Sajnos, a munka és életmód a legtöbben nem dicsekedhet jó egészséget. Legyengült az immunrendszere, krónikus fáradtság, fásultság, érrendszeri betegségek és a gyomor - ez még nem minden műholdak minden második felnőtt ember. Különösen érinti a modern ember a duzzanat és a visszerek, amelyek gyakran található a lába. Mi a teendő, abban az esetben, ha a fáradt lábakat duzzadt betöltését? Ha egyértelműen nézett kék véna mintákat? A testmozgás és a gyógyszeres hogy ezt a problémát nem elég. Majd meg kell alkalmazni a nyirokkeringés masszázs a lábak.

 Hogyan működik a nyirokkeringés masszázs lába?

 Technika masszírozásának jótékony hatással forgalomban lymfoobrazenyya, ami viszont megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, toxinok és a szabad gyökök. Ez nagy hatással megszüntetéséről szóló ödéma, kezelésére visszerek, térfogata csökken lábak. Amellett, hogy ezek a pozitív hatások a zsúfoltság csökkentése nyirokkeringést, javítja az általános egészségi állapot, a személy tapasztalatok egy új energia kitörés, fokozott gáton testet.

 Mert mikor az első látható eredmények, Massing kell végezni hetente kétszer két-három hónapig. Kívánatos, hogy a masszőr és részt egy tapasztalt orvos, aki jól ismeri a helyet nyirokcsomók.
 Korhatárok ez az eljárás nem. Van azonban számos ellenjavallatok, beleértve a gombás fertőzések és bőrbetegségek, allergiás reakciók, égések, rosszindulatú és jóindulatú daganatok, thrombophlebitis, cukorbetegség, pajzsmirigy diszfunkció, láz, terhesség bármely szakaszában és a szoptatás.

 Technika Nyirokkeringés lábak

 Az ülés előtt, a páciens fekvő helyzetben. A test rugalmasabbá kell tenni, mezítláb. Ehhez masszázs hasznos lesz alkalmazni masszázs olaj vagy krém, hogy segítsék az erő a nyomást a problémás területeken.

 Tehát meg kell dolgozni, két kézzel. Masszírozó mozdulatokat járó stroke, könnyű csapok és volonoobraznoho mozgás. Először is meg kell masszírozni a comb. Ehhez a terapeuta kell fogadnia, két kézzel combcsont felszíni és polukruhovыmy mozdulatokkal egyik oldalról a másikra, hogy menjen a térdek felé.


 Most dolgozik csípő könnyű kis ujjai. Próbálj meg ellenőrzésére hatalmat, hiszen túlzott nyomás megjelenése hematomas.
 Ezeket a manipulációkat kell elvégezni az alján a láb. Most a mozgást kell kezdeni a térd és a boka véget.
 Összességében az ülés 40-60 perc.
 Nyirokkeringés masszázs - egy egyszerű, de ugyanakkor hatékony intézkedés számos betegség lehet, különösen a láb. A rendszeres látogatása masszőr személy képes megszabadulni a problémák duzzanat, visszér, alacsony immunitás, és még az elhízás. Ne felejtsük el, hogy időt biztosítson az egészségre, akkor az életed sokkal szebb és szebb!

 Modern kínai, mint őseik sokat tudott a gyógyulás a test. A "hagyományos orvoslás" sok munkatársait Kínával és jó okkal, mert ebben az országban népszerű, mint sehol máshol. Továbbá, hagyományos módszereket segítséget és példát ezt meg. Egyikük - masszázs gouache, áruló erők ázsiai emberek több mint 2000 éve.

 Mi masszázs gouache?

 Fordította a kínai "Gua Sha" - vidskribaty rossz. Név teljes mértékben összhangban van a folyamatra. Specialist használ lehúzó kőből Byanshy és elvégzi némi mozgás a meridiánok mentén a testben. Ne alkalmazza ezt az eljárást, mint egy pihentető masszázs. Amerikai kutatók és néhány európai professzora tanulmányt készített "mit masszázs gouache", és megállapította, hogy hordoz nagy jelentősége a szervezetben, gyógyító több mint 400 betegség. Az USA-ban egy külön hivatal, hogy vizsgálja a technológiák alkalmazásának gua sha és tudományos szakértők.
 A képzés időtartama - 10-15, 15-20 perc.

 Masszázs technikákat lehúzó gouache hatása

 Gua Sha Kínában tartják népszerű kezelések. Nekik van egy csomó ember, de még végre gouache masszázs otthon nem ajánlott, mivel ez károsodást okozhat, törvényellenes befolyásolásának biológiai szempontból eljáró személy vagy nem ezen a ponton.

 Az eljárás két fázisból áll:

 Először - kézzel hatását. Masszőr segítségével fényt mozgalmak és nyomás kissé ellazítják az izmokat, a test hatására az olaj a bőr;

 A második - egy lehúzó. Mozgások függően eltérő lehet hatása, hogy az ügyfél akar elérni. Kozmetikai hatása - lassú és gyenge nyomás; Preventív - lassú mozgás és erős nyomás; Orvosi - gyors mozgások és erős nyomást.

 Az ütközés irányának lehúzó úgynevezett meridián vonalak az emberi szervezetre fentről lefelé és fordítva. A hatás látható szabad szemmel, egy pár perc után ülésén. Azokon a helyeken, ahol úgy érezte, kényelmetlenséget, kellemetlenséget vagy fájdalmat jelennek meg piros címke. Foltok színű lehet:

 Sápadt - a vér stagnálás;

 Red - gyulladás;

 Lila vagy vörös - pangó vér ("rossz vér");

 Fekete - nagyon "rossz vért."

