Az utóbbi években egyre több rajongó az egészséges táplálkozás rendszert megtagadni cipó különböző típusú gabona. Az azonos kalóriatartalmú kenyér, gabona ismert, hogy számos hasznos jellemzője, hogy szívesen látott vendég az asztalnál, akik aggódnak az egészségre.
 Finomságok főzés cipókat
 Ellentétben a klasszikus sütőipari termékek, rozskenyér, mint más fajták készült teljes kiőrlésű gabona эkstruzyvnыm szerint:
 1. Grain első áztatott egy ideig (legtöbb kultúrában oltáshoz hiányzó fél óra, és a kukorica igényel hosszabb, akár 12 órán keresztül a víz).
 2. Rozmokli gabona kerül egy speciális extruderben, ahol a magok 8 másodpercig befolyásolja magas nyomás és a hőmérséklet körülbelül 300 ° C
 3. Ezek a manipulációk víz napytavshaya vetőmagot válik gőz, könnyezés és csavaró első belsőségek a kernelben, és miután spresovuyuchy őket a sűrű tortát.
 Ez a technológia nem csak lehetővé teszi, hogy mentse az összes hasznos növényi tulajdonságok, hanem ad a késztermék kiváló ízét és tápanyagtartalmát.
 Előnyök cipókat
 Kiváló minőségű, egyenletesen sült kenyér különböznek finom, enyhén savanykás ízű kenyeret, ami hozzá fűszer a teljes kiőrlésű gabonák, a termékekhez. Nos szárított ízletes crunch, nem morzsolódik, hogy sűrű, homogén.
 Az eredeti ízét, táplálkozási és szakértők az egészséges táplálkozás, vegye figyelembe, számos hasznos termék tulajdonságaira:
 1. A fő előnye a cipókat a nagy mennyiségű rostot. Ezek a szálak mentőhajó a rossz koleszterin, és javítja az anyagcserét, kéri mindenféle méreganyagok a szervezetből.
 2. A vitaminokon E és A, amelyek tartalma a termék eléri határoló rekordokat kenyeret büszkélkedhet jelenlétében béta-karotin, tiamin és niacin.
 3. ásványi vegyületek jelen van a kenyér, tudomásul vesszük foszfor, kálium, magnézium, nátrium és vas alkatrészek.
 4. A különböző típusú élelmiszerek segítenek a különböző betegségek, így például zabkenyér tökéletesen tisztítja a májat és a vesét, és segít a bőr elváltozásai. A termék, a búza vagy árpa normalizálják az emésztőrendszerben.
 5. Hasznos kenyérrel és elnyomása vérképzés. Rendszeres fogyasztása élelmiszerek szemek a hajdina növeli a vér hemoglobin és segít a gyors helyreállítást, ha a nagy vérveszteség.
 6. hiánya cukor a terméket, és lehetővé teszi, hogy az élesztő kenyér félelem nélkül, hogy az ételt a cukorbetegek, és az elhízás hajlamos a fogyasztók számára, hogy csökkentse a kalória a napi étrendet.
 Damage cipókat
 Vajon egy ilyen hasznos terméket károsítja az emberi szervezetben? Kiderül, amennyit csak tudsz. Előnyei és hátrányai kenyerek elsősorban attól függ a termék összetételét. Gyakran gátlástalan gyártók olyan javak, nagyon hasonlít a klasszikus kenyeret, de jelentősen eltér az összetételük. Tészta, amely mellett a cukor és az élesztő hozzá mindenféle színben és ízfokozók, vékonyra hengerelt és sült a szokásos módon, azáltal, hogy elnyomja az egészséges élelmiszer muffin szokásos rossz minőségű.
 A készítmény bármely, a fűfélék teszik ki a kenyeret is teszi használatukat káros az egészségre. Emésztési zavarok, bőrtünetek és akár életveszélyes angiooedema is nagyon megnehezítené az életét allergiásoknak, aki úgy döntött, hogy enni az ilyen élelmiszert.
 A nagy mennyiségben tartalmaz durva rost romboló hatású lehet a gyermekek érzékeny emésztőrendszer. Mivel kiőrlésű kenyér nem ajánlott fogyasztani a gyerekek részére 4 éves korig.
