Édeskés savanykás Viburnum bogyó, amely elkötelezett dalokat és verseket, hosszú nagyra becsülik, hogy hasznos és gyógyszerek. A legtöbb, egyre sík területen hazánk az esőerdők és árnyékban cserjék, ez a bogyó mindig is vonzotta a fokozott érdeklődés, mind az orvosok és a közönséges helyi emberek.

 Élénk piros Viburnum fürtök díszített esküvői asztalra, és koszorúslány ruhák, mint a bogyó maga jelképezi tisztaság és ártatlanság egy fiatal nő arcát. De ha megérinti, és pat a fát, majd a jövőben akkor feltétlenül szerencsés, mert Viburnum, minden mást hoz boldogságot és jó szerencsét a házba mindenki, aki azt úgy kívánja.

 A név maga egy csodálatos növény nem volt véletlen: Viburnum bogyók kezdenek festett élénk vörös szín közepén ősszel, amikor a nap nem olyan fényes és erős, a gyümölcs mellett sugarai, ha növekszik, megbízott napenergia.

 Gyűjtse össze Viburnum általában kezdődik az október hónap, amikor is a bogyók jellegzetes savanykás ízű emlékeztető ribizli, és amikor a földre első fagyok jönnek, áfonya színű keserű-édes savanykás ízét.
 Ünnepe a gyümölcseit, persze, nem mindenki szeretné, mert a kombinációja ízek uralják a Viburnum, szinte senki sem lesz, mint, de ha figyelembe vesszük az impozáns lista a hasznos anyagok tulajdonságai és a vörös rózsa, az arány változik meg azonnal.
 Sőt, mint kiderült, ha megtanulod, hogy megfelelően kezelni a bogyók, a Viburnum lehet kiváló összetevő készítéséhez számos étel csemegék kellemes íze és jótékony hatása van a szervezetben. Ősidők óta, a szeretője szüretelt a téli értékes gyógynövények, tinktúrák, lekvár és gyümölcslé emelkedett, amellett, bogyók néha zasushuyut vagy küldött hosszú távú tárolása a fagyasztóba.
 Ami érdekes, de ez a növény, azt mondhatjuk, hasznos mindent fakéreg, befejezve a virágok, gyümölcsök, sőt magvakat. A legtöbb fák gyümölcsöt annyira értékes bogyók, családjába tartoznak zhymolostevyh.
 Kertekben és parkokban található fajtákat nem gyümölcsöt, de a tavasszal gyönyör hihetetlenül buja és színes fehér rügyek.

 Kalina - csodaszer

 Akkoriban az ősi Rus folk szerelmesei tudott értékeit piros Viburnum fa kéreg, ez általában betakarított tavasszal, amikor az a leginkább gazdag tápanyagokban.
 Porított kérge piros Viburnum használható vérzéscsillapító, összehúzó és hatékony fájdalomcsillapítók, különösen az adatok lényeges tulajdonságainak méhvérzés, elhúzódó és fájdalmas menstruáció, aranyeres fájdalom és a vérzés.

 Ezen túlmenően, a kéreg a növény kezelésére használják gyomor-bélrendszeri betegségek, tuberkulózis, sclerosis multiplex, hibás működése a vesék és a máj. Főzet a kéreg Viburnum hatékony, magas hőmérsékleten, gyulladáscsökkentő hatású, megakadályozza a bíróság, és egy könnyű nyugtató hatás.
 Viburnum bogyók - egy teljesen különálló forrása a vitaminoknak, ásványi anyagok és értékes tárgyakat, azok kezelésére használják számos betegség, és a napi több csokor friss bogyós gyümölcs, elkerüli megfázások és a fertőző betegségek, segítsen befejezni a szív, csökkenti a duzzanatot.
 Természetesen, friss bogyós Csak egy bizonyos ideig, más alkalommal lehet gyönyörködni pre-szüretelt gyümölcslé vagy lekvár, és a betakarított gyógyászati ​​célokra különböző szirupok és tinktúrák Viburnum.

 Mi olyan hasznos ezekben a kis piros bogyók? Kalina gazdag A-vitaminban, ami pozitívan befolyásolja a fiatalok és a bőrt, erősíti és javítja a látást, elősegíti a normális működését anyagcsere-folyamatokat.
 A C-vitamin, amely tartalmazta a Viburnum több alkalommal több, mint a narancs és a citrom, valamint erősíti az immunrendszert és csökkenti a rossz koleszterin, megakadályozza a vérrögök képződését az erekben.
 Az E-vitamin jó kozmetikai hatás: erősíti a hajat és a körmöket befolyásolja a feszességét és rugalmasságát a bőr. Kalina eszik hasznos a magas vérnyomásban szenvedők, valamint az E-vitamin a benne lévő, csökkenti a vérnyomást, és javítja az erejét és az erek rugalmasságát.
 Vasat és foszfort, melyek szintén gazdag gyümölcsök Viburnum erősítéséhez szükséges csont csontváz, a fizikai tevékenység és a stimuláció az agyi aktivitás, és aktívan részt vesznek a folyamatban a vérképzés. A nagy mennyiségben tartalmaz cinket és mangánt javítja az anyagcserét, serkenti a védő szervezet működésében, és felgyorsítja a bőr regenerálódását.

