Minden anya legélvezetesebb esemény az életben van egy baba. A terhesség egész ideje érdekel a baba, miközben ő a szívedben. És ne feledd, ebben az időben, és vigyázzon magára? Sok terhes nő kíváncsi, lehetséges, hogy a baba és tartózkodás szép és kecses, mint a terhesség. Természetesen ez egyszerűen nem szabad elfelejteni, hogy önmaguk és a megjelenésüket. Mivel a terhesség sok vitamint és ásványi anyagok a magzati fejlődésben a gyermek, és néha a szervezet nem rendelkezik elegendő egy bizonyos eleme közvetlenül befolyásolja a megjelenését, elsősorban érintett körmök, haj, bőr, stb Ehhez nézd meg néhány tipp, hogy segítsen ebben.
 A tartalom a cikk a következő:
 Élettelen és fénytelen haj
 Pigmentált foltok az arcon (chloasmája)
 Pattanás
 A csíkok megjelenését (Stájerország) a mellkason, a comb és a has
 Szoptatás alatt és után
 Visszér a lába
 Megnövekedett testszőrzet
 Körmök töredezése
 Bőrviszketés
 Narancsbőr

 osztott fejbőr kiszárad, vagy túl zsíros, viszkető, hámló, és azt kell, hogy tegyenek intézkedéseket.
 Ez annak köszönhető, hogy hormonális változások fordulnak elő a szervezetben a terhesség alatt, ez elsősorban a haj, a köröm és a bőr.
 [Idézet] A kezelni ezt a problémát is több módszer. Hosszú haj lehet vágni, így megszabadulni a vágócsúcson és egy új képet fog változni nemcsak a megjelenése, hanem feldobja a hangulatát. Ne higgyetek a jele, amely kimondja, hogy a terhes nők nem tud egy fodrász, ez csak a jelek és a gyermek ez nem vonatkozik, mivel nincs semmiféle tudományos alapja. Mossa meg a haját, mert a szennyezés. Ha a tisztításhoz ajánlott használni puha eszközökkel és a levegő, akkor nem árt, hanem segít a haj, hogy vesz egy jó megjelenés. [/ Quote]
 Megállapodnak ápolt piszkos elnök köthet a depresszió sem. És a törékeny psziché nők, különösen a terhesség alatt, és semmit sem mondani. Azt is javasolta, hogy speciális haj maszk, de először meg kell tanulni az összetételük, hogy allergiás-e, hogy minden egyes összetevő. Meg tudod csinálni az egyszerű háztartási csomagoló ilyen összetevők, mint a fekete kenyeret, konyak, savanyú tej, tojássárgája, ricinusolaj és a bojtorján. Mit segít, hogy haja egészséges és gyönyörű.
 Mit ne tegyünk ebben az esetben az a kísérlet, hogy orvosolja a helyzetet segítségével perm a kémia önmagában káros a haj és a terhesség alatt is káros a babának. Ne festeni a haját, mint a festés folyamata a szervezetben kismama a légzés és a bőr kap egy csomó káros anyagokat. Ebben az esetben természetesen nem lehet elkerülni színesítik a haj, akkor válasszon egy színt, amely olyan közel, hogy a természetes színek, mivel ez viszont megakadályozza a gyakori vidrostayuchyh hajfestés a gyökerei, meg kell használni festékek természetes alapon.
 bőr, és ez nagyban bonyolítja a helyzetet.
 erősíti a körmöket.
 Szembesült ezzel a problémával, nem festeni a körmöd gyakran színes lakk.
 Narancsbőr elleni szakemberek azt javasolják, kiindulási már a terhesség harmadik hónapjában, ez szükséges speciális eszköz a megelőzés, például mint a Tonilastil Dermarome a Decleor, Gel Speciális Raffermissant a Darphin, Elancyl Fermete Corps of Galenic. Ha cellulit bizonyult, ebben az esetben, akkor használja a gélt, és ampullák Phytophyline a Lierac. Speciális alakformáló pakolás és nyirokkeringés eljárás előállítják is meggátolja ezt a problémát. [/ Quote]
 Ahogy harci cellulit masszázs nem alkalmazható, és azokat az eszközöket biztonságos szerkezetet, hogy nem biztos. A terhesség alatt kell működnie a következő elv - ne okozzunk kárt.
