Ha először kezdtek mutatkozni a szem körüli ráncok, vagy kimaradt az elején, hogy az oktatás és a ráncok is jól látható - ne legyen szomorú. Ebben a cikkben fogjuk tanulni, hogyan kell eltávolítani a szem körüli ráncok, ami azt jelenti, embernek kell használni, hogy azok láthatóak.
 A szem körüli ráncok - ez egy visszafordíthatatlan folyamat. Valaki felmerülő korábban, és valaki-után. Veszélyeztetett nők ronthatja a bőr állapotát befolyásolja túlzott használata kozmetikai vagy kancsal ragyogó napsütésben. A terület körül a szem igen érzékeny zóna, mivel a bőr vékony ezen a ponton, különösen finom. Ez kiszáradnak, ezért a szem gyorsan megjelennek a ráncok.
 Hogyan lehet megszabadulni a ráncok a szem körül otthon
 Csillapító
 Viseljen, amelynek egy része tartalmaz aloe és illóolajok. Ezek a források hatékony hidratálja a bőrt a szem körül. Minden nap lefekvéskor kenje a szem környéki aloe juice. Erre a könny zöld aloe levél és nyomjon egy csepp lé belőle közvetlenül a bőrre. Aloe Leaves helyettesítheti speciális stabilizáló gélt tartalmaz körülbelül 98% aloe juice.
 Természetes illóolajok is kiváló hidratáló tulajdonságokkal. Vonatkozik az ujjbegyek egy kevés olajat és könnyű ütős alkalmazni örökre. A legjobb, hogy egy barack, mandula vagy barack olaj barack. A szempillaspirál fit bojtorján vagy ricinusolaj erősíteni és fel kell gyorsítani a növekedést.
 Megszabadulni a szem körüli ráncok olyan módon is, olívaolaj. Tedd a szemhéjon, mint egy borogatást, majd csúsztassa masszázs szemhéj és a szem körüli bőr. Olívaolajjal és egy pár csepp citromlével ráncok kialakulását is lassult. Ezt a keveréket a bőrön szép mozgások, és továbbra is ez a 10 perc törölje szivaccsal.
 A szem körüli ráncok: emberek jogorvoslatok
 Mask olívaolajjal. Keverjen össze 50 ml olívaolaj és 10 ml-vitaminban befejezte súlyt fektetni enyhén ráncos. 5 perc után, itassa egy kendővel orvoslására nem jutott be a szemét. Ismételje meg az eljárást éjszaka minden nap.
 Búzakenyér. Rozkryshyte morzsa a fehér kenyér egy tál meleg tejet. A járművet a hígtrágya összhang. Tedd a szem környékét, és 15 perc múlva távolítsa el a továbbra is a pamut szivacs és mosás.
 Honey maszk. Keverjünk össze 1 evőkanál. egy kanál méz kevés, és 1 evőkanál. egy kanál lisztet. Adjunk hozzá 1 tojásfehérje, korábban lelőtték. Alaposan keverjük össze ezt a tömeget. A kész maszkot kell kiszabni a részét a szem körüli bőr és hagyja teljesen megszáradni. Szárított maszkot öblítse le meleg vízzel. Ha használja zabliszt Búza helyett a maszk kell tartani hosszabb ideig (kb 30 perc).
 Burgonya krém. Lereszeljük nyers burgonyát, és adjunk hozzá egy kevés tejszínt. A kész keveréket kell alkalmazni, hogy a bőrre 20 percig. Ismételje meg az eljárást rendszeresen.
 Tápláló maszk sajttal. Keverjük össze 1 evőkanál felében. Kanál sajtot nagy, kövér 1 1/2 óra. Gyéren kanál mézet. Add a mix 1 tk. Növényi olaj, 1 tk. Tejszínt és 1 evőkanál. Nem kanálnyi hideg tejjel. Keverje össze a keveréket, és alkalmazni kész sokat jelent valaha. 10-15 perc elteltével, vízzel mossuk, szobahőmérsékleten.