 Gyógyszerek hógolyó

 Húsleves Viburnum mézzel kiváló légúti megbetegedések kezelésére alkalmas (pneumonia, erős köhögés). Ehhez keverjük bogyók mézzel, öntsünk egy liter vizet, és főzzük 10 percig közepes lángon. Vegyük ezt orvoslási fél pohár minden étkezés előtt.

 Juice Viburnum tiszta formájában egy kiváló eszköz a kezelés aranyér, colitis, gyomorfekély ellen.

 Hogy erősítik az immunrendszert és védelmi funkciói, Viburnum kell beszerezniük előre fagyasztás a fagyasztóba. Ezután egy évig, kap bogyók obdavaty forró vízzel, és dörzsölje át egy szitán. Majd keverjük össze a kapott masszát mézzel egyenlő arányban, és hogy egy evőkanál egy nap éhgyomorra.

 Ha napi lenyelni egy tucat kövek emelkedett, majd idővel lehet megszabadulni a homok és a vesekő, fontos, hogy ne egyenek az összes magot egy időben, és hogy az egyik a nap.

 Húsleves hógolyó nyugtató hatású, tényleges álmatlanság, idegesség és a stressz. Annak érdekében, hogy öntsön egy evőkanál bogyók 250 g forrásban lévő vízzel, forraljuk fél óráig, csatorna és hűvös. Húsleves adjunk hozzá vizet, hogy létrehozzák a kezdő összeg, és hogy 1 teáskanál, étkezés után.

 A helyreállító intézkedéseket végre Viburnum és lekvár, ami egy pillanat alatt, hogy készítsen otthon. Vannak, akik inkább dörzsölje Viburnum bogyók cukorral, és hagyjuk egy ilyen lekvárt, és néhány bogyók forrni sóval, tölti el őket a cukorszirupot és citromlevet, és forraljuk néhány alkalommal, mint bármely közönséges lekvár.

 Kalina nem mindenki számára?

 Kiderül, hogy együtt impozáns lista pozitív tulajdonságait, Viburnum van néhány ellenjavallatok figyelembe kell venni kezelésére vele.
 Például, a használata Viburnum semmilyen formában fel kell hagyni a terhes nők, mint a bogyók tartalmaz bizonyos anyagokat, amelyek serkentik a koraszülés, és negatív hatással van a magzatra. Szintén az ilyen bogyók kell adnunk, akik szenvednek alacsony a vérnyomása vagy súlyos vérképzőszervi betegségben.  

 A kérdésre, hogy "hol van az extra súly?" Általában van egy egyszerű válasz: van, hogy kevesebb kalóriát. Vagy, ahogy Faina Ranevskaya mondta: "A fogyni, meg kell enni, legalább egy fél vödör." A felesleges kalóriákat több oka kialakulásának elhízás: alacsony mobilitás (pl ülő munkával, hiányzik a séta, mozgás stb), és számos betegség (pl, egy sor hozzájárul a túlsúly pajzsmirigy).
 Hogyan kell kezelni a variációk súlygyarapodás - nyilván. Séta éjjel, uszoda, edzőtermek, szigorú kalória számláló, minőség-ellenőrzés és az élelmiszer. Ha szükséges - hozzáférést orvos, diagnózis és a kezelés a betegség, ami elindította a sor túlsúly. Konzultáció a dietetikus (csak akkor igaz, dietetikus, nem azok, akik azt állítják, hogy tudja, "csodálatos étrend").
 De van egy másik, és egészséges ember egyáltalán, és a mobilitás minden rendben, és kalóriát tartja szinte egy számológépet, és a súly - toborzott a legrondább méreteket. Szegény káka körül, költőpénz az orvosoknak, eszik egy kis saláta levelek, lesz egy futópad és szobakerékpár, zaharastyvshy a lakás, de mindhiába. Sőt, a tömeg nem, akkor még hozzá lehet adni és.
 Ne etesd a stresszt!
 Az egyik leggyakoribb oka a túlsúlyos "a semmiből" - gyakori stressz. Sokan "megragadja" a stresszes helyzetet, és csak megjelenik a horizonton semmi baj, mint az ember, azonnal rohan a hűtőben. Nagyon gyakran folyamodnak ilyen módszerek a nők -, hogy van egy csomó különböző feszültségek kezdve a munkahelyi problémák és a befejező problémák szülői. Gyakran előfordul, hogy "édes" problémák lépnek fel, este, lefekvés előtt. Nem meglepő, hogy azokat a kalóriákat biztonságosan elhelyezni, mint a zsír, a legtöbb nem megfelelő helyen.
 Az egyik kiút - nem "feed" stressz. Ha nem is tudjuk kezelni a stresszt étel nélkül, használja az alacsony kalóriatartalmú ételek, de jobb - a gyümölcsök és zöldségek, vagy igyon egy pohár kefir. Néhány rágógumi segít, de ha valaki szüksége van egy folyamat, nem teli gyomorral megnyugtatni az idegeket. És, persze, hogy többfajta módszert alkalmaz a harag kezelése korlátozza a szenvedélyek, hogy helyettesítő élelmiszer más módszerek (pl rossz színészi verte párnák, stb). Annak megállapításához, a stresszoldó technika forduljon pszichológushoz, és a jó szakmai választja ki a csere hűtőszekrényben, és megszünteti a stressz és a felesleg nem hozzá.
 Szintén tömeg "a semmiből" add édességet, különösen az emberek mentális munka. Az általános vélekedés szerint a cukor jótékony hatással van az agyi aktivitást, vezet az a tény, hogy egy személy, aki a szellemi munka kezdődik rendszeresen esznek csokoládét és édességeket anélkül, hogy észrevennénk. Ebben az esetben jobb helyett csokoládé joghurt - túl édes, de sokkal kevesebb kalóriát.
 Kisebbrendűségi komplexus: egy ördögi kör
 De a legnehezebb az esetben - a megjelenése tömeg stymulyrovannoe önbizalomhiány. A férfi, aki tartja magát a második vagy akár harmadik fokozatú, szenvednek kisebbrendűségi komplexus, hajlamos a falat építeni egymás közötti és a külvilággal. Ez - egyfajta erődítmény, melynek célja - védelmet a káros hatásai a világ, mindenféle ellenséget, elkövetők és így tovább. És a túlsúly ebben az esetben - a falak és bástyák, hogy megvédje a belső világ, a törékeny, finom és érzékeny. A zsírréteg - páncél, amelyen keresztül nem törik semmi baj.
 Figyelemre méltó, hogy ebben a helyzetben is nagyon túlsúlyos, mint a "semmiből". Azaz, szinte minden diéta (kivéve azt, hogy elfogadták a buchenwaldi vagy ostromlott Leningrád) nem segít a fogyásban: olyan étel, még a nagyon alacsony a kalóriatartalma, a szervezet által termelt erőforrás építeni "kövér falat." Egyes esetekben a forráselosztás okozhat komoly egészségügyi problémákat, memóriazavar, szédülés, és így tovább -, mintha jön kalóriát, hogy kímélje meg (ha csak annyi, hogy normális életet), akkor valahol elkezd hiányozni . Az első és legfontosabb szenved agy és a szív-érrendszerre. Vannak "életöröm", mint izomtónus, a hipertrófiás meteozalezhnist (ha van ilyen apró felhő az égen ronthatja az egészségre), a magas vérnyomás és így tovább.
 És persze a diéta, hogy megbirkózzanak a problémát lehetetlen étrend csak súlyosbítja a rossz egészségi állapot, ami éhen egyes részei a szervezet továbbra is halogatni zsírt építeni "védőfal".
 Az okot kezeljük - megszabadulni a vizsgálat
 Fogyni ebben az esetben csak alkalmazó átfogó intézkedések: az étrend és a munka pszichológus, aki leveszi kisebbrendűségi komplexus. Diéta megy már beírt súly és pszichológiai korrekció nem fog szerezni ezt a súlyt vissza. Csak akkor, ha megszabadulni a lelki gyökerét a túlsúly is sikeresen toborzott a harcot súlyát.
 Általában akkor észrevehetjük, hogy a kényelmesebb valaki úgy érzi, annál kevésbé okoz vele a szám és a túlsúly. Aki benne, nem fél a világ, nem igényel védelmi vonal a zsír formájában. Ha van egy kisebbségi komplexusa, azt is tapasztalták helyzet ördögi kör: az első, a bizonytalanság vezet az építkezés a "védőfal", majd a létét túlsúly vezet szövődmények kisebbségi komplexusa (mert az emberek súlyfelesleggel nehéz jól érzik magukat, különösen egy olyan társadalomban, ha a tömeg nem divat).
 Gyakran előfordul, hogy van egy kisebbségi komplexusa a háttérben túlsúly megjelenő teljesen objektív okok miatt (például abban az esetben, pajzsmirigy betegség). Aztán kisebbrendűségi bonyolult és nehéz a kezelés megakadályozza megszabadulni a felesleges súlyt (minden ugyanaz hírhedt épületek "védőfal").
 Tehát, ha a harcot az elhízás diétás vereséget szenvedsz, akkor a legjobb, ha egy pszichológus szakmai pszichológiai segítséget a lehető leghamarabb - nem csak megkönnyítik a terrorizmus elleni kiló, de továbbra is fenntartja és javítja az egészséget, és, mint morális és fizikai.