A haj tükrözi a belső állapotát az emberi szervezetben. Hosszú, vastag, erős - a jele az egészség és a szépség. Ősidők óta, a férfiak és a nők különös hely hajápolás. A különféle hagyományos módszerek és eszközök tulajdonosai rámenős haj nehéz döntések nem csak attól függ a személyes preferencia, hanem a szerkezeti jellemzők és a feltétel a haj. Az egyik legsokoldalúbb eszközök hagyma maszk. Könnyen elkészíthető, hogy ne legyen nagyon egzotikus összetevők - hagymás maszkok népszerűek ősidők óta. Az emberek között oprobovavshyh önmagában egy csodaszer, kevesen vannak, akik nem érzik a pozitív hatásokat.
Jellemzők hagyma maszkok
Hagyma - az egyik a rendelkezésre álló források a piacon, a szépség. Ezen felül, akkor rá a régi nagymamák titkos vastag és hosszú haj. Hasonlóképpen, hagyma maszk lehet egy csodálatos segítők nem csak a lányok, akik szeretnének javítani a sűrűség és a hosszú haj, de a férfiak, akik álma, hogy megszabaduljon a korpásodás vagy harcolni kopaszság. Az eredmény nem sokáig kell várni - akkor veszi észre javulást követő két hónapon belül a maszkok használatát. Ne feledje azonban bizonyos funkciók hagymát maszkok. Az első dolog, ami zavar szinte minden ember komolyan gondolkodni a termék használata - ez a szag a hagymát. Azonban ez a probléma megoldódott, ami továbbra is azt mondta, újra és újra.
Hasonlóképpen, vannak problémák a közvetlen előállítására maszkok. Gyakran található a nők fokozott érzékenysége a nyálkahártya, a szem, ami nagy kényelmetlenséget a főzés során maszkot. Ez a probléma megoldható, ha állandó nedvesítő késsel vagy más eszközzel citromlével vagy hideg vízzel. Érdemes megjegyezni, hogy minden a hagymát maszkot alkalmazni arra az időre, legalább egy órát. A hosszabb maszk befolyásolja a fejbőrt, a legjobb eredmény érhető el. Mindez idő a fejét meleg lesz. Optimálisan - tekerje a haját egy műanyag zacskót, és szorosan tekerd egy törülközőt a tetején, hogy nem hagy foltot ruhák és bútorok.
Az előnyök a hagymát maszkok
A legegyszerűbb hagyma - rendkívül értékes mintának, azt mutatja, egy hatalmas különféle vitaminok és ásványi anyagok. Ők játszanak nagyon fontos szerepet játszik a hajnövekedés serkentésére, megakadályozva korpásodás, adjunk erőt, fényt és pompát haját. Az előnyök a hagymát maszkok is nagyanyáink tudták, mert a népi jogorvoslati tele receptek hagymás maszkok. Mi lenne jobban megérteni azok előnyeit kell ásni részletes tanulmány a tulajdonságait hagymát. A tartalom illóolajok, kálium, mangán, magnézium, kalcium, vas, B-vitamin, és a C, karotin, folsav és a kreatinin nem tud jótékony hatással van a fejbőr, és ennek eredményeként - a haj. Így a legjobb megoldásához segít sok problémát minden hajtípushoz. Mi lenne a hatás volt látható, türelmesnek kell lenned. Alkalmazása maszkok szükséges rendszeressége: kétnaponta. A teljes eredmény lehet beszerezni, legalább 30-40 eljárásokat. Azonban sokan félnek, hogy megtapasztalják csodálatos hatást hagymát maszkok, mert a furcsa szaga ennek a nagyon hasznos zöldség, amely a fő összetevője. Érdemes megjegyezni, hogy a tulajdonosok a haj szerkezete egészséges, ne félj a következmények, hanem a törékeny, gyengült a száraz, sérült haj kémiai hatások - ott meg kell várni. Mint mondják, a szépség követel áldozatokat! De még ebben a nehéz esetben megtalálható trükkök és csökkenti vagy teljesen megszünteti a szag használata után hagymát maszk. Először is, ki kell használni, hogy levet, nem aprított vagy áthalad egy csavart zöldség. Egy másik jó ötlet - hozzátéve, maszkok illóolajok, mint a rozmaring, fahéj vagy szegfűszeg. Csak semlegesíti a szaga almaecet vagy citromlé.
