A legfontosabb a mi test, amit adnak nekünk egy csomó fontos információt - a szemét. Ahol egykor az egészségüket érintett TV vagy olvasni, de most a fő ellenség - a számítógép. De sok ember számára a legfontosabb eszköz a munka, így adja meg lehetetlen. Szemmel fáj, meg kell sürgősen javítani a helyzeten.
Miért fáj a szemed
Miután egy hosszú tartózkodás a számítógépet szemében a kellemetlenséget. Ez az úgynevezett száraz szem szindróma. Számítógép befolyásolja a látást nem csupán ragyogó fényt. Amikor ülünk egész nap a képernyő mögött, terhelés érzi csak egy izomcsoportot. Ezen túlmenően, a szem érintett miatt rossz hidratálás, mivel a frekvencia a villogás csökken.
A szeme sérült meg az a tény, hogy sokáig megnézi egy pont található egy bizonyos távolságot. Ennek eredményeként, a fájdalom, szemszárazság, bőrpír, viszketés, égő.
A szeme lehet betegedett meg a betegség vagy gyulladás. Ebben az esetben a jelzett bőrpír, égő, viszkető lehetséges. Hogy oldja meg a problémát, akkor forduljon orvoshoz.
Ha a szem kap homok, por vagy más idegen test, nem csak fáj kezdődik fertőzés terjesztésére. Ebben a helyzetben meg kell mosni vízzel a szemet, és csöpög albutsida. Ha az idegen testet nem húzza, a szeme még mindig fáj - megy az orvoshoz.
Az egyik leggyakoribb oka a fájdalom a szemében - kontaktlencse.Kellemetlen érzés lép fel, ha viselni őket többé elfogadható határok között, akkor felvette a rossz, vagy véget ért az élettartamuk. Ezekben az esetekben, a szemek kezd szakadás és pirulni. Először is, feladja a használata lencsék, forduljon szemorvos, és kövesse az ajánlásokat.
Csepp és tabletta fáj a szeme
Minden gyógyszert, hogy csökkentsék a kellemetlen érzés a szemben csak. Műkönny kompenzálja a hiányzó nedvességet csak egy kis időre. Ezért a eszközt fel kell használni rendszeresen.
Bőrpír és gyulladás a szemcseppet, hogy segítsen enyhíteni Vizyn, hogy tisztán kozmetikai hatás. Használja ezt a gyógyszert csak akkor lehet havonta egyszer, ahogy összeszűkül ereket.
Szemmel fájt, szemész tanácsot adni vitaminok a diéta a lutein. Ez kyslotomistkyy pigment, amely javítja a látásélességet, és aktiválja a védelmi funkció a retina. Jó támogatás biztosítja a szemek a vitaminok, amelyek magukban foglalják a áfonya.
Ha tölti az idejét ül a számítógép-monitor, a szemét kell nagyobb mennyiségű vitaminra. Különösen hasznos C-vitamin, E, A, B2, kalcium. Ezek a sajt, sovány hal, áfonya. Javasoljuk, hogy használja friss sárgarépalé.
Torna fáj a szeme
Szem gyakorlatok rendszeresen el kell végezni, nem csak amikor betegek. De sok figyelmen kívül hagyják ezt a szabályt. Így nagyon egyszerű: blink öt másodpercenként, hogy egy kis szünetet a munkában, alkalmanként összerezzen a számítógépről a távoli objektumot.
Leghasznosabb dolog, amit tehetünk, ha fáj a szeme - egy kis szünetet a számítógépet. Ha nem, hogy ne szerepeljen még a hétvégén. Ugyanez vonatkozik a TV.
Ha megtagadják a munkát a számítógép nem tudja megváltoztatni a fényerőt és a kontrasztot a képernyő-nyolcvan-kevésbé és hetven százalék -, így lesz könnyebb és biztonságosabb nézd meg a monitor sokáig. Amikor kellemetlenséget okoz, indexek vissza lehet állítani.

Ha szemkontaktust fáradtság mosás tej vagy tea levelek.Nyugtató hatású kamilla tömöríti csinálni. Is, tartsa a szemét az erős szél, a cigarettafüst és a közvetlen tükröződést. Ha az intézkedések nem segítenek, akkor forduljon szemészhez, aki létrehozza a problémák gyökerének és felírni a kezelés.  