 Ice. Ice stabilizálja a vérkeringést a bőrt, javítja a hang, ami rugalmasabb. Vizet önteni a jég formájában, és tedd a fagyasztóba hűtőszekrényben. Jégkockák lehet használni, 12 órán belül.
 Egy másik hatás a legjobb jég tejjel arányban 1: 1. Azt is hozzá öntőforma jég főzeteket a gyógynövények, mint a petrezselyem, a körömvirág és a kamilla. Jégkockával is származik kell törölje le a bőrt naponta kétszer.  

A munka a sokunk kapcsolódik egy állandó helyet, ami fájdalmat okoz az izmok a hát és a nyak. Ez nem csak a teljes egészség, hanem az egészségre a gerinc, különösen a nyaki gerinc. Ennek eredményeként, gyakori fejfájás, mert a romló keringés. Megszabadulni a baj, hogy jár a mozgásszegény életmód is masszírozta a nyakát.
Masszázs a nyak - egy jó módja annak, hogy pihenjen egy kemény nap után, megszabadulni a fejfájás és javítja a keringést. Lehetővé téve szinte minden nap, ha csinálsz, és akkor nem kell ellenjavallatai is.
Jelzések nyak masszázs
Nyak masszázs tudod csinálni szinte mindent, de azok számára, akik tanúi azt, nyak masszázs vált rendszeres eljárást.
Rendszeresen masszírozza a nyak, ha szenved:
- Betegségek, a szív- és érrendszer (magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, stroke, agyi érelmeszesedés, migrén kezelésére);
- Betegségek, a központi idegrendszer (osteochondrosis a nyaki gerinc);
- Légzőszervi betegségek;
- Sérülések a gerinc, lapocka, kulcscsont;
- Bőrkárosodás, hegek (posztoperatív, posleozhohovыmy, poszttraumás);
- Hypothyreosis (csökkent pajzsmirigy működését).
Nyak masszázs nem ajánlott azoknak, akiknek ellenjavallatok hozzá.
Masszázs ellenjavallt azok számára, akik szenvednek:
- Májgyulladás (láz, akut súlyosbodása krónikus betegségek, aktív tuberkulózis, a nemi betegségek, krónikus osteomyelitis, megnagyobbodott nyirokcsomók, akut gyulladásos megbetegedések, akut máj- és veseelégtelenség);
- Bőrbetegségek (gennyes folyamatokra különböző helyeken, fertőző bőrbetegségek, gombás eredetű, sérülések és a bőr irritáció, allergiás folyamatok fellángolása bőrkiütések, krónikus bőrbetegségek súlyosbodását);
- Szív- és érrendszeri betegségek (akut szív- és érrendszeri elégtelenség, akut gyulladás a vénák, heveny trombózis, visszér, magas vérnyomás harmadik foka súlyos testi patológia és gyakori hipertóniás krízis);
- A mentális betegségek túlzott izgalom és a jelentősen megváltozott a mentalitás.
Hogyan kell masszírozni a nyakát
Masszírozni a nyakát, ha nincs ellenjavallat, akkor lehet minden nap. De ha hirtelen úgy érzi, kellemetlen érzés a izomszövetek, vagy a szalagok, akkor jobb, ha masszázs a nyakát egy kicsit kevesebb, pár naponta. Összességében gyakorisága jelzések masszázs van, a legjobb megoldást választják jellemzőitől függően a szervezet.
A legjobb az egészben, ha a nyak masszázs teszi a másik személyt. Ez a lehetőség sokkal hatékonyabb, ön-masszázs.
Személyek, akik masszírozza a nyakát kell lennie egy szilárd, sík felületre a gyomrodat, fejét pihent a kezét vagy bármilyen kemény felületre. A nyak legyen mindig egy síkban a hátsó.
A masszázs a nyakát megfelelően, a speciális masszázs krémmel vagy bármilyen más módon. Masszázs jelenti, hogy nem közvetlenül a bőrre, első felmelegedjen a kezét. Masszírozni a nyak krém elkenődik a nyak és a gerinc mentén.
