Minden lány a zuhany alatt - Princess. Sajnálatos, hogy a külső nem mindig nyilvánvaló. És ez természetesen nem a korona a fejére, és más értékes tulajdonságokat a hatalom, és a kézzel fogható, de nem kevésbé fontos jellemzők. Ügyeljen arra, hogy a barátok. Vannak, akik rengeteg időt töltenek a pénzt kell, hogy a megjelenés az ideális, és még mindig elég gyakori, az átlagos csinos lányokat. Mások sikerül meg lenyűgöző nélkül is extra költségek. Panaszt tehet, ha ez a képesség, hogy eltitkolja bosszúságot, sőt gyanús szépségeit boszorkányság, de valójában sokkal könnyebb. Lányok, akik mindig keressük jól ápolt, megtalálták a stílust és létesítmények, hogy támogassa a fellebbezést. A megfelelő ellátást magukat - ez nem mindig drága, de mindig jó minőségű és megfelelő. Azt mondják, hogy a jó dolgokat nem lehet olcsó? Hadd meggyőzni, ennek a bemutatása, hogyan lehet stílusos és ápolt önállóan, vagy csak minimális segítséget professzionális kozmetikai iparban.  Mi a szépség és a csábítás?
 Szépség - nem csak a "rettenetes erő," ez is nagyon szubjektív fogalom. Nyilvánvaló, van egy jelenség, amely elismerte a szépség, mint a világos színek intézkedés pályázati bimbó vagy a kegyelem Vadmacskák. Szépség jellegű elsősorban célszerűségi és célja, hogy optimalizálja az élet minden folyamatok és funkciók. A természet részeként, meg kell tennünk szép és csúnya ugyanazon elvek tiszteletben tartását genetikailag hozzánk. És a legtöbb esetben így teszünk, mert rendszeressé, sűrű haja, nagy mellek és tónusú test, mint a legtöbb ember. Minden kivételek - ez a probléma az ízlés és a kulturális jellemzők a különböző emberek és időpontok. De a modern embernek nem kell menekülni a ragadozók, meleg fiatal haj és általában túléli, és megszerezni vetőmagot csak azért, mert a fizikai jellemzők. Tehát ma veleszületett szépség kicsit vissza nem húzódik a háttérben, ami utat ápolás. 
 Nagyon, nagyon jól, a lány, hogy a gének anya és apa, nem kapnak egy tökéletes arc és a test, el kell utasítanunk a vágy, hogy szép. Természetesen nem! Ez lehet ugyanolyan, vagy még csábító, mint a barátja, ha ez lehetővé teszi majd némi erőfeszítést. Vannak nem lusta és elfoglalt üldözi saját fellebbezést, a lányok látjuk túl gyakran. És azok néha túlságosan is rabja a felületes jelei szépség, megfeledkezve arról érdemben. Ezért az eredmény nem teljesen ugyanaz, mint szeretnénk. Hogy elkerülje a kellemetlen meglepetéseket, és ne pazarolja sem idő, sem erő, nézzük meg az részegységeket elérhetősége és minősége attól függ, milyen mértékű ellátás:

1.  Az arc, smink és arc. A leggyakoribb hiba, lányok részt szépség - van olyan eljárások használatát, amelyek nem szükségesek a korukat. Ezen kívül, akkor is káros lehet, ha fiatal bőr hozzászokik az erős befolyása anti-aging gyógyszerek és megszűnik érzékeli ezeket mikor lesz valóban szükséges. Ami a smink, a számot képes elrontani még a szép arc. De ami a legrosszabb, ha nem megfelelően világos smink párosul felesleges kozmetikai változtatásokat (kibővített ajkak, az orr rövidíteni, stb).
    Az ábrán, testsúly és fizikai fejlődését. A túlsúly és a hiányzó egyformán rossz hatással, és az egészség, valamint a vonzerejét a lány. Megfigyelni az arany középút - ez a kulcs az egészséges, ápolt megjelenést. A normál súlyú nők minden az övé, és függ a szervezet típusától és korától, és az átlagos paramétereket könnyen ellenőrizni a táplálkozási vagy forduljon az információkat, amelyek elég a médiában. Általában ezek a megoldások nem igényelnek elutasítását legtöbb termék és merev önálló lezáró. De mi is pontosan nem fáj - a rendszeres testmozgás. Fitness fejleszti az izom segíti a zsírégetést, és megakadályozza a lerakódást a jövőben. Az is fontos, hogy a lányok az azonos magasság és a súly nézd igen eltérő attól függően, hogy az arány a izom és a zsír tömegét a szervezetben. Ahhoz, hogy nézd ápolt, akkor köteles ezt az izmokat.
    In: Hair hajápoló és hajformázó. Nagyon sok módja van, hogy vigyázzon a haj, a kiválasztják a megfelelő típusú a hajad (nem csak drága, és reklámozott) sampon és intenzív rehabilitációs kozmetikai klinikák. Válaszd ki amire szükséged van: fóliázás, revitalizáció, hidratáló maszkot és mások. De sok szalon szolgáltatásai kevés közük igényel. Például, állandó hullámzása vagy fordítva - kiegyenesítése, tartós színezés, különböző szövés. Ez rontja a hatását haj, ami ellentétes lenne a gondozott állapotban. Ha szereted ezeket a kísérleteket - szüneteket, és emlékszem, hogy visszaállítsa a haj. És próbálja feladni haj, mert csak az igaz élet haja, akkor ismét meg tényleg jól karbantartott.
   
