Masszírozza hasznos az egész test és a fejbőrt. Keresztül masszázs javítja az anyagcserét a fejbőr serkenti a penetráció a tápanyagok for Clinical keverék. Masszázs hasznos szinte minden típusú haj, kivéve a zsírt, hiszen masszázs a fejbőr serkenti a tevékenység faggyúmirigyek. Ezekben az eljárásokban számára szigorúan tilos ember beteg, így ha van egy sérülés, gombás és göbös elváltozások vagy ekcéma.
 Annak ellenére, hogy a masszázs az egyik legjobb, ami erősíti a hajat, kategorikusan ellenjavallt, ha van egy krónikus hajhullás, vagyis a hajhullás. Az a tény, hogy a betegek a haja hullik ki még a legkisebb erőfeszítés zárt, így felgyorsítja a folyamatot. Ennek az az oka, hogy közvetlenül a terápiás hatás, ami viszont azonnal teszi magát éreztem, egész egyszerűen nem tartott lépést ezekkel a mechanikai hatásoktól. Szóval, mi hangzott el, alig masszázs megmenteni a kopaszság, ha a folyamat már elkezdődött. Ez csak akkor lehet előnyös a megelőzés a hajhullás. Erősen ajánlott ezt az eljárást jelenlétében a magas vérnyomás.
 Bőrfeszesítő és terápiás hatásának masszázs alapja a közvetlen stimuláció a vérkeringés és a kínálat a fejbőr és a haj közvetlenül, oxigén és a tápanyagok. Minden után masszázs kapillárisok és az erek gyorsan bővülő, ami közel a vérerek fala és a vérsejtek zárja az oktatás. Normál vagy beszűkült állapot nincs hatása, vagy csak nem olyan jelentős, ez viszont azt eredményezi, hogy egy kisebb hatást a tápanyagok és oxigén a vérben.
 Annak a ténynek köszönhetően, hogy a masszázs fokozza a bőr-haj emberi rendszerre, különösen annak ajánlott, hogy azoknak, akik a száraz fejbőr és a haj, vagy szenved száraz korpa, beleértve azokat is, akik valamilyen ok miatt, kimerültség vagy rendszer meglehetősen rossz haj alá. Az emberek a következő jellemzőkkel masszázs legnagyobb szükség van, és azt kell erőteljesebben.
 Majd megtanulod:
 Hogyan masszázs?
 Típusú masszázs


 hajápolás kell figyelni, hogy ne csak a haja, hanem közvetlenül a fejbőrön, még nagyobb szükség van, hogy kezdje rajta. Különös tekintettel a masszázs a fejét, aztán, ha valamilyen oknál fogva nem tudja, hogy csináld magad, bízhat a szakértők.  

 Hair felvert nevű hajvégeket megoszlanak. Ők képesek összezavarodnak könnyen eltörhet, és eléggé unalmas. Különösen jellemző ez a hosszú haj, haj, amelynek a hossza nagyobb, mint 30 cm bármilyen módon kezdenek delaminálásához végein, hogy ne ellenállni a hatása a többszörös környezeti tényezők.
 Ilyen hosszú takarót minden haj kutikula nevezetesen, elpusztíthatatlan, és ennek eredményeként kiderül, hogy a szerkezet a belső réteg a haj, rövid kabátot és közvetlenül medulla, előzetes delaminálódás és kanos mérleg viszont rozkuyovdzhuyutsya, és soha nem lehet nyomni, hogy a törzs a haj, ahogy kellene. Ez főként a tippeket a haj, de lehetséges, hogy egy ilyen folyamat befolyásolja a haj annak teljes hossza mentén. A tippeket a sérült haj általában eléri a 2-3 cm, leszámítva, hogy a világosabb színű, mint a többi egészséges haj.
 Az ok, hogy vannak osztott szőrszálak hajlamosak gyakran a színezés, vagy perms, használja a hajszárító vagy meleg lúgos szappan. Hasonlóképpen, megtörténhet eredményeként egy ütközés rendszeres fésű akut, beleértve az ok lehet egy erős ég a nap és a tengeri szél - mindezek a tényezők vezetnek a tény, hogy a haj peresushuyutsya és elveszíti természetes kenés és nedvesség. Beleértve a törékeny haj és a kimetszés képezhető viselésével azonos típusú haj, ez lehet egy gyapjú vagy egy lófarok, elválás stb
 A terv a cikk:
 Hogyan segíti a haj?
 Maszkok a haj felvert
 Ápolás felvert haj