Receptek legnépszerűbb hagymát maszkok
A legismertebb a gyógyító tulajdonságai hagyma maszk hajhullás ellen. Elkészítésekor az ilyen maszkokat kell felhalmozni összetevők, mint a természetes méz, majonéz (lehetőleg otthon), olívaolaj, hagyma levet. Ez a maszk nem csak, hogy a hajhullás, hanem azért is, hogy fokozzák a növekedést. Csak be kell keverje össze a hozzávalókat alaposan és tedd a fejét dörzsöli a bőrt. Tartsa a maszkot kell, egy-két óra után a mosás víz szobahőmérsékleten. Nagy haszonnal jár a divat, aki akar nőni rendkívül hosszú és egészséges haj Onion maszk a haj növekedését. A szerkezet a maszk hagyományosan hagymás levet, majd a joghurtot, természetes méz, bojtorján olaj, brandy és tengeri só. Ez figyelniük kell annak lehetőségét, hogy az illata nem túl kellemes. De az eredmény megéri. És igen, hagymás levet kell venni két evőkanál, a többi - az egyik. Keverjük össze a hozzávalókat simára. Egy óra lesz egy felejthetetlen illat, hogy kíséri a maszkot, majd öblítsük le meleg vízzel. Ismét csodás multifunkcionális Onion maszk, amely nem csak segít erősíteni a haj is használ, de ez megfosztja férfi korpásodás. Az első dolog, ami szükséges a gyártás ilyen maszkok - egy főzet hagyma héja. Mi lenne csinálni kell távolítani a héj néhány izzók és forraljuk egy negyed órát. Szétválása után húslevest csuhé időt kell hagyni, hogy hideg vízzel. És igen, a csoda maszk kész! Ez öblítse ki a fejét, miután minden hajmosás. Miután a leves kihűlt, öblítse le haját ez a főzet minden mosás után haját samponnal.
A 20. században tartották vonzónak tan főúri és feleségek értékű fehérnemű bőrt. Most cserzett bőr sokkal vonzó és szép, mint halvány, mint a láthatóan fiatalosabb bőrt, sima és selymes. Minden nyáron boldogok vagyunk, hogy látogasson el a tengerparton, abban a reményben, hogy egy szép egyenletes barnulás színe. Tehát ez nem jelent problémát a téli tan - elég szolárium vagy használja a barnulás. Miután megkapta egy adag UV sugarak, próbálja tartani a szexuális zahorelost lehetséges.
Tartalomjegyzék:
Diéta egy gyönyörű tan
Vitaminok és ásványi anyagok - katalizátorok napégés
Ételek, amelyek segítenek tan
Foods, hogy napégés megelőzésére
Diéta egy gyönyörű tan
Amellett, hogy a hidratáló és napozás után, létesítmények, figyeljen étel, amely védi a bőrt a napsugárzás. Az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek segítségével tan gyorsabb és tartsa a csokoládé színű nadovshe. Arról szól, hogy serkenti a melanin - a sötét pigment található a bőr, a haj és egyéb testszövetek és termeli a napfény. Plus telíti a szervezetet vitaminokkal és nyomelemekkel lassítja a bőr öregedését, tartsa egészségügyi köröm és a haj.
Vitaminok és ásványi anyagok - katalizátorok napégés
Van egy csoport a tápanyagok gyorsuló természetes barnaságot.
A béta-karotin - sárga-narancssárga pigment, amely megvédi a bőrt a szabad gyökök, aktiválja védelem égési sérülések, napfény, megszünteti a törés membrán sejtjeiben.
E-vitamin - egy erőteljes antioxidáns, amely megvédi a bőrt az öregedéstől, a káros szabad gyökök hatását.
A szelén - olyan elem, amely védi a bőrt a nap káros. Ugyancsak megszünteti a kellemetlen megjelenése száraz bőr és az égési sérülések napozás után, és erősíti az immunrendszert.
Tirozin és triptofán - egy aminosav, amely serkenti a melanin.
A likopin - a vörös pigmentet, amely felgyorsítja a kialakulását melanin, így biztosítva a szép barna. Növeli a bőr védelmét a szabadgyökök ellen 2-szer.
Ételek, amelyek segítenek tan
Zöldségek
A legtöbb fent kapható a gyógyszertárakban. Ugyanakkor kínálunk a következő élelmiszerek listáját, amelyek tartalmazzák a hasznos elemeket a bőrét.
Sárgarépa tartalmaz elegendő béta-karotin és segít tartani a tan a szervezet a szokásosnál hosszabb ideig. Mielőtt a tengerparton, egy pohár friss sárgarépalé vagy enni sárgarépát 2.