 Ne aggódj túl a cellulit megjelenésének striák a terhesség után nem tart örökké, így, miután a baba megszületik, akkor bőven lesz ideje, hogy felvidít.  

 Túlevés fenyeget bennünket túlsúlyos - tudja az egészet. Azonban kevesen tudják, mennyire súlyos ez a kérdés - és gyakran megengedjük magunknak, hogy enni "több darab." Használata "extra" élelmiszer fenyegeti rettenetes következményei vannak nemcsak a súlyt. Miért nem tudok enni sok, és milyen következményekkel jár a túlevés?
 Minél többet eszik, annál feszítette gyomorban. A falakat a gyomorban képesek kitágulni, hogy elképzelhetetlen méreteket - rendszeres túlevés gyomor fér 5 liter folyadékot / élelmiszer! Ha mindig van egy csomó, ez vezet az a tény, hogy folytatni fogja az éhség - ez feszített gyomor lehetetlen, hogy töltse! Tehát van egy probléma a túlsúly - az ember azt hiszi, hogy ő eszik egy kicsit ("Mert én állandóan éhezik!"), Valójában mégsem tud kielégíteni a gyomorban, de gyarapodik gyorsan.
 A másik ok, hogy miért nem lehet sokat enni - ez negatívan befolyásolja a munkáját a hasnyálmirigy. Ez szó szerint viselni, próbálja remake jön zsírok, akkor gyakran "dugók", hogy végül a hasnyálmirigy-gyulladás.
 Túlevés vezet süllyedés felesleges koleszterint az epehólyagban, amely okot ad epekövesség. Koleszterin belép a véráramba, ahonnan érkezik közvetlenül a máj - vezet zsíros máj, amely súlyos esetekben kiválthatja a fejlődését májcirrózis.
 Így túlevés érinti nemcsak a megjelenése. Támogatók elméletek "Szeretem magam, amilyen vagyok", és "All kövér emberek - jó" komolyan meg kell gondolni az egészségükre.
 Vannak olyan élelmiszerek, amelyek kell fogyasztani teljesen nagyon korlátozott mennyiségben -, és nem annyira a félelem, hogy az extra kalóriát, mint egészen más okok miatt. Azt fogja mondani, hogy miért ne egyél sok diót, tojást és édes.
 Miért nem tudok enni sok tojást?
 A szokásos reggeli legtöbben sült. Tojás gyakran használjuk, amikor saláták, és gyakorlatilag teljes tojás nélkül süteményeket.
 Használata azonban a tojás nagy mennyiségben káros. Miért nem tudok enni sok tojást?
 Először is, lásd a termékek, allergének, így azokat csak óvatosan adható gyermekeknek (bébiétel ajánlott a használata kevésbé allergén tojássárgája).
 Másodszor, sok tudós azt állítják, hogy a tojás tartalmaz túl sok koleszterint, ezért javasoljuk, hogy egyenek több mint 3 tojást egy héten. Másrészt, ha az nem körülbelül tojást disznózsír és főtt tojás, ő kár jelentősen csökken.
 Harmadszor, legutóbb, a kutatók felfedezték a kapcsolat a túl gyakori használata a tojás és a fejlesztési típusú cukorbetegség kettő. Az a tény, hogy a visszaélés a tojás növeli a vér glükóz.