 heti maszk olíva, mandula olaj kell alkalmazni előtt 30 perccel a samponnal, hogy egy maszkot is, hogy fejmasszázs.
 Néha szükség van, hogy csökkentsék a töredezett, ezt meg kell tenni kb 6-8 hetente, és ha a haja hosszú, a végén kell vágni, legalább havonta egyszer. A legjobb módja az, hogy nem egy szépségszalon vagy fodrász, a meleg ollóval, mert ők képesek zapayuvaty tippeket a haj felvert.
 szárító meleg levegő, csak a hideg a művelet nem javasolt használni Thermohair hajcsavaró és curling. Semmilyen esetben nem fésű nedves vagy akár nedves hajat, hogy elkerüljék a közvetlen feszültséget. Sharp csapok nem ajánlott, mivel azok szintén hozzájárulnak a kialakulásához sérült haj.
 Töredezett hajszálak kell jó védelmet nyújtanak a szél és a nap, az eső és a hideg. Az ilyen eszközök használatával, mint fix lakkok és habos is segít helyreállítani a haj, mint amilyenek azok összetétele vysushuvav alkoholt. Abban az esetben, ha nem adja fel hajfestés, a legjobb, ha inkább színező termékek, amelyeket terápiás hatása közvetlenül is táplálja és hidratálja a hajat, így fényes és gyönyörű.
 De ahogy a perm, akkor nem kell csinálni, a haj kell pihenni egy kicsit. Ez a haj közvetlenül okozhat az alultápláltság, hiányzik az egészséges életmód, ezért kell fordítsanak kiemelt figyelmet. Megosztani szőrszálakat hasznos a helyreállítási folyamat aktív mozgás, stabil hosszú alvás, nem kövér és édes az étrendben, és a jelenléte a zöld, diófélék, gyümölcsök és zöldségek. Tiszta vizet a megfelelő mennyiségben elengedhetetlen ahhoz, hogy teljes mértékben támogatják a vízháztartás, a test egészére és a haj is.

 Az integrált megközelítés
 A probléma jobban kezelhető átfogóan.

1.  Meg kell, hogy a napi étrend zsíros halak és dió: bennük nagy mennyiségű kalcium, foszfor és zsírsavak, amelyek viszont, hogy haj rugalmasságát és fényét. Azt is meg kell inni sok vizet. Táplálkozási ajánljuk, hogy igyon egy nap legalább 5 pohár tiszta vizet. A víz egy univerzális oldószer és jármű tápanyagokat.
    Samponok, balzsamok és maszkok kell használni, hogy szét szőrszálak, amelyeket érdemes vásárolni egy drogériában vagy kozmetikai boltban - a lényeg, hogy meg kell venni, hogy ez a haj típusától, és olvassa el az utasításokat.
    Legjobb kerámia fésű fésű, mivel nem tépi a haját.
    Szakértők azt tanácsolják hajvágás fodrásznál technika segítségével hot olló. Amikor ezt a technikát, és nem forrasztott haj felvert.
   
    Az alábbi szabályok betartása és táplálja a hajat különböző maszkok, akkor visszanyeri egészséges és szép haj. Különös tekintettel arra a tényre, hogy töredezett hajszálak szükség speciális ellátást és gondos kezelését. Egy jó módja annak, hogy segítsen a hajad, töredezett, hogy csökkentsék haj nő egészséges haj, akkor és úgy mérni semmit. Tartsa a hajad, akkor kapsz egy különleges szépségét és báját.  

 Megállapodnak a terhesség minden nő - ez nagyon felelősségteljes és fontos időszak az életben. A terhesség alatt a kismama követnie kell a megfelelő étrend, egészséges életmód, figyeljenek a személyes higiénia, és természetesen, hogy megvédjék magukat a fertőző betegségekkel szemben. De a terhesség alatt, egyébként, még mindig van legalább két szezonban, amikor különböző vírusfertőzések fejtik ki a hatásukat gyakran. Mit kell tennie annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a szerződések megkötésének lehetőségét mind egészségük megőrzését és egészségi állapotának a magzatot.
 Az alábbiakban választ a következő kérdésekre:
 Az veszélyei hideg a terhesség alatt?
 Hogyan kezeljük?
 Ne vegyen antibiotikumokat, vitaminokat vagy méz?
 Az első teendő intézkedésekről az első jele a betegség?

 Orrfolyás [/ b]
 Nátha nem jobb, mint a köhögés. Ebben az esetben, ha légzési nehézsége van, ami azt jelenti, hogy a baba nem kap elég oxigént, ez elég veszélyes, különösen a terhesség korai szakaszában.
 Ugyancsak megfontolandó, hogy ne használja orrcsepp nélkül orvos tanácsát. A terhesség alatt meg kell takarékosabban ügynökök. Szintén érdemes megjegyezni, az a tény, hogy ezek nem ásni a hosszú ideig (legfeljebb 3 napig), ez alatt a magassága a betegség, amikor nagyon nehéz lélegezni. Hanem nagyon szigorúan követik az adagot, vagy tudod, hogy a sok baj, mint például sorvadás az orrnyálkahártya vagy a függőség, ne felejtsük el, hogy most akkor nagyon sérülékeny.
.

