Hogyan törődik a nyáron?
Arcápolás nyáron
Krém az arc tisztítása
Nyári bőr különösen szüksége van alapos tisztítás. Erre a célra használhatja uborka krém házilag. Finomkodik három közepes méretű friss uborka és a citrom. Tegyük a keveréket egy üvegedénybe, és öntsük egy pohár vodkát. Ragaszkodjon egy sötét helyen, szobahőmérsékleten két hétig. Majd a törzs, adjunk hozzá 100 ml alkohol kámfor. Beat három tojás sárgáját, dörzsölje, 1 evőkanál méz. Állandó keverés közben, öntsük a keveréket uborka infúzióban. Kész krémet tárolni a hűtőben. Tiszta bőr krém reggel és este.
Uborka maszk saját kezűleg
Készítsünk uborka maszk hetente kétszer. Ebből a célból, dörzsölje uborka egy durva reszelő és alkalmazni hígtrágya az előre megtisztított arcra, nyakra és dekoltázsra. Hagyjuk 10-15 percig. Jobb elvégzi az eljárást, fekvő testhelyzetben. Ez a maszk tisztítja a bőrt, enyhíti az eltömődött pórusokat, és óvatosan kifehéríti, harcol a szeplők, megakadályozza a pattanások.
"Outdoor" álarcos kezét
Nyáron érdemes ezt egy nap maszk: a cefre friss málna (100 g), és nyomja össze a levet. Adjunk hozzá 2 evőkanál friss tehéntej, vagy kecsketej. Aztán telíti tejszerű málna "juice" géz és helyezze előre megtisztított arcra, tetejét egy nedves törülközővel. 15-20 perc után távolítsa el a maszkot, és öblítse le az arcát hideg vízzel. Ezután kenje a krémet. Ez a maszk alkalmas minden bőrtípusra.
Hogy a nap ", hogy szembenézzen"
Fontos, hogy válassza ki a megfelelő naptejet. Ha szép bőr és vörös hajjal, szüksége van egy krém fokú védelmet a nap 25-30. Tulajdonosok világos bőr, barna haj ruha svetozaschytnыy tényezője 16-25. Sötét szőke lány egy barackszínű bőr kell használni a krémet védelmet mutatók 12-16 és barna - 4-12.
Napvédő 30 perc, mielőtt a napon. Amikor fürdés rendszeresen frissíti krémet. By the way, a legjobb tolerálható bőr fényvédő gél, nem krém.
Amikor a bőr pigmentációs használja fehérítő krémek és maszkok természetes.
Ne feledkezzünk meg a nyári haj
Nyári hajápolás
Menta felfrissíti a haj
Könnyebb mozgatni a meleg időjárás lesz borsmenta illóolaj. Tegyen néhány csepp olajat egy fából készült fésűt, és megmosni a hajat 2-3 percig. Fordítson különös figyelmet a nyakát és a hajhagymák. Egy idő után érezni fogod, kellemes chill. Ez a recept különösen értékelik a tulajdonos hosszú, sűrű haja. Mentaolajjal jó a haj növekedését és a hatalom.
Az állam a mi bőrt érinti, hogy mit eszünk. Nyáron, fontos, hogy telített a szervezetet vitaminokkal.
? Hand Care Nyári
Nyári szépség receptek
Csodálatos saláta
Mivel a június elején az eladó úgy tűnik, zöldsalátával. Ez tartalmaz egy speciális összetevő - laktutsyn amely kedvezően befolyásolja az idegrendszert. Ezen kívül, leveles saláta alvás megkezdése, csökkenti a vérnyomást. Szerves savak a saláta, a sóoldat ne lerakódás a szervezetben. Pektin és folsav serkentik a belek, segít méreganyagok és a koleszterinszintet.