 Eyes - egy tükör nem csak a lélek, hanem számos élettani testünkben zajló folyamatokat,. Ezek érzékenyek a legkisebb belső változások, nem beszélve a környezeti hatás. A bőrpír és a szárazság akár "homok szemében" - biztos jele, hogy a szeme sürgős segítségre, és a feladat - a lehető leghamarabb tegye meg a szükséges intézkedéseket. Az első közülük -, hogy meghatározza az oka a fájó szemét, és próbálja meg eltávolítani a bosszúság forrása. A második -, hogy távolítsa el a vörös szemek. Ideális esetben ezt a kényes feladatot kell bízni a szakember szemész. De mielőtt az irodájába, azt megszabadulni a kellemetlen és javítja a megjelenését, bőrpír a szemét, hogy mások, és nem ijedt meg, amikor a tükörbe néz. Megmutatjuk, hogyan lehet eltávolítani a vörösszem-hatás gyors és hatékony - de csak ha biztos vagy benne, hogy ha egyszer kap egy szemész, és nem fog használni, hogy a kezdeményezést egy ilyen érzékeny területen, mint a szemét. 
 Vörös szemek okai és következményei
 Elején, hogy meg fogja vizsgálni azokat az eseteket, amikor a vörös szemeket egy krónikus. Ellenkező esetben, ha nem ülnek a számítógép előtt monitor keresi a módját, hogy távolítsa el a vörös szemet egyedül, és a lehető leghamarabb, hogy egy orvos a megfelelő kezelést. Még az esetenkénti fájó szemét okoz fizikai kényelmetlenséget, és úgy néz ki, undorító. Sokan megfigyelték, hogy a vörös szemek után dolgozik a számítógép - egy nehéz nap után az irodában vagy után egy álmatlan éjszaka előestéjén egy fontos vizsga. Ez az egyik leggyakoribb oka a hosszú letöltési jövőkép perenapruzhuyetsya, a kis erek, melyek táplálják a szem nem bírja a nyomást, és sírva. Majd a piros - ez a vérben található fehérjék okrasyvshaya szemgolyó. De néha nem a piros szemek és a szemhéjak. Ez lehet egy meglehetősen ártalmatlan, és sokkal komolyabb okok - például abban az esetben, fertőzés vagy allergia. 
 Okának megállapításához fájó szemét valószínűleg csak szakember, aki ugyanakkor ellenőrizzük a rejtett, de potenciálisan veszélyes megsértése. Lehet, hogy nem jelentkezett, amikor majd, de fokozatosan növelni, különösen az intenzív magas stressz. Közül a leggyakoribb a vörös szem provokátorok szemészek hívja az alábbiak szerint:
 Fáradtság. Az összes lehetőséget erre a - a legjobb, mert okainak megszüntetésére Vörösizzásig elég ahhoz, hogy a szemét (és az egész testet) megfelelő pihenés a számítógépről, az olvasás és / vagy egyéb terhek. Azonban a fáradtság nem kevésbé veszélyes, mint a többi, sokkal komolyabb okai bőrpír. Felhalmozódó, hogy gyengül az erek és idegek, amelyek végül csökken a látásélesség.
 Mechanikai irritációt. A szem és a szemhéjak vörös és könnyező a por, homok, erős szél. A legtöbb esetben elegendő, hogy törölje a nyálkahártya és a szaruhártya, és várjon egy kicsit, amíg a irritáció nem csökken. De semmi esetre sem dörzsöli a szemét a kezével, akkor is, ha úgy vélik, hogy azok tiszták - ez csak súlyosbítja a bőrpír.
 Nedvesség hiánya. És a szaruhártya a szem, és a nyálkahártya évszázad igényelnek folyamatos nedvesség. Normál körülmények között, ez biztosítja a rendszeres villog, de ez nem elég, ha a körülötte a levegő túl száraz. Ez az a helyiség, mint légkondicionálás költségét az utastérben, száraz időben. Cigarettafüst, akkor is, ha nem dohányzik, én vagyok az Ön közelében is okoz bőrpírt, a szemek.
 Napfény. Az ultraibolya agresszíven befolyásolja a retina, míg peresushuyuchy és bővíti hajók. A hajszálerek robbant, ami fájó szemét
 Allergiás reakciót válthat ki. Allergén közvetlenül befolyásolja a szem és a szemhéjak (kozmetikumok, füst, vegyi anyagok), és adja meg a test más módon, beleértve megjelenő bőrpír a szemét (állati szőr, pollen, élelmiszer és más allergiák).
 Vírusos vagy bakteriális fertőzés. Kötőhártya-gyulladás és blefaritisz - gyakori oka a fájó szemét. Ebben az esetben, a szem és / vagy szemhéj vörös gyulladás miatt, amely mellé éles fájdalom.