Masszázs nyak, ami a másik személy
A masszázs főleg végzett speciális ismeretekkel és tapasztalattal.
Nyak masszázs kell tenni a simogatta a lágy szövetek, a nyak, a torok, az idegei. Annak elkerülése érdekében, szédülés, terem, amely alatt előfordulhatnak intenzív energetikai masszázs, két kézzel, nyak masszázs jobb kezdeni a hatása oldalsó felületén.
Kezdje masszírozni a nyak igényeit, s kezét a nyak oldalán, a mutatóujj eltávolítjuk a többi. A mutató ujj alatt kell lennie a fül lebeny, a másik kell alkalmazni, hogy a sarkok az alsó állkapocs. Masszírozni a nyakát, helyezze a hüvelykujját előtt lebeny, az első és a második ujját kell osztani a fül. Tetszik simogatta felé "top-down" mentén nyirokerek. A második az ujját csúsztassa a belső széle a kulcscsont pectoralis, ujjai mentén irányul izom a pajzsmirigy porc.
Amikor a masszázs történik mindkét kezével egyidejűleg, a második ujj lép fel a nyaki fossa (V-alakú lyukak találhatók a nyak alján), a kezére hogy egy fordulatot, majd kezet kell mozognak a kulcscsont és teljes mozgás az első nadklyuchychnoy lyuk.
Ha a nyak masszázs egy személy, aki laza bőr, ebben az esetben jobb, ha egy másik masszázstechnika mozgások irányított, alulról felfelé a nyaki fossa. Ellenkező mozgalmak folytatjuk utunkat a szegycsont-kulcscsont-mastoid izom a sarkok az alsó állkapocs és a fül lebeny. Ez a masszázs jobb dolga, kezdve az általános stroke hogy bemegy schyptseobraznыy vételi simogatás. Azt is költeni dörzsöli az izmokat. Masszázs kell szüntetnie az eljárást, simogató.
Ezek a nyak masszázs, leginkább kapcsolódnak az egészségre, nem pihentető, javarészt képzett masszőrök. Persze, amelynek hatása sokkal jelentősebb, mint a hatása ön-masszázs. De ön-masszázs a nyakát, akkor végezzen bármely alkalmas időpontban fel kellene állnia a helyét.
Self-masszázs a nyak
Ahhoz, hogy megfelelően masszírozni a nyakát, meg kell sajátítania az alapvető technikákat:
- Simogatta, ami történik az alkalmazása erőfeszítéssel. Meg kell érezni az izom a kezét, és rájönnek, hogy így simogatta, akkor eloszlassa a vér útján a hajók;
- Csiszolás, amellyel a betegség klaszterek bomlanak le az izmokat. A masszázs az erőteljes mozgások, amelyek befelé. A bőrt nem dörzsöli, és elmenne;
- Dagasztás, amelyben az izmok vet fel, és összetört a hüvelyk- és a többi ujj;
- Effleurage - masszázs kissé hajlott kezét, tenyérrel izmok és a bordák enyhén pokolachyvaetsya.
Ezek az alapvető lépéseket, csinálja, te masszázs és a nyak. Minden egyes szakaszban kell néhány percet. Masszázs kell kezdeni és vége a stroke.

Self-masszázs a nyak és osteochondrosis
Osteochondrosis - meglehetősen gyakori betegség által okozott nem mozog és a mozgásszegény életmód. Masszázs ebben a betegségben a legjobb maradt a szakértők, de lehet elsajátítani a technikát magát, és a masszázs a nyakát a megfelelő időben az Ön számára.
A beavatkozás előtt meg kell vágni a körmeit, mossa meg a kezét és a nyak bőre kenetet olaj vagy zsírtartalmú tejszínt. Minden mozgását a nyak csinálni le a nyakát. A masszázs a nyakát osteochondrosis kell a következő mozdulatsor: simogatás, dörzsölés, dörzsölés, simogatta, gyúrás, simogatta, korbácsolás, simogatta. Az eljárás nem tart tovább, mint tíz-tizenöt perc.