Ha úgy dönt, hogy javítsák az egészségügyi, tiszta test
vytamynyzyrovatsya, egyszóval, hogy az igaz utat az egészséges
az élet, csak nem nélkülözheti a búzacsíra. Csíra a búza
byoproduktom értékpapírok is termeszthető otthon. Néhány enni
ez csak azért, kanál, valaki előkészíti eredeti hús- és vegetáriánus
saláták. Ezen túlmenően, a zöld hajtások egy kedvenc csemege otthon
tanulók, jó alapot adnak a vitamin koktélt. Ha érdekel, hogy hogyan kihajt a búza otthon,
Mi lesz boldog, hogy segítsen tanácsot.
Mi szükséges a csírázásra:
minőségű gabona, lehetőleg vásárolt
biztonságban tárolja, vagy manuálisan az Ön által kiválasztott; tál vagy fémcső, nem fém ötvözetek és
nem műanyag. Az a legjobb, ha a hajók csírázási lesz a
üveg, a jobb, hogy kövesse a folyamatot; tiszta darab gézzel vagy tiszta pamut nelinyayuschey
szövet; víz; tésztaszűrő kis cella mérete, ha nem, akkor
megközelítés ugyanaz géz, ruhával. Mi a teendő,
Az első jó tanácsot azoknak, akik a weben, mint a búza kihajt otthon
feltételek
az élelmiszer, a következő: Treat figyelmesen választják szemek. Nem
nem veszi őket a piacon: el lehet adni protravlennaya
(Vegyszerekkel kezelt kártevőkkel szemben) a búza, és akkor csak
otruyitesya. Jobb vásárolni
Speciális, csak a csírázásra.
Ha van egy váratlan magvak
szín -
Válasszon azonnal dobja ki őket, ha van olyan idegen, nem
Búza
mag, távolítsa el őket. Nem tervezi, hogy hasznos
lő minden üröm?
Az első módszer a csírázás búza
Szemek öntjük egy tálba vagy küvettába, hogy azok
volt, azt a magassága körülbelül 1-2 cm. Megtelik vízzel,
ami kell szobahőmérsékleten, előnyösen főtt vagy palackozott
ivás. Fedjük le ruhával, hogy blokkolja a külső fényt,
elhagyja a következő napon a meleg szobában, jobb - az akkumulátor közelében. Másnap, nézd mi történt a
jövő termés. Ha minden törmeléket vagy mag alakult ki, dobja
azonnal. Saját búza vetőmag vízben, én nagyon
Nos, akkor ismét küld egy tálba, és öntsünk tiszta főtt
vagy iszik vizet, hogy ellepje őket teljesen, de nem több. Tedd tetejére
nedves gézzel vagy h / b ruhával és hagyja este újra. Most van itt az ideje, hogy várjon. Búza
felszívja a vizet csírázni, géz száradni - meg kell megnedvesített.
A szemet gabona is semmi baj, előnyösen minden 12 órában, hogy a víz
protuhnut nem volt ideje. Tartsa a közelgő szüreti nem kezdett kicsírázni
sejteket a gézt. Egyszer ott a kinőtt a hossza mintegy 1-2
mm, akkor feltételezhetjük, hogy már megbirkózott a feladattal Most ismét mostuk mi szem pályázati
rostochkamy, tedd a hűtőbe, hogy megáll a növekedés, és enni az úton
szükséges. A terápiás célokra kell enni legalább egy evőkanállal
csíráztatott búzából minden nap. Ez jól megy minden zöldség
olaj a jobb felszívódás és megőrzése vitaminok. By the way, a vizet, amelyben
magvakat átázott után a második mosás, szintén alkalmas a használatra, és
tartalmaz tápanyagokat. Ha a tálba vagy a sejt volt zöld hajtások,
hogy fehérek voltak, de volt több, mint 5 mm, ezek az entitások kell
re és ültetett a földbe. Nőnek tovább és légy nyersanyag
főzés juice kórokozók vagy vitamin élelmiszerek számára
a macska vagy kutya.