 Ehhez csak meg kell öntsük egy tál forró vízzel, és mártsuk a kezét, hogy a könyökét. Már a végén egy alkalommal, amikor úgy érzi, hogy akkor sokkal könnyebb lélegezni.
 Egy másik kiváló eszköz mentol olajat. Meg lehet cseppenteni orra (kezdeni kell tenni a növényi keveréket, és néhány csepp mentol olajat) és / vagy kenje az orrát, a homlokát, a fül mögött és a templomok.
 [B] hőmérséklet [/ b]
 Semmilyen esetben sem lehet venni a növekedés szeretett aszpirin (acetilszalicilsav). Sőt, ez teljesen ellenjavallt, mivel a terhesség korai szakaszában, és később.
 Általában, ha a hőmérséklet emelésével és 38 fok felett, ebben az esetben el kell halasztani fogadó lázcsillapítók.
 Amíg lehet teát inni bogyókkal és málna levele, oregánó, anya és mostohaanyja, főzet fenyő rügyek.
 Ha a hőmérséklet túl magas, és ebben az esetben csak akkor veheti paracetamol vagy kábítószer alapul. De ugyanakkor ne vegyenek részt benne, úgy vélik, hogy a paracetamol jó hatással van a májra. Mindenesetre az első alkalom, megengedheti magának, hogy vegye magát, de akkor forduljon orvosához.
 SARS. Ők is igénybe csak szélsőséges esetekben, mint például a komolyabb szövődmények, amelyek nem tudnak megbirkózni a hagyományos módszerekkel és eszközökkel.
 Ne felejtsük el, hogy szükség van, hogy gondosan olvassa el az absztrakt - mindig közvetlenül jelzi elfogadható a gyógyszer használatát a terhesség és a szoptatás közvetlen vagy sem. Különös óvatossággal kell határozni a terhesség korai szakaszában, vagyis ha az időszak kevesebb, mint 12 hét. Ez volt ebben az időszakban a közvetlen szóló minden rendszer és szervek, a baba, és a kábítószer hatása nem különösebben kívánatos.
 [B] A vitaminok és méz [/ b]
 Természetes vitaminok a szervezet számára szükséges a várandós édesanya. De ez kell beszélni a kezelőorvosával. Talán szükségesnek tartja, hogy növelje az adagot, a C-vitamin a diéta a kezelés alatt a megfázás. De ez önmagában nem ajánlott.
 Ilyen időszakokban együnk több gyümölcsöt és zöldséget. De ahogy méz közvetlenül, akkor kell lennie, mint óvatos, mint azt tulajdonságokkal allergia, akkor is előfordulhat, és a baba a méhen belüli időszakban, ennek eredményeként, alakulhat a reakció, hogy a méz és egyéb méhészeti termékek.
 Mint korábban említettük, az immunrendszer ebben az időszakban már aludt, és védelmet nyújt a tényt senki más, és vegye serkentő szerek védő szervezet működésében, akkor nem. Ennek fő oka az, hogy szinte mindegyik alkohol-alapú tinktúrák. De az ilyen immunstimuiáns tudsz főzni maguknak.
 Meg kell lereszeljük torma gyökere, és összekeverjük a cukorral egyenlő arányban. Ezután tedd állni tizenkét órát. Ezután gondosan szűrjük át cheesecloth, és az így kapott levet óránként egy kanál.
 torokkaparás, nehéznek a fej, amely esetben meg kell adnia egy ivó folyadékok, mint olyan, teával, málna, vagy a citrom kivonat a levelek és gallyak a málna, a tej és a méz.
 Amikor torokkaparás hasznos szopni egy szelet citrommal cukorral.
 A szervezet pedig az kell küldeni minden erejükkel, hogy visszaszerezze, és ezért védeni magukat a nehéz és zsíros ételeket. Ebben az időszakban a legjobb, hogy menjen egy alacsony kalóriatartalmú étrend.
 Azt is korlátozzák a só használatát, mivel pedig hozzájárul a megjelenése ödéma (várandós különösen hajlamosak őket), ezért ez vezet a kellemetlen következmények, mint az orrdugulás.
 A fokhagyma és a vöröshagyma kell apró darabokra vágják, és intézkedik egy tálban, és intézkedik körül a szobában. Ez hozzájárul csökkenti a valószínűségét, hogy a betegség a család többi tagja.
 Ha megfázott a terhesség korai szakaszában, mindenképpen konzultáljon orvosával. Csak az orvos tudja, hogy a helyes diagnózis és a megfelelő kezelést. Önállóan magatartás, hogy bármilyen kezelést - ez azt jelenti, hogy veszélyeztetné a gyermeke egészsége miatt.
 Megfázás terhesség alatt, amely átkerül a lábát, akkor viszont hátrahagyni következményekkel jár, mint a krónikus fáradtság, különböző betegségek, ingerlékenység, és nem tesz említést a veszélyeket és a szövődmények, hogy hozza-szindróma magzati növekedési retardáció, a magzati oxigénhiány ( oxigénhiány) és számos más bajok, ahonnan enyhíti magát arra az esetre, hogy vigyázni fog magára, és szereted magad.
 Ha működik, akkor biztos, hogy a betegszabadság, ha nem, akkor meg kell szervezni az életét a betegség, így nem kell futtatni hanyatt-homlok számos kérdésben, hogy olyan fontos, mint ők. Ebben az időszakban kell feküdni, így a gyorsabb regenerálódásban.