   
   
    A körmök manikűr és pedikűr. Amennyiben nem, mint a lábak - az egyik legnagyobb "lyukak" ellátás. A mi éghajlati az év nagy részében lába alá rejtett ruházat és lábbeli meleg, és ez lehetővé teszi honfitársaink pihenni. De ne felejtsük el, hogy amikor otthon vagy egy partin akkor rozzuvayetes, mások lettek láthatóan a figyelem hiánya az ilyen részleteket. Elég rendszeresen vidluschuvaty és hidratálja a bőrt a talpa, körmök fedezésére színtelen lakkal, hogy jól ápolt láb. Ha a körmök többé-kevésbé egységes, a manikűr sokkal ellentmondásos elképzelések. Ezért nem vitatkozni íze, csak ne feledjük: az ideális ápolt kezek - puha bőr, nincs sorja és közepes hosszúságú körmök lakkozott vagy monoton. Hipertrófiás hosszú, felhalmozott, éles és gazdag díszítés köröm messze nem igaz ápolás egy kicsit.
    A ruhák: mennyiség és a minőség. Minősége ebben az esetben azt jelenti, nem csak a minőségi tényező a szövetek és az ízületek, hanem a stílus, a ruházat. Egy jó dolog - ez azt jelenti termel kedvező benyomást tett a fiatalember, és a tanszékvezető, és a nagymama. Minőségi ruházati megy ki a divatból - éppen ellenkezőleg, hangsúlyozza a értelme a stílus és megváltoztathatatlan elemei szépség. Számát tekintve a ruhák a szekrényben, majd a megfelelő kiválasztása és megfelelő minőségű dolgok, nem kell sok. Sok különböző rongy soha nem hagyja nézel ápolt, ellentétben a mindenkori alap szekrény egészítette stilisztikailag átgondolt tartozékokkal. Elegáns ruhákat, klasszikus stílusban - azaz, hogy mi nem érdemes megmenteni.
    A kép az élet: a napi rutin és szokásokat. Ápolás nem korlátozott aggodalom külső tényezők, különösen azért, mert sokan közülük attól függ, belső állapota a szervezet. Még a legalaposabb külső hatás könnyen elrontani, vagy nem várja meg a kívánt hatást, ha az életed nem vonatkoznak bizonyos szabályok, a szépség. " Ezek közé tartozik a táplálkozás, az aktivitás és pihenés menetrend, elutasítása rossz szokások, és a kép a gondolkodás. Nem lehet nézni ápolt, még ha költeni napokig szépségszalonok a csodálatos maszkok vagy az arc fitness club futópad, de folytatja a dohányzást, enni szellemek, vsuhom'yatku enni egészségtelen ételek és végre más ilyen bűncselekmények ellen Szépség és egészség.
    Arra következtettünk,: nehéz önmaguk - nem jelenti azt, hogy ápolt. De az alkalmazás nem nagy, de előre megtervezett, kiegyensúlyozott és megfelelő erőfeszítéseket szó csodákat. És ami még fontosabb, vigyázni kell a rendszeres. Még nagyon hatásos ugyan, de az epizodikus eljárás nem tenné lehetővé a hatás, hogy az emberek képesek a legegyszerűbb recepteket szállított rendszeresen. Tehát nem csak irracionális és redundancia, hanem lusta - a fő ellenség az ellátás. Szerencsére foglalkozik velük nem is olyan nehéz, ha azt a szabályok szerint.
    Hogyan kell szép: a szabályok az élet szép lány
   
