Mennyire hasznos áfonyaÁfonya, valamint a gyümölcsök, mint a vadrózsa és a homoktövis nagyon hasznos az emberi egészségre bogyó. Amióta a 16. század gyógyítók használták megfázás, láz és fejfájás. Anyagok a vörös áfonya, hogy gyógyító tulajdonságait, amelyek segítséget nyújtanak húsleves vagy egészben bogyó áfonya, mint orvosságként különböző betegségek gyógyítására. Áfonya kompót szakács, gyümölcsitalok, és add hozzá a húst, és desszertek. Áfonya nyújt készételek eredeti ízét és enyhén savanykás. Ma beszéljünk az előnyeit ennek a varázslatos bogyók, az emberi szervezetben.

Összetétele áfonya

Tudjuk, hogy a tartalom aszkorbinsav (C-vitamin) nem rosszabb, mint a tőzegáfonya citrus (citrom, grapefruit) és az eper. Ez lehetővé teszi, hogy a bogyó Protivoprostudnye és immunmoduláló szerek. Ebben a fontos vitamin áfonya tartalmaz B-vitaminokat - riboflavint, tiamin, folsav és piridoxin. Szintén figyelmet érdemel a nagy számú nikotinsav (E-vitamin) és fyllohynonyna (K1-vitamin) a gyümölcs áfonya. Az ilyen készítmény gazdag áfonya képes visszaállítani az egyensúly a vitaminok a szervezetben, és javíthatja test hang és a hatékonyság Demi-szezon időszak, amikor sokan szenvednek vitamin-hiány.
Nem csak bogyókat, de a zöld részét a növény tartalmaz sok egészséges anyagot. Így a levelek és hajtások áfonya találtak fontos képviselői tryterpynoydov - ursolova és olajsav. Utolsó hasonló tulajdonságokkal a hormon, amely titkos mellékvesék. Ezek a jellemzők a fermentlevet áfonya gyümölcsök és levelek is használható, mint gyulladáscsökkentő és gyógyuló sebek. Mint más szerves savak, akkor az, hogy nagy mennyiségben tartalmaz almasav, citromsav, benzoesav, cinchona, borostyánkősav, oxálsav, ketohluharovoy, ketomaslyannoy és klorogénsav. A változatosság ezen anyagok tárolhatók sokáig áfonya és sokáig, és tartsa őket a rothadó, erjedő és penész.
Mi kell összpontosítania az ajánlásokat, amelyeket áfonya Szaharában. A nagy mennyiségű áfonya fruktóz és glükóz, és egy kis mennyiségű szacharóz. Cranberry gazdag poliszacharidokban, mint például a mytsellyuloza, cellulóz és pektin. Az utóbbi egy tulajdonság, hogy oldhatatlan vegyületek, olyan anyagokkal, mint például a stroncium, ólom, kobalt és kalcium. Ez áfonya nagyon ajánlott, akik iránt nagy a sugárzás, hiszen antyradarnыmy tulajdonságait, így a káros vegyületek a szervezetben.

Mennyire hasznos Cranberries

A legtöbb jól ismert tulajdonságai sok gyümölcs áfonya - lázcsillapító és gyulladáscsökkentő. Ezen kívül, vörös áfonya vannak immunmodulátor, erősíti és tonizálja a testet, és használják, mint a vízhajtó. By the way, az orvosok megállapították, hogy fokozza a hatását áfonya antibiotikumok. Rendszeres fogyasztása áfonya növeli a hatékonyságot, javítja a memóriát, szabályozza a gyomornedv elválasztását.
Cranberry javítja az anyagcserét, és egy kiváló megelőző intézkedés betegségek kialakulásánál, mint például:
gyulladás a hólyag;
vesebetegség;
Húgyúti betegség;
a gyomor gyulladása;
szív- és érrendszeri betegségek.

Áfonya ajánlott a gyomorégés és a fejfájás. Berry nyugtató tulajdonságai és csökkenti a kellemetlen gyomorégés. Cranberry egy egyedülálló termék kapható, amely proantytsianidy lassítják a rákos sejtek növekedését. Ez egy nagyon fontos és hasznos funkciót most, amikor a rák kockázatát is igen magas.
Ez az információ hasznos, akik túlsúlyosak, különösen elhízott. Cranberries tartalmaznak a jó koleszterin, ami fontos az egészségünk és a problémák elkerülése érdekében kerüljön a szervezet a káros koleszterin szintjét.
Húsleves bogyók, levelek és fiatal hajtások áfonya hatékony betegségek a oropharynxban. Amikor angina ajánljuk, hogy áfonya húslevest, és öblítsük le a torkukon. Nem csupán gyulladáscsökkentő hatású, hanem növeli a szervezet védekező elleni küzdelem megfázás.
Érdemes megjegyezni, a gyógyító tulajdonságait áfonya leves a keringési rendszer. Ezt fel lehet használni, mint lábfürdők duzzanat és a fáradt lábakat. Az ókorban gyakran használt infúzióban gyümölcsök és levelek áfonya a parenya a fürdőben. Ezek az eljárások hozzájárulnak kimeneti sót a test és kezelésére fájdalmas ízületek.

Hasznos, mint áfonyalé

Áfonyalé ajánlott használni dysbacteriosis és a gyomor betegségek által okozott káros baktériumok - Helicobacter. Azonban legyen óvatos megközelítést az ilyen kezelést, hiszen a jelenléte gyomorhurut, magas savtartalma szintek és májbetegségek, ivás áfonyalé csak súlyosbítja a helyzetet. Ezzel szemben, gyomorhurut alacsony savassága áfonyalé nagyon hasznos.
Áfonyalé van romboló hatással káros mikroorganizmusok, hogy provokálni a fejlesztési bomlási folyamatok és a gyulladást. Ezért a lé ajánlott az akut bőrbetegségek járó erős viszketést. Sebgyógyulás, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal friss áfonyalé tudod használni kezelésére kelések, égések, sebek fekélyes jellegű, tályogok és a tőgygyulladás. Használata áfonyalé ismert, hogy felgyorsítsa a helyreállítási sebészeti betegek.
Bőrbetegségek ajánlott speciálisan főzött áfonya krém, amely csökkenti a gyulladást, megakadályozza a folyamatok znebolyuye és üldözés. Ez az eszköz is szárítja a szivárgó sebet. Recept kenőcs egyszerű - friss áfonyalé számának 2 evőkanál kell keverni vazelinnel. Az utóbbi szüksége lesz 100 gramm. Az érintett területeken a bőr kenni naponta. Kenőcs hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig, akkor elő kell készíteni a friss tétel.
Régóta megállapították, hogy áfonya egy természetes antioxidáns. Úgy tartják, hogy ha iszik egy pohár naponta áfonyalé, akkor védekezhet a betegség a szív-és érrendszert. Továbbá, ez a bogyó leve hasznos posleynfarktnom állapotban.
Mindannyian tudjuk, hogy az áfonyalé egy hagyományos ősi itala hazánkban. Nem kevésbé hasznos, mint a friss levet, és tud biztosítani raktáron. Íme egy egyszerű recept Morse áfonya. Friss bogyók kell mosni folyó hideg víz, feküdt egy zománcozott edénybe, és töltse fel vízzel. Forraljuk fel, összetétele és vegyük le a tűzről. Aztán egy kicsit hűvös juice és zúzott bogyókat főzött. Ezt a készítményt átengedjük egy szitán, hogy húzza a gyümölcs maradt a rács. Most a lé használatra kész. Tartsa ezt a gyógyító italt szükség a hűtőben vagy a pincében.
Morse és lé igen hatékony a gyulladásos betegségek az urogenitális rendszer. Gyógyító áthaladó folyadék a húgyutak, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van a nyálkahártya a. Ezért, amikor olyan betegségeket, gyakran ajánlott, hogy ez az ital.
Ellenjavallatok és figyelmeztetések használatra áfonya
Ami a káros hatások áfonyalé és gyümölcstermő növények, mint már említettük, hogy a tőzegáfonya serkentően hat a gyomor falán jelenlétében gyomorhurut és képes növelik a savasságot, kihasználva a betegek számára káros gyomor- és nyombélfekély, valamint gyomorhurut, magas savasságát.
Ezen kívül, van egy másik ellentmondásos jellemzője a használatának friss áfonya gyümölcslé és bogyók - vörös áfonya egyrészt erősíti a fogíny és megakadályozza a fogszuvasodást, de másrészt azt képes elpusztítani fogzománcot. Tehát miután ivott áfonya ajánlott öblítsük ki a száját vízzel. A kövek jelenlétét a hólyagban áfonya fogyasztása össze kell hangolni az orvoshoz, mert a bogyó segít növelni a vizelet savasságát.  
 Ha csak néhány évvel ezelőtt, a boltokban is, ha csak a hazai gyümölcsök és mandarin, kivi, banán, ma választék egzotikus gyümölcsök olyan széles, hogy néha meg először. De Próbálta már valaha a licsi? Feltétlenül próbáld ki!

