Banán - gyümölcs van a banánfa, amely növekszik országokban forró éghajlaton, főleg Afrikában, Ázsiában és Dél-Amerikában. A banán egy nagy nappali étkezések között és ízletes desszertek mellett. Ez az előny azonban, annak ellenére, hogy jó ízű és hasznos tulajdonságokkal gyakran alábecsülik. Kevesen tudják, hogy a banán pépet gyorsan enyhíti a fájdalmat, miután a csúnya égés. Ezen kívül, a banán forrása a vitaminoknak és ásványi anyagokat. 100 g sárga gyümölcs húsa tartalmaz csak 80 kalóriát és edd meg, ha mértékkel, ez nem jelent veszélyt a mi számaink.

 Hasznos tulajdonságai banán

 Banán - a forrása a vitaminokban és rostokban
 A banán gazdag forrása a C-vitamin, amely erősíti az immunrendszert és gyorsítja a bőr regenerálódását. B-vitaminok (vitaminok B1 B2 B6), amelyek gazdagok banán, támogatja az idegrendszert, javítja a memóriát és a koncentrációt. A B6-vitamin szabályozza a vércukor a szervezetben. Foglalt banánt Az A-vitamin a választ a feltétele a bőrünk. Ezek a sárga gyümölcsök is befolyásolják a munkáját a belekben. Emberek, akik székrekedésben szenved, a szakértők azt javasolják Vse-Sekrety.ru rendszeresen fogyaszt banánt. Ők, mint az alma tartalmaznak rostot, amely segít szabályozni ezt a részét az emésztőrendszer.

 Az ásványi anyagokban gazdag
 Banán tartalmaz nagy mennyiségű magnéziumot. Ő felel a sok funkció a testünkben. Különösen Magnézium támogatja a működését, izom- és idegrendszer, illetve a hiány a szervezetben okozhat ún izomgörcsök. Azt is megakadályozza a koleszterin felhalmozódását a vérben. Banán magas a kálium, ami pozitív hatással van a testünk. A kálium javítja a működését a kardiovaszkuláris rendszer, és csökkenti a valószínűségét a magas vérnyomás. Másfelől, a vas foglalt banán, serkenti a vérlemezkék termelődését, és megakadályozza a vérszegénység. Ezek a kis mennyiségű nátrium, ami néhány esetben okozhat a vízvisszatartás a szervezetben.

 Szerotonin és az antioxidánsok
 A banán is gazdag triptofán, amely segít szerotonint termelnek. Ez egy olyan anyag termelt az agyban, és pozitív hatást gyakorol az egész testre. Pontosabban, ez javítja a hangulatot, és energiát ad. Így a banán jó helyettesíti a csokoládé, amely hasonló tulajdonságokkal. Banán tartalmaz sok természetes antioxidánsok fenolcsoportok. Erősítik az immunrendszert, a vese tisztítja, erősíti és helyreállítja a gyomor nyálkahártyáját.

 Rendszeresen fogyaszt banánt, mi segítünk testünk gazdagítani sok nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.  

 Csipkebogyó valaha ismert ember hasznos és gyógyító tulajdonságait. Meg lehet tekinteni, mint dykorastuschym és szeretettel művelt kertek és kertek. Mivel a hasznosságát, rózsa széles körben használják a hagyományos és a népi gyógyászatban.
 A terv a cikk:
 Általános tulajdonságok
 Előnyök csípő a férfiak egészsége
 Csipkebogyó és a nők egészségére
 Receptek a csípő
 Veszélyes tulajdonságok és ellenjavallatok


 női bőr, gazdagítja a vitaminok, javítja arcszínt.
 Az infúziós csípő is használható, mint egy tonik, amely eltávolítja a finom ráncok a bőr.
 Amikor túlsúlyos csípő húslevest segít szabályozni az anyagcserét azáltal, hogy ösztönzi az égő felesleges zsírszövet és segít a női test a lehető leghamarabb megtalálni a kiváló fizikai állapotban.
 Az illóolaj a csipkebogyó - csodálatos természet ajándéka, hogy egy sima és egészséges bőr. Mirisztin-, laurinsav, palmitinsav és sztearinsav hatékonyan harcolni ellene striák, hegek és visszér.

 Receptek a csípő

 1. szépség

 Húsleves szirmok. 01 kg. A fő összetevője prokypyachyvaetsya körülbelül egy óra. Húsleves valamint csökkenti a gyulladást a bőrt és a szemet.

 Bozót csípőjét. Száraz magok gyümölcstermő növények grind egy kávédaráló. C. Spoon fő összetevője van keverve ugyanolyan evőkanál tejföl, pár csepp citromlével. A tömeg jól összekeverve. Bozót nedves bőrre dörzsölt néhány percig, majd hagyott egy negyed órát. Miután eltávolították kényelmes vizet.

 Protyvuhrova fürdőszoba. Öt vagy hat kanál (büfék) szirmok növények (zúzott) kerülnek egy zománcozott edénybe egy liter forrásban lévő vízzel. Meg kell tartani az arc fölött a gőz emelkedik a tank. Miután némi hűtést képes lefedni a fejed egy törülközővel a gőz. Ez az eljárás segít bővíteni a pórusokat, a bőr, az arc és egyértelmű, hogy a faggyúmirigyek dugók.

 Húsleves zsíros bőrre. Art. Spoon) csípő kevert tojás, fehér (1 db.) És a kanál (teáskanál) citromlé. Sűrűsödik a következetesség hozzá néhány kanál (tea) búzaliszt. Potion alkalmazni a negyed óra, mint egy maszk. Törli a víz citromlével. Ez a maszk segít szűkülése, majd tisztítsa meg a bőrt, javítja a hang.

