Mindenki úgy neki csak kényelmes alvási pozíció. Egy jobb alvás a hasán, a második - a háton, a harmadik csavart ki. Hány ember, sok lehetőség.

 És ha egy nő terhes? Természetesen van szó: Terhes nők aludni a gyomrodat? Ne bántsd a gyereket? Nézzük foglalkozik, és a kényelem, elosztjuk a válasz terhesség.

 Első harmadában

 A terhesség korai szakaszában pocakját szinte láthatatlan, méh mérete kicsi, így aludni, ahogy kényelmesen a kedvenc pozíciója. Méh és a fejlődő magzat jól védett szeméremcsont, és akkor nem kell aggódni, ha tud aludni a gyomrodat terhes a terhesség első trimeszterében. Azonban ebben az időben úgy érezheti, kellemetlen érzés, amikor alszik a gyomrod. Ennek oka, hogy a korai szakaszában a terhesség a méh törik. Emellett kezdenek megduzzad melleket. Mivel a magas érzékenység, azok válaszadási fájdalmas kompresszió, ami óhatatlanul előfordul, ha aludni a gyomrodat. De ha aggaszt semmi, akkor lehet aludni a gyomrodat.

 Második trimeszterében

 Ebben az időszakban a terhesség pocakját is jól látható, úgy érzi, a mozgások a baba. Szóval csak menj aludni kényelmetlenül kedvenc póz - a gyomorban. De ha még mindig érdekel a folytatása: Terhes nők aludni a hasán a második trimeszterben, akkor legjobb, ha nem. Annak ellenére, hogy a baba jól védett, a nyomás rajta azon a helyen, a gyomorra az Ön által megadott. És Ön és gyermeke lesz kényelmesebb, ha aludni a te oldaladon.

 Harmadik trimeszterben

 A terhesség végén senki nem fogja megkérdezni: Terhes nők aludni a hasán és a harmadik trimeszterben. Méretek pocakját csak nem fog csinálni. By the way, vissza az ágyba is kellemetlen, és nem ajánlott. Felnövő baba megnyomja a szervek, amelyek már, hogy legyen hely, és a fejét a baba fogja tömöríteni erek, ezáltal megszakítva a vér áramlását. Exit - aludni, az oldalán fekszik. És az Ön kényelmét, és a gyermek.
 A kényelmes alvást terhes szükség szellőztetett helyiségben, kényelmes ágy és higgadtságot.  

