Kötél játékok gyerekeknek az általános iskola és gimnázium
Nyári szabadtéri játékok gyerekeknek az utcán
Játékok és gyakorlatok ugrálókötél
Együtt birtoklás, Ugrókötél mindenkor volt állandó kísérője a gyermekjátékok és mulatságok. Ez érthető. Gyakorlatok és játékok kötél van jótékony hatással van a gyermek, hozzájárul az egészségügyi és a szabadság, hogy olyan fizikai, esztétikai és erkölcsi fejlődését a gyermekek.
Jumping hozzájárulnak a fejlesztési és képzési összes ilyen szükséges tulajdonságokat, mint az egyszerű, gyors és egyenletes mozgás. Továbbá jobban fókuszáltak, és kitartást, a ritmusérzék. Sok sportoló a felkészülés versenyek az atlétika és az ökölvívás és sportjátékok kötéllel. Ez igazán egyedi shell a képzés.
Ugráló kötél hagyományosan a kedvenc időtöltése a lányok. Azonban megragad, fiúk is nagyon fontos.
Tudjuk, hogy ugráló kötél fejleszteni az állóképességet. Ezért az ilyen gyakorlatok került sor a fő oktatási program a sportoló, színész és politikus Arnold Schwarzenegger. Mindez minden bizonnyal érdekes lehet a gyerekek megtanulják a felnőttektől, és azt akarják, hogy megpróbál tenni valamit magadnak. Akár azt is tartsa a versenyt a bajnoki címet ugráló kötél.
Végrehajtani gyakorlatokat kell kezdeni a legegyszerűbb, de valószínűleg fej egész idő alatt nehéz feladat. Azt tanítja, hogy a gyerekek ne ugorjon arra a helyre, hanem útközben. Aztán felnőtt kínál csinálni az megy, áll a jobb vagy a bal lábát, és így pidstrybnuvshy. D. Jumping legyen ruganyos, végre zokni. Azonban mindig emlékezni, hogy a legjobb, ha választani gyakorlatok egyénre szabott körülmények között minden gyermek.
Kötél meg kell felelnie a növekedést. Milyen hosszúak lehet futtatni: emelkedés meg középen, húzza végig a testét. A végén a kötelet kell a hóna alatt.
Futó kötél
A játék szükséges egy fadarabbal vagy kréta és rack a csapatok számát (Lehetnek bármilyen sporteszközök). Felnőtt rajz két párhuzamos vonal, a köztük lévő távolság 20-25 m.
Osszuk a résztvevőket csapatok játszanak (akár két vagy három). Minden csapat épül az első sorban, és a játékosok megnézik, háttal egymásnak. Az első játékos, minden oszlopban holding kötelet. A csapat tagjai fut fejjel előre a célba ugrott át a kötelet. Lábazati a poszt, jönnek vissza, át a következő kötelet. Ez viszont, ugráló kötél, és fut előre.
Résztvevő, amely elérte a célvonalat, emeli kezét kötelet. A győztes az a csapat, amely az első helyen végzett stafétabotot.
Visszafelé
A játék-és kötél gyakorlatok igényel a résztvevők száma. Gyerekek sorakoznak a sorban a kötelet a kezében egy 15-2 m távolságra. Ha megtartjuk a csapat vezetője az irányt csapkodó kötél mögött előre lépni rajta (először lassan, majd gyorsabb). Majd vezető tapsol a kezét ritmikusan és a gyermekek át a kötelet a megfelelő ritmust.
Kötél és faji
A játékosok két csapat, és sorakozik fel a rajtvonalnál egy oszlopban a parttól 3-4 lépéseket egymástól. Ahead, a közelben a 6-8 csapat, hogy akár két játékos mindkét csapatból egy hosszú kötéllel a kezében. A csapat vezetője, elkezdenek csavarja kötél lassú ütemben abba az irányba, hogy a csapata. Az első szobában egy csapatban fut ki előttünk. Céljuk - fut a kötél alatt anélkül, hogy hozzáérne, majd menj vissza, hogy megérintse a kezét a másik fél az oszlopon és útjába állni. Aztán elfogyott megelőzve a második játékos - melyet egy harmadik, és így tovább. D. Ha valaki megérintette a kötél, a résztvevő visszatér, és megismétli a kísérletet. A győztes az a csapat, amely az első helyen végzett ugrások.
Próbálja csúszik!
A játék kell 2 hosszú kötelet, egy fadarabbal vagy kréta. A műsorvezető felhívja a pályára, és célba. A résztvevőket két csapat.
Minden csapat által választott két tag, akik megjelennek a célvonal össze, és tartsa egy hosszú kötelet. A többi játékos felkelni, hogy indul az első oszlop. A csapat vezetője az első játékos minden oszlopban távon akár vertyascheysya kötelet, amikor a kötél a magasba, és kihagyja rajta, majd vissza, kiki az ő csapata, és hogy a végén az oszlop. A játék pontos határidőre. A győztes az a csapat, amely gyorsan megbirkózni a feladattal.
Számok és ugrás
Játszani gyakorlatokat kell kötelet) a résztvevők száma. Gyerekek sorakoznak a sorban a kötelet a kezében egy 15-2 m távolságra. Lead (felnőtt) magyarázza a játékszabályokat: a csapat, "One! "Be kell, hogy a folytatásban kötelet két lábbal egyszerre, parancsra" Két! "- Ugrás keresztbe tett lábbal," Három! "- Jump lábakkal kerülnek egymástól. Aztán, ha minden résztvevő kész volt, a játék elején. Vezető kiskereskedelmi ad a csapatnak, és a játékosok végre őket.
Nyolc
Játszani gyakorlatokat kell kötelet (l Chu a résztvevők száma). A játékosok kötelet a kezében sorakoznak a sorban a parttól 3-35 m távolságra. Lead (felnőtt), nem adja ki a játék elindításához, és a résztvevők elkezdik ugrál, fordult a kötelet, és amikor megfordul a feje fölött, a résztvevők helyet cserél kötél fogantyúval, kissé összetett kezekkel. Gyermekek kötelet tekert úgy, hogy abban az időben, hogy menjen ugrani láb 2-szer. Egy idő után a fogadó megadja a parancsot: "Állj! ". Gyermekek megállítani.
Odnonozhky
Játszani gyakorlatokat kell kötelet (résztvevők száma). A játékosok kötéllel a kezében emelte a helyszínen a pepita mintát némi távolságra egymástól (35-4 óráig). Lead (felnőtt) teszi a feladat: a parancs: "ideje! "Ugrás a bal lábát, és a csapat" Két! "- A jobb.
Boldog relé
A játék kell 2 kötél, 2 számláló (Lehetnek bármilyen sporteszközök) és egy fadarabbal vagy kréta. A vezető a bíróság felhívja a rajtvonal és a célvonal. A célban ő hozza a bárban. A játékosok két csapat. Állnak a rajtvonalnál oszlopban egy, az első játékos egy oszlopban kezében kötelet.
A vezető az első csapat számok futó kötél közben ugrott át, hogy a célba. Dobihshy a bárba, azok ugrókötél a kavargó oldalirányban tartod Mindkét végén egy kézzel. A résztvevők aztán megint, ugráló kötél, visszatér minden a csapata, az első játékos át kötelet az oszlop, és ezek a vége. A játék leáll, ha az adott csapat az első oszlopban lesz az, aki őket a játékban, és csak azután futó indítani a játékos nem megy át ezen első játékos kötelet. Ez a csapat nyer.
Kötelek és labdák
A játék kell 2 felfújható labdák és 2 hosszú kötelet. A játék elvégzett egy nagy csapat gyerek.
A résztvevőket két csapat. Minden csapat választott két résztvevőt, akik párosával (egy pár mindkét csapat). Minden pár kezében egy kötelet. Más résztvevők sorakoznak egy oszlopban legalább 3 m-re a játékosok kötelet (két oszlop minden csapat). Az első játékos az egyik oszlop minden csapat birtokolja a labdát. A játék pontos határidőre. A vezető az első csapat játékosai golyó fut kötelet, amikor a kötél van a levegőben, jönnek a párt, amely az első oszlop ellentétben, át a labdát, visszatért az ő oszlopát, és maga mögött. Azok, akik eljöttek, ismételje meg ezeket a lépéseket, fut a kötél alatt, át a labdát, Futó kötelet, visszatért az ő oszlopát, és útjába állni. A győztes ebben a játékban, és a csapat azzal a feladattal, gyorsabb spravyvshayasya.