Sült csirke és zöldségek - nagyon ízletes étel, és fontos, hogy kevés kalóriát.
Sült csirke és zöldség


 Hozzávalók:
 karfiol 400g
 bab 400g
 Főtt csirkemell - 300g
 1 sárgarépa
 1 hagyma
 3 tojás
 tej - 1 evőkanál
 Adyghe sajt - 150-200 g
 növényi olaj - 2 óra. L.
 egy kis kaporral
 Előkészítés
 1.Kuryachu egyösszegű forraljuk sós vízben 30 percig, hogy ez, és főzzük 7 perc húslevest káposztát és babot.
 2.Tsybulyu sárgarépát és növényi olajban megsütjük.
 3. csirkemell filé karaj, például egy turmixgépben. Apróra vágott zöldségeket. Akkor tegye meg a tojás, a tej, reszelt sajttal, és keverjük össze, adjunk hozzá sót ízlés szerint.
 4. Miután Minden összetevőt (zöldség töltelékkel + + + apróra vágott kaporral öntettel)
 5.Otrymanu tömeg jelen formájában pre-kikent, és süssük 40 percig.  
 Szeretném megosztani egy csodálatos recept, amellyel sikerült elég sokáig azt állítani, hogy tudom, hogyan kell főzni. És - ennek következtében - belevetette magát sokk barátai, hogy ez a tehetség bennem nincs tudatában. Minden hihetetlenül egyszerű, és mivel ez a csodálatos darab volt, kéri a koreográfus - is hasznos, dyetychno. Összességében adok. Borjúhús szilvát.
Borjúhús aszalt szilvával

 Ehhez szükség lehet:
 borjúhús - egy darab valahol kilogramm;
 sárgarépa - darab körülbelül három vagy négy;
 aszalt szilvával -100 g;
 tejföl - 100 gramm is jobb sovány.
 Saját borjúhús, és nem néhány apró, de mély vágások egy késsel, majd alaposan bevont különféle fűszerek (csak ne adj Isten nem ezt a horror bolt táskák mindenféle erősítők!). Én közepén feküdt a lap. Sárgarépa Tremo egy nagy reszelő (kivéve, ha a kombájn) keverjük össze tejföllel és aszalt szilvával, só ízlés szerint, és az így kapott "saláta" spread húsmentes terek. Mindezt tegye a sütőbe 30-40 percig. Minden, amit tehetünk, haj és smink.
 Ha készen áll, vágott húst feszítővasat és díszítsük már van (sárgarépa). Úgy néz ki, nagyon szép. Olyan szaga fantasztikus íze varázslatos. Véleményem szerint philtre valahogy rossz.  
Elárasztották a tojás
 Ezek a vicces Jellied tojás könnyen főzni szép, és a gyerekek az ő ragadtatva. Ők szívesen segítenek, de Messiás a szakadó nem kell sokáig.
 Hozzávalók:
 -1 Tucat tojást;
 főtt csirke -100 g (igény és levest is - mintegy üvegek);
 karbonát, kolbász - a választás;
 édes kukorica, borsó;
 főtt sárgarépa;
 Zöldek;
 zselatin - két évszázadban. l.
 Oldjuk zselatint hideg vízben (fél csésze), és hagyjuk egy órát. Egg mossa, és nem tompa végén egy kis lyuk, amin keresztül öntsük a sárgáját és a tojásfehérje (ebből aztán lehet tenni charlotte). Egy üres héj újra és óvatosan szívja fel az első Go Green, és a darab csirke, kolbász, sárgarépa és a kukorica. Nos csinálni, ha tesz egy shell tojástartó. Duzzadt zselatin keverve csirke húsleves és öntsük a tojás. Most csak meg kell őket éjszakára hűtőbe, és reggel, és kap tiszta igényel.  
Leves hal golyó
 Hosszú ideig a próbálkozások, hogy levest főzni húsgombóc sikertelenek voltak - a golyó nem akarjuk menteni a formában, ezért úgy gondolom, hogy segíteni fog sok ember egyszerű recept.
 Hozzávalók:
 Burgonya - 400 g
 sárgarépa - 50 g
 vöröshagyma - 50 g
 növényi olaj - 25g
 húsleves vagy víz - 800 g
 Pepper fekete bors vagy őrölt
 Só
 Babérlevél
 A húsgombóc:
 filé tengeri hal - 200g
 1/2 tojás
 vöröshagyma - 50 g
 1. A halfilé vagdalt hagymával, vagy grind egy turmixgép, adjunk hozzá tojást, a sót és a borsot, keverjük össze. Tedd nyert darált hús labdákat, és feltételezik, húsleves amíg meg nem puhul, most is kap majd hozzá a már kész levest.
 2. A sárgarépa és hagyma apró kockákra vágjuk és megsütjük olajban.
 3. A forró húslevest hozzá burgonya, kockázva, hogy mindent vissza a forraljuk. Most megy ugyanaz pirított zöldségekkel és fűszerekkel.
 4. Tálaláskor leves hal golyó és az apróra vágott fűszernövényeket.  
Csirke nyárs, pácolt joghurt
 Shish kebab - ez nem feltétlenül valami nagyon kövér és káros. Nyárs lehet nagyon is diéta, hanem puha és szaftos - mint a mostani. Szükségünk van:
 liter joghurt
 csirke -2 kg
 hagyma - 2 db.
 Fokhagyma - 2-3 gerezd
 Olive Oil - 2Art. l.
 bors, fűszerek - ízlés szerint
 A húst apró darabokra vágják, öntsük joghurt, adjuk hozzá az olajat, a fokhagymát chavlenyy, fűszerek, bors. Keverjük jól össze (akkor még törje össze erejét), a legkevésbé hozzá az apróra vágott hagymával és hagyjuk egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
 Akkor ez egyszerű - felfűzve húst nyárson, és főzzük faszén.  
Csirke paradicsommal és bazsalikommal
 Ez a szokatlan és pikáns ízű étel könnyen elkészíthető
 Hozzávalók:
 csirke - 3 db.
 Paradicsom - 2-3
 csokor bazsalikom
 só és bors ízlés szerint
 Mellek mossa és vágjuk kerek vagy ovális alakú.
 Sózzuk, borsozzuk. Minden tegye bazsalikom és a paradicsom.
 Szeres és tekerd szelet, figyelembe fogpiszkálót. Fries és díszítse a növényzet.  
Julien egy zsemle
 Ha ezekért a finom, de speciális fém öntőformák annak előkészítéséhez nem - ez nem számít. Tanulás főzni Julien egy zsemle. Kiderül, nem kevésbé ízletes, és mosogatni nem kell.
 Kis sós sütemények - 5-6 db.
 Csirke (Lekerekíthet, lábak lehet, amit mindenki szeret) -200 g
 Hagyma
 Gomba (szezonális) 150g
 Liszt - 1 evőkanál. l.
 Tejföl - 3. l
 Sajt durum -50 o
 Só, bors, növényi olaj.
 Először vágja a csirke csíkokra, só, bors és megsütjük egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, és gombák. Amikor a hagyma pedig golden hozzá a serpenyőben a lisztet és pirítsuk pár percig. Tejföl kell hígítani vízzel 1: 1 és öntsük a serpenyőbe. Mindaddig, amíg a víz elpárolog, lehetséges készíteni tekercs, vágja le felső és óvatosan vegye ki a pépet.
 Julien majd fektetni tekercs, megszórjuk sajttal a tetején, és küldje el a sütőben 10-15 percig, hogy olvad a sajt. Kiderül, nagyon finom. Jó étvágyat!  
M egyértelmű tekercs aszalt szilvával
 Készítsünk fasírt aszalt szilvával könnyű, és ez nem fog neked sok idő, míg ízletes étel ki és ízletes.
 Hozzávalók:
 Chicken finomkodik 1 kg
 Egg - 1 db
 Aszalt szilva - 200g
 A dió 50 g
 Reszelt sajttal 150g
 Egy kis tej, majonéz, só, bors.
 Elkészítés:
 Először gyúrjuk töltelék, hozzátéve, a tojás, a tej, só, bors és egy kis majonézt. Spread a film, és a tetején fel a töltelékhez: apróra vágott aszalt szilvát és a zúzott diót szinte az összes sajtot. Aztán roló finoman szétterítik a fóliát, és megszórjuk a maradék sajttal a tetején. Tegye a sült a sütőben 30 percig. Top fedjük le fóliával nem kell dobni pidrum'yanyvsya.  
 Nyúl hús sovány és nyereséges. És igazuk volt a híres humoristák valaha miniatűrök - könnyen emészthető. Ezért ajánlott a diétás és bébiételek. Ezen kívül, a nyúl nagyon finom, akkor csak meg kell tanulni, hogyan kell főzni.
Főzni egy nyulat tejföllel


 Nálunk a recept nyúl tejföllel - így a hús fordul zamatos és nagyon édes. Egyszerűen Yum!
 Hozzávalók:
 Rabbit tetemek (2-25 kg)
 A kövér tejföllel 500 g
 Fokhagyma - 2-3 gerezd
 Borecet - 2 evőkanál. l.
 Hagyma - 1 - 2 db.
 Half-citrom, bors, só, olívaolaj, gyógynövények pertrushky.
 Elkészítés:
 Kezdeni, meg kell, hogy a pácolt húst - ez jobb, hogy a tetemet pác is, és a darab lehet vágni később. Töltse le hideg vízzel, adjunk hozzá ecetet és a citromlevet nagyszerű lenne, ha hozzá egy szál rozmaringot ott is.
 Most három-négy órát tud vigyázni az üzletből. Szóval, tervezi, hogy elkészíti ezt az ételt, áztassa a húst a pác előre.
 Ezután a hasított test kell vágni elég nagy darab. Egy nagy serpenyőben és az olaj zúzott fokhagymát. Sam fokhagymát, akkor meg kell kapni, és az illatos olajjal megpirítjuk a nyúl, amíg aranybarna.
 Miután a húst le a hőt, meg kell tenni egy serpenyőben vastag alsó serpenyőben vagy. Az utolsó megpirítjuk a hagymát, szeletelt gyűrűk, tedd a húst, és tegye a pörköltet alatt alacsony lángon, körülbelül egy óra.
 Aztán húsdarabokat kell lefordítani sütőedénybe. Juice, amelyben tushkuvalosya, keverjük össze tejföllel, sózzuk, borsozzuk és apróra vágott petrezselyemmel, felöntjük tejföllel masszát kapunk húsdarabok és elküldi 30 percig a sütőben. Kész!




Яндекс.Метрика