Mindenki tudja, hogy ez a gyümölcs, mint a grapefruit, de nem sokan tudják, hogy van ez hasznos. Szóval ez az, amit fogunk beszélni.
 A cikk tartalma:
 Milyen grapefruit?
 Hasznos anyag grapefruit
 Grapefruit diéta az
 Grapefruit diéta

 anyagcsere.
 Korábban grapefruit volt az úgynevezett "tiltott gyümölcs Barbados". Ez egy egyedülálló hibrid a narancs és a citrancs, és tenyésztette maga a természet, emberi beavatkozás nélkül.
 Ma több fajta ez a gyümölcs - gyümölcseit lehet rózsaszín, sárga vagy majdnem fehér színű. Meg kell jegyezni, hogy a nagyobb a bőrt és gyümölcse szerint hús rózsaszín szín, a édesebb a gyümölcs. Ezért azok, akik inkább kyslenkomu, azokat viszont a figyelmet a gyümölcs vagy halványsárga, és azoknak, akik szeretik yaknaysolodshe - rózsaszín grapefruit. Abban az esetben, ha elindult, hogy megtalálja a leginkább szaftos gyümölcsöt, akkor ebben az esetben meg kell választani a gyümölcsöt, hogy sokkal nehezebb, mint az egyéb rokonok. Tehát minél nagyobb a súlya a gyümölcs, a juicier akkor hús.

 fogyás.
 Csak néhány szegmense grapefruit eszik vacsora után, képes elégetni csaknem fele a kalóriákat, hogy kaptunk a vacsora alatt.
 Beleértve a grapefruitlé ajánlott a használata során szellemi és fizikai aktivitás, hiszen erősíti a központi idegrendszert. Különösen ez egy kiváló serkentőszer belek és segít megelőzni a székrekedést.
 Ezenkívül Grapefruit gazdag szerves savak és rost, valamint illóolajok. Ez tartalmazza a bioflavonoidok és glikozidok, ami segít, hogy megerősítse a érfalakat és növeli és megtartani a rugalmasságukat, így megakadályozható vérzés.
 Szintén érdemes megjegyezni, hogy a grapefruit egy alacsony glikémiás index. Ez a vércukorszint lemegy a természetben.

 Úgy tűnik, hogy csak a gyümölcs, és hogyan gazdag jótékony elemeket. Ez tartalmaz szerves savakat, szénhidrátok, vitaminok A, B, P, D, C, nyomelemeket, ásványi anyagokat, stb Azt is tartalmazza a természetes, természetes kinin. Ez a gazdag kalcium és kálium. Nem gyümölcs, és a forrás a vitaminok és ásványi anyagok. Mégis mindent gyógyító betegségek nem lehet.
 emésztést és elősegíti a fogyást, de érdemes megjegyezni, hogy a citrus csak javítja a zsíranyagcserét, és anélkül, hogy a testmozgás és csökkenti kalória napi mennyisége nem valószínű, hogy lefogy.
 Is érdemes tudni, hogy a film keserű grapefruit tartalmazza a legtöbb tápanyagot, így ne hanyagolja el azt, és dobja. Bár az összetétele a gyümölcs annyira jó, hogy részben pótolja a bőr gyógyszereket.
 Felére csökken a grapefruit és a sült a cukorral és a fahéjjal, a sütő, akkor ajánlott használni, mint gyógyír a stressz, mint a grapefruit segít megbirkózni az állam a reménytelenség és a depresszió.
 Abban az esetben, ha egy személy alacsony a gyomor savasságát, hanem segíti a grapefruitlé, használja, meg kell 200-250 ml naponta 2-3 alkalommal.
 Azok számára, akik akarják erősíteni fogak és az íny illik a következő recept: grapefruit héja kell áztatni 20 percig forrásban lévő vízben, csatorna, és öblítsük ki a száját ez a főzet.