   
    Úgy tartják, hogy vizuális beruházásokat igényel egyenesen arányos magát - ha nem fizikai, erkölcsi pontos. Hogy teljes mértékben gondoskodni magukról, kell a pénz, idő, munka és a vágy. Tehát sok nő első adnak ennek a folyamatnak csak egy része erőfeszítéseiket, és végül teljesen feledésbe merült, még az elemi szabályokat a szépség. De valójában a stressz és gondozott közel azonos a közös, mint a divat és stílus, amely - nagyon kevés. Divat jön és megy minden évszakban, és a stílus mindig fontos. Kedves eljárások nem garantálják az abszolút hatását, és rendszeresen ápolni támogatja és erősíti a varázsát az egész élet. Ezért szokások fektetni a fiatalok, befolyásolják a megjelenést az évek során. Minden fiatal lány a maga jó, de nem mindenki megérti, milyen fontos ez azonnal megalapozza a megőrzése a szépség a jövőben:
   
   1.  Nem csak az idő! Tűnő idősebb, mint te? Az évek során a magukat ellátni nehéz, tovább tart, és több időt és energiát. Hozza ki a legtöbbet amely a fiatalok és a benne rejlő friss megjelenés és a szervezet azon képességét, hogy meggyógyítsa magát. Sőt, kozmetikumok és ruhák, amelyek nem felelnek meg a kor, nézd csak karikatúrája.
       Másrészt, a határ 202.530 40 év azt jelenti, hogy "a vonat out", és vigyázni rájuk túl késő. Minden kornak megvannak a maga szabályai az ellátás. Fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatban, és igazítsák rutin az új követelményeknek a szervezetben. Ehhez legyen óvatos, hogy magadnak, és észre a reakciók és változások, amelyek akkor jelentkeznek a bőr, a haj, és más figura.
       Nem rohan eszeveszett törekvés a legújabb eszközöket, nadintensyvnymy eljárások és trendi dolgokat. Először is nem olyan erőteljesen befolyásolja, és mi jó a tested. Nem kell sokkolja a heves smink, szőrtelenítés, instant tan, ha nem rosszabb eredményt lehet elérni egy enyhe és kíméletes módon. Másodszor, éles trendek, ritkán maradnak sokáig, és lehetséges, hogy egy hónapon belül a cipőt, amit töltött két bérek megy ki a divatból, vagy csepp és a teljesítmény kozmetikai vonalat lesz teljesen semlegesített mellékhatások a használatát.
       Egyszerűen fogalmazva, az első és legfontosabb szabály a szépség - "ne árts! ". Ezt követően már tudod választani a módszer alkalmas arra, hogy Ön a kívánt ideális szépséget. Úgy véljük, elérhetetlen, de ez nem így van. Nincs egyetlen és egyetemes tervezés. De mindenkinek megvan a maga, így a módja annak, hogy feküdt az egészet a saját. Ez azonban nem zárja ki annak szükségességét, hogy gondoskodjon az arc és a test számára közös kritériumokon minden magára valamit is adó és szerető magát a lány.
       Hogyan törődik arc és test
       Szóval, azt veszi észre egy bizonyos hiányosságok hibák ellátás és szeretnénk kijavítani őket. Hol kezdjem, hogy kedvező eredményeket a lehető leghamarabb? Itt ezt, és kezdjük: a elutasítása siet és elvárások azonnali hatállyal. Kényeztesse magát - ez azt jelenti, először is, hogy vigyázzanak magukra következetesen és folyamatosan, anélkül, hogy nagy szünetek túlterhelése nélkül a test és a megnövelt aktivitást. Mi, szurkolók rendezett megközelítést céljainak eléréséhez van egy lépésről lépésre terv végrehajtását, ami neked jól ápolt lány:
      
      1.  Mától (na jó, hát legyen - a holnap, de a reggel!) Day felülvizsgálja a hozzáállást, hogy az élelmiszer. Végeznek ellenőrzést a hűtőszekrény, dobja ki, vagy hogy kevesebb válogatós szomszédok semi-Shop édességek, üdítők, füstölt kolbász és a hot dog. Ők töltse helyén zöldség, gyümölcs, hús és friss hal, tojás és tejtermékek. Tudod hagy egy kis sajt, főtt sonka legmagasabb fokozat, és alacsony zsírtartalmú tejtermékek jégkrém. És ne felejtsük el, hogy a raktárból az érett gyümölcs, méz, kávébab és zabliszt - Fel kell készülniük nem csak hasznos, étel, hanem a természetes kozmetikumok.
         
