Részvétele nélkül a legtöbb zsírt nem lehetséges előfordulását anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, így a szerep zsírt nem lehet alábecsülni.
Funkcióit zsírok a szervezetben: Energy. Fat egy nagy energia értéke (mintegy 9, 1 kcal 1 oz.) Fat így lehet tekinteni a fő energiaforrás a szervezet működését. Védő. Minden törékeny szervek az emberi szervezetben vannak körülvéve védő zsíros hüvelyt, amely megvédi őket a sérülésektől, agyrázkódás és a külső környezet. Próbanyomat. Zsírok rossz vezető hő, ezért ők a legjobb hőszigetelő, védi a szervezetet a hipotermia. További funkciók zsírok: Zsírok segíteni abban, hogy a bőr rugalmasságát és rugalmas, a hiány a zsírok a szervezetben válik egészségtelen bőr megjelenését kezd húzza le; Az emberi agysejtek nem működhet anélkül, zsír (60% az agy zsír); A zsír egy szerves része a sejtszervecskéket és sejten belüli elemek; sok vitamint nem hasonlítható zsiradék nélkül; Zsírok segít ásványok szívódik fel a bélből; zsiradék nélkül nem lehet normális működéséhez a reproduktív funkciót; A folyamatok testzsír is felelősek. Előnyök zsírok: 50% -a az energia a testben felszabadul alatt a zsírok oxidációját. A barna zsírszövet egyfajta zsír, akkor látható a nyak és a hát a gyermekek, míg a felnőttek hasznos található zsír sokkal kisebb mennyiségben. Barna zsír tud generálni 20-szor több hőt, mint az egyszerű zsír, így barna zsír generál 30% -át a hőt a szervezetben. A olvadáspontú zsír (zsír kutya és borsuchoho) lehet kezelni, pulmonalis tuberkulózis és más légzőszervi betegségek. Koleszterin felelős az anyagcsere a szénhidrátok, nem lehetetlen koleszterin szintézisét a kortizon és a nemi hormonok által termelt a mellékvesék. Glikolipidek és foszfolipidek része az összes sejtek, ezek szintézisét a májban és a belekben, ezek a zsírok védik a májat a elhízás és felelősek a a normális vérnyomás fenntartása koleszterin szintet (ők a kiülepedés megakadályozását azt a falakon az erek). A szterolok és a foszfatidok segít megőrizni változatlan citoplazmájában idegsejtek nem lehetséges anélkül, hogy a szintézis számos létfontosságú hormonok (hormonok és a hormonok által termelt a mellékvese kéreg réteg) és a kialakulását számos vitaminok (pl D-vitamin).
A s�rgar�pa az egyik ilyen term�kek, amelyek k�nnyen megtal�lja a szupermarketek polcain szerte a vil�gon. Olcs� �s j�t�kony hat�sa a z�lds�g tette szinte a legn�pszer�bb a f�z�s, a farmakol�gia. �pol�sa s�rgar�p�t, az emberek r�gen megtanulta, id�sz�m�t�sunk el�tt. Az �si kr�nik�k sz�l�helye s�rgar�pa D�l-Eur�pa �s a F�ldk�zi-tengeren.Most s�rgar�p�t sz�les k�rben haszn�lj�k, hogy k�sz�tsen a k�l�nb�z� �telek �s gy�gy�t� hat�s��rt �gyesen haszn�lj�k a n�pi gy�gy�szatban. Mennyire hasznos s�rgar�pa? S�rgar�patartalmaz egy gazdag bioakt�v �sszetev�k, amelyek l�tfontoss�g�ak a f�rfi.�Ez �llmakro - �s mikrot�panyagok, rost, vitaminok, aminosavak �s sz�nhidr�tok.�A legfontosabb �s leghasznosabb vitaminok szerepl� s�rgar�pa - A-vitamin, illetve annak el�dje a b�ta-karotin. Ismerked�s a hum�n b�ta-karotin az anyagcsere sor�n vitamin, vagy m�s n�ven retinol. Ford�totta a latin "retina": a "retina", �s a retinol egy hihetetlen�l hasznos anyag, amely seg�t jav�tani l�t�s �s a norm�lis m�k�d�s�t a vizu�lis oldalon. Emberek l�t�szavarok (blefaritisz, k�t�h�rtya-gyullad�s, stb) haszn�lat�t javasoljuk friss s�rgar�p�t. Szint�n hasznos �s s�rgar�pa myopia �s hyperopia. Term�szetesen, annak tulajdons�gait nem gy�gy�that� a betegs�g, de seg�t helyre�ll�tani az elveszett l�t�s�less�get �s meg�ll a betegs�g el�rehalad�s�t. A b�r is kell vitamin A. A retinol b�rgy�gy�szat fontos szerepet j�tszik, azt kezel�s�re haszn�lj�k b�rbetegs�gek. Hasznos tulajdons�gai s�rgar�pa nemcsak kezelni, hanem jav�tja az �ltal�nos b�r �llapot�t, �s hogy ez egy sz�p eg�szs�ges megjelen�s�. Ez nem �r v�get a list�t hasznos tulajdons�gai retinol, sz�ks�g van a gyermekek sz�m�ra. El�sz�r vesz r�szt a n�veked�s a gyermek teste, m�sr�szt retinol sz�ks�ges a norm�l �s a teljes fejleszt�si elk�pzel�sek. Az �trenddel f�tt b�bi r�pa jobb, mert kevesebb nyers rost, k�nnyen em�szthet�, annak minden el�ny�s tulajdons�gait menti (persze, meg kell f�zni a s�rgar�p�t egy p�r). Szint�n s�rgar�pa tartalmaz E-vitamint, a tokoferol a m�sodik n�v, ami g�r�g�l "hozza a nemz�s." Ez az a vitamin m�r r�g�ta haszn�lj�k a term�ketlens�g kezel�s�re. �gy, mint a C-vitamin (is tal�ltak a s�rgar�pa) Fontos, hogy t�mogassa az immunrendszer norm�lis. Meg kell jegyezni, hogy az �sszes ilyen vitaminok old�dnak, �gy jobban hasznosul a haszn�lat�nak s�rgar�pa aj�nlott add meg a n�v�nyi olaj. A s�rgar�pa nagy koncentr�ci�ban tartalmaz biol�giailag akt�v komponensek sz�ks�ges a kezel�s�re sz�mos betegs�g. P�ld�ul, tel�tetlen zs�rsavak antyaterohennoe int�zked�s, amelyek hozz�j�rulnak akad�lyoz� ateroszklerotikus plakkok erekben. Foszfor �s cink n�lk�l�zhetetlen a norm�lis m�k�d�s�t, az idegrendszer �s a k�lium elengedhetetlen a sz�vizom. Az antioxid�nsok er�s�tik az immunrendszert, �s seg�ti a m�j megjelen�t�s�hez k�ros m�reganyagokat. Fiber - az egyik legfontosabb eleme a s�rgar�pa. Meg kell m�k�dtetni �s fenntartani a norm�lis b�l fl�ra. S�rgar�pal� Tal�n a legjobb megold�s haszn�lata s�rgar�pa s�rgar�pal�. A k�l�nbs�g a edik gy�k�r term�s van a l�, valamint a s�rgar�pa tartalmazza az �sszes a nyomelemek (vas, n�trium, k�lium, cink, foszfor, fluor, magn�zium, stb), de an�lk�l, hogy a sz�l (ez gyakorlatilag nem l�) ezek sokkal gyorsabban sz�v�dik fel az emberi szervezetben. Ugyanez igaz a vitaminokat mind a s�rgar�pa �s a lev�t. Amellett, hogy a s�rgar�pa l� lehet haszn�lni, mint egy finom �s eg�szs�ges ital, ez is betegs�gek kezel�s�re a sz�j�reg, a fels� l�gutak �s arc�reg. Az antioxid�nsok cs�kkentik a gyullad�sos reakci�kat s�rgar�p�t �s v�ltoz�kony a bakt�riumok m�k�d�s�t. A kezel�s a s�rgar�pal� �bl�tse torok �s az orr temett�k. S�rgar�pal� is hasznos a fert�z� betegs�gek �s a b�r �s a t�pl�lkoz�si fek�lyek. Abban az esetben, ha az ilyen betegs�gek s�rgar�pal� naponta t�bbsz�r kezelt�k az �rintett b�rfel�letet. Az ilyen elj�r�sok el�seg�tik a gyors sebgy�gyul�st, �s helyre�ll�tja a b�r. Ellenjavallata s�rgar�pa S�rgar�pa - egy sokoldal� z�lds�g �s tegyen meg minden, de �vatosan kell enni s�rgar�pal� �s idd meg a cukorbetegek, mert tartalmaz sok gluk�zt. Eset�ben is s�lyos betegs�g a gyomor-b�l traktus nagy mennyis�g� rost provok�l irrit�ci� a falak a b�l. S�rgar�pal� ne vegyenek r�szt a gyomorfek�ly betegek, akkor is negat�v hat�st gyakorol a beteg szervezetben. Egy m�sik lehet haszn�lni a friss, f�tt s�rgar�pa �s inni a lev�t, mint a szervezetnek sz�ks�ge van.
�
Kevesen tudják, hogy egy kis gerezd fokhagyma radikálisan megváltoztathatják az emberi egészségre, és a jobb. Ez a növény hagymát család természetes gyógyító erejét, folyékonnyá vért és csökkenti a kockázatot a spontán szívroham. Azonban jobb kivonat hasznot húznak belőle nem mindenkinek. Ha szeretne tanulni? Akkor megy. Tudományos tények Ismert, hogy a Fokhagyma segít a test harcot a rákos sejteket, a betegség megelőzésében. Melyik?
A rák a vastagbél, gyomor, prosztata és emlő, tüdő és a húgyhólyag.
A magas vérnyomás, a felesleges koleszterint, szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus és artériák szűkülete.
Érdemes megemlíteni a gyógyszer tulajdonságait:
Magában antioxidánsok növelik a szervezet védekezőképességét a harcot a megfázás
Elpusztítja a baktériumokat, tisztítja a bőrt, csökkenti a hatását a psoriasis
Kezeli gomba a lábát
Hogyan enni fokhagymával
Győződjön meg róla a kezét friss és jó minőségű termék.
Tisztítsa meg, tedd légmentesen záródó edényben, és küldje el a fagyasztóban. Így megtartja a tápanyagokat és növekedni kezd.
A mi esetünkben ez azt jelenti, nem sokkal jobb. Túlzott mennyiségben okozhat gyomorégést. Felére csökken, és az egyik felét mossa le tiszta vízzel.
Vegyünk egy szokás enni egy darab fokhagyma minden reggel, és akkor azonnal észre, hogy elhalványul sötét karikák a szem alatt. Kombinálva vitaminok és jó reggeli fogja érezni magát, csak finom.
Ízletes és egészséges
A fő titka, hogy a főzés segítségével a következőket kell vágni kis darabokra, és hagyjuk 5 percig. Miért? Ez alatt az idő, az átalakulás az egyik komponens (aleyn) a másikba (allitsyn), felelős az összes a pozitív hatását a növény. Add lehetőleg vége felé a főzés, hogy megőrizze ízét tápértéke. Használat
Friss saláták és sós mártások
Sülő hús és zöldségek
Ízéhez szinte bármilyen ételt, különösen Pilaf
Végül két egyszerű, de fontos tanács. Chesnochek nem eszik éhgyomorra, mert ez a sok rosszul érzem magam, és néhány esetben, hogy egy fekély. Ne mossa le a túl sok víz, csak lassítja a felszívódását a terméket.