A második módszer csírázását búza
Ismételje meg az 1-3 lépéseket a korábbi utasítás. Ezután
tegye a következőket:
4. Alaposan mossa szemek.
5. Egy tálba tedd vattával átitatott bő vízzel a tetején
- Nedves gézzel vagy h / b ruhával, hajtogatott többször is. Tetejére öntjük gabona
úgy, hogy a réteg nem volt több, mint 15 cm-t. A magok nem úszni a vízben. Fedő
szélei gézzel vagy ronggyal.
6. Ha a szövet száraz, majd öntsünk tiszta vizet. 12 alkalommal
óra szemek mosni. Miután egy-két nap lesz aratás hajtások hossza 1-2
mm, amire szükségünk van, az erődítmény. Ne felejtsd el, hogy vegye el nem csírázott
mag - nem alkalmasak az élelmiszer.
Egy másik módja, hogy kihajt búza tanulunk ezt a rövid, de nagyon érdekes videó.
A horkolás - egy igazi katasztrófa. A fő probléma kiadott
hangok egyáltalán nem zavarja magát horkol, de a barátai
hogy a sok kényelmetlenséget. Itt és álmatlan éjszakák, és az irritációt, és
állandó fáradtság a alváshiány, és így tovább. e. Szóval nagyon rossz hroponu
túl boldog, hogy egy állandó forrása a kellemetlenséget másoknak. Kivéve
tovagyűrűző horkolás - ez is egy jel, hogy a test, hogy amennyire
nem minden van rendben. Szakorvosok bizonyos
esetben megoldhatja a problémát. De megállítani horkolás otthon
feltételekkel? Kezdeni, tudd meg, annak okait és következményeit.
Milyen veszélyes a horkolás?
Drebezzhaschye hangok által hrapyaschym kapcsolódó
kikapcsolódást a lágy szájpad és a nyelvcsap alvás közben. Mivel a jellemzők
anatómiai felépítése a gége vagy egészségügyi problémák miatt felmerülő
rezgés a lágy szövetek. A horkolás gyakran kíséri apnoe (apnoe), és növeli
a szív-és érrendszeri betegség. Ezen kívül, a tudósok
Olaszország megvizsgálja ezt a jelenséget jött a következtetés: a krónikus formája a horkolás
eredményezhet csökkent szellemi kapacitás.
Befolyásoló tényezők
előfordulása a horkolás:
nazális patológia: torzítás, metszett
álla, laza a lágy szájpad; gyulladás az orrgarat,
mint például gyulladás a mandulák; elhelyezkedés a vissza; a túlsúly és az elhízás; dohányzás, alkohol; a női menopauza. Horkolás kezelésére
Van néhány nagyon hatékony technikákat
horkolás kezelés által kínált hagyományos orvoslás.
SYPAP terápia - egy kiigazítási módszerének keresztül lélegzett különleges
eszköz megakadályozza a légutak elzáródása és amely állandó
a levegő áramlását a tüdőbe, a beteg. Miatt gépi lélegeztetést eszköz
megszünteti a horkolás és biztosítja a normál alvást. Kezelésére használt a horkolás és gyógyszerek: diuretikumok,
antidepresszánsok, stimulánsok izomtónus nyelvcsap és a lágy szájpad, légzés stimuláló
és mások. Járnak nagyon egyedi, ezért meg kell tenniük
csak a szakember, aki felveszi alapuló gyógyszert oka
előfordulása a horkolás. Self-kezelés, gyógyszerek
helyrehozhatatlan károkat okozhat. Vannak neretsepturnыe gyógyszer, amely lágyítja
kellemetlenségeket horkolás, de nem szünteti meg a probléma maga. Ez spray-k, öblítés, csepp és spray-k.