         
         
          Kezdje napi rutin. Ott kell lennie legalább 6 (és jobb - mind a 8 óra alvás, és az éjszakai pihenés kezdődik legkésőbb 23:00. Aztán a Morning Glory dolgozni vagy iskolába nem lesz nagyon fájdalmas az Ön számára, és a szem alatt lesz zúzódás, gyenge illeszkedés ápolt kilátás. Tervezze ételek és harapnivalók is olyan könnyű, hogy ne adja fel, és nem teletölteni reggeli lefekvés előtt, mert mindkét büntetik az anyagcserét, és vezet a rossz arcszín, félhomályában haj és körmök töredezése, hogy nem kellene ápolt lány . És biztos, hogy az idő, hogy sport képzés (1-3 alkalommal hetente), és a friss levegő (oxigén hang nem kell csak az izmokat, hanem a bőr).
          Kezdje gondozó kellemes rítusok nem igényel sok időt és energiát - így megszokja őket, és azokat naponta könnyebb lesz. Például, inni egy csésze kávé szerves, és a maradékot kevert méz és az olaj, hogy az esti font ezzel a felállással comb és a fenék. Ez az egyik legjobb módja, hogy a bőr rugalmas és sima. Tedd az éjjeliszekrényre csövek tejszín a kéz és láb, lefekvés előtt, hogy ezt a pénzt, és hagyjuk egy éjszakán át. Változtasd meg a párna egy kicsit magas elasztikus roller, amely támogatja a fejét, miközben alszol, nem képez ráncokat és ödéma. Szóval, a kis dolgok fejleszteni a szokás nyomon eljárások szükséges minimális ellátást.
          Mostantól kezdve, a köröm lesz hívókártya "- és nem csak a kezét, de a lába is. Az ápolt lány nem kell pirulni szégyennel az öltözőben sportegyesület vagy szeretett, mikor akar csinálni talpmasszázs. Jelentkezzen be, hogy a mester a pedikűr vagy manikűr, hogy maguk, ha tudják kezelni ezt a feladatot hatékonyan. De ha egyszer hat hónap, és rendszeresen: kéz érdekel minden héten, lábápolás - havonta kétszer. A kettő között, használjon egy körömreszelő, és tartós manikűrkészlet, hogy a csomagolás gumikesztyűt. Bármilyen házimunkát, mosogatás és a mosoda most csak azokat a kesztyűt.
          Ne feledje, hogy a kép nem, és nem lehet jelentéktelen részlet. A tippeket a haját, hogy a tippeket a körmök, költözik az illat parfüm mindent meg kell harmóniában egymással és a önértékelését. Gondozott - ez egy globális koncepció, hogy ne elhanyagolása néhány részletet. Eleinte lehet, hogy nem lesz könnyű, hogy fontolja meg mindent, és néha fogja kijátszani a figyelmet. De végül a szokás, hogy önmaguk jön automatizmus, és minden kijelző nedohlyanutosti diszkomfort érzést okoz, és a vágy, hogy megoldja ezt a lehető leghamarabb ideiglenes kellemetlen.
          Miután aggodalmát az egészségügyi, alak, bőr, arc, haj és köröm lesz normális életet, akkor nem csak a jól ápolt, egy igazán karizmatikus és vonzó lány. Ezek a tulajdonságok hozta szigorú fegyelem, de ezek felbecsülhetetlen értékű, és nélkülözhetetlen minden nő számára. És ösztönzőket fejlesztésük bemenni a világon, és az önszeretet. De van egy másik lehetőség a külső szépség, hogy nem lehet figyelmen kívül hagyni - a öltözködése.
          Hogyan találhatja meg a stílust
          Két örök probléma divat "semmi viselni" és a "kis szekrény". Ha mindketten törődnek veled, akkor itt az ideje, hogy vizsgálja felül a választás a ruházat és a súlyos megtalálni egyéni stílusát. Enélkül, és dobálni egyik trend a másikra, de egyikük sem fog húzódni a szekrényben sokáig.
         
         1.  Rendszeresen felülvizsgálja a fényképes beszámoló a társadalmi események és úgy celebrity dress. De nagyobb figyelmet fordítanak nem felháborító személyiségek, akik számára a groteszk - PR eszköz, és azok, akik kap jóváhagyást divat kritikusok. Bár néha Rockstar különböznek kiváló íz és a képesség, hogy összekapcsolják a különböző stílusok ruhák - minden attól függ, hogy a személyes preferencia. A divatbemutatók Kövesse nyomon a nem csak a dobogón, de a nézőtér. A fő hordozói a legjobb példa a street fashion vannak. És kérem, hozzon létre egy szokás vételi és felírni legalább egy magazint, nem receptek hátoldalán oldalakon, de ahhoz, hogy lépést tarthasson a legújabb trendeket
            
            
            
             Készíts egy alap szekrény: néhány egyszerű látvány, de nem megy ki a divatból tételek kiváló minőségű. Ők lesznek az alapot, amelyre a beépített saját stílusát. Nem pontosan meghatározott mennyiségű és / vagy a felsorolt ​​alapvető ruhákat lehet egy kicsit több, vagy egy kicsit kevesebb, de bízhat a listát: fehér ing, sötét nadrág öltöny, ceruza szoknya, ruha borító, kék farmer, bézs és fekete bíróság cipő