 Azonban azok a tojások többnyire eltérő, valós veszély. Nevezd meg - szalmonellózis. Ez az oka annak, amiért nem eszik sokat tojás, elengedhetetlen a különböző "tojás" tilalmakat. Kockázatának csökkentése érdekében a szalmonella szennyeződés minimálisra kell szigorúan követni néhány szabályt:
 - Mielőtt főzés tojást alaposan le kell mosni szappannal és vízzel vagy ecettel;
 - Tojás fel kell forralni, legalább 10 percig;
 - A nyers tojást kétes eredetű használata nem ajánlott, ha még mindig szükségét érezte, hogy a nyers tojást, meg kell, mint a "friss";
 - Tojás sérült kagyló jobb dobás.
 Teljesen lemondanak a tojás még mindig nem éri meg - tartalmaznak sok tápanyagot: A-, E-, B3 B12 D, kalcium, kolin, magnézium, foszfor, jód, aminosavak és antioxidánsok. Használja 2-3 tojást hetente javítja a szellemi tevékenységet, növeli az immunitást.

 Miért nem tudok enni sok édességet?

 Egy másik fontos kérdés, hogy meggyötört világban édesség. Miért ezeket a finom édességek annyira káros? Milyen igazságtalanság?
 Édességek magas glikémiás index - jelzi a növekedés inzulinszint után a glükóz csökkenő bele. Édességek gyorsan kielégíteni az éhség, hanem gyorsan és okozói.
 Édességek nagy mennyiségben provokálja fokozott a glükóz koncentrációját a vérben. A felesleges glükóz kiválthatja hiperglikémia, ami apátia, fáradtság, depresszió váltja.
 A felesleges glükóz viszont, okozza a hormon inzulin, amely "hordozza" a glükóz a vérből az összes szövetek a test. Ez egy újabb ok, amiért ne egyél sok édességet. Miután az inzulin van egy másik funkció -, hogy felgyorsítja a fehérjék szintézisének és zsírok. Ha az izmok sérültek, a személy nem izomsérülés, az inzulin "irányítja" hatása a szintézis zsírsejtek. És ott már közel a felesleges testzsír és a túlsúly problémája.
 Ezen túlmenően, az édes okozhat pszichés függőség. Falánk tűnik, hogy nem gyerekjáték, vagy egy csokit egyszerűen nem lehet boldog. Sőt, ez csak egy mítosz - és megszabadulni az édes függőség kell találni valamit ebben az életben semmi sem okozhat pozitív érzelmek.
 Egy másik erős érv, hogy miért ne egyél sok édességet - tartalom modern édességek különféle káros adalékanyagok, színezékek, tartósítószerek, sűrítő. Ők negatívan befolyásolja az emésztőrendszer okozhat gyomorhurut, hasnyálmirigy-colitis, gyomorfekély. Visszaélés édességek, rossz fényt vet a bőr, a haj és a körmök.
 Azonban a kis mennyiségű édes hasznos. És kell választani édességek, minimális a káros adalékanyagok. Ideális esetben ezt kell édességek és házi süteményekkel.
 Miért nem tudok enni egy csomó dió?
 Dió tartják élelmiszerek gazdag különféle tápanyagok. Ezek tartalmaz kalciumot, fluorid, cink, réz, vas, kobalt. Kernel dió, mogyoróvaj előírt vérszegénység szenvedők májbetegség, érelmeszesedés, colitis, magas vérnyomás. Nuts hasznos enni terhes nők és gyermekek.
 Azonban ajánlott, hogy enni, nem több, mint 5 dió egy nap. Miért nem tudok enni egy csomó dió?
 Először is, a dió is okozhat súlyos allergiát -, mert nem tudnak enni emberek túlérzékenység növényi fehérjék.
 Walnut alkalmas számos betegség: pikkelysömör, atópiás dermatitisz, ekcéma - és ez okozhatja őket, még enyhe súlyosbodását vesz élelmiszert.
 Sérüléseinek dió - és fordítva, hogy fokozza a pozitív hatás - ajánlott használni őket aszalt gyümölcsök és kis mennyiségű (akár 100 g naponta).
 Vegyünk egy csomó tojás, édességek és a dió káros az egészségre. Kis adagokban ezeknek a termékeknek azonban, hogy csak a haszon. Tudja, mint minden, és sok szerencsét!