Az egészséges és pihentető alvás nem csak töltse ki a hatalom, hanem erősíti az immunrendszert, növeli az energia és ad egy jó hangulat a nap.
 Mit kell tenni, hogy legyen egy ilyen álom? Meg kell szervezni az ágy. És ezt anélkül egy jó párna lehetetlen.
 Fő feladata -, hogy támogassa a nyakcsigolyák természetes helyzetben. Ebben az esetben, az izmok, a nyak és a gerinc lehet lazítani vérellátás normál módban.

 Ha felvette a rossz párna, akkor felejtsd el a megfelelő pihenés. Reggel nem csak érezni a túlfeszültség az erő és a hatalom, hanem inkább úgy érzi, törött és élettelen legelején a nap. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy vegyék komolyan a válogatott ebben a fontos témában.

 Kiválasztási kritériumai párnák

 Típus

 Vannak klasszikus és ortopédiai párna. Utolsó megfelel az anatómiai felépítése a gerinc. Segítenek nem csak kényelmesen pihenni, hanem a leginkább megfelelő helyzetben a nyak és a gerinc alvás közben. Ez a pihentető izmok és szalagok, csökkenti a kockázatát gerincgörbület, és csökkentette kellemetlen érzés és fájdalom azok számára, akik szenvednek semmilyen ortopédiai betegségek.

 Méretben

 Modern párnák négyzet vagy téglalap alakú. A méretet 70? 70 cm egyre ritkábbak, ezek kiszorítják a modell mérete 50? 70 és 40? 60 cm. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a zsák meg kell szűnnie, amikor a vállán, hogy ne hátradőlt a párnán - Négyszögletű modell ebben a tekintetben sokkal kényelmesebb, mint a téren. Szintén fontos megjegyezni, hogy a hossza a zsák (vagy több, ha a két ágy alvó) nem haladhatja meg a szélességét a matrac.

 Magasság

 Ez a jellemző alapján választjuk több paramétert. A széles vállakkal aludni, annál nagyobb párna volt szüksége a megfelelő alvás. Ha több ember alszik az oldalán van szükség, mert a magasabb verzió, mint a többi a hátán. Szintén figyelembe kell venni, amikor kiválasztják a puha matracra: mit keményebb, annál kisebb legyen a párna. A magas modell ajánlott a teljes ember és a szenvedők nagy nyomás vagy horkolás.

 Merevség

 Ez a szám is változik, és több tényezőtől függ. A legtöbb puha párnák selyem és le, a legszigorúbb - Ortopédiai. Amikor kiválasztod a merevség párna fontos figyelembe venni a helyzetben, amiben inkább aludni, ha az oldalán - lehetőséget választja, kemény a has - puha. Ha aludni a hátadon, egy párnát fog felelni közepes keménységű.

 Töltőanyag

 Ma, a bolt kínál óriási a választék a párnák különböző töltelékkel. Mindegyiknek megvannak az előnyei és hátrányai. Válasszon töltőanyag személyes preferenciák alapján a lágyság / keménység és egyéni jellemzőit a tested.

 Toll-pehely. Ezek a párnák értékelik puha és rugalmas kapacitás, ami viszont segít elkerülni az esetleges fejfájást. Azonban, párnák le évente egyszer kell fordítani a takarítás, és 5 év után cserélni újakra.

 Gyapjú és selyem. Gyapjú és selyem párnák nagyon könnyű. Tökéletesen helyreállítása alakja és jó antisztatikus és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik. Azonban ezek a párnák drágábbak, mint a modell bármely más természetes és szintetikus töltőanyagok néhány.

 Természetes szálak. Ma egyre népszerűbb, bambusz párnák és eukaliptusz szálak. Ők antibakteriális tulajdonságokkal és ajánlott érzékeny bőrűeknek és a légzőszervi megbetegedések. Ebbe a kategóriába tartozik a természetes latex párnák.

 Szintetikus szálak. Az Ilyen típusú párnák poliészter (más néven "hollofayber"), poliészter és poliészter. Nem engedik a nedvességet sokáig tartani az eredeti alakját nélkül probavlyayutsya és hipoallergén.

 Memória hab. Fokozatosan egyre népszerűbb párnák ilyen innovatív anyagok, mint a hab alakmemória. Ez egyedi tulajdonságokkal, mint például ellenáll a nyomásnak, a képesség, hogy állítsa le a testtartás alvás közben, és megfelelően támogatja a gerinc. Talán az egyetlen hátránya, párnák ennek az anyagnak a magas költségek.

 Taktile. Töltött párnák az új generációs megjelent a világban, hogy a legutóbbi, 2012. Ők fejlesztették irányítása alatt amerikai professzor Robert Oksmana. A párnák alapján anyagot Taktile egyesíti a kiváló anatómiai tulajdonságok és páratlan kényelmét.

 Párnák Hilding Anders - a megfelelő választás

 Innovatív anyagok, a modern technológia és a szigorú minőségellenőrzés segítségével Hilding Anders Csoport évek óta az egyik európai piacvezető termékek aludni. Ma ezek előnyök állnak és orosz vevő, hogy melyik cég kínál több márka párnák.

 Bicoflex

 Ez a svájci márka testesíti meg a legjobb ár-érték arányt. A termékek között párnák és a klasszikus anatómiai forma. A termeléshez, az innovatív anyagok, mint emlékező hab, poliészter szál és mesterséges hattyú le.

 Sleep professzor

 Anatómiai párnák a márka páratlan a hazai piacon. A termeléshez, használt anyagot Taktile, amely ortopédiai támogatást nyújtja, miközben a megszokott puha párnák között. Sleep professzor modellek az első ortopéd párnák, amelyek nem kell szokni. Ezen felül, ezek a garancia 5 év.
 Hilding Anders segít vigyázni egészségügyi és létrehoz termékeket, melyek az alvás is kényelmes. Rátérve a márka szalon, akkor mindig kiválasztani a legjobb választás. Tudod, hogy online áruház, felhasználva minden előnyét az online vásárlás.
 Azt szeretném, ha a teljes és egészséges alvás!

 Bolyhos, vonzó és kifejező szempilla - az álom minden nő. Mivel büszkélkedhet olyan "kincs" nem minden tisztességes szex, nagyon-nagyon népszerű felhalmozott szempillákat.
 Szempilla hosszabbítás eljárás, amely végre mesterek modern stúdiók és szépségszalonok, nagyon egyszerű, biztonságos és teljesen fájdalommentes. És ugyanakkor el nagy hatást - nő szó szerint átalakult a szemünk előtt. Ez rendkívül fontos, hogy válasszon egy magasan képzett mester - a szakember, aki folytatja ezt a folyamatot a legmagasabb szinten, gyorsan, pontosan és hatékonyan.
 Bár, a tisztesség, meg kell jegyezni, korszerű magas minőségű anyagok lehetővé teszik szempilla akár otthon, azonban ezzel az eljárással kell egy másik személy olyan szép mesterséges szempillák ragaszkodik a szemhéj alatt, folyamatosan nyitva a szemed, és kockáztatva egyre ragasztó a nyálkahártya egyszerűen nem lehetséges.
 Nézi fényképeket ábrázoló nők előtt és után szempilla, hogy általában nem gondolja, hogy az eljárás maga figyel csak a külső hatás. Tény, hogy a szempilla meglehetősen egyszerű, és egyszerű folyamat: a mester szemhéj ragasztó a védence mesterséges szempillák, egy speciális hipoallergén gyanta. És minden mesterséges szempillák esik bizonyos kategóriái:
 1. a mérete (hosszuk terjedhet 8 mm több centiméter).
 2. A színes (színes mesterséges szempillák is igen eltérőek: a klasszikus fekete teljesen extravagáns színek, különösen a vörös).
 3. Ha az alkalmazott anyag (ez lehet selyem szál, nyérc, sable, stb).
 Elhatárolt szempillák, azok előnyeit és hátrányait
 Modern női nagyon ügyelnek az egészségükre, és nem szeretné elveszíteni a törekvés a szépség. Érdemes megjegyezni, hogy a kétségtelen előnye, hogy mesterséges szempillák vonzerejük, az egészségügyi biztonság, könnyű ellátás - ezek a szempillák nem kell festeni, mindig nézz elegáns.
 Van szempilla hosszabbítás és hátrányait, különösen miután az eljárás szigorúan tiltani mindennemű kozmetikai krémet, vagy olajat szempilla. És akkor is, ha egy arcot bármilyen zsírtartalmú tejszínt, szem környékén ne törje le, különben a következmények lesz szomorú.
 Érdekli a kérdés, a felhalmozott tartani szempillák érdemes megjegyezni, hogy hosszú távú hatása egy ilyen kozmetikai eljárás csak akkor jelenik meg, ha ez által a szakember. Akkor számíthat, hogy a szempillák fér el három hónap, és ez idő alatt fog kinézni vonzó.
 Sőt, fontos, hogy ügyeljenek arra, hogy ne csak a build-up eljárás, de a korrekció szempillák illetékes szakértői végzik egy modern eszközzel.

 Ősidők óta azt hitték, hogy a haj - rengeteg lány. És ez a haj nem zavarja a fonott fonat. Azonban az ókorban nem csak köpni lányok, de a férfiak. A bibliai hőst Samson fején hét zsinórra, ami minden erejét, egyiptomiak borotvált fejüket, de viseltek parókát sok zsinórra. Az ókori házas lány fonat fonott és díszített szalagokkal, és a házasság után - viselt két zsinórra. A szokásos fonat nem túl népszerű a lányok. Modern nő szívesebben szőni bonyolult változások rendes zsinórra, ami sok volt. Frizurák elemekkel kosopletenyya a csúcsán népszerűsége.

1.  Normál Spit. A legegyszerűbb lehetőség, és jól ismert, hogy úgy mondjam, "alapítója Kos. Fésülje a haját, és oszd őket három egyenlő területet. Felváltva (majd balra, aztán jobbra) külső szálak átlapolt két másik közé. Vége kötődnek nyárson gumi, szalag, vagy pin és fésű hegye. Minden egyszerű fonat kész.
    Francia fonat. Ez az opció zsinórra mind a mindennapi élet és az esti rendezvény. Szövés szokásos köpje gyakorlatilag azonos. A különbség az, hogy a francia fonat sző elkezd jobbra fentről, nem hátulról. Készítse el a haját, a fésű őket alaposan, és megszórjuk a hajlakkot. Lapozzunk lefelé a középső felső szakaszán haj és osszuk három részre. Kezdje zsinór normál haj. Aztán hozzáadni a fő szál további mellékhatásokat. Megpróbálja felvenni mindkét oldalán ugyanaz a szál, hogy szép haját. Vedd fel a további szálak, amíg az összes haja nem sodorva. Záró lekötni egy gumiszalag vagy vicc pin.
    Francia fonat kifordítva, fejjel lefelé vagy köpni. Néztem ezt a zsinór, úgy tűnhet, hogy, hogy nagyon nehéz, de nem az. Nincs konkrét nehézségek fonni a haját, így, akkor nem kell. A zsinór szőtt ugyanabban a mechanika, mint a megszokott francia, de szálait podpletayutsya alján, nem a legnépszerűbb. Fésülje a haját egész hosszát és jelölje ki a szakasz közepén. Divide strand három egyenlő részre. Far strand Turn alatt a két bal. Felváltva felvette a szélsőséges alkotóeleme ne felejtsük el, hogy ragasszon. Vége kötődnek szalag, vagy egy gumiszalag. Ez a zsinór szokatlan és térfogata, a hatása, hogy ő "a" te a fejét.
    Cos "csuka (hal) farok." Ez a zsinór nagyon látványos, de megvalósítása a technika egyik legegyszerűbb Kos. A fő szabály - az idődet, és legyen óvatos. Fésülje a haját, és kezeli őket, egyszerűen rögzítő spray köpni kevesebb pushylas. Fésű összes haját, és beépülő modul mindkét oldalán vékony szálak. Szálak Crossroads megfelelő helyre a bal oldalon. A bal oldalon, hogy egy új szálat kereszteződésében ő jobb oldalon, és adjunk előző left. Kiderül, hogy egyszerűen lefordítani szálak különböző szögekből egy másodperc alatt, hozzátéve, hogy a korábbi új szálat. Továbbra is köti zárak, felvette a "szabad" haj. Amikor eléri a kívánt hosszúságú zsinórt, megkötik a lány rugalmas vagy szalaggal. Ez az opció nyárson meg stílusos, amikor először gyűjteni haj gumiszalagot a tetején, majd indítsa szövés.
    Köpni-gyűrűt. Ez a frizura kapsz romantika és az elegancia. Fésülje a haját, és ossza őket két elváltak az egyik fül a másik. Hair nyaktól a farok nyakkendő, így nem zavarja a kötelező. A vastagsága a felni függ, hogy mennyi haja van hátra a homlokát. Weave zsinórra start-felni balról a jobb fülét. Technikát alkalmazza szövés szokásos francia fonat (zsinór vagy belső), kiválasztja a további szálak átlagos. Amikor dopletete haját a jobb fülét, ő lekötni egy gumiszalag, vagy csak podkoly lopakodó. Hair gyűjtött hátul a farka, lőni. A kép egy sellő kész. Különösen szép az ilyen fonat a haja. Ez a kép tökéletes esti rendezvény.
    Royal frizura, vagy köpni-korona. Ez a nyárson az ő teljesítménye nagyon hasonló köpni-gyűrűt. De ha köpni-edge plentayetsya fültől fülig, nyárson-korona - egy kör. Fésülje a haját, és hogy egy oldalon elválás átlósan ő templomában. Miután legyőzte a haj kívül, akkor könnyebb lesz fonni a haját. Külön zár személyesen, és gyűjtsük össze a maradék haját lófarokba. Kezdje copf, ahogy akarod haját a templomba, mozgó egy kört, és új szálak. Amikor zsinór eléri a második fül, engedje el a begyűjtött haját lófarokba, és továbbra is szövik őket egy csőből. Akkor, amikor a "koronát" a haj kerek majd csak dopletyte zsinór, nyakkendő íny és a haj az ő végét. A tippeket a biztonságos lopakodó. Frizurák nyáron is friss virágokkal díszített.
    Köpni Light-kúp tetején. Ez a zsinór frizura és néhány nehéz hívni, hanem inkább egy kis fonat, de a haja meg lesz hozzá az eredetiség és a kép - a romantika. Fésülje a haját egész hosszában, és kezeljük őket permetezni rögzítés fényt, mint a haj simaság fontos. Hogy három vékony szálak: a bal halántékán, közel a jobb és a tetején. Kezdje sző fonat szokásosnál. Három, egymással összefüggő hozzá, hogy köpni ugyanaz vékony szálak. Köpni fonat szabad stílusban, erősen nyomja össze. Ennek eredményeként, akkor kiköp kis tüske "van" a hajában. Ez a frizura nagyon szokatlan, és akkor vonzani elismerő pillantásokat.
    Áttört fonat. Áttört nyárson - nem valami újfajta nyárson, hanem a stílust, amely készen áll nyárson könnyed, elegáns és rozkishnosti. Miután zaplely fonat, akkor kap némi kifinomultságot. Kezdve a hegy, enyhén povыtyahyvayte gerincek, amelynek teljes hosszában. Ez nem csak, hogy a haja dúsabb, de hogy az egyediségében rejlik, elegancia és könnyedség. Így a normál zsinór, akkor kap a tökéletes frizura este opciót.
    Szövés zsinórra - nem is olyan nehéz feladat. Ha megtanuljuk fonni fő típusa, akkor létrehozhat gyönyörű és egyedülálló frizurák ötvöző, néhány fajta szövés. Nagyon sok lehetőség van a szövés zsinórra: négyzet zsinór, zsinór, négy fő pillérből, köpni-nyárson vízesés is tekernek az egyik oldalon, két zsinórra, hogy egy, egyesítsen kiterjed. Nagyon sok lehetőség van. Zsinórra lehet díszíteni szalagokkal, flitterek, szövés őket azonnal, vagy hozzá később. Nagyon jó és természetes zsinórra kombinálják friss virág. Scythe még mindig az egyik legnépszerűbb frizurák lányok, mert a szépség és az egyszerűség a végrehajtás.