 A másik ok az, hogy nagyon gyakori használata grapefruit nagy számban, hozzájárulva a megsemmisítése a fogak és az íny, és negatívan érinti a bélés a gyomor és a nyelőcső, mert a magas savtartalma. Kerüljék a grapefruit minden használat után öblítse ki a száját vízzel.

 Étkezni grapefruit ajánlott az alábbiak szerint:

 gyümölcs alaposan le kell mosni, meleg forralt vizet és a szóda. Mossuk grapefruit szükségessége vékony megjelenés, de ugyanakkor tiszta citrushéjból íz;
 Ezt követően tutajt, és szárazra töröljük, egy tányér helyezni, vagy tálba;
 bőr vízszintesen vágják, hogy ki, de ugyanakkor ne érintse meg a húst;
 Nagyon fontos, hogy óvatosan vágja, és távolítsa el a "oszlop" a gyümölcs közepén;
 cellulóz kényszerít át alaposan teáskanál így kialakult juice;
 prodavlene kitöltve mélyülő cukor (2-4 evőkanál). Majd fokozatosan prodavlyuyuchy grapefruit pépet, meg kell önteni egy kanál grapefruitlé egy külön tálban. És akkor, csak öntse ki a gyümölcs, a formázott húsdarabokat;
 A keveréket kell öntsünk egy pohár hatalmas, akkor lehetséges, hogy egy martini pohár;
 Minden üveg hozzáadott cukor ízlés szerint, különben a lé lehet: vagy túl savas vagy keserű;
 Egy gyümölcslé gyümölcslevek hozhat az asztalhoz, és italt. Édes és ugyanakkor nem émelyítő, akkor lesz egy nagy frissítő élvezet.

 Azt is meg kell jegyezni, hogy a grapefruit nem tud csak enni, ez egy multi-gyümölcs. A lé, héja és a cellulóz használt kozmetikai eljárások. Például, grapefruitlé inkább alaposan és hatékonyan fehéríti a szeplők és foltok a bőrön. Maszkok azzal a kiegészítéssel, a grépfrútlé és törölje infúziós bőre, bőrgyógyászok használatát javasoljuk normalizálását a faggyúmirigyek a bőr. Ez a fajta maszk is használják az élelmiszer-és erősíti a bőr a nyak.
 citrom, az tovább növeli a vitaminok és erősíti az immunrendszert, és engedje el a szervezet a toxinok.
 Annak ellenére, hogy a grapefruit gazdag vitaminokban, még óvatosabbnak közvetlen felhasználása nem fáj. Az orvosok azt javasolják a határ 2-3 nap grapefruit vagy ital grapefruit juice, ha kevesebb, mint hat órát, mielőtt bármilyen gyógyszert.  

 Minden egyszer életemben hallottam a föld, és láttam őket a filmekben, egy japán étel, hogy nagyon népszerűvé vált Oroszországban. Jelenleg sushi bár minden utcán, és általában mindenhol ugyanaz, attól függően, hogy az intézmény. Mielőtt veszel egy lányt, hogy egy sushi bár, meg kell értened, hogy általában a földet, és hogy ők valójában lehet, hogy nem tetszik nekik akkor.
 A cikk tartalma:

 Milyen típusú föld

 Hogyan enni sushi Japánban?

 Hogyan enni sushi pálcika

 Hogyan enni sushi sushi bárok

 Hogy, hogy nem eszik sushi?!

 Hogyan válasszuk ki a sushi bárban



 Milyen típusú föld
 A legfontosabb összetevő a sushi - rizs, ez mindenféle ételeket, sushi különböznek csak öntetek és fűszerek. Tudják használni ugyanazokat az összetevőket, de különböző módon bemutatni őket.

 Nyhyrydzusy

 A leggyakoribb földet, amely hosszú csomókat a rizs, ami lenyomja szakács. Egy kis darab földet hozzá öntetek és fűszerezett wasabi, de hozzáteszi, egy kicsit. Gyakran jár nyhyrydzusy szalagot lyuk.