 Hair Care. Két kanál (evőkanál) húsleves csípő keverjük össze egy kanál (konyha) a citromlevet és egy-két kanál (büfék) zabpehely. Final mastytsya keveréket a haj és a fejbőr körülbelül fél órával a hajmosás. Ez erősíti a hajat, eltávolítja a felesleges zsírt és törékeny.


 2. Drinks

 Bor csípőjét. 15 kg. szárított és zúzott gyümölcstermő növények, 002 kg élesztőt, 5 kg. cukor töltve 16 liter. vízzel. Az, hogy az összetevők meleg helyre vystoyuyetsya fénykerülő körülbelül 90 nap. Időszakosan jövőbeli bor megrendült. Miután vége az időszakban a bort leszűrjük, hozzá 02 liter. alkohol. Next vystoyuyetsya bor körülbelül 90-120 napon belül - a palackozott. Borának erős hatást erősíti szervezetet vitaminokkal (de nem a fanatizmus).

 Liquor a csipkebogyó. A csésze apróra vágott gyümölcstermő növények hozzá egy fél csésze cukor, három csésze vodka. Az így kapott koktélt vystoyuyetsya a napon öt napig. Amikor hozzá két csésze vodka, tartott hasonlóan ugyanebben az időszakban. Használata előtt liquor kell lecsepegtetjük. Elfogadott 0015 - 002 p.

 Gyógyító tea. Art. Kanál szárított gyümölcsök öntsünk egy pohár forró vízbe vystoyuyetsya óra. Részeg cukorral ízesítjük.

 Vitamin infúziót. Három kanál (evőkanál) szárított gyümölcsök tele egy-két pohár forró vízzel, vystoyuyetsya órákig. Részeg fél csésze naponta többször.

 Inni csípőjét. Nyolc evőkanál szárított gyümölcs a növény kitöltve négy csésze forró vízzel keverve négy kanál (evőkanál) cukor, főzzük alacsony lángon tíz percig. Miután a fermentlevet szűrjük, és palackozott.

 "Kávé" csípőből. Pidsmazhuyutsya magvak, zúzott egy kávédaráló kávé és hegesztett mintát. Az így kapott italt rendkívül hasznos és kellemes ízű.

 Kissel a csípő. 005 kg friss gyümölcs (01 kg szárított) mosni folyó vízzel, töltött egy-két pohár szűrt víz, főzzük kb fél óra közepes lánggal. Egy másik forró levest öntenek másik tartályba, és gyümölcsöt bemelegítés a hígtrágya. Kashka töltött egy pohár vizet felforraljuk, előre átszűrjük egy többrétegű géz és összekeverjük az eredeti tenyésztési. Ezután hozzáadott cukor ízlés szerint, és két kanál (táblázat) burgonyakeményítő hígítani hideg vízzel. Hogy fokozza a gyógyszer tulajdonságait kell megszórjuk rózsaszirom és citrus héját.

 3. Eszközök méregtelenítés

 Spoon gyümölcstermő növények öntött forró vizet egy termosz és vystoyuyetsya körülbelül nyolc óra (vagy 15 perc felkészülés párás fürdő). Infúziós venni naponta 3-szor a 005 kg aszkorbinsav étkezés után. Természetesen a belépés 1 hónap. Ez a tanfolyam segít, hogy a test minden "ballaszt" toxinok.

 Art. Spoon nyír rügyek, szalmavirág, kamilla főzött 15 liter forró vízzel. Infúziós "érett" körülbelül két órán át. Is készül egy főzet a csípőjét. Multykomponentnыy infúziós isznak reggel egy kanál mézet. Húsleves csípő részeg ebédre és vacsorára, egy fél órával korábbi élelmiszerek. Ezzel a "terápia" hónap, akkor nagyon podstehnete anyagcserét, állítsa be az emésztési folyamatot és megfiatalítja a testet.

 Öt evőkanál (büfék) tűlevelek, hagyma, csipkebogyó - egy kanál (étkezde), forraljuk fel forrásban lévő vízben (liter) a kis lángon körülbelül öt percig. Miután zakutuyetsya tartályt meleg ruhával és vystoyuyetsya egyik napról a másikra. Majd csomagolja törzs, hogy egy liter forralt vizet. Részeg egy pohár naponta 3-szor kis kortyokban.

 Veszélyes tulajdonságok és ellenjavallatok

 A magas aszkorbinsav izgatja a gyomor és a belek. Ezért alapuló termékek csípő legyen nagyon óvatos, hogy az emberek a gyomor- és nyombélfekély, gyomorhurut.
 Tartós és ellenőrizetlen bevitele húsleves csípő képes provokálni támadások hasnyálmirigy-gyulladás és a puffadás.
 Rosa gondosan vegye az emberek, akik szenvednek a magas véralvadás, trombózis, szívelégtelenség, эndokardyey, keringési elégtelenség.

 Szintén csipkebogyó pusztít a fogzománcot. Ebben a tekintetben, kivonatai gyümölcs kívánatos használni a növények csövek segítségével, hogy megakadályozzák ütközés fogakkal. Szintén hasznos lenne, miután megkapta infúziót öblítse ki a száját vízzel.
 Mi lehet összefoglalni, hogy briar a hasznos tulajdonságok és jótékony hatással van az emberi szervezetre össze lehet hasonlítani a ginseng. Inni főzet a gyümölcs a növény, és sok szerencsét!