Gyönyörű, egészséges haj - jelzi az egészség, és ha arra vágyunk, szép haj, akkor a büszkeség minden lány, nő. Női haj mindig felkeltette a férfiak és nők egyaránt. Nő haját nehéz, de még nehezebb, hogy törődik velük. Nézzük meg, hogyan kell gondoskodni a hosszú haj, hogy segítsük őket szebbé és egészségesebbé.

 Megfelelő mosás

 Szóval, először meg kell: sampon, kondicionáló - öblítés, hajkefe, haj maszk. Hosszú haj kell mosni egyszer minden harmadik nap.
 Sampon, mindenekelőtt meg kell hajtípusnak megfelelően, nem kívánatos, hogy egy jobb első. Ha nem tudod, hogy a haj típusától, majd felkéri a fodrász. Bármilyen sampont kell cserélni 2 havonta, vagy ha csak úgy érzik, viszketés, diszkomfort, fel kell hagynia ezzel a sampont. Sampon kell alkalmazni egyenletesen a root tip haj, finoman masszírozza a fejbőrt.
 Balzsam - Öblítse szükséges a szőrszálakat, különösen a hosszú haj. Ez visszaállítja a haj szerkezetét, és ami a legfontosabb segít a hullámzást. Sokkal jobb, ha a sampont és balzsamot - öblítés ugyanattól a gyártótól, és megy, hogy kiegészítsék egymást.
 Kefével vagy fésűvel kell kiosztani balzsamot vagy maszkot egyenletesen a hajon és a fésű haj mosás előtt annak előmozdítása érdekében. Legjobb kefével vagy fésű néhány foga vagy fa. Nedves haj fésű nem ajánlott.
 A maszk is megfeleljen a hajad, csak üdvözölni az embereket vagy házi maszk, amely alább látni fogjuk.

 Szárítás Hair

 Miután a haját mossa, a fő száraz megfelelően, különösen a hosszú haj károsodása nélkül. A legjobb haj megszáradni őket magad. De ha nincs ideje várni, hogy segíteni fog ebben a televízióban.
 Általános probléma - ez szar, amikor a szárító hosszú haj hátulról, ahol a levegő felszívódik. Ha van ideje foglalni, a legjobb, ha száraz hajat hosszabb és alacsonyabb hőmérsékleten általában hideg levegő. Ne feledd, hogy meg kell, hogy szárítsa haját a parttól 20 cm-re a fejét. Száradás után a hajat kell kissé nedves, ne szárítsa meg a hosszú haj.

 Egymásra rakható

 A legegyszerűbb és ártalmatlan módon - egy fésű vagy hajszárító megszáradni, és erősít a különböző csapok. Azt is rögzíti a hajlakkot vagy hab, de biztos, hogy öblítse lefekvés előtt. Még a jó minőségű festékek vagy habok nem szabad használni minden nap. Curlers és a zsinórra éjjel - szintén többé-kevésbé ártalmatlan, a megállapítást nem mondott Curlers vagy vasalás, amelyek gyengítik a hajat.

 Festés, hosszú hajú

 Ha fáradt a hajad, és meg akarja változtatni, gondold át újra, mert a természetes hajszín nem fog visszatérni a festés után.
 A legjobb, ha a természetes összetevőket: henna, Basma, stb Ne feledje, egy szabály -, hogy a szennyezett festék haja hullik simább és jobb. Hasonlóképpen, hasznos emlékeztető, hogy mielőtt hajfestéskor jobb, nézd a bőr túlérzékenységet. Hosszú hajfesték magát nagyon problematikus, ezért kérje a barátja vagy menjen a szalonban, ahol felveszi a festéket.
 Ha úgy dönt, hogy festeni a haját, hosszú otthon, akkor a fésű őket, ossza 2 fél és fésű búcsú és festett 3 cm-re a gyökerek osztani egy másik búcsúzó a parttól 1-2 cm, és ismételje az egész fejen. Majd fésülje a haját, hogy osztja a festék, majd prokraste maradék haját, viseljen kalapot. Egy idő után, öblítse le vízzel.

 Haj maszkok otthon a hosszú haj

 Ne feledje, hogy vannak különböző maszkokat, hogy alkalmazzák a fejbőr és a szőr végén. Szinte az összes maszkok haj végek növényi olajok, mint például a bojtorján, ricinus, olíva és mások. És ami a legfontosabb, hogy egy maszkot otthon, meg kell, hogy frissen készített.

 Maszk, sötét, hosszú haj fényét. Meg kell gyűjteni gyógynövények, vagy külön-külön: kamilla, nyírfalevél, csalán és öntsünk 0,5 csésze vaj, tedd egy sötét helyen egy hétig a szűrő után és a maszk kész.

 Maszk korpásodás. Ahhoz, hogy a maszk korpásodás, meg kell, hogy 3 evőkanál. evőkanál színtelen Henna (értékesített festék osztályok és gyógyszertárak), és adjunk hozzá egy fél csésze forrásban lévő vízzel, 15 percet kell várni és a maszk kész. Ugyanezen a haj és a fej maszk, pakolás a fejét a csomagot, várjon 30-40hvylyn kívánatos és lemosható.

 Maszk zsíros haj. Délután fél pohár joghurt vesz 5 csepp citrus olaj vagy egy teáskanál citromlé. Tartsa a maszkot kell 30 percig, majd öblítsük le bő vízzel.

 A növekedés ösztönzése maszkot a hosszú haj. A maszk készült mustár és cukor fűtés és élénkíteni a vérkeringést és serkenti a hajhagymák gyorsabban nőnek. A kis mennyiségű mustár, öntsünk egy kevés forró vizet, adjunk hozzá 1 tojássárgáját és a cukrot (a több cukor, annál több "égnek" skin head) keverjük össze, és dörzsölje be a fejbőrbe. 10 percig várjunk legalább, sokkal vakarja a fejét, hogy rendben, mert van meleg. Zsíros haj, a maszk nagyon alkalmas, de száraz kell óvatosan kell alkalmazni, és nem több, mint 1 alkalommal 2 hét is lehet merész hetente egyszer.

 Táplálás

 Ugyancsak nagy jelentőségű a hosszú haj játszik ételeket. Itt van egy lista a termékek, amelyek jó haj, máj, tejtermékek, hal és a tenger gyümölcsei, alma, sovány marhahús, petrezselyem, fokhagyma, búzacsíra, a sárgarépa és a bab, dió és tojás. Ne egyél sok édes, olajos, forró - ez káros a hajat és a fejbőrt, valamint magánszemélyek.
 És, persze, szükséges vitaminok és ásványi anyagok:

 B-vitamin - Felgyorsítja a haj növekedését, csökkenti olajos tapintású a fejbőr (tojás, élesztő, kukorica).

 Az A-vitamin - a haj selymes és puha (máj, tojás, sajt).

 Karotin - Sárgarépa, homoktövis.

 Foszfor hogy haj rugalmasságát és gazdag színek (hal).

 Kalcium - szükséges a szerkezet a haj (zöldek, tejtermékek).

 Iron - Megerősíti és megakadályozza a korai ősz haj (hajdina, máj).

 Silicon - a haj egészséges és erős (cukkini, uborka).

 Jód - Ad haj egészséges fényét és típusa (tenger gyümölcsei, datolyaszilva).

 Ha követed ezeket az egyszerű szabályokat a hajápolás, akkor mindig hosszú, szép és sűrű haja. A lényeg nem az, hogy lusta.

 Továbbfejlesztett bőr pórusait tipikus probléma fordul elő, hogy a legtöbb nő. Az a személy, rajtuk keresztül, mint egy narancs héja. Pórusok jellemző zsíros és kombinált bőrre, az eredmény megnövekedett faggyú. Ennek eredményeként, a bőr úgy néz ki, piszkos ápolt rajta általában megjelennek pattanások, akne, fekete pontok. Mivel a felhalmozódott zsír a pórusokat és a különböző szennyeződések néznek mélyebbre, különösen a T-zónában - a homlok, áll és az orr. Change bőrtípus nem lehetséges - a genetikai hajlam. Ennek ellenére akkor ideiglenesen megoldani a problémát kiterjesztették messze, és különös gondossággal kell őrizni az elért hatás.



 Mi az idő
 Évszakok olyan csatorna, amely megjeleníti a zsír a bőr felületén. Ezek a csatornák és a follikulus nyílások találhatók a felszínén a bőr. Ezek közé tartozik a több szezont a faggyúmirigyek és a haj. A pórusok méretét határozza meg a termelt mennyiség faggyút, a több állítják elő, a nagyobb az idő.
 Okokból bővítése óta
 Fenntartása tisztaságát a bőrt - a legfontosabb dolog. Okokból bővülése messze:

 hormonális egyensúly;

 zavar a belső elválasztású mirigyek;

 stressz;

 gyengíti az immunrendszer;

 gyógyszereket;

 visszaélés smink.

 Ways, hogy megoldja a problémát kiterjesztették messze
 A kezelést ennek a problémának átfogónak kell lennie.
 Először is meg kell tekintenünk az élelmiszer. Speciális diéta alapja gyümölcsök és zöldségek, gyümölcslevek és ásványvíz kiutasítás a drop-zsíros, sült, liszt cukrászati ​​és csokoládé - ​​az első lépés a harcot a szép megjelenés.
 Másodszor, tiszteletben kell tartanunk a nap időben lefeküdni időben felkelni, elég aludni.
 Harmadszor, meg kell, hogy végezzen ellenőrzést a kozmetikumok és ápolószerek bőr, esetleg ezek azok, amelyek nem illenek a bőrt, és növelheti a zsírlerakódást kiválasztódását.
 Negyedszer, indítsa kezelésére bőrt. Maszkolás bőrproblémák ugyanis csak átmeneti hatása.
 Mielőtt szűk pórusok kell őket tisztítani első felhalmozási faggyú, mitesszerek és a pattanások. Az általunk használt speciális krémek, gélek, az arc. Ezek a termékek mossa olaj, izzadság és szennyeződést a bőr a személy cserjések elhalt hámsejteket, így sima.

 Otthon bozót
 Bozót-alapú szódabikarbóna, só és szappannal tisztítja, fehéríti a bőrt és összehúzza a pórusokat.
 Gyermekek szappan (szappan is használható szarvasmarha vagy kamilla kivonat - a hatás erősebb) vastag szappan pamut párna, pamut kanál önteni szóda és finom só és finoman dörzsöljük körkörös mozdulatokkal nedves bőrre, és hagyjuk öt percig, majd öblítsük le. Szembesülnek először öblítsük le meleg vízzel, hideg. Alkalmazni, hogy a bőr egy könnyű hidratáló. Ezt az eljárást követően, a személy lesz tiszta, szilárd, sima, pórusok kevésbé észrevehető.
 Maszkok
 A tisztítás után a bőr kezelések, amit tehetünk különböző maszk, hogy szűkítse a pórusokat az arcodra. Mint általában, ők alkalmazták 15-20 percig, a kezelés időtartama függ a készítményben.

 Maszkok agyaggal. Ez egy hatékony kozmetikai termék, hogy szűk pórusok az agyag maszk. Gyakran elvész az arcra, mossa le. A hatás azonnal látható, de több kell kezelések is a teljes eredményt. Hozzátéve, aloe juice vagy tea fokozza a hatást a maszk.

 Protein maszk. Protein Mask - is egy nagyszerű módja annak, hogy megoldja a problémát kiterjesztették messze. Beat tojásfehérje, a korábban hozzá 4-5 csepp citromlevet. Tedd a keveréket egy körkörös mozdulatokkal. 15-20 perc után mossuk le a maszkot, törölje után Kozmetikai tej.

 Face burgonyakeményítő. Keményítő - egy kiváló terméket álarcok. Védi, táplálja és szárítja a bőrt egy kicsit. Keverje össze a port keményítő, egy csipet sót, egy kanál mézet és a meleg tejet. Keverje össze a keveréket, és egy egyenletes réteget az arcon. Összetétele a pórusokat, és fehéríti az arc.

 Maszkok a gyümölcsök és bogyók. Gyümölcs a tartalmat különböző savak, amelyek oldják a felhalmozódott zsír a pórusokat, szorít velük, táplálja és sima bőr. A test bármely gyümölcs tedd az arcon, majd öblítsük le fél óra alatt.

 Zabpehellyel maszk. Grind zabpehely, add hozzá a citromlevet, és 30 gramm mézet, és alkalmazza az arcon, mossuk után tizenöt perc.

 Megőrzése hatására szűkül a pórusokat tisztítás után, és maszkok hidratálja a bőrt, javítja a hang.
 Testápolók, olajok
 Hogy előkészítse a krém keverni 2 g timsó, 20 gramm mézet, 80 g vizet (desztillált) simára. Felhasznált alapanyagok nem több, mint kétszer egy nap. Ez a krém mélyen tisztítja és összehúzza a pórusokat.
 Illóolajok oldódnak titok, hogy szennyezi a pórusokat és elszíneződik ez így normalizálja a hormonális egyensúlyt. Masszázs segítségével illóolajok pórusokat és javítja a vérkeringést.

 Masszázs a jeget
 Kiváló pórusokat. A legegyszerűbb módja az, hogy masszírozza az arc megtisztítása után jégkocka tiszta vízzel. Azonban, ha befagyasztja a levest a zöld tea, a hatás is anti-aging, húsleves körömvirág - orvosi, fertőtlenítő, húsleves vérehulló fecskefű - bőséges, rendszeres használat fokozatosan fogják csökkenteni a különböző foltok és még szeplők. Fagyasztott ásványvíz gáz nélkül - is tökéletes szűkül a pórusokat. Még a normál hideg vízzel mossa le egy kicsit szűk pórusok.
 Szépségszalonok
 Széles skáláját kínálja a szolgáltatást, összehúzza a pórusokat - peeling, pakolások, és így tovább. D. Vannak kémiai peeling, mechanikai, hideg terápia, ultrahang kezelés. Kémiai peeling segítségével történik a különböző savak, amelyek megszüntették az a bőr felső rétegének feloldódni zsírlerakódás a pórusokat. Mechanikus radírozás köze raktárak koptató részecskéket, amelyek tisztítják a bőrt a elszarusodott és elhalt sejteket. Kezelésére hideg - Cryoterápiát hatásán keresztül a hideg, száraz bőr, ami szűkülő erek és pórusok.
 Hogyan előzzük meg a problémát kiterjesztették messze
 Először is, a bőr függ táplálkozás. Hosszabb időtartamú - csak kiemelkedő arcát a megnövekedett faggyú, ami a visszaélés zsíros, sült, cukrászsütemény. Bevezetés az étrendben a gyümölcsök és zöldségek, kivéve a fenti termékek az első lépés a kiterjesztett profilaxis messzire.
 Betartása nap - éppen olyan fontos a bőr. A testületnek biztosítani kell a nyugodt alvás és pihenés, azonnal befolyásolják a megjelenést.
 Kiváló minőségű kozmetikumok - A harmadik lépés a megelőzés a bőrproblémák. Ne mentse, hogy az arcra.