 Ezek a pontok az úgynevezett kínai "sha". Jellemzi őket, nagy mennyiségben tartalmaz a tejsav. Spot félnek nem szükséges, az orvosok úgy vélik, hogy ez a méreganyagok és a hulladék folyamatokat a szervezetben. Zúzódások további informatikus, azokon a helyeken, ahol a szervezet nem fog menni, és 3-4 napig. Minden eljáráshoz lesz kevésbé véraláfutás - ez azt jelenti, számának csökkentése a stagnálás.
 A beavatkozás után néhány nap alatt nem kell zuhanyozni, és tegye ki a test hideg. Előre kell készülniük arra, ruha melegen után masszázs.

 Ellenjavallatok masszírozni gouache

 A gouache, mint minden gyógyszer, van néhány ellenjavallat:

 Kár, hogy a bőr, kiütések, sebek, vágások;

 Nem tudja tartani a bérletet a súlyosbodása allergiás;

 Terhesség;

 Tendencia, hogy belső vérzés;

 Abban az időben a masszázs csökkentendő, vagy valami, vagy normális. A magas nyomás nem megengedett.

 Videó masszázs technikákat gouache, és azt mondja Wikipedia?

 Sokan fordulnak a Wikipedia a masszázs gouache. Ott nem talál meg. Szerzők wiki nem tesz különbséget az egyes masszázsok, korlátozza a teljes cikkeket írt.
 Végül megnézheti a videót tanítási módszer masszázs gouache kommentár szakértői vélemény ezen a területen.

 Mindenki tudja, a gyógyító tulajdonságait a méz. Gyakran a mézet megfázás, teázás vagy oldva tejet. Azt is használják külsőleg fertőtlenítő és gyógyító. Hallottatok a mézes masszázs? A legtöbb mézes masszázs zajlik keretében "narancsbőr", de a méz tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot, hogy meg tudja csinálni kívül a hagyományos, klasszikus masszázs nem csak vissza, de arca. Az a tény, hogy a méz, amely behatol a pórusokat, a bőr vonzza toxinok, sók és toxinok, valamint a masszázs mozgások minden eliminálódik a szervezetből.



 Az ilyen típusú masszázs végzik megelőzés és a kezelés a belső szervek, a kezelés a tüdőgyulladás vagy hörghurut, a csökkent immunitás. A legtöbb méz használják a bozót lereped a stratum corneum a bőr. És az első kezelés után a bőr rugalmasabb és rugalmas. Jobb hogy ne ez után a fürdő, amikor a bőr pórusait nyitott, amennyire csak lehetséges. Ezért egyre ezt a fajta masszázs, akkor nem csak javítja a munka a test, hanem a maximális élvezetet a folyamatot.

 Mézes masszázs otthon

 A kurzus díja kitöltésével mézes masszázs a szépségszalonban elérheti nem indokolt számok, így sok mesterek megtanulták, hogy végezze el ezt az eljárást otthon. Mire van szüksége vásárolni minőségű méz helyett hiteles. A mézet ritka, mert zatsukoryvsya is végrehajthatja cserje, amely kényelmetlenséget okozna a szervezetben. A mézben is adjunk hozzá néhány csepp illóolajat, amelyet választott, amelynek mértéke 5 csepp olaj 1 teáskanál méz.

 Ne feledje, hogy ne tegye méz lágyéki, mellkason, nyakon, a térdhajlatban, vagy a karok alatt. Akkor kezdődik.
 Alkalmazza a méz az oldalon, és elkezd massazhyruemыe könnyen dörzsölni a bőrbe. Miután a méz lesz egy kicsit vastagabb, változtatni taktika. Arms közel van a test és a bunkó otderhyvayte fel lehet használni a hullámzó mozgás, az élesség felügyeli magukat alapján fájdalom masszírozni. Amikor a fehér-szürke hígtrágya törölje lány meleg, nedves törülközőt, majd keltésére az egy száraz törülközőt, és továbbra is. Ne hagyja abba az egyik része a test több mint 15 perc, és az egész folyamatot, próbálja tölteni 40 perc. Befejezésekor meg kell zuhanyozni, és kenje be a bőrét hidratáló.
 Miután az alkalmazott eljárást orvosi igényt, és dobja minden esetben ne használja újra, mert, mint már említettük, hogy elnyeli a káros anyagokat a szervezetből, és mérgező.

 Érvek és ellenérvek a mézes masszázs

 Masszázs egy határozott plusz:

 Frissített rég elvesztett feszességét és rugalmasságát a bőr, elhelyezkedő színes és bőr tónusát válik még élvezetesebbé

 származó test toxinok, toxinok és sók

 Akkor megszabadulni a felesleges zsírt a "masszázs"

 By gyengéi a következők:

 enyhe fájdalom a masszázs során, gyakrabban az emberek, vékony, érzékeny bőr lehet véraláfutásos

 A bőr még szárazabb, ha nem hidratálja a bőrt krémet

 Ellenjavallat

 Ne tartsa az embereket, akik szenvednek az allergiától a méhészeti termékek, a terhes nők visszerek és thrombophlebitis.

 Végül, szeretnék néhány tanácsot adni, és ajánlatot video

 Semmilyen esetben ne használja a méz boltban, így segít a masszázs neki, nagyon is kérdéses, akkor több sérült.

 Az eljárás után hasznos inni mézes tea, hogy fokozza a hatást masszázs.