Spárga védi a bőrt a káros UV-sugárzás, ami megakadályozza a bőrrák. Tartalmaz aszparagint, számos vitamin és B csoport, C, PP.
Paradicsom - kiváló megelőzés bőrrák. Felgyorsítja tan. 60 g paradicsomlé vagy paszta napi szemben nyújtanak védelmet a káros UV mint a fényvédő alacsony SPF. Vitaminokat, ásványi anyagokat és a likopin.
Spenót véd a napsugárzás ellen, megtartja tan és egy gazdag árnyalatú cserzett bőr. Tartalmaz B-vitaminokat C, PP, béta-karotin, lutein.
Brokkoli védi a bőrt előtt, alatt és után napozás. Csökkenti a duzzanatot és bőrpír után egy hosszú folyamat gyújtást. Tartalmaz B-vitaminok A, B, C, azaz a
Gyümölcs és dinnye
Sárgabarack gyorsítja a megjelenése zasmahlosti bőrt és véd az UV sugarak ellen. Tartalmaz vitaminokat B, PP, béta-karotin, vas, foszfor és bioflavonoidok. Egy intenzívebb bőrszínt kell enni egy nap körülbelül 200 g sárgabarack.
Peaches megakadályozza égési sérüléseket, véd a káros UV-sugárzás, aktiválja a termelés a sötét pigment biztosítja a jó egyenletes színt. Tartalmaz béta-karotin, vitaminok B, C, PP, vas és kálium.
Szőlő, hatékony antioxidáns, amely megakadályozza a bőr, megöli a káros sejtek és erősíti az immunrendszert. Szintén fenntartja az egészséges víz egyensúlyát. Tartalmaz B-vitaminok A, B, C, PP, aszkorbinsav.
Melon gyorsítja és javítja a színt tan. Tartalmaz B-C-vitamin, B, PP, a béta-karotin, vas és kálium. Meg kell enni 300 gramm sárgadinnye minden nap. Ne feledje, hogy elkerüljék mérgezés, ne keverjük dinnye más termékekkel.
Görögdinnye visszaállítja a nedvesség egyensúlyt a bőr és a test egészének, felgyorsítja megalakult a nap, ezáltal stabil és sima, védi a bőrt a káros UV-sugárzástól. Tartalmaz vitaminokat B, C, PP, likopin, a béta-karotin, kálium és vas.
Hús és hal
Halat és tenger gyümölcseit véd UV fény és a szabad gyökök, normalizálja a víz egyensúlyát, megakadályozza a száraz bőr, hámló meg. Tartalmaz B-vitaminok A, B, D, E, tirozin, omega-3 és 6 A húst és a máj - a forrása a nyomelemek és a tirozin. Különösen hasznos a szolárium vörös lesz, a marha- és sertésmáj, aktiválja a melanin képződését és segíti a bőr zahorelost lehetséges.
Foods, hogy napégés megelőzésére
Mit ne együnk?
Vannak olyan termékek, amelyek megakadályozzák a termelés a sötét pigment, a bőr a "ellenség" tan. Szóval, jobb, dobja el őket ideiglenesen. Közülük érdemes megjegyezni: sózott ételek, sült, füstölt élelmiszerek és termékek, az alkohol és a kávé italok, csokoládé termékek, kukorica, petrezselyem. Szakértők azt mondják, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrendhez is káros az intenzitása és színe is, hogy tan durva és alig észrevehető.
Mit kell enni, mint?
Ami a citrusfélék, amelyek a C-vitamin Ez a vitamin védi a bőrt a korai öregedéstől, de lassítja a fejlesztési melanin. Ez vonatkozik más gyümölcsök és zöldségek magas vitamin (fekete ribizli, eper, homoktövis, piros kaliforniai paprika, káposzta). Ne add fel őket teljesen - enni mértékkel. Hangsúlyozza gyümölcsök élénk piros és narancssárga színben (narancs, mandarin, mangó). Az ajánlásokat a megfelelő táplálkozás miatt kialakulhatna egy stabil, sík gyönyörű tan nem teljes mértékben helyettesíteni kellemes eljárás napozásra. Ne feledje, hogy a hosszú távú tartózkodásra a napon, különösen délen, negatív hatással van az egészségre. Enni Egészségügyi és barnul, ahogy és ne feledkezzünk meg a fényvédő kozmetikumok!