Ők hang az izmokat, lágyítja a légutakat, csökkenti
rezgés és enyhíthetik a feltétel enyhébb formája a betegség, de hogy
rövid távú hatása és folyamatos alkalmazása már nem biztosítja a szükséges
fellépés. De vannak további forrásokat, amelyek segíthetnek kezelni a problémát a saját és
otthon. Hogy
Leiratkozni a altatók és a dohányzás és az alkoholfogyasztás
alkoholos italok lefekvés előtt (második kategória főként képviselői
erősebb nem, akik szeretnék megtanulni, hogyan kell megállítani horkolás férje otthon
körülmények között). Öntözni nasopharynx víz a tenger
sót. Napi ital legalább két liter desztillált vízzel. Ha megcsinálja
hónap, desztillált víz segíteni fog nyálka a szervezetből. Egy hónapon belül dig homoktövis
olaj - 2 csepp mindkét orrlyukba. Aludni egy kis lapos párnán. Horkolás főként akkor, ha valaki alszik
a hátán. Van egy kis trükk, hogy nem fog gördülni
vissza, varrni a háton és a pizsama kis elem. Vannak speciális gyakorlatok, erősíti a szöveteket az orr-garat. Hogy
Az eredmény meg kell tenni, naponta háromszor
naponta. Gyakorlat végzett 15-20 alkalommal. Csukd be a szád, és állkapcsát, hogy húzza le. Tegyél egy gumicső, a fogak közé, vagy hajtogatott ruhával és jól kicsavart fogak. Kissé kinyitja a száját, és állkapcsa mozgalmak, hogy egy kört (akkor segíts magadon szorítópofát kar). Mouth szoros és tekerd nyelv torkát. Nyissa ki a száját, és nyomja el. Megfeszülő izmait a garat, a szájpad és a nyak, a torok, kiejteni a hangot "i". Énekelni - ez nem számít, de minél gyakrabban. Éneklő a
Jó vonatok az izmok a torkát. Healerek kezelésére ajánlott a horkolás
inni lefekvés előtt egy hónapig káposzta levét friss káposzta mézzel (kanál
méz egy pohár gyümölcslé). Sült sárgarépa is jó
azt jelenti, ha egy hónap használni az élelmiszer naponta 3-szor. Tinktúra horkolást. Keverjük 4 rész bogáncskóróról
1. Comarum gyökér és a zsurló és 2. bodza bogyók (fekete).
Öntsünk forró vizet - egy csésze forrásban lévő vizet egy evőkanál a keverék. Bemutatni, és vegye
evőkanál naponta ötször. A kezelés a horkolás ami rámutat kínai
masszázs. Hatása miatt bizonyos akupunktúrás pontokat, javítja
működését a szervek, amelyekhez tartoznak. Ez akupresszúra
normalizálja az izomtónust, a lágy szájpad. A beavatkozás előtt ki kell mosni és hő
kéz. A nyomás, hogy készítsen csak pont az ujját pad! Masszázs technikák: mély
kattintson az akupunktúrás pont 30-40 másodpercig. Sajtó
kíséri forgás és a rezgés.
Zhao Hai - szimmetrikus pont (ez azt jelenti, mindkét oldalon
test) között helyezkedik el, a talpi és hátsó része a láb. Le Que - szimmetrikus pont található az alkar enyhén
csukló felett. Wan-Gu - szintén szimmetrikus pont, szinte
kézél közel a csuklóját. Shui-tu - szimmetrikus. A
megtalálható a nyak - közelebb a belső széle
sternoclavicular-mastoid izom. Ezen a ponton meg kell adnia kevesebb
intenzív hatása, és az első jele a szédülés masszázs
megáll, és lélegezz nyugodtan. Egypontos Xu Zi-egy terület közepén a szegycsont
elmélyítése. Ran-Gu - szimmetrikus pont van, a központ a lábát. Ez egy meglehetősen hatékony módszereket, amelyek segítségével próbálják gyógyítani
horkolás otthon. De csak akkor működik, rendszeresen
teljesítményt. De ha minden kötél szakad, és horkol folytatódik, a legjobb
konzultáljon egy egészségügyi intézményben.
