Sok nő a fő probléma a fogyás diéta csak meg kell adni a kedvenc édességek. Akkor is, ha nem tudja leküzdeni magát, és teljesen megszüntesse azokat a diétát, akkor biztosan kíséri majd csökken a teljesítmény, állandó fáradtság és a rossz hangulat. Ennek eredményeként, a motiváció a fogyás is teljesen elveszíti. Ezen kívül, a glükóz megfelelő működéséhez szükséges a szervezetünk működéséhez, mert e nélkül a romló memóriával, és csökkent a koncentráció.

 Hogy még mindig karcsú alak, és teljesítik az összes feltételt a diétát, és nem károsítja a szervezetet, meg kell tenniük különböző gyümölcsök. Táplálkozási gyakran ajánlja a szilva a fogyás, mert ideális étrend, és így nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat.
 Ez jótékony hatással van a testünk aszalt szilva, mert ez gazdagítja az állomány a glükóz a szervezetben, és ez egy növényi rost, tisztítsa meg a belei mérgek és toxinok, hogy a túlsúly. Ezen túlmenően, a szilva szerves eredetű savak, amelyek lebontják a pektin és a zsír és normalizálja a vér szintje a cukor. De nem tudjuk, hogy az élelmiszer aszalt szilvát fogyókúra ész nélkül minden mennyiségben, ha egy nap enni több kiló szárított gyümölcs, az eredmény az lesz. Táplálkozási ajánljuk, hogy annak érdekében, hogy elérjék a megfelelő hatást, hogy enni körülbelül 5-6 darab naponta. Ez elég lesz ahhoz, hogy rendet az emésztőrendszer és aktiválása lipolysis folyamatok.

 Ezen kívül, a szilva lehetővé teszi, hogy megfelelnek az éhezés, így tökéletesen kiegészíti semmilyen diétát. Különösen hatékony használni a gyümölcsöt kirakodás nap. Használat előtt meg kell ázni aszalt szilvát vízzel, míg elég puha, és utána megenni. Szintén nagyon hasznos a fogyás, hogy különleges leves, amely magában foglalja a szilva, varjútöviskéreg, a víz és a vadrózsa. Ezt a keveréket főzött kis lángon fél órát, a végén mellékelt csipkebogyó és forraljuk egy órán át. Ezután infúzióban táptalajon éjszakán át, törzs, és tedd a hűtőbe. Minden este veszel 100 gramm húslevest.  

 Ma megszabaduljon egy pár extra kiló, azt akarja, rengeteg nő. Valaki megpróbál ülni egy szuper gyors hard diéták, aki megtanulja, hogy enni, és valaki használ természetes úton. Az ilyen alapokat a fogyás sokat, mint például a gyömbér, petrezselyem, citrom és még sokan mások. Ebben a cikkben fogunk összpontosítani fűszerek, mint a fahéj. Sok az ismert, mint a legnépszerűbb fűszer gyakran használják főzéshez. Valójában azonban a fahéj is jól használható a hagyományos receptek, azt nagyon hasznos tulajdonságokkal.

 Tulajdonságok fahéj

 A legismertebb tény, erről a fűszerekkel, hogy csak fél teáskanál elfogadott éhgyomorra reggel, segít cukorbetegek. Szintén fahéj elősegíti a gyors felépülés megfázás, pozitív hatással van a betegségek a gyomor és a szív-érrendszerre, jótékony hatással van a működésére vesék és a máj.
 Egy nagyon érdekes tény - ez fűszerezett erős afrodiziákum, amely növeli a szexepil. Ne feledje, hogy ez a fűszer zsemle nem jár semmilyen hasznot sem a szám, vagy az egészségügy, valamint a termékek, amelyek területén több cukor és zsír, pusztítson el minden a gyógyító tulajdonságait fahéj.
 Mint minden termékünk a fahéj és a korlátai. A legfontosabb dolog, hogy mindenkinek tudnia kell, és emlékezni - ez a készítmény alkalmazásával ésszerű mennyiségben. 5-8 gramm fahéj egy nap nem árt senkinek, kivéve azokat, akik nem szedhetik ezt a terméket. És ez ellenjavallt terhes nők, az emberek a magas vérnyomás és a testhőmérséklet.
 Milyen hatással van a fahéjat a test és miért a fogyás? Fahéj csökkenti az étvágyat, az anyagcserét, és ami a legfontosabb, hogy ez a szám annak érdekében. Tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy ez a fűszer 20-szer gyorsabb a cukor anyagcserét, ami azt jelenti, hogy a mindennapi használat során megakadályozza a megjelenését a felesleg.

 Mit kell fahéj fogyás?

 A legfontosabb fűszer legyen friss és jó minőségű. Ezek a tulajdonságok tudjuk azonosítani az íz.
 Fahéj lehet használni bármilyen módon - a rúd vagy por. Fűszer megőrizte tulajdonságait, meg kell tartani a sötét helyen egy üveg. Fahéjat tárolt egy kicsit hosszabb, mint por alakban.
 Ezzel megértette, mi most költözünk a recepteket a fogyás.

 Joghurt fahéjas fogyás

 Kefir nagyon népszerű volt, amelynek segítségével a fogyás. Ezt alkalmazzák a sok diéta és a böjt nap. Kiváló segít megszabadulni a felesleg, negatív oldala - az állandó éhségérzetet. Itt jön a mentő és a fahéjat, mert mindenki tudja, mi van értelme, és ez segít a fogyásban kényelmesen.
 A leghatékonyabb mix - fahéj, meggy, piros paprika és a gyömbért. Sérelme nélkül a tápcsatornában, az ital segít a fogyásban gyorsan és tartósan.
 Íme néhány recept kombinációs joghurt és a fahéj:

 A böjt nap, joghurt fahéjjal. Aránya ilyen - teáskanál fűszerkeverék és fél liter zsírmentes joghurt. Inni egész nap, és folyamatosan ízletes ital a hűtőben.

 Fahéj, a bors, a gyömbér és a joghurt. Hozzávalók - kis piros erős paprika, fahéj és a gyömbér egy pohár joghurt. Mi inni naponta kétszer 2-3 hétig.

 Fahéj, aszalt szilva, korpa és joghurt. Hozzávalók - 2 db. aszalt szilva, fél teáskanál fahéj, 3 evőkanál korpa. Aszalt szilva és a korpa áztatott joghurt, miután megduzzadnak, keverjük össze fahéj egy turmixgépben.

 Fahéj és méz fogyás

 Méz és fahéj - ez az úgynevezett nagymama receptje, hogy segítsen a fogyásban kivétel nélkül, anélkül, hogy a diéta, sem gyakorlat. Honey önálló termékként - egy raktár a tápanyagok és vitaminok szükségesek a szervezet. Ezt fel lehet használni még a cukorbetegség, bár ő édes íz. Méz és fahéj, minden erőfeszítés nélkül, úgy, 5-8 kiló.
 Hogy előkészítse a csodás mix, akkor nem kell pasztőrözött mézzel, fahéjjal és megolvadt édesvíz.
 Érték méz - fahéj 2: 1 és ami a legfontosabb, hogy egy teáskanál méz, fél teáskanál fahéj. Növelheti a termékek száma a felére, a negatív hatása az lesz. Igyál hűtött kész keverék szükséges, akkor ízlés szebb. Vegyünk naponta egyszer.

 Este, a fahéj és öntsük kipyatochkom hajó zárják a fedelet harminc percet. Az elmúlt fél órában minden gyógyító olajok fahéj teljesen belép a víz. Majd a törzs a levest, és hűvös, mert a méz lehet hozzá forró vizet. Amikor a keverék lehűlt a kicsit, és tedd a méz. Inni a keverék egyik napról a másikra, és fele reggel, éhgyomorra.
 Egyre gyakrabban, mint nem, hogy egy főzet, mivel a folyamat még mindig nem megy gyorsabban. Ez az adag - a legjobb megoldás. Amikor látod, hogy a fogyás megállt - Álljunk meg egy pár hétig, majd tovább.

 Kávé fahéjas fogyás

 Ez a keverék eleget tesz minden obozhatelyam kávét. Elvégre lehet inni a kedvenc ital, miközben utálta, hogy elbúcsúzzon a súlyt. Főzött kávét és a kedvenc adjunk hozzá egy kevés fahéjjal. Lehet vásárolni kávét adnak fahéj, ez értékesítik szinte minden gyógyszertárban.
 Ha szeretne megszabadulni a felesleg, akkor erősen ajánlott, hogy használja a fenti recepteket, és az eredmény csemegék. És persze, ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás, az egészséges életmód és a rendszeres képzés. Segítik a szervezet, hogy megvásárolja a tökéletes alakját!

 Tea fahéjas fogyás

 Ha mindig teát inni fahéj, ez csak javára. Ez az ital olyan kellemes az íze, annál inkább ne használja a fogyás és a szórakozás. Nos, hogy segítsen tea gyógyszer tulajdonságait, hogy magad, vagy vásárolni a boltban. Főzött zöld tea levél, hozzátéve, fahéj benne. Mikor és hogyan lehet ezt a teát? Mindig friss sört, és inni, mint a szíve vágyik.

 Kevesen tudják, hogy a kínaiak úgy vélik, vad paradicsom gyümölcs, de általában tartoznak az erdei gyümölcsök. A szokásos paradicsom megtalálható sok étel, és add hozzá csak, hogy javítsa az ízeket, ez nem tükrözi a használatuk. A legmagasabb haszon csak paradicsomlé, nézzük megérteni, mi több, anyagokat, amelyek a gyümölcslé.
 A cikk tartalma:

 Hasznos tulajdonságai paradicsomlé

 Hogy mennyire káros paradicsomlé

 Ártalmas vagy paradicsomlé terhes



 Hasznos tulajdonságai paradicsomlé
 Paradicsomlé szervetlen és szerves anyagok, mint a fruktóz és glükóz - sokkal biztonságosabb, mint a hagyományos cukor, és ezek a paradicsomlé. Is, ez tartalmaz egy nagy számú különböző savakkal, borkősav, almasav, oxálsav, citromsav. De borostyánkősav, mely még ma is a leghasznosabb, már csak a túlérett paradicsom. Ennek része megtalálható számos vitamint: A, PP, B, H, E, C és mások. A legtöbb jelentése C-vitamin, mintegy 60% -a az összes vitamint. Is sok paradicsom ásványok klór, kálium, vas, kalcium, foszfor, mangán, kalcium, kén, króm, és még jód. Pulp paradicsom tartalmaz szénhidrátot, fehérjék, zsírok, és diétás rost. Mivel a nagy mennyiségű kálium is nyíltan kijelentik, hogy a paradicsom kell venni az étrend az emberek szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, valamint az idegrendszer. Az a tény, hogy a paradicsom javítja az anyagcserét és a vezetőképesség az idegrendszer.
 A leghasznosabb azok, paradicsom, hogy van egy jellegzetes piros színű. Ez a szín figyelhető meg a gyümölcsök tartalmazó likopin - az egyik legjobb antioxidáns használt a rák kezelésére és daganatok. Ne felejtsük el, hogy akkor is inni pasztőrözött gyümölcslevek, ez is tartalmaz a likopin. Mivel serotynyna juice növeli a vér mennyisége jelentősen javítja a közérzetet. Lehet inni juice után egy kemény nap, hogy távolítsa el a stresszt állam és a stressz hatásait. Juice meggyógyítja a betegségeket a gyomor-bél traktus által mi antibakteriális, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és choleretic hatása. Ha inni juice napi, hajszálerek észrevehetően erősebb, ami csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.
 Anyagok a paradicsomlé kiküszöböli erjedés és rothadás a bélben, javítja az emésztést egészében. Juice nevezhet ki az alacsony cross vastagbélben. Nem is olyan régen, azt találták, hogy napi fogyasztása paradicsomlé kiváló vérrögképződést megelőző, a hajók, amelyek jelentősen növelik az egészségügyi, mert bármilyen szív- és érrendszeri betegségek halálos. Lehet inni juice megelőzésére visszerek, például az emberek, akik vezetnek a mozgásszegény életmód, a munka minden nap előtt a számítógépen vagy az autóvezetés egy kiváló trombózis megelőzésére. Szintén juice nagyon hasznos a dohányosok, nem csak azért, mert az antioxidánsok tisztítja a tüdőt, hanem megszünteti a káros anyagokat a szervezetből. De elérni ezt a hatást, meg kell inni 200 ml paradicsomlé mindennapi.


 Hogy mennyire káros paradicsomlé
 Jelenleg összesen jó és negatív tulajdonságokat a veszélyek a paradicsomlé alábbiak szerint.

 Use juice ellenjavallt szenvedők epekő. Számos sav korrodálja a kő, ami a kellemetlen érzés, vagy kő megpróbál átmenni csatorna és elakad.

 Vesekő és az epehólyag lehet egy étkezés keményítő és ital paradicsomlevet.

 Friss paradicsomlé tartalmaz sok sav, amely károsan befolyásolja a gyomor. Nem lehet inni a levét emberek gyomorfekély vagy krónikus gyomorhurut.

 A levet nem ajánlott, akik a hasnyálmirigy-gyulladás és epehólyag-gyulladás, mint oka a romlás.

 Nem lehet inni a levét, hogy év alatti gyermekek 6 hónapos kortól. A testület nem kidolgozott enzimek megemészteni juice, ami súlyos betegség a gyomor-bél traktus.

 Mellékhatások lehet csökkenteni, ha felveszi a lé előtt vagy sót. Természetesen, az összeg a vitaminok és ásványi anyagok a készítményben jelentősen csökkent, de a mellékhatások is. Azt is hozzá a leve petrezselyem és a kapor, akkor sokkal ízletesebb, és a mellékhatások nem olyan veszélyes. Akkor nyomjuk össze a levet pácolt zöld paradicsom, de biztos, pácolt, például a zöld paradicsomban solanin - olyan anyag, amely hatással van a szervezet, valamint a méreg.


 Ártalmas vagy paradicsomlé terhes
 Először is, meg kell határozni, hogy allergiás a paradicsomra? Ha nem - akkor inni juice nagy mennyiségben. Másodszor, a gyümölcslé nagyon jó a terhes nők, az alábbiakban bemutatunk egy részletes listát a hasznos tulajdonságok gyümölcslé.

 A paradicsom megtalálja az összes létfontosságú vitamin: B, PP, E, A, C, és mások. Jelentősen javítják az emésztést és az anyagcserét, így meg kell terhesség alatt.

 Almasav, citromsav, borkősav és oxálsav segíti az emésztést, megszünteti a méreganyagokat a szervezetből, és harcolni toxicitás.

 Ha úgy érzi, kellemetlen érzés a szív - drink paradicsomlé, ez nagyon hasznos a szív- és érrendszerre.

 A terhesség alatt a nők szembesülnek, mint kellemetlen probléma, mint a visszerek. Juice gyorsan megoldja a vérrögképződés és segíti a regenerálódást ebben a betegségben.

 A lé gyakorlatilag nincs kalória, így nem hízik.

 Ha a székrekedés - többet isznak lé, javítja a bél áteresztő képességét.

 Antioxidánsok erősíti az immunrendszert és csökkenti a rák kockázatát.

 Stressz során paradicsomlé javítja a hangulatot és helyreállítani a normális lelkiállapot.


 Cheers!