 Akne. Győzd Demodex- atka parazita, amely rendezi a faggyúmirigyek és a nyálkahártyákat a szemét. Demodekozny blefaritisz jellemzi slezotochyvostyu, bőrpír és gyulladás a szemhéjak és a futó állapota krónikussá válik, és néha rosszabb.
 Ezen túlmenően, az ok vörösség szolgálhat trauma. De minden esetben, eltávolíthatja a vörösszem otthon nem nehéz helyzetekben leírt első négy bekezdését. Minden más körülmények megkövetelik a szakmai beavatkozásra, és vörösszem-eltávolítás Otthon is csak rövid ideig, de hamarosan fog megnyilvánulni újra. Megszabadulni a bőrpír hamar lesz még várni fogadására orvos. Ő fogja kinevezni intenzív megfelelő betegség okozza a szemét, hogy elvörösödik.
 Receptek ellen piros szemek
 Vörös szemek a számítógépről, füst vagy a szél okozhat kellemetlenséget ugyanolyan erős, de semlegesíteni a különböző módokon. Sokan közülük rendelkezésre állnak otthon vagy megkövetelik a pultra, és / vagy tárolja az egyszerű összetevők. A legfontosabb dolog - kijavítani a problémát a lehető leggyorsabban, anélkül, hogy megvárná a bajt fokozza, vagy ami még rosszabb, hogy erős a szervezetben. Ennek érdekében javasoljuk néhány alternatív azt jelenti, hogy lehet választani, mi lesz a kezét, és olcsóbb. Olvassa el a teljes listát módon eltávolítása bőrpír, valószínűleg, hogy megtalálják a legmegfelelőbb bizonyulhatnak:

1.  Szemcsepp. Ez a leggyakoribb és leggyorsabb módja -, de elég csúnya. Fontos, hogy válassza ki a megfelelő gyógyszer a szemnek a hatás nem fordult vissza sérülése. A legtöbb gyógyszeripari termékek miatt érszűkületet. Kozmetikai hatás szinte azonnal, de végül gyengíti a kapilláris falat és a csökkenti a rugalmasságát. A legjobb, ez vezet az a tény, hogy a kábítószer-megáll, hogy segítsen. A legrosszabb esetben - a krónikus szárazság és Krasznaja fehérjék. Tehát válaszd csak azok csepp, hogy óvatosan vegye ki a bőrpír és nem rontja el a hajó és a nedves szemét. Általában ezek a "műkönny" egy kicsit drágább érszűkítő gyógyszerek, de akkor lehet biztonságosan használni, amikor a szeme vörös munka után ellenőrzésére, otthon maradnak, légkondicionált, a cég a dohányosok, vagy a nagy szél.
    Hidratálók tömöríti. Azok összetétele különböző, de jobb, ha a természetes fürdők. Ha azt szeretnénk, hogy távolítsa el bőrpír gyorsan, előkészítés nélkül borogatás - használja filteres tea. Főzzön őket, mint rendesen, majd hűtse (vagy csak tartsa hideg vízben), és helyezzük a csukott szemmel. Tea antiszeptikus és tonizáló hatású, eltávolítja nem csak bőrpír és duzzanat, de irritált szemet a kimerültség, stressz, szárazság, hőség. De csak akkor, ha használja a friss táskák, amely kiváló minőségű hegesztési nélkül színezékek és illatanyagok. A fekete és a zöld tea jó a szemnek.
    Csomag gyógyteákat még hasznosabb a szemnek, ezek nem csak kozmetikai, de enyhe terápiás hatása. Brew kamilla, hárs vagy a menta. Hűtsük le szobahőmérsékletre húslevest, telített pamut párna nekik, és tedd a leeresztett szemhéja 10 percig ilyen növényi gyógyszer segít pihenni a szemet és csökkenti a bőrpír okozta szárazság és a fáradtság. Ha bőrpír és irritáció - eredményeként az allergia, a levest segít szarvasmarha. A használat során a borogatással, meg kell inni a nap folyamán. Csakúgy, mint a szem borogatást használhatja uborka. Tedd a fedő és feküdjön le egy csésze így legalább 10-15 percig, hogy távolítsa el a vörös szemek szenved a szárazságtól, duzzanat vagy feszültséget.