 Mi ez a gyümölcs?


 Licsi - gyümölcs van egy örökzöld fa, elérve 20-30 méter magas (általában 10-15). A legtöbb gyümölcs apró, egy ovális vagy kerek alakú. Ők borítja vastag piros bőrt a pattanások.
Hasznos tulajdonságai trópusi licsi gyümölcs

 Belül lehet felfedezni szaftos zselészerű gyümölcshús fehér és meglehetősen nagy, barna bokáját. Az élelmiszer csak húst, minden mást meg kell semmisíteni. Az íze licsi hasonlít olyasmi, mint egy édes és lédús pépet a szőlő.
 A történelem e gyümölcs a távoli múltban. Az ősi kínai használta a gyümölcs a II században. Aztán licsi neveltük a szomszédos országokban. Például, ma ez a gyümölcs az egyik legnépszerűbb Délkelet-Ázsiában.
 Ezt alkalmazzák friss, hogy kész a különféle zselék és egyéb desszertek. Ma, a gyümölcsöt is vásárolt szinte mindenhol (különösen a nagy áruházak).

 Összetétel


 A kompozíció a licsi tartalmaz számos hasznos és szükséges emberi test anyagokat diszacharidok, monoszacharidok, hamu, rost, szénhidrátok, pektin, E-vitamin, C, E, K, B6, B9 B1 B2 mangán, szelén, réz, foszfor, nátrium, kálium, magnézium, kalcium, vas, és tovább. Kalória alacsony, és csak körülbelül 60-70 kalória 100 gramm pép.
Hasznos tulajdonságai trópusi licsi gyümölcs

 Haszon


 Íme előnyös tulajdonságait gyümölcs licsi:
  •  Anyagok, amelyek egy részét, az első, hogy megszabaduljon a veszélyes koleszterin, másrészt erősíti a vérereket, és pihenni őket. Ezek a tulajdonságok teszik lehetővé a licsi, hogy kiváló eszközei megelőzésére atherosclerosis.

  •  Kálium, amely része segít erősíteni a szívizom, és normalizálja a szív és az erek. Licsi egyes országokban használnak, mint egy nagyon hatékony eszköze a betegségek megelőzése, a kardiovaszkuláris rendszer, mint például a stroke és a szívroham.

  •  Ezzel a egzotikus gyümölcsök is erősíti az immunrendszert.

  •  Ennek része az anyagnak antioxidánsok, amelyek segítik a szervezetet a szabadgyökök elleni harcban, melyek hatására a rák kialakulása és a korai öregedés.

  •  Ősidők óta, ez az egyedülálló gyümölcs tartják erős afrodiziákum, amely növeli a libidót és a potenciát Normalizál. Egyesek licsi "szerelem gyümölcse."

  •  Licsi hasznos a vérszegénység, mert a vas.

  •  Pektin, amely része egyrészt javítja az emésztést és serkenti a bélmozgást, másrészt elősegíti méreganyagok és a hulladék.

  •  Ez a gyümölcs hasznos fogyás. Ő nagyon gazdag és tökéletesen megfelel az éhség, de alacsony kalóriatartalmú, és ad egy lökést az energia a jobb szénhidrátok.

  •  Licsi jó a máj, a vese és a hasnyálmirigy.

  •  Ez a gyümölcs lehet használni a cukorbetegek. Az a tény, hogy a licsi viszonylag alacsony glikémiás index, így ha használja vércukorszint normális lesz.

  •  Nem rossz a helyzet?


     Ha figyelembe vesszük az ellenjavallatok licsi, meg tudjuk különböztetni csak sajátosság alkatrészeket. Ráadásul ez a gyümölcs egzotikus és szokatlan számunkra, és allergiás reakciókat okozhat.
     Mellékhatások is rendelkezésre állnak. De lehet, hogy megsértették a megnövekedett gáztermelés. Így enni a gyümölcsöt ésszerű határokon belül.
    Hasznos tulajdonságai trópusi licsi gyümölcs

     A gyerekek is ad a licsi, de indul a minimális számú, nézni a reakció, és nem túlzásba vinni. Egy vagy két gyümölcsöt egy nap elég lesz.

     Hol lehet vásárolni?


     Ma licsi lehet vásárolni bármelyik nagy áruházban. Az ára igen magas, és mintegy 300-500 rubel per 1 kg gyümölcs. Olcsó gyakran vonzza a vásárlókat, de ha ez túl alacsony, akkor figyelmeztetni.

     Hogyan válasszunk?


     Hogyan válasszuk ki a licsi? Itt van, mit kell keresni, ha vásárol a gyümölcs:
  •  Vessünk egy pillantást a bőrt. Meg kell vastag és nagy, károsodás nélkül, foltok és zárványok. Bőrszín legyen vörös és nagyon világos. Halványbarna árnyékban, és beszélni nesvizhosti gyümölcsöt.

  •  Vegyük a gyümölcs rázza meg. Ha hallja a jellegzetes hang egy halott (ez akkor történik, amikor a cellulóz hangsúlyt a bőrön), a legfontosabb, én rothadt gyümölcsöt és elkényeztetett.

  •  Vessünk egy pillantást rögzítése vágás gyümölcsöt. Ha látsz ott nyomait a penész, fehér vagy fekete foltok, adja fel a vásárlást.

  •  Szippantás gyümölcsöt. Friss licsi könnyű és diszkrét illatú és illata a rózsa. De ha a gyümölcs túlérett, érezni fogja a nehéz szaga lírai hangulatban. Rothadt gyümölcsöt kellemetlen szag a penész.

  •  Születési mérete eltérő lehet, de túl nagy gyümölcs ok az aggodalomra.

  •  Hogyan kell tárolni?


    Hasznos tulajdonságai trópusi licsi gyümölcs

     Friss gyümölcsök szobahőmérsékleten tároljuk (legfeljebb 25 fok), nem több, mint két napig. Eltávolítása licsi hűtőszekrény, eltarthatósága lehet terjeszteni 4-5 nap. Szintén gyümölcsöt lehet fagyasztani és tárolni olyan formában, hogy 3-4 hónap.

     Hogyan kell használni?


     Milyen a licsi? Ez egyszerű:
  •  Először is tiszta gyümölcs. Ehhez hogy a metszést éles kézzel gyümölcs, óvatosan emelje fel a bőrt, és távolítsa el.

  •  Ha szükséges, csökkentsék a gyümölcs felét, és távolítsa el a gödör.

  •  Élvezik az ízét!

  •  Legjobb licsi friss, a gyümölcs nagyon lédús és édes. De lehet álmodni fel.

     Receptek


     Mit lehet tenni a licsi otthon? Kínálunk több lehetőség:
  •  Hozzáadás a licsi gyümölcs saláták, sütemények és torták.

  •  Hogy a finom fagylalt licsi. Ehhez vegye 500 gramm gyümölcs, fél csésze cukor, 1 csésze tejszín 1 vaníliarúd. Gyümölcsök kell tisztítani, és grind egy turmixgépben pürét az állam. Alaposan habverővel a tejszínt a cukorral keverő alkalmazásával. Írja be a licsi krémet, óvatosan keverjük, és térjen vissza a mélyhűtőbe néhány órára. Fagylalt kész!

  •  Készítsünk egzotikus zselé. Készítsünk 2 csésze almalé, fél mangó, licsi gyümölcs 8, 2 evőkanál cukor, 1 csomag zselatin. Melegítsük fel a levet, oldjuk cukrot, és a zselatin. A gyümölcs licsi héja, távolítsa el magokat, vágjuk szeletekre. Mango is vágott. Helyezze a zöldségeket a nyomtatvány aljára, töltse ki őket juice küldjön egy konténer a hűtőben egy éjszakán át.

  •  Élvezze előnyeit és íz licsi!  




    Яндекс.Метрика