Zöld asszisztens
Tűk - gyönyörű természeti orvos. A gyógyító infúziós gazdagítja a szervezetet energiával, fáradtság, erősíti a vérereket, javítja az emésztést, és harcol a beriberi. Gyógyító italt tűkkel segít kiválasztódását a radioaktív anyagok. Készítse elő az infúzió a következők lehetnek: Take 5 evőkanál aprított tűlevél vagy fiatal lucfenyő, töltse ki őket 500 ml vizet, hagyjuk forrni, és kis lángon főzzük 10 percig. Éjjel, tedd meleg helyre, és reggel törzs. Inni egész nap, mint felüdülést. Nyáron, ez a kivonat jó szomjoltó. A leves célszerű felvenni a fürdőszobába. Ez a fenyő fürdő házi működik sokkal hatékonyabban fenyő kivonat. Egy nyugtató hatású, a fürdő erősíti ellátó erek a bőr létfontosságú vitaminok.
Recept szomjan
Öntsünk egy liter száraz (vagy frissen vágott) málna levele, menta, oregánó és mazsola (kb 2 evőkanál), tedd egy fél citrom szeletelve, két gerezd bud, 7-8 teáskanál cukrot és öntsük a forró vizet. Bank szorosan és tekerje néhány órán belül, lehetőleg egy éjszakán át. Inni hűtött. Szintén nagyszerű oltja a szomjúságot hideg vízzel természetes grapefruit juice és hűtött tejsavó.
Mi köze a túlzott izzadás?
Természetes dezodorok
A meleg időjárás, a test kell lélegezni. Kívánatos, hogy nem használja dezodorok vásárlást, és előkészíti őket magad a természetes segítők. Itt elengedhetetlen a kakukkfű, alma és a fűz. Elkészítéséhez egy evőkanál gyógynövényt öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, majd hagyjuk állni egy órát, és törzs. Tartsa infúzióban két napig a hűtőben. Törölje őket testet, különösen a problémás területeken. Kellemetlen szagú verejték fog tűnni, és a bőr lélegezni. Szintén csökkentik izzadás test zellert és a kajszibarack, ettem reggel, éhgyomorra.
Fürdők sörrel
Hasznos meleg időjárás fürdő azzal a kiegészítéssel, sör. Hogy felkészítse a fürdő meleg vízben, adjunk hozzá egy pint. Ez a fürdő gyengéden tisztítja a bőrt és szabályozza izzadás.
És persze ne feledkezzünk meg a nyári séták
Nyári séták
A természetes erejét erdő
Amikor séta a parkban vagy az erdőben, és hallgatta a susogását levelek, minden bajok és problémák kiszorul. Mindenki az erdőben van a "zöld háziállatok". Valaki, mint Birch, akik szeretik tölgyek. Csakúgy, mint a fenyő. Bízzon az ösztöneiben! Megy a kedvenc fa, ölelni az egész teste, és nyomja podpytaytes természetes erejét az erdő. Annyira állni néhány percig, és felejtse el a bajok. Van megkönnyítse az egész szervezetben.
Mezítláb
Az érkezés a meleg, amikor a Föld nem a hideg, bármikor lehetőséget, ha talál magának a természetben, mezítláb a fűben. Elég csak néhány percet állni mezítláb a földön, és a feszültséget és fáradtságot nem nyom! Lábánál tartalmaznak sok biológiailag aktív pontok. Föld táplálja az energiáját, és elveszi minden negatív. De a leghasznosabb - mezítláb reggeli harmat és tengeri kavicsok a szörf!
Hogyan védekezhet a szúnyogcsípés
A szúnyogok különösen agresszív júniusban. Hatékonyan elűzi az illóolajokat szegfűszeg: Használja aromaraschesyvanie haját ezzel az olajat, és tedd egy pár csepp a ruhákat, és kezet RTE. Ha megharapott szúnyogok -, hogy kezelje a falatot. Jó lúgos oldattal, 1 teáskanál egy pohár meleg forralt vizet. De vannak más módon, egymástól apróra vágott furatsillina tablettát egy pohár forró vízben, hűvös és dörzsölje a fájó foltok készített oldat. Nos segít főzet a kamilla és zsálya. De ha megharap szúnyogok nagyjából mellett külsőleg használva gyógyszerek, mint a "Suprastin" vagy "tavegil" (a lehetséges allergiás).