    Folyadék : Kívül és belül. Ha a szem kivörösödése reagálnak a száraz levegő a szobában, próbálja meg növelni a nedvességtartalom használja párásító, elektromos készülék, kézi permetező, vagy kapcsolja ki a légkondicionálót az időt. Ha pedig ebben a szobában elkerülhetetlen, iszik elég tiszta vizet (3 liter naponta), és szálljon le az első lehetőséget, hogy lélegezni. Szemcseppet is segít, ha mi csak természetes hidratáló, műkönny és hideg gyógyteát vagy tea. Otthon is gyűjt hűvös, tiszta vizet egy tálba, és vidd az arcába csukott szemmel. Ez megöli két legyet: eltávolítja a vörös szemek miatt nedvesség és a hűtés.
    Hűtő. Amikor a vörös szemek miatt értágulatot használja természetes fiziológiai reakciót. A kapillárisok szűkült a hideg, de, ellentétben a használatát gyógyszerek, ez a hatás nem visszaható. Vegyünk egy pár jégkockát a fagyasztóba, vagy áztassa el a ruhát hideg vízben. Rá jeget, hogy a bőr csak a törülközőt, és ne tartsa több mint 10-15 másodperc, hogy nyugi nem idegvégződéseket. Hideg víz biztonságosabb használata, de ne hipotermia. Ne feledje, hogy az emberi test mindig hideg fogadtatást, és hasznosabb, mint a túlmelegedés.
    Torna a szemnek. Ez a módszer segít eltávolítani a vörös szemet a hosszú távon, és sokkal inkább a megelőzésre, mint sürgősségi intézkedést. Azonban nem zárható ki az Arsenal elleni küzdelem bőrpír, különösen, ha azt veszi észre, hogy gyakran. Míg dolgozik a számítógép, vagy olvasás minden 30-45 perc szünet, amely csatlakozhat a gyakorlat során. Csukd be a szemed, és a szemhéjak alatt szemet forgatni többször, és az óramutató járásával ellentétes. Aztán anélkül, hogy kinyitotta volna a szemét, "nézd" fel, le, jobbra és balra. Behajt kezével megfogja őket örökre, és percmutatók felmelegedhet. Nyisd ki a szemed, és nézd meg a legtávolabbi objektum a látómező (pl ablak), aztán hirtelen fel perspektívát valami közeli (mint a saját ujját), ismételje meg többször. És általában, gyakran néz a távolba, nem a monitor.
    Hygiene. Vörös szemmel, ha irritálja a por és kozmetikumok. Ébredni reggel vörös szemhéj és elvörösödött a szemfehérje után öblítse éjjel make-up, és óvatosan távolítsa el az összes szerek (zselék, mosás). Ne kerüljön a szembe krém vagy sampon. Ha ez történt, és kivörösödött szemét - azonnal mossuk le bő, folyó vízzel teljesen eltávolítani az inger. Aztán hagyd ki a szemed pihenni - Feküdj le a szemhéját, és / vagy hogy egy nyugtató borogatást.
    Szemüveg védik a szemet a fáradtságot és bőrpír, miközben dolgozik a számítógép, autóvezetés és egyéb kapcsolódó tevékenységek szem megerőltetése. Ha azt veszi észre, hogy a szeme pedig vörös ezekben a helyzetekben, próbálja védeni őket szemüveg tükröződésgátló bevonata. Szemüveg látáskorrekció is kiválthatja bőrpír a szemét, ha dioptria hibás vagy elfogult központosító objektívek. Kérdezze meg a szemorvos helyzet helyett szemüveget kontaktlencse, de most rendszeresen távolítsa el a szemüveget, hogy a szeme pihent, és önállóan dolgozni. Lencsék is okozhat bőrpír, ha megzavarják rendszert cserélni, vagy ha nehéz elhelyezni őket a szivárványhártya. Ami napszemüveg van szükség, napos időben bármikor az év, vagy pirosra vált a szemét vakító.
    Megelőzése bőrpír nyomon biztonsági előírásoknak. Ne hogy egy személy nyomon követésére vagy könyv a távolság kisebb mint 40 cm, akkor ne dörzsölje meg a szemét, kezét, és elegendő fényt a munkahelyen. Egyensúlyt a diéta, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat, ha ezek az anyagok nem elég ételt. Ne felejtsük el, eltávolíthatja a vörösszem-ben Photoshop könnyű, de a csodás hatás mutatkozik meg csak a fotón. És a szemed szüksége egy valódi, a rendszeres és magas színvonalú ellátásban. Vigyázz rájuk, és ne hagyja, bőrpír. Ne vigyük túlzásba smink, és nem a képernyőn zasydzhuytesya éjjel nem kell gyakran távolítsa el a bőrpír. Legyen szép és egészséges!