 Gunkan-maki

 Ez a tömörített rizs ovális alakú, és pryukrashennыy szalag nori, alkotnak föld hasonlított egy hajó. Mivel az adatok hozzá földet Nutt, tojás, tészta, saláta, stb, akkor választhat feltétek megrendelés során az intézményben.

 Makyndzusy

 Henger alakúak, mint a bambuszból sushi szőnyeg. A stabilitást a föld formák csomagolva lyuk, szárított tengeri alga, amelyek rejtve rizzsel tölteléket. Nagyon ritkán makyndzusy csomagolva egy omlett. Mindenesetre intézmény szolgálja 6-8 db makyndzusy.

 Futomaky

 Sushi formájában egy henger, és nagyon nagy, a szélessége 5 cm és 3 cm vastag. Add jellemzően csak 3 különböző feltétek, akkor válassza ki a kívánt öntetek futomaky.

 Hosomaki

 Is van egy hengeres alakú, és tekerik, de kicsi. A vastagsága körülbelül két centiméter, valamint a szélessége. Hozzáteszik csak egy töltés a kis méret.

 Temaki

 Képviselik kulechek, amelynek belsejében hozzáadott összetevők általában esznek ezek a görgők kezét. Hossza általában temaki 10 cm, ami nem túl kényelmes, mint a botok nem fog működni. Indítás temaki után azonnal egy táblázatot, hogy egy idő után szárított tengeri alga nori kezdődik, hogy felszívja a nedvességet. Emiatt a föld nem összeroppant, és egy kicsit duzzadt, és nagyon kellemetlen, de minden attól függ, a preferencia.

 Uramaki

 Rolls standard méretű, amely adjunk hozzá egy kevés feltét. A fő különbség a többi tekercs, hogy lyuk belül és kívül a rizst. A központban tölti, majd a hínár, a rizs és a tojás, néha tojás helyett szezámolajat ad.

 Osidzusi

 Ezek felhasználásával előállított osybako - fa bar, amely rozkachuyut osidzusi. A hozzávalókat aljára helyezett osybako majd elő a rizs, majd húzd minden erejükkel jönni hasábsúlyok. További Amellett, hogy a szépség osidzusi vágja szét darabokra, enni nagyon könnyen - meg lehet enni egy darab egy időben, mint a kicsik.


 Hogyan enni sushi Japánban?
 Sok ijeszt, hogy Japán sushitól pálcika, de semmi ok az aggodalomra. Nem szükséges, hogy használni pálcika enni sushi a. Ha továbbra is szeretné megtanulni enni pálcikával, adunk néhány tanácsot.
 Soha protыkayte élelmiszer botokkal, mint egy rossz ómen, hogy nem alkalmas plug. Darab eszik pálcika, majd a szádba. Soha rágás és nem síel botok, ez is egy rossz ómen. A rudak nem tud vezetni az asztalon, mutasson a tárgyakat, szervezni "csata", hogy a gyerekek szeretik annyira. Japánban ragaszkodik kapcsolódnak tisztelettel, így meg kell kezelni őket ugyanúgy.
 Ne egymásnak egy vékony pálcát tip rettenetesen ronda. Ugyanez vonatkozik arra az esetre, ha valaki sushi tál - Csak egy hegyes vége. Emellett sokan nem tudják, milyen sorrendben van sushi. Először enni tekercs, mert egy idő után a szárított alga felszívja a nedvességet, így tekercs íze rosszabb. Akkor lehet enni sashimi, sushi, és nem számít, milyen sorrendben.
 Az emberek, akik nem tudnak tanulni használni pálcika, akkor lehet enni sushi kezét. Japánban, ez a hozzáállás teljesen normális, így kényelmesen föld a félelem nélkül, hogy ki fog esni a botokat.
 A legjobb ital a föld - zöld tea, cukor nélkül, és nagyon tartós. Ez nem is, hogy a japán gyakran iszik a zöld tea, valamint az, hogy javítja az ízét sushi, mert van egy semleges ízű, és nem rontja az ízét.


 Hogyan enni sushi pálcika

 Teljesen ellazulnak, a csukló, húzza kissé megelőzve középső és mutatóujját;

 Vegyük az első pálcát csak alul a középső, és tartsa a hüvelyk- és mutatóujja közé. Stick között kell elhelyezni a gyűrű és a hüvelykujj úgy, hogy a mutató és hüvelykujj helyezzük egy gyűrűt;

 Vegyük a második botot úgy, hogy ez volt az első 15 centi. Aztán kiegyenesedik a középső ujját, látni fogja, hogy mind botok elváltak a kívánt távolságra;

 Megragad földet, hogy hajtsa be a mutatóujját, ez a mozgás hoz botok. Ugyanez a mozgás lehet osztani több nagy darab kicsi, ha nem kényelmes üzembe nagy földet a szájban;

 Ne legyen ideges, ha nem sikerül az első alkalommal, a fejlesztés egy új készség, amely időt vesz igénybe. Néhány kampányok egy sushi bár, meg fogod enni pálcikával, ami a legfontosabb - pihenjen, élvezze az ízét sushi, és nem hiszem, hogy valaki értékeli meg.


 Hogyan enni sushi sushi bárok
 Először el kell olvasni az etikett sushi bárok és éttermek japán, sőt, figyelembe kell venni az alapvető szabályokat:

 Először is, a pincér hozza a táblázat forró törülközőt, mindennek megvan az ideje, amikor leül az asztalhoz. Azonnal törölje a kezét, ezt kell tenni, mielőtt elkezd enni. Gyakran törölköző maradt az egész idő alatt az étteremben, de néha venni, ha így sashimi. Is, akkor kap egy szalvétát, meg kell helyezni a térd.

 Fejezet botok, majd zárja az ujjai között. Előfordul, hogy a botok szilánkok, akkor dörzsölje őket egymás ellen, hogy nem sérült meg. Ha minőségi botok - ne csináld.

 Ne legyen ideges, mert a botok, lehet enni sushi kezét, ha úgy tetszik.

 Brothers pálcika földet akkor szükséges, ha ezeket szedi ki a főétel. Kapcsolja volna a végén, amely a szádba, amikor tegye egy tálba - kapcsolja be a kiinduló helyzetbe.

 Transzfer a föld barátjához botok - rossz formában, és ez szégyen, mert Japánban továbbítja csontok az elhunyt személy után a krematórium, és ez együtt jár a földterület átruházása. Ha azt szeretnénk, hogy kezelni - egymenetes lemez, ő majd, ameddig szükséges.

 Ha megnedvesített ujj, akkor egy árok van a jelenlegi vizet, bár ez nem minden sushi bárok.

 Nem tud enni levest egy kanállal, hogy ez rossz formában, meg kell emelni a tálat, hogy a száj és enni japán sajt, gomba és tengeri alga botok. Forró levest inni még hang, ez nem tekinthető a tudatlanság. A legtöbb külföldi meglepő Nézd ezeket az embereket, sajnos, nem mindenki tudja, a japán etikett és észlelni, mint a rossz modor.

 Csakúgy, mint a fűszeres vagy csípős sushi, de hogyan lehet csípős szósz? Ez sokkal egyszerűbb, mint gondolnád. Vegye wasabi, és tegyük egy csészealj, majd adjuk hozzá a szójaszószt, és alaposan keverjük össze. Érték wasabi mártással, és függ a preferencia. Mivel wasabi nagyon éles, próbálja hogy ne vigyük túlzásba, különben a mártás lesz elviselhetetlenül éles, és akkor kap egy gyomorrontás vagy elégetni a szájban.

 Nem lehet mártsuk szójaszósz rizs, első bővítse a földet bármilyen felső réteget érintette mártással. Majd emelje fel a szelet a botok, mielőtt obmaknete ez a mártással.

 Nem lehet mártsuk bele a szósz földet, hogy már tárgyalja mártással vagy valamilyen díszítéssel. Ezek a fajok közé földet unagi, akkor adjunk hozzá egy kevés angolna és teriyaki szósszal. Kérheti ytamaэ dip sushi be a mártást, ha látsz egy csomó ékszert, és nem szeretnénk, hogy egy negatív benyomást.

 Könnyedén mártsuk bele a szósz nigiri vagy sashimi, sushi az esetben, ha a felső része nem borított dekorációk vagy mártással.

 Enni nigiri, földet kell fektetni a fejjel nyelvet, így erősíti az íze sushi.

 Egy tálba teszel pácolt gyömbért, meg kell javítani az ízét szolgálat után sushi. Minden szelet ettem enni egy kis gyömbért, szerezzen engesztelést a száj és fokozza ízét.

 Kérheti a pincér vagy egyéb pácolt retek gyökér ha allergiás a gyömbér, vagy nem tud enni, mert a súlyossága.

 Ön nem helyettesítheti kezdődött étel a másikra, ha látta a földet, és nem szeretném, ha - kérje a pincér helyére föld, ez sértő kapcsolatban a sushi bárban.

 Ha enni sushi kezek, botokkal kell, hogy hozzanak elé úgy, hogy azok párhuzamosan a sushi bárban. Éles szélek kell állni botokat.

 Akkor nedoyisty halszeleteket, algák, de a rizs kell enni minden esetben, mint az el nem fogyasztott rizs - kép Japánban.

 Megadhatja, hogy a szinten sushi bár később, dohányzik-e vagy sem. Ezek a sávok betiltotta a dohányzást, mert csökkenti az íze sushi, mint Ön és más emberek.

 Soha ne kérdezd, mint hogy rossz formában.

 Japánban, átutalás pincérek, akik főzni - nem jogosult a pénzt.



 Hogy, hogy nem eszik sushi?!

 Nem lehet átmásolni földet pálcika ember ül az asztalnál;

 Nem lehet önteni egy italt a poharában, el kell végeznie a másik személy;

 Nem lehet bot botokat élelmiszer csak akkor engedélyezett, a temetésen Japánban;

 Nem lehet tenni botokkal csoportok között;

 Te ne csepegjen mártással földön;

 Nem lehet piszkálni földet, majd alkalmazni két bottal és enni;

 Nem lehet, hogy egy lemez szembe, majd lefordítja sushi pálcika a szájában;

 Nem lehet nyalni botok;

 Ön nem tudja végrehajtani aktív mozgás művelet közben pálcika;

 Ön nem tudja mozgatni a pálca lemez vagy valami más;

 Nem lehet kopogtatni pálcika az asztalon, hogy meghívják a pincér sértő;

 Nem lehet festeni botok;

 Nem lehet tömöríteni botok öklével;

 Nem lehet dohányozni az asztalnál, akar dohányozni - menjünk ki a szabadba;

 Nem lehet mártsuk rizst szósszal, mivel táplálják a halat.



 Hogyan válasszuk ki a sushi bárban
 Keresse meg a legjobb japán étterem, ha szeretné élvezni sushi. Bár nem mindig függ az árak meglehetősen tisztességes sushi bárok, ahol az alacsony árak és a nagy szolgáltató, ezért kérje barátai ahol tetszett a legjobban. Még jobb - menni Japánba, vagy kommunikálni a japán, aki azért jött, hogy Oroszország tanulni vagy dolgozni, ahol tetszett a legjobban, mint általában, soha nem hibáznak megválasztásában az intézmény.
 Ne feledje, hogy a földhasználat - több, mint egy vacsora vagy ebéd, mint Japán földhasználat, mint a tea ceremónia, van némi etikett, hogy követni kell. Próbálj meg enni ugyanabban az intézmények általában jó lehetőség befogadására 10-12 ember, mint a japán koncentrált és nem a mennyiség, hanem a minőség a földet.
 Soha nem eszik szusi beállításokat, ahol kiképezték őket előre. Íz föld gyorsan eltűnik, mert szinte lehetetlen. A nagyvárosokban, ahol sok japán, akkor gyorsan megérteni a szolgáltatás minősége - a több japán, annál nagyobb a szolgáltatás minőségét.