 Inkább kenyeret, ne feledkezzünk meg a étrendjének változatossága. Áthatott előnyös tulajdonságait a termék, nem teljesen elhagyni péksütemény. Az intelligens kombinációja kenyeret búzaliszt és a gabona cipókat segít a legtöbbet kihozni az ételek és a jó.  

 A méh egy üreges szerv furcsa, belül bélelt simaizom és tárolni kismedencei közötti tér egyik szegmense a végbél és a húgyhólyag. Ennek fő célja az embrionális fejlődés és az azt követő terhesség.
 Normális esetben a méh hasonlítható egy sima kezét ökölbe, de gyakran hatása alatt a belső állapotát és külső tényezők, a női nemi szerv méretének növekedése, ami a beteg állapotát kényelmetlenséget és kellemetlenséget.
 Tünetei a betegség
 Gyakran növeli a rák észlelt véletlen, rendszeres orvosi vizsgálat. Azonban a legtöbb nő, aki szorosan figyelemmel kíséri az egészségügyi, látható a következő tünetei patológia hatóság:
 - Monoton sajgó fájdalom vezényeltek az alsó negyedében a hasi régióban;
 - A meredeken zuhanó hemohlobynovoho a vérben;
 - Megnyilvánulása inkontynentsiyi (inkontinencia);
 - Kellemetlen alatt vagy közvetlenül közösülés után;
 - A vérbőség és érzékenység a mellek;
 - Menorrhagia (erős menstruáció és a fájdalmas);
 - Puffadás, felfúvódás és fájdalmas teltségérzet a has;
 - Hirtelen súlygyarapodás, a hormonális zavarok;
 - Az elosztás a menstruáció alatt zhornuvshyhsya nagy vérrögök;
 - Méh- vagy hüvelyi vérzés a menstruációs periódusok közötti;
 - Fájdalom a hát alsó területén;
 - A gyakori migrénes fejfájás jellegét;
 - Pathology a szaporodási funkció, ami a vetélés és a magzati fakulásnak.
 Ha egy nő sokkal többet látott a fenti tünetek, akkor tanácsos azonnal kap szaktanácsadást nőgyógyász.
 Növekedésének okai szenvedő nők
 Amikor megkérdezték tőle, hogy miért kibővített méh, először felidézni a legtermészetesebb és ártalmatlan megváltozhat a test mérete. Leggyakrabban ez történik a terhesség alatt, és az eredmény az aktív elosztó myometriumhoz izomrostok bélés a méh falán.
 Kóros méh bővítés lehetnek a következő okok miatt:
 1. menopauza közeledik. Életkor metamorfózis változást eredményeznek az alakja és mérete a méh, fájdalmat okoz.
 2. miómák. Jóindulatú, kialakult belül és kívül egyaránt a szervezet, leggyakrabban fordul elő a fogamzóképes korú nők.
 3. méh adenomyosis. A növekedés a méhnyálkahártya-szövet egyéb szervek, a beteg nevospalytelnыy folyamat által okozott hormonális egyensúly a szervezetben.
 4. petefészek ciszták. Buborék folyadék tartalom jelenik meg a falakon, a nemi mirigyek, általában maguktól megszűnnek, és nem igényel speciális kezelést. Azonban bizonyos esetekben üregben gyorsan növekedő méretű, lett a ok dimenziós patológia. Ha a ciszta található, az alsó szegmensben a test, meg lehet nézni a méhnyak.
 5. rosszindulatú daganata méh test. A fejlesztés a rák leggyakrabban látható a gyengébb nem, akik beléptek a menopauza. Dyslotsyruyas az endometriumra, a daganat növekedését váltaná ki a méret a méh.
 6. Üszögterhesség. Elég ritka méhlepény rendellenessége, jellemző kóros növekedése gyümölcs szövetek. A méh, mint testület, amely magán viseli az embrió, mivel ez növeli.
 A diagnózis
 Annak érdekében, hogy az okok azonosítására leggyakrabban használt szabványos kismedencei vizsgálat. A tapintással testfestés szakértő legjobban leírni kóros elváltozásokat. Kétség esetén a diagnózis orvos kérhet további klinikai vizsgálat:
 - X-sugarak;
 - Általános és részletes elemzést a vér;
 - Royal szövettani vizsgálat (biopszia).
 Növelje a méh időben észlelik, jól exponált és hormonális gyógyszeres kezelés, a teljes gyógyulást és segít megelőzni a sebészeti kezelések.  

 Pearl kása jelen van az emberi táplálkozásban több ezer éve. Több gladiátorok az ókori Róma adta előnyt élvez a többi gabonaféle, azt állítva, hogy a főtt árpa, vagyis azok, és vezeti árpagyönggyé, adjunk hozzá egy személy állóképességet és a fizikai erő. Az ókori filozófus és matematikus Pythagoras, továbbá a rekreációs, árpa elismert stimulálják az agyi aktivitást, növelve a sebességet az elme és az intelligencia.
 Mennyire hasznos árpa?
 Az apró, mint egy kis édesvízi gyöngy, árpaszemekben mielőtt az asztalra egy alapos csiszolás, amelyen keresztül eltávolítják a kemény felső rétege a csuhé, felfedve a teljes kiőrlésű gabonák, nem igényel hosszú főzést.
 Ma árpagyönggyé széles körben alkalmazható gyermekek és csökkenti az élelmiszer szerepel a menüben az iskolák és a kórházak. Ez az, amit a javára árpa:
 1. A termék tartalmaz egy teljes körű B-vitamin csoport, köztük meglehetősen ritka B3 és B5 nyugtatja az idegrendszert, és töltse a tartalékok energiát fordítunk.
 2. Mint vezető szelén tartalma gabonafélék, árpa szerint a táplálkozási szakértők, javítja regeneráció sérült szövetek, segít helyreállítani az immunrendszert, és egy erőteljes antioxidáns, amely megakadályozza a rosszindulatú sejtek növekedésére.
 3. A hatalmas mennyiségű összetett szénhidrátok szereplő ételek gabona, árpa kása így reggeli nélkülözhetetlen azok számára, akik szeretnék tölteni az energiát a reggeli a nap. Mi kezdte a napot "gyöngy" ételek fogja meg teltségérzet sokáig és belső komfort.
 4. megérdemelt hírnevet egyedülálló porszívó test, árpa szerzett szövet, nagy mennyiségben megtalálható az összetétele a gabonát. Eljáró egyfajta kalászok, gabonafélék eltávolítja a felesleges a gyomor és a belek az ember és javítja az anyagcserét.
 5. Alacsony allergiás Code árpa használatát teszi lehetővé árpalisztet evett is szenvedő gyermekek atópiás dermatitis és felnőttek hangsúlyos allergiás reakció.
 6. A húslevest perlovыh ​​szemek magas kötési és borítékolás tulajdonságokat, amely lehetővé teszi a használatát egy folyékony semlegesítésére toxinok élelmiszerben vagy alkohol mérgezés.
 7. A nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat árpa hordetsyna egyedi és ad lizin árpa kása, kifejezett antibakteriális és antivirális tulajdonságokkal, amely lehetővé teszi, hogy használni, mint a megelőző eszköz a közepén hideg járványok.
 8. Azok, akik meg akarják építeni terjedelmes bicepsz és javítja az általános megkönnyebbülés test, ne feledje, hogy az árpa egyik vezetője között a gabona, a fehérjetartalmat vegyületek, amelyek segítenek az izomtömeg növelésére.
 9. több mint 30 féle ásványi anyag és vitamin vegyületek a termékben jelen lévő, nem csak növeli a teljes hang a test és az immunrendszer, hanem az hozzájáruljon a bőr (beleértve befolyásolja a gombás betegségek), javítja a megjelenését a körömlemez és a haj, így nekik egy erőd és egészséges ragyogását.
 Damage árpa kása
 Annak ellenére, hogy nyilvánvaló előnyei vannak kis számban korlátozások tiltják néha használja ételek árpagyönggyé.
 Pearl árpa káros lehet:
 1. Az a személy panaszkodik megnövekedett savassága gyomor- vagy nyombélfekély súlyosbodását.
 2. A férfiak és a nők krónikus székrekedést és fokozza a gáztermelést.
 3. Várandós nők és szoptató anyák, mert a hormonális labilitás, ami fokozott érzékenység glutén.
 4. Még egy teljesen egészséges ember túlzott használata árpa is komoly kihívást jelent. Mivel elég nehéz gyomor élelmiszer, árpa fájdalmat okozhatnak, és az emésztési zavar, amikor eszik, hogy nagy mennyiségben.