Jellemzően kozmetikusok bőrben négy fő típusa van: normál, száraz, zsíros és kombinált. De van egy másik típus, a problematikus valószínű, hogy utolérjék a fenti. Ez az érzékeny bőrt. Érdekel ez igényli a legtöbb figyelmet, mint a helytelenül kiválasztott kozmetikumok nem csak súlyosbítja a helyzetet, hanem hozzon létre újabb kihívások úrnője. Ez a cikk fogja mondani, hogyan lehet megszabadulni a sok kellemetlenséget, és válassza ki a megfelelő kozmetikumok.

 Feltételek érzékeny bőrápolás

 Szakértők általában ajánlani, hogy törődik a minimum bőrben. Nem ajánlott, hogy különböző krémek, mivel használatuk növeli a irritáció. Jobb találni gyengéd tisztító gél (feltétlenül jelölt "hipoallergén"). Arc-és testápolók és a különböző tonik az érzékeny bőrre is nem kívánatos, különösen azok, amelyek egy része az alkohol. Ugyanez vonatkozik a haza testápolók. Egy személy lehet bosszantó is válaszol növényi kivonatok és más természetes termékek.

 Ha úgy döntött, hogy válasszon egy krém érzékeny bőrre, először azt minden szükséges finomította a gyógyszer- márka. Kosmetseftyka egyre nagyobb népszerűségre, mivel ezek a termékek valódi hatalmat foglalkozni mindenféle baj. Továbbá, ezek a gyógyszerek tárolt csak a pozitív visszacsatolás, különösen körülbelül krémek az érzékeny bőrt.
 A gyógyszertár gyógyszerész tanácsot krém pikkelysömörben szenvedő betegek. Ne félj, és adja fel. Általában ezek az eszközök gyógyító hatású, és mehet egyáltalán senkit.

 Mit kell keresni?

 Ismeretes, hogy az érzékeny irha többnyire száraz. Ha ez nem elég hidratálják, a folyamatos szárazság és hámlás egyszerű mosás nem megszabadulni.

 Ezért fontos, hogy fordítson figyelmet a hidratáló száraz érzékeny bőrt. Az biztos, mint más hasonló kozmetikumok legyen jelek, amelyek jelzik, hogy a gyógyszer nem okoz allergiás reakciókat. Természetesen nincs 100% a valószínűsége, hogy egy krém színű, de címkék mondani, hogy tesztelték a problémát bőrben, és nem okozott negatív reakciót. Továbbá, ezek a dolgok szigorúan egyéni.
 Kiválasztása smink érzékeny bőrre, akkor mindig nézd meg a kompozíciót. Ideális esetben kell allantayn. Ez az anyag segít a harcban különböző összetevők okoznak viszketés vagy kiütés kellemetlenséget.
 Ha nem akar kockáztatni, és krém érzékeny arcbőr szükséges - látogat a bőrgyógyász vagy egy tapasztalt kozmetikus. Ez a speciális Ön kérésére is létrehozhatunk egy egyedi módon figyelembe véve a személyiség.

 Gondozásában érzékeny bőrre: házi receptek

 Érzékeny bőrben, nem különösebben csodálom mindenféle maszkok. Van azonban néhány recept, hogy gondját viseljük érzékeny bőrt. Például, egy egyszerű uborka maszk érzékeny bőrre. Készíteni, meg kell lereszeljük az uborkát, és tedd egy arc egyenletes rétegben, és 15 perc múlva öblítse le. Ez a keverék tónusú epidermisz ügyfélszolgálatával, és a tisztítás.
 Hasonló - sajt és tej maszkot. Sajt font, öntsünk egy kanál tej keverékével, és az a arcát. Ez a termék is táplálja, eltávolítja a nem kívánt bőrpír, viszketés rossz.
 Összefoglalva, szeretnék kívánni a lányok több mint boldog, egészséges életmód, és gyakrabban a szabadban. Végül is, sok vezető szakértők úgy vélik, hogy az érzékeny bőrben - a probléma nem veleszületett, hanem szerzett. Ezért, ha nem adod ezt a problémát úgy tűnik, nincs maszkok, a tonik, gélek és krémek különféle érzékeny bőr nem kell.  

 Ezek a hasznos gyakorlat célja, hogy csökkentsék a szem alatti táskák, megelőzésének és csökkentésének a szem körüli ráncok, a bőr feszes a templomok és rugalmas.

 Gyakorlat "a láthatáron"

 Helyezze a ujjhegyei a halántékához, hogy a kisujj közelében található a külső sarkában a szem. Nézz be a távolságot és kissé zimknit valaha, szeretném látni, mint egy nagyon távoli tárgyat.
 Ne törzs a szemed, és nem schurtes: csak dolgozni az izmokat a szem körül. Fokozatosan ezek a megfeszült izmok és az ujjak finoman nyúlik a bőr (lásd. Ábra.).
 Elérte a maximális feszültség Maradj ebben a helyzetben 5 másodpercig, majd lazítson 3 másodpercig. Ismételje meg 3-5 alkalommal.
 3 hét után, kattintson a gyorsított ütemű ezt a gyakorlatot: 2 törzs izmait 1 - pihenni. Gyakorlat ebben a módban 2-3 hét. Aztán alternatív gyors és szokásos sebességgel. Do 5 ismétlésben. Végezze el minden gyakorlatot heti 3 alkalommal.
 Ez a gyakorlat célja, hogy csökkentse könny a szem alatti táskák és a megelőzéséről és csökkentéséről ráncok a szem körül.

 Gyakorlat "Szoros Collar"

 Helyezze a keze ügyében, hogy az arca az alapja a templomokat. Nyomja állad izmokat, mintha próbál pihenni egy szűk gallér. Fokozatosan növelje a feszültséget a temporális izmok és a nyak izmait és az áll (lásd. Ábra.). Elérte a maximális feszültség Maradj ebben a helyzetben 4, majd lazítson 2 másodpercig. Ismételje meg 5-ször. 3 hét után elkezd növekedni az ismétlések számát, és fokozatosan hozza őket 10. Kövesse a gyakorlatokat minden nap 7-10 alkalommal.
 Ez segíteni fogja a sima szem körüli ráncok csökkentésére a szem alatti táskák és a bőr feszes a templomok és rugalmas.

 Gyakorlat "Viszlát"

 Csukd be a szemed, szorosan stulyvshy szemhéjakat. Nem zazhmuryvaytes: bőr az orr nem gyűrődő. Fokozatosan növelje a feszültséget században (lásd. Ábra. 26). Elérte a maximális feszültség Maradj ebben a helyzetben 5 másodpercig, majd lazítson 3 másodpercig. Ismételje meg 5-7 alkalommal.
 2 hét után, megy a gyorsított ütemű ezt a gyakorlatot: 2 törzs izmait 1 - pihenni. Gyakorlat ebben a módban 2-3 hét. Aztán alternatív gyors és szokásos sebességgel. Do 10 ismétlést.
 Ez a gyakorlat teszi a szem körüli bőr rugalmasabb.

 Gyakorlat "nyitott szemmel"

 Széles körben nyissa ki a szemét, és fokozatosan növeli az izmok feszülését (lásd. Ábra.). Elérte a maximális feszültség Maradj ebben a helyzetben 7, majd lazítson 3 másodpercig. Ismételje meg 5-ször.
 3 hét után, kattintson a gyorsított ütemű ezt a gyakorlatot: 4 out of szakaszon izmok, 2 - pihenni. Gyakorlat ebben a módban 2-3 hét. Aztán alternatív gyors és szokásos sebességgel.
 Ez a gyakorlat erősíti az izmokat a szem gyűrű.

 Gyakorlat "éjjel és nappal"

 Rendelet "nyitott szemmel". Oldjuk fel a mutató és középső ujját "villa" alakú levél «V». A párna középső ujját tulajdonítanak a hídon a belső szélei a szemöldök és a csúcsok mutató - a külső széle a szemöldök és óvatosan nyomja a bőrt. Nézd egyenesen előre, és enyhén felfelé. Nyomja meg az alsó szemhéj, mintha megpróbálná soschurytsya, majd pihenjen. Munkákat csak az alsó szemhéj felső enyhíteni kell (ábra. A).
 Rendelet "csukott szemmel". Tovább nyúlik alsó szemhéjak szorosan prymruzhtesya, Maradj ebben a helyzetben 40 s és relax (ábra. B). Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.
 Ez a gyakorlat célja, hogy növelje a szem.

 a) a "nyitott szemmel"; b) a "csukott szemmel"

 Gyakorlat "átgondolt hölgy"

 Rendelet "tekintete irányított előre." Tedd párna középső ujját, hogy a híd a belső szélei a szemöldök és a csúcsok mutató - a külső széle a szemöldök és óvatosan nyomja a bőrt. Nézd egyenesen előre, és enyhén felfelé. Nyomja meg az alsó szemhéj, mintha megpróbálná soschurytsya, majd pihenjen. A felső szemhéj, mozgó (ábra. A). Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer.
 Rendelet "tekint fölfelé." Tovább nyúlik az alsó szemhéj, a szemét forgatva, mint ha próbál megtekinteni tárgy lógott a fejét Maradj ebben a helyzetben 40 s és relax (ábra. B).
 Ez a gyakorlat célja, hogy megerősítse az alsó szemhéj.

 a) a "tekintete előrefelé"; b) a "tekint fölfelé"

 Gyakorlat "top-down"

 Emeld fel a szemét, ha azt szeretné, hogy a saját homlokán, és tartsa ebben a helyzetben 5 másodpercig, és az izmok ellazulnak 2 másodpercig. Majd engedje le a szemed, és megpróbálta "látni" az áll, húzza az izmok 5 másodpercig, és pihenjen 2 másodpercig. Amikor ezt a feladatot csak mozogni szemgolyó. Nem segít a fej és a nyak. Ismételje meg 5-7 alkalommal.
 2 hét után, megy a gyorsított ütemű ezt a gyakorlatot, hogy nyúlik az izmok 2, 2 - pihenni. Gyakorlat ebben a módban 15 - 2 hét. Aztán alternatív gyors és szokásos sebességgel.
 Ez a gyakorlat célja, hogy erősítse a szemizmok.

 Gyakorlat "Coquette"

 Emeld fel a szemét, hogy jobb, tartsa képzeletbeli szempontból 5 másodperc és pihenni 2 (ábra. A). Majd engedje le a szemed a bal, húzza az izmokat a szem 5 másodpercig, és pihenjen 2 (ábra. B).
 Ugyanolyan ütemezésben felnéz bal és le jobbra. Edzés közben a fej kell rögzíteni. Ismételje meg 5-ször.
 2 hét után már fokozatosan növelje a tempót a testmozgás és növeli az ismétlések számát. Körülbelül 2-3 hetes képzést annyit kell tenned, 20 ismétlés, figyelembe 2 s kikapcsolódást és az izomfeszültség. Aztán alternatív gyors és szokásos sebességgel.
 Ez a gyakorlat erősíti az izmokat a szem és okolohlaznыe hozzáteszi a gyorsasággal és a mobilitás.

 Gyakorlat "Coquette": a) irányába néző egészen; b) az irányt a tekintete le, hogy a bal oldalon