Hasznos tulajdonságai ilyen furcsa tengerentúli zöldségek, mint a sütőtök, ami jött régiónkban a spanyol konkvisztádorok, ismert Valószínűleg sok. Kiváló orvosi és profilaktikus, ami nagyon szokatlan, és a finom íze, meglehetősen hosszú, és határozottan rendezni a vacsoraasztalnál.

 Mégis, miután egy nehéz listáját segédprogramok kérjük minden szeretője, aki arról álmodik, amilyen gyakran csak lehet, hogy kérem a családja vitaminokban és értékes anyagok formájában finom és egészséges étel. De mint kiderült, Pumpkin - nem csak finom gyümölcslé, világos és lédús, ez is hihetