számára. Sőt, ez a probléma nem csak harci kanyargós hölgyek, de gyakran vékony lányok.
Hány módon harcolni narancsbőr kellett próbálnom, hogy csak ajánlásokat nem hallott róla; De kétségkívül a leghatékonyabb módszer a leküzdésére cellulit vákuum masszázs nő meg, és a közelmúltban kiterjesztette köpölyözés masszázs kotorыydostupen minden nő, ez nem olyan drága, de hoz megszabadulni a hatását "narancsbőr". Ezen kívül ez a masszázs is csinálni otthon, meg kell vásárolni speciális masszázs üvegekbe (lehet megvásárolni a gyógyszertárakban) és anti-cellulit olaj.
A mai napig ez az eljárás szerzett világszerte hírnevet, mint egy rendkívül hatékony eszköz a cellulit elleni harcban. Akció vákuum elősegíti a hatékony vízlágyító zsír is jelentősen javítja a nyirok és vérkeringést a problémás területeken. Ezen kívül, ez az eljárás tenni otthon nem különbözik a szalon, mert nagyon könnyű csinálni. Ha tartani néhány fontos pontot hamarosan látni kézzelfogható eredményeket. A rendszeres masszázs köpölyözés eljárás képes hang fel a izmok megfeszülnek, és helyreállítja a bőr rugalmasságát. Ha módosítania kell a körvonalait a test, majd köpölyözés masszázs - ez az, amire szüksége van.
Hogyan köpölyözés masszázs nélküli szakember?
Természetesen ideális esetben egy ilyen eljárás a legegyszerűbben egy barátommal együtt, akinek sikerült elsajátítani a technikát a mozgás. Elfogadom, mert sokkal kellemesebb nyugodt hazugság, hogy ne helyezzék erőfeszítést néhány jó zene és csak úgy érzi, a mozgalom a bankok a testen keresztül. De ha nem tudod használni valaki szolgáltatás, lehetséges, hogy nem ezt az eljárást magát.
Először meg kell felmelegíteni, és nyújtsd a lábad, a medence és a csípő kezét ügyében, és feljebb. Kisimítja és gyakorolja a tartósan dörzsölje és pohlopыvayte problémás területek. Hogy jó eredményt érjen el alaposan meg kell warm up - ne légy lusta.
Ebben az eljárásban kell speciális olajat a narancsbőr. Csak akkor kell egy kevés olajat, hogy biztosítsa a könnyű toló Banks és a maximális hatás. Bank melyek közvetlenül a bőr felületén, majd nyomja meg kissé a tetején, ami egy vákuum, és a bank prysmokchetsya könnyen.
Masszázs kell kezdeni alulról, lassan halad felfelé. Mozgalom kell más: kör, fel és le, zegzugos, egyenes háttal, körkörös. Gyakran elfelejtik, hogy a bank simán mozognak, könnyen csúszik. Ha csak nem működik, enyhíteni a nyomást a bőrre, hagyja, hogy a levegő. Sokan panaszkodnak, hogy kezdetben ez az eljárás nagyon fájdalmas. De légy türelmes, az eredmény megéri. Mind a két kedves lábak és a csípő masszázs 30 - 40 perc. Ne köpölyözés masszázs otthon, valamint a professzionális masszázs, meg kell legfeljebb heti három alkalommal. Ebben az esetben jobb, hogy ne siessen, mert a gyorsított eljárást visszafelé sül el. Az egész természetesen a masszázs célja a húsz eljárások.
Tényleg elkerülése véraláfutás?
Sajnos, sebek és horzsolások után masszázs - ez nem ritka, de nem csak a lányok vыterpyat a sikerhez. Emellett sok függ a technikát. Ha rászánja az időt, hogy nem mérsékelten és óvatosan hallgatta a fájdalomérzéseket lehet kerülni. Helyes köpölyözés masszázs ad melegség, égő érzést és enyhe fájdalom. A zúzódások - mellékhatás. Elkerülni őket, láttára masszázs, hő a bőrt kéz mozgását. A legfontosabb dolog - hallgatni eredő fájdalom - csak lazítani elfog a bankok, fogd kevesebb bőrt, lassított.
Mikorra várható a hatás?
Természetesen, miután az első eljárás semmilyen hatása nem fogja észrevenni, de légy türelmes és kitartó. Az eredmény nem tartott sokáig: a 10 ő lesz az eljárás, hogy lesz alkalom az örömre. És mi áldás! Végül ki tudja mutatni a lábak a strandon, élvezve a csodálat a férfiak.
Vannak-e ellenjavallat a masszázs köpölyözés?
A masszázs, valamint bármely más, megvan a maga ellenjavallatok. Ezt nem teheted masszázs, ha van egy daganat thrombus. Érhálózat a lábak és a combok - mint ellenjavallat masszírozni köpölyözés, mert akkor nagyítani őket. Célszerű konzultálni, mielőtt a biztonsági eljárásokat ez a masszázs a test.  

 Nos, aki nem szereti, áfonyalé? Alig van olyan személy, aki nem ismeri az áfonya. Minden, amit tudni a gyógyszer tulajdonságait, és használja áfonya a népi gyógyászatban.
 A terhesség alatt a nők természettől fogva kezdenek nagyon figyelmes, hogy a diéta és a sor termék, amelyet használnak az élelmiszer. Ezért felmerülhet a kérdés, függetlenül attól, hogy a káros áfonya terhesség alatt.

 Hasznos tulajdonságai áfonya vitaminok

 Gyógyító tulajdonságai áfonya is szerepel a végtelenségig. A tőzegáfonya igen gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, nehéz megtalálni, még neki a termék. De a legértékesebb áfonya - nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamin és illékony. A termék ilyen anyagoknak ad vörös áfonya erős anti-bakteriális és gyulladásgátló tulajdonságokkal.

 Áfonya és terhesség

 A puszta tény, hogy az áfonya hihetetlenül gazdag vitaminokban, így kiváló terhes nők számára.
 A leggyakoribb betegség a terhes nők - a betegség a vese és a húgyutak. És a kezelésére és megelőzésére az ilyen betegségek áfonya páratlan. Kiderült, hogy megakadályozza a baktériumok áfonya beszorult a falak, a gyomor és a húgyhólyag. Mivel áfonya pohár egy nap is elég a betegségek megelőzésére, mint a hólyaghurut, húgycsőgyulladás és pyelonephritis. Ezen túlmenően, a gasztrointesztinális és vesebetegségek vörös áfonya helyettesítheti a antibiotikum, amely szintén fontos a terhes nők
 Cranberry is használják kezelésére visszér és a magas vérnyomás. Ez a két betegség, amelyek hajlamosak a nők a terhesség alatt.
 De ez még nem minden. Cranberry érintettek ilyen fontos a terhes test folyamatok, mint a folsav metabolizmusát és a vas, valamint erősíti a vérereket.
 Cranberry megöli a baktériumokat, még a szájban, ezáltal csökken a kockázata a fogászati ​​betegségek.
 Mint láthatjuk, áfonya terhesség alatt elengedhetetlen.

 Ellenjavallatai áfonya terhesség

 A tőzegáfonya ellenjavallata a terhesség. Nem szabad evett közben súlyosbodása gyomorfekély, gyulladásos bélbetegség, a máj és a gyomor.  

 Rengeteg egzotikus gyümölcsök távoli országokból lehetetlen meglepni. A polcokon megtalálható nemcsak a szokásos banán és a narancs, de sokan még mindig ritka gyümölcs ismeretlen nevek. És mindezek ellenére egzotikus fajta, nem tud figyelni az ilyen gyümölcs, mint a licsi hasznos anyagokat ismert ókorban.

 A gyümölcsök egy trópusi fa az azonos nevű, a licsi alakja hasonlít egy kis szilva, fedett tubercles kemény bőr tarkított vörös. Licsi tartják a hazája Kína: nem véletlen, hogy ez a gyümölcs gyakran nevezik "kínai szilva". Zselatin-szerű fehér húsú, könnyű virágos illatot körül egy meglehetősen nagy csontra. Saját finom savanykás édes ízű, ezek a gyümölcsök rendkívül népszerű az ázsiai országban, ahol termesztik. Ők ragaszkodtak ízlés és az európaiak a külföldi poznakomyvshymsya újdonság vissza a XVII században.


 "Kínai szilva" a főzéshez és cukrászati ​​esetben, konzerv, készített neki egy italt. De igazi ínyencek azt állítják, hogy ezek a gyümölcsök a legjobb nyersen fogyasztjuk. Hasznos tulajdonságai Licsi nem okoz semmilyen kétség. Ez valóban egy raktár a ritka nyomelemek, vitaminok és egyéb értékes anyagok.

 Azok, akik szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, a licsi is a diéta elengedhetetlen. Mivel ezek a gyümölcsök tartalmaznak sok káliumot és magnéziumot, és ezek a nyomelemek azok tartalmaznak, javítja a szív és a nagyon jótékony hatással van az erek. Rendszeres használata segít a harcban a licsi "rossz" koleszterin, és kiváló az érelmeszesedés megelőzésében.



 Nagy haszonnal "kínai szilva", és hogy a vérszegénység. Record vastartalma a sikeres kombinációja a B-vitaminok segítik, hogy jelentősen növelje a hemoglobinszint. Licsi lehet és kell enni azoknak, akik aggódnak a máj, a gyomor, a belek, hasnyálmirigy. Ezek a gyümölcsök normalizálja az emésztést, és a bennük lévő élelmi rost - kiváló megelőzése székrekedés. Mértékkel licsi hasznos cukorbetegek, mert segít fenntartani a normál vércukor szintet.

 A cellulóz licsi sok kalciumot és foszfort, szükség szerint, hogy megakadályozza az angolkór az erős csontok és fogak. Ezért az orvosok azt javasolják, amely ezeket a finom gyümölcsöt és gyógyító gyermekeknek.

 Licsi gyorsan telítődik. Úgy értékelni, akik küzdenek a túlsúly. Elég enni egy pár "kínai drain", hogy az élelmiszer és a legsúlyosabb éhínség csillapodik. A kockázat a későbbi túlevés, miközben elég jelentősen csökkent.

 Nemrégiben érdeke licsi gyümölcs, mint egy termék, amely véd a rák ellen. Ezek tartalmazzák olyhonol - értékes anyagok antioxidáns és antivirális tulajdonságokkal, meggátolja a rosszindulatú daganatok. Keleti gyógyászat tulajdona gyógyszer gyümölcs ősidők óta ismert. Licsi együtt citromfű már régóta használják a kínai orvosok kezelni a rákos betegek.

 Az ember nem beszélve talán a leghíresebb tulajdonságait licsi. Ez a csodálatos gyümölcs erős tonizáló hatása. Licsi juice nem csak szomjoltó, ez ad bátorságot, gyorsan helyreállító erő. Megfigyelhető volt az ősi keleti orvosok, sőt, úgy licsi erős afrodiziákum. A kínai hívja a licsi, mint "az öröm, amely az élet", és ez igaz mégis!