Miért nem tudok aludni a gyomrom felnőttek? Hogyan válasszuk ki a legjobb helyzetben az alvás? Ez nagyon nehéz ellenőrizni magát éjjel. De meg lehet kezdeni a kis, szokása éjjel aludni abban a helyzetben, hogy a lehető legnagyobb kikapcsolódást. Pihenjen a has lehet hagyni a nyaralás töltött napok valahol a strandon a meleg napsütésben.
A hatások a hosszan tartó alvás a gyomrod:
A megjelenése a szexuális zavarok. A kutatók azt találták, hogy alvás közben összenyomott belső szervek. Hólyagnyomással a nemi szervekre. Állandó kellemetlenséget az intim zóna csökkentésével jár a szexuális aktivitás. Kezdje gondja elégedettség, csökken a vágy egy partner. Alig szex után fáj a has alsó részén a rendszeres alvás a gyomrodat, de teljesen kizárni emiatt nem kellene.
A megjelenése a fáradtság és a ráncok az arcon. Alvás ágyon szembesülnek a vér áramlását a bőr alatti rétegben. Hosszan tartó sajtolóerővel csökkenő epidermális bőr rugalmasságát, ami a ráncok kezd kialakulni. Először is, láthatjuk a megjelenése mély arcon ráncok és függőleges ráncok a szája sarkában.
Éles mellkasi. Mivel splyuschyvanyya mellkasi tüdőben nem működik teljesen, mert belülről nem frissül a levegő. Pozícióban "hanyatt" tüdeje teljesen feltöltik az új levegőt, így az alvás visszaállítja a szervezet rövidebb ideig. Ha összehasonlítjuk az emberek a különböző szokások, majd aludni a gyomrodat lesz "sonyamy." Éppen a helytelen testtartás, amellyel még a hosszú alvás nem hoz megfelelő pihenés.
Fokozott a mellrák kialakulásának kockázatát. Éles mellkasi vezet stagnáló folyamatok. Ezen kívül, van egy szakaszon a melleket. Genetikai hajlam a daganatok a test mellett a fenti mellékhatások alvás a gyomorra lehet a kezdete egy ciszta vagy tumor.
A romlás a jelenlegi problémák a gerinc. Torz testtartás és így nem segíti az egészségre, és ha alszunk a gyomrom ... Ebben a helyzetben sokkal fejét jobbra-balra, ami átfedő carotis. A fiatalabb generáció hatásainak aludni a gyomrodat láthatatlan lesz egyszer, de az idős ember nem ébred fel. Az osteoporosis vagy atherosclerosis többi hasán gyakran vezet a stroke.
A fejlesztés a gyomorhurut, vagy gyomorfekély. A táplálék a gyomorban lefekvéskor eredményeket az epe a nyitott kapus a gyomorba. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az 1, 5-2 óra megemésztett étel bejut a nyombélbe, és felfedi a kapus. Hogy elkerülje a bajt, vagy kellett volna legalább 3-4 órával lefekvés előtt, vagy aludni a te oldaladon.

Mi a legjobb aludni?
Az alacsonyabb csoda, hogy miért nem tudsz aludni a gyomrodat, akkor előre meghatározni a helyes testtartás:
Gyógyítók Tibet ajánlása aludni a bal oldalon. Villamosenergia-ipari moon megfelel a bal felét a szervezet, így az alvás ezen az oldalon az élet folytatódik. A nap, amikor a napenergia domináns, akkor jobb, ha megy a jobb oldalon, a test.
Csontkovács praktizáló aludni a gyomrodat egyengetése csigolyák közötti porcok. Ez ki azok számára, akiknek problémái vannak a veséket. Gyorsabb tisztul a szervezet a toxinok.
Az orvosok gasztroenterológus hogy aludni a gyomorban vagy vissza csak éhgyomorra. Mint már említettük, a étkezés kell lennie 3-4 órával lefekvés előtt. Ha a tervezett pihenőnap, akkor annak időtartama nem haladhatja meg az 1, 5 óra. Abban az esetben, ha nem tudja beállítani a vacsora, meg kell aludni a jobb oldalon.
Gyakori változásai testhelyzeteket hogy minden szervezet pihen alvás közben. Minden egyes választ egy kényelmes helyzetben pihenni, attól függően, hogy az állam az egészségükre.
Fiziológusok felajánlotta, hogy aludni a hátadon enyhíti a feszültséget az izmokból a nyaki és jobb kikapcsolódást izmok. Egy személy nem érintkezik a zsákban, így a bőr a reggeli növeli rugalmasságát. Hogy javítsa a vérellátás az agy nagyon fontos, hogy válasszuk ki a megfelelő párnát.
Meg kell tagadniuk aludni a bal oldalon, ha bármi gond van a szívével. Nem ajánlott aludni a hátamon, hogy azok, akik horkol, vagy szenvednek időszakos légzésleállás alvás közben.
Nem "embrió" (az oldalán feküdt) a legkényelmesebb a legtöbb relaxációs izmok. A legjobb, ha választani a jobb oldalon aludni, hogy a szíve, hogy vegye le a terhelést. A gerinc ezen álláspont természetes kanyarban és vérellátása megy.
Közös alvás férjével, vagy a gyermekek megfoszthatja a többit. Ha egy férfi horkol, megállás alvó vagy takaró teszi mozog az ágyon, a legjobb, hogy tárgyalásokat folytasson egy külön aludni. Amikor a pár együtt élt évekig, este szex egy kivétel a szabály alól. Szóval miért is alszunk, mert az illuzórikus reményt az intim közelség? Különösen azért, mert vannak olyan este és reggel ... Ugyanez vonatkozik együtt alvás a babával. Külön ágy, mellette álló apja, az inkább a pihenésre újonnan anyja.
Fontos!
A döntés a legjobb testhelyzet alvás közben kell még úgy, hogy nem a tudósok, hanem maga az ember. Néha mi a jó a legtöbb ember nem fér egységek. Akkor miért alkalmazkodni valakit? Itt az ideje, hogy teljes felelősséget vállal a nyaralás!  

 Shock szervezet fordulhat elő, ha a sérülések az emberi vagy akut fájdalom. Vannak olyan betegségek, hogy vezethet sokk. Az elsőként említett szervezet overstimulation, és fékezési.
 Shock hatására a szervezet neuro - endokrin és humorális tsyrkulyatornыe változásokat. Ez volt zavarok anyagcserét. Ez a növekvő "energiaválság." Megzavart anyagcsere, csökkenti az inzulin miatt a megjelenése hormonok kartyzon, glukagon vagy adrenalin. Ez a fejlesztés a "dyabetohennoho állam" testet. Problémák voltak lipid anyagcserét. Adrenaline növeli lipolysis és kartyzol. Kifejlesztett embólia. Számú ketontestek a májban módon megnő, ami a ketoacidózis.

 Anyagcsere sokkos állapot,
 Fehérje anyagcserét is károsodott. A fehérje katabolizmust vezet hypoproteinemia és súly veszteség.
 Elektrolit bántalmazás. Kálium jön reám, és ő irányította a nátrium és a víz. Megemelkedett koncentrációban tejsav termelés és keto savak, ami vezet metabolycheskomk acidózist. További lehetséges előfordulása metabolikus alkoloza, és növeli a affinitását oxigén és hemoglobin.
 Shock megszegését, és gázcsere. Traumás sokk nem teszi lehetővé a könnyű átadása oxigént juttat a véráramba. Szóval ne szöveti oxigén szükséges az élet fenntartásához. Meg kell jegyezni, hogy a fő oka az, hogy sejt rendellenességek hypoxia.
 Azonban nem kellően tisztázott változások az anyagcsere okozta sokkot.  

Ma a cukorbetegs�g - egy probl�ma, amely az a sok ember a vil�gon. A legt�bb szenved II t�pus� diab�teszt, azaz att�l f�gg�en, hogy az inzulin.
Norm�lis esetben, a fels� hat�ra a v�rcukorszint nem lehet nagyobb, mint 5,5 mmol / l, �s az als� nem s�llyed 3,3 mmol / L
Ha �gy d�nt, hogy a v�rcukorszint cs�kkent�s�re, ne feledje, hogy cs�kkentik a v�r gl�k�z nem kev�sb� vesz�lyes, mint n�tt, �gy szed gy�gyszereket kell fel�gyelete alatt egy endokrinol�gus.
Sok m�dszerek reduk�l� cukor, bele�rtve �telek fogyaszt�sa v�rcukorszint-cs�kkent�, gy�gyn�v�nyek �s a gy�gyszerek.
Hogyan lehet cs�kkenteni a cukor hagyom�nyos m�dszerek
A hagyom�nyos orvosl�s k�n�l alacsonyabb cukor felhaszn�l�s�val gy�rtott gy�gyn�v�nyek. S�t, ezek a gy�gyn�v�nyek minden�tt, �s f�zz�k, nem neh�z. De nem szabad elfelejten�nk, hogy nem venn�k gy�gyn�v�nyek, akkor forduljon el�zetesen endokrinol�gusok �s ne feledkezz�nk meg a folyamatos ellen�rz�s�re, a v�rcukorszintet.
Miel�tt a hagyom�nyos gy�gyszerek kell leszokni a doh�nyz�sr�l, �s megsz�nteti az alkoholfogyaszt�st. Szint�n aj�nlott a racion�lis t�pl�lkoz�s, �trend tartalmaznia kell a maxim�lis z�lds�g, gy�m�lcs, �s a tejterm�kek �s a di�. Hogy cs�kkenti a cukor kell enni h�velyesek, mint a bab, ne feledkezz�nk meg a k�poszta, uborka, fokhagyma, hagyma �s a c�kl�t. Citrus ingatlan szavazatainak legal�bb a v�rcukorszint cs�kkent�s�re, k�l�n�sen a grapefruit �s a citrom, amely aj�nlott hozz� kell adni a k�sz�telek. Mivel a gy�m�lcs, a szak�rt�k azt javasolj�k, hogy t�maszkodjon szeder, hegyi k�ris �s a Viburnum.
A fogyaszt�s z�lds�gek, gy�m�lcs�k �s bogy�k ne tegye ki a h�kezel�s, akkor jobb, ha enni nyersen. M�g jobb �teleket csak �nts�nk forr� vizet, f�zz�k helyett. Ismert a gy�gy�t� tulajdons�gokkal inni, hogy k�sz�l h�ntolt hajdina (k�t ev�kan�l) azzal a kieg�sz�t�ssel, joghurtos poharak. Igy�l naponta k�tszer f�l �r�val �tkez�s el�tt.
Normaliz�lni felhaszn�lt cukor gy�gyn�v�nyek, mint a csal�n, orb�ncf�, szalmavir�g, l�here, �tif�, a bab�rlevelet, �s m�g sokan m�sok.
Az egyik legn�pszer�bb ital receptek seg�tenek cs�kkenteni a cukor, a k�vetkez�. Egyenl� ar�nyban keverj�k �ssze a levet a csics�ka, burgonya, k�poszta �s a c�kla. Igy�l egy f�l �r�val �tkez�s el�tt naponta k�tszer. Ha nem teszed a k�poszta leve vagy sem, felveheti a s�s v�z.
Egyenes hagym�t legal�bb hat�konyan cs�kkenti a v�rcukorszintet. K�l�n�sen hat�kony hagym�s levet akarsz inni egy ev�kan�l naponta k�tszer. Onion juice helyettes�theti f�tt hagym�t az � intolerancia. K�l�nben �j�szat is elk�sz�thetik az inf�zi�t.
A cukorbetegs�g kezel�s�ben haszn�lt a levelek �s a k�reg, a feh�r eperfa. Ezt az inf�zi�s lehet inni, mint egy kieg�sz�t� ter�piak�nt, hogy cs�kkentse a cukor a szervezetben.
El�g gyakori a haszn�lata gyermekl�ncf� gy�k�r tinkt�r�t cukorbetegs�g. Spoon gy�kerei �nts�n egy p�r cs�sze forr� v�zzel, �s �tj�rja k�t �ra. Vegy�nk egy nap alatt.
Hogy cs�kkenti a cukor felhaszn�l�s�t torma, el�re natershy meg reszelt �s kevert savany� tejet. De a hat�s el�fordulhat az id�, nem egyik napr�l a m�sikra.
A levelek �s a fekete �fonya rendelkeznek nem kevesebb hat�konys�ggal. Ha egy f�zet hat h�napig teljesen normaliz�lni a v�rcukorszintet.
Kiv�l� ter�pi�s hat�sa is kibontja a ny�rfa r�gyek, bab�rlev�l, hypericummal �s a z�ldbab.
H�sleves ritk�bban haszn�ltak, ez az�rt van, mert a folyamat a f�z�s elv�sz a legt�bb j�t�kony tulajdons�gok elpusztulnak vitaminokat.
Egzotikus n�v�nyek, v�rcukorszint-cs�kkent�
K�z�tt az egzotikus gy�gyn�v�nyek, amelyek szab�lyozz�k a v�rcukorszintet, ismert mexik�i kaktusz, ginzeng, keser� dinnye �s m�sok.
B�borkaktusz
Ez a n�v�ny m�r r�g�ta haszn�lj�k a cukorbetegs�g kezel�s�re, amely m�s n�ven �des vizelet k�r. Ez a n�v�ny k�pes cs�kkenteni a v�rcukorszintet, g�tolja annak felsz�v�d�s�t a b�lben. Tov�bb�, az ilyen t�pus� kaktusz cs�kkenti a koleszterint, semleges�ts�k a felesleges epesavak, cs�kkenti a v�rnyom�st, eltomp�tja �hs�g, lebontja zs�rsejtek.
Mexik�i kaktusz �s az egyik els� szer, a cukorbetegs�g kezel�s�ben Mexik�ban �s m�s szomsz�dos orsz�gokban.
Amerikai ginzeng, vagy pyatylystnыy
Ez a fajta ginseng n�vekszik Amerik�ban, de a szerkezete hasonl� az �zsiai ginzeng. Ennek a n�v�nynek sz�mos gy�gyszer tulajdons�gait, �s cs�kkenti a teljes�tm�nyt a koleszterin a v�rben, normaliz�ci�, hogy egy n� a menopauza, enyh�ti alkoholf�gg�s�g, jav�tja az alv�st, �s gyullad�scs�kkent� hat�s� �s cs�kkenti a teljes�tm�nyt v�rcukorszint. Meglep� m�don ez a n�v�ny egy�ltal�n nincs semmilyen mell�khat�sa.

Sylvester Dzhymnema
A n�v�ny term�szet fa, hogy n� Indi�ban. K�zel 20 �vsz�zadokon dzhymnema alkalmazott a cukorbetegs�g kezel�s�re ebben az orsz�gban. Ez a n�v�ny is hat�sos a sz�kreked�s, a gyomor-b�l traktus, stb Cukor a szervezetben cs�kken eredm�nyek�nt javul�s a gl�k�z a sejtek felveszik �ket. Szint�n dzhymnema a tulajdons�g n�veked�s sejtpermeabilit�s inzulin �s serkenti az enzimeknek a termel�s�t sz�ks�ges gl�k�z felv�tel�t.
Keser� dinnye
Ez a n�v�ny n� Afrik�ban �s �zsi�ban. Vagyonos, stabiliz�lja a v�rcukorszintet a szervezetben n�veli a gl�k�z felv�tel�t a sejtekbe, �s hozz�j�rul a normaliz�ci� a sz�v- �s �rrendszerre, �s cs�kkenti a leg�rtalmasabb form�ja a koleszterin.
A g�r�gsz�na g�r�g
A g�r�gsz�na tartozik a h�velyes csal�d �s a n� �zsi�ban, Eur�p�ban, Afrik�ban �s az Egyes�lt �llamokban. Ez a f�szer sz�les k�rben haszn�lj�k szerte a vil�gon. Az �zem tartozik tov�bbi eszk�z�t a diabetes kezel�s�ben �s emelkedett koleszterin szintje a szervezetben. Ezen t�lmen�en, g�r�gsz�na hat�kony a fert�z�sek, a urogenit�lis rendszer, atherosclerosis, sz�kreked�s �s cs�kkenti a szabad gy�k�k a v�rben.
V�rcukorszint-cs�kkent� k�l�nb�z� nyomelemek, k�zt�k a rendk�v�li helyet kapnak a kr�m �s mang�n.
Drogok, amelyek c�lja, hogy cs�kkenti a v�rcukorszintet arra �szt�n�zz�k, hogy csak az aj�nl�s egy endokrinol�gus ut�n sz�ll�t�s el�tti tesztek. �