A mai világban az emberi haj növekedési üteme több tényezőtől függ, mint például a bőr típusától és a haj készült genetika, egészség és életmód.



 Egészségügyi problémák fő oka a lassulás - a stressz, nem vette figyelembe a belekben, gyengülő immunrendszer, stb A helytelen táplálkozás és a helytelen hajápolás is negatív hatást gyakorol a hosszú haj. Egészség és szépség haját a szervezetből, néha csak kell a helyes táplálkozás.
 A test szükségszerűen jelen anyagok, mint például a króm, kalcium, vas, jód, magnézium, szelén, kálium, réz, mangán, cink, kén és szilícium. Tartalmazott a húsban, tejtermékek, gyümölcsök és zöldségek. Tehát üljön le egy diéta - nem a legjobb megoldás, ha azt akarjuk, hogy hosszú és szép haj.

 Szóval, hogyan nő haját gyorsan?

 Masszázs. Gyakran használják, hogy gyorsítsák fel a haj növekedését masszázs. Serkenti a vérkeringést, lehet tenni kezelésére. Úgy kezdődik, a masszázs sima és könnyű mozgás, aztán jön a erősebb, és a végén - ismét lassul. Közben használható a masszázs olaj és gyógynövény maszkok, csak a teljesítmény javítása.

 Hazai jogorvoslati lehetőségek. Maszkok. Gyakran használják különböző fűszerek haj (mustár, tinktúra piros paprika, fahéj és a gyömbér). Károsodásának megelőzése érdekében a fejbőrt, ez része a felhasznált összetevők maszkok. Javasoljuk, hogy terjesszen a haj legfeljebb egyszer tíz nap. Álarcos népszerű íj, mint után a haj fényét és lágyabbá válik.

 Vitamin Art. B vitaminok Nem véletlenül hívják vitamin növekedést. Rendszeres használata benne találja ki hatását a 10 nap. Ha nem akarod, hogy menjen a gyógyszertárba, a test könnyen kap ez sárgarépa, paprika, banán és a dió, hal és rizs, valamint az összes zöldség és gyümölcs narancs.

 Ápolás tippeket. A haj növekedése gyorsabb, ha rendszeresen vágni. Ezért gyorsan nő frufru, és sok panaszt, hogy úgy kéthetente vágni újra. Ez lerövidíti csak frissíti a hajat. Minden jó stylist és borbélyok ajánlom ezt a módszert vidroschuvannya haját. Az érés haj téve az UV sugárzás és sok nő igazi ínyencek hajszárító megszáradni, göndör, vagy lép az úgynevezett "vas" - curling. Ebből a hajvégeket gyorsan felvert, és annak érdekében, hogy távolítsa el töredezett minden esetben megy a fodrász. Ez a módszer a haj vidroschuvannya híres színésznő és sztárja "Friends" Jennifer Aniston. Ő vágja a haját minden hat hét.

 Hús. Mindenki tudja, hogy a fehérjék fontos szerepet játszanak az emberi szervezetben. Fehérjetartalmú ételek nyújt a hajunkat nagyon fontos tápanyagok. A haj növekedése jobb és gyorsabb, ha a diéta minden nap húst enni, hogy a legtöbb más élelmiszerek gazdag fehérje. Tartalmaztak élelmiszerek, mint a csirke, dió, hal, tojás és tejtermékek.

 Természetes festékek. Persze, jobb, ha nem festeni a haját egyáltalán. Festékek tartalmazó hidrogén-peroxid, nagyon rossz a haj szerkezetét, és csak lassú a növekedés. De ha úgy dönt, hogy változtatni a színét, akkor mindig a természetes hajszín.

 Bojtorján olaj. Régóta gondolták, hogy bojtorján olaj elősegíti a haj növekedését. Ők maszatos vezetője nagyanyáink, és ez még mindig a legjobb orvosság a haj növekedését - mint a gyógyszertárban töltötte el őket, és mindenféle samponok, balzsamok, maszkok bojtorján olaj.

 Víz. Meg kell vizet inni. Az orvosok és a szakemberek azt tanácsolják, hogy igyon legalább 8 pohár vizet egy nap. Javul az egészséged, a haj lép életbe, és gyorsabban növekszik, jobban fog kinézni.

 Az elégedetlenség a megjelenés és a fő fő probléma a mai fiatalok! Fiatal, amely maga jön fel a szabványok, a szépség, akkor nem egyezik, akkor ennek következményeként a elnyúló depresszió, az elégedetlenség, a bizonytalanság önmagában.





 Ebből nem kerülheti el - ez az élet törvénye. Talán ez az egyetlen törvény, hogy nem mindig lehet követni. Mindannyian tudjuk, hogy köszöntötte a ruhadarab, amely megjelenését.


 Nem kap akasztotta fel hibáikat. Mindenkinek joga van a saját véleménye, mindenkinek megvan a megértés, a szépség. És ha valaki rámutatott, hogy az Ön hibák, nem rohan ideges valaki tudna értelmezni, hogy megalázó. Az ember természeténél fogva kielégíthetetlen lény. Mindig volt valami, valami hiányzik.


 Például, sok ember próbál elrejteni a hibákat a megjelenésük, feküdjön a műtőasztalon. Hogy több tucat tranzakció eredményeként az ember egy szörnyeteg.


 Miért?! Mivel minden ember valami egyedi és megismételhetetlen. Nem kellene változtatni ezt az egyediséget, mert ez akkor is nehéz, hogy nevet. A törekvés a szép megjelenés lány ajkait, figyelembe véve, hogy ez gyönyörű!


 Ki mondta!? Ha ez volt az arca akkor biztosan születnek szép telt ajkak. Mi vagyunk elégedetlen a megjelenésével csak azon egyszerű oknál fogva, hogy nem hajlandók elfogadni, mert Mary a szomszédból, véleményem szerint, szebb, és a fiúk rá zadyvlyayutsya. Mása és talán egy kicsit jobban bízik a saját maga vagy ő tartotta a tükröt 10 percig.


 Az átlagos adatok azt mutatják, hogy csak 10-ből 1 született nők hibátlan, mások meg kell küzdeniük a kis hátránya a megjelenésük. Ez nem fosztja meg magát az élet, mert ezt. Különösen a kora modern technológia, ahol különféle szőrtelenítőkkel, hajszárító, vasaló, hajszárító kell fürödni!? Mennyi smink: árnyékok, szempillaspirál, rúzs. Persze, ezek száma az arcodon nem tudja elrejteni a hiánya, így nem kell tudni, mikor kell abbahagyni.





 A problémás bőr is harcolni - sok krémek, tonik, cserjések, hogy törődik a kezét és az arcát. Tudod, hogy maszkok otthon. A fő vágya.


 Konzultáljon egy szakemberrel, a haj: mit és hogyan kell keresni. Hadd segíteni, hogy a megfelelő frizurát megmutatja, hogyan lehet gyűjteni gyönyörű haj. Moszkva nem épült. Ugyanígy lehet kapni lépésről-lépésre látszatot, hogy elégedett lesz.


 Minden nap, mikor látta, hogy a tükörben, és azt mondja magának, hogy nem voltam elég jó, minden lány csak fokozza a problémát. Az összes problémát a fejemben, nem megjelenésű.


 Tölteni fél órát a kedvenc, nem a gondolatok, hogy elégedetlen önmagával. "Én vagyok a legszebb, vonzó, szexi, vonzó! "- Ezeket a szavakat, hogy indul a reggel. Ezek az első szavak, hogy meg kell hallania a tükörben.


 Légy magabiztos magadban, és a rendszer nem megfelelő!

 Minden nő akar nézni a fiatal és mindig gyönyörű, számos módja van eredmény elérése Cleopatra, itt egy kicsit könnyebb: nem kell futtatni után vadszamár. Szüksége van egy kis fegyelmet és az idő, semmi bonyolult akkor nem kell. Ha nem vagy kész arra rendszeresség, akkor nem indul el, miután néhány nap, a hatás.





 Akkor biztosan utalhat a plasztikai sebész, de miután több műveletet (és ez nem egy) hibák maguk, de halad sok kezelés, nem fog tetszeni a fiatal, gyönyörű hölgy, és a dummy. Szóval mi a teendő?


 Az egyszerű válasz az, hogy az természetes termékek, amelyek a természet adott nekünk, hogy masszírozza az arc, és tartsa a napi rutin. Ez a cikk nem csak a külső ellátás, nagyobb hangsúlyt fektetnek a jó egészség megőrzéséhez.

 Egy nap az úton, hogy a fiatalok

 Ezért szükséges, hogy menjen aludni alig egy órán belül 2300 - a szélsőséges szükség idején aludni 7-9 órát, öntsük alváshiány és nem az, amit a szervezet a munka, mint a karikacsapás, nem csoda, hogy azt mondják, hogy egy személy állapotát tükrözi testünk.


 Reggel éhgyomorra inni egy pohár vizet mosás közben is használják a vizet citromlével, a víz hőmérséklete nem fontos, a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba a szám 1 liter vízben kb fél citrom.


 Mosás után, hogy csinál egy kis masszázs az arc, teszi hozzá rugalmasságát a bőr:

 Masszázs az arcon, a homlokon és a száj, kis körkörös mozdulatokkal az ujjai hegyével, 2 perc minden régióban.

 Tágra nyílt száját, és próbálja mosolyogni, ismételje meg 10-szer.

 Smile a lehető legszélesebb körben, és húzza meg a nyak izmait, segít húzza meg a bőrt a nyak területén, és ismételjük 10-szer.

 Húzza az arcon és tartsa 4 másodpercig ebben a helyzetben, ismételje meg 5-ször.

 Simogatta a személy, a szárnyak az orr és véget ér a halántékán, 3 perc.

 Azt is pat nyaktól lefelé.

 Hogy megszabaduljon a tokája van szüksége maximális megfeszülő izmait kiejteni a hangokat "y" és "i".

 A masszázs után, lehet intézni az ügyeit, de ne felejtsük el, hogy érkezik a jó hangulat, az is fontos.





 Ha megy a fürdőszobába lehet tenni könnyen elfedheti: 100 gramm tejföl, egy teáskanál citromlé, zabpehely December 10, az összes vegyes, az arcra, a hazugság és a pihenésre, akkor meg kell öblítsük le hideg vízzel. Ez a maszk ajánlott csinálni heti 2-3 alkalommal, nem több, tudod, hogy még a gyógyszeres kezelés nagyobb mennyiségű méreg.


 Szintén gyakorlat számára fontos, de ez rajtad múlik, ha nem lusta emberek, a gyakorlat lesz egy nagy hozzájárulás a megjelenést.


 Lefekvés előtt lehet inni kefir, a tested is köszönöm boldog és jó állapotban a test, hanem a bőr. Lefekvés előtt ajánlatos megismételni arcmasszázs, namazatysya krémet a bőr típusától és a nyugodt alvást.


 Ne felejtsd el, hogy tisztítsa meg a szervezetben, kiválasztja a megfelelő módon, sok közülük, így az, hogy nincs probléma.


 Egy pár receptek:

 Evőkanál olívaolaj, tojássárgája, egy kevés citromlevet, keverjük össze, vigye fel az arcra, és folyamatosan 15 percig.

 200 g rostanyag dinnye, narancslé, 200 g eper, tartsa 10 percig, és mossuk le langyos vízzel (általában ajánlott, hogy mindig meleg vízzel).

 Látogasson el szalonok, SPA - iszappakolás soha nem lesz az ellenfeled.


 Hogy egy fürdő tengeri só, vagy bekerül a fürdő tej vagy tejtermék, ha a bőr olajos vagy durva, a több tejet alkalmas a száraz tej, szintén mossa.


 Ha lusta, és mindent megtesz a fenti, higgye el számíthat kiváló eredményeket. Sok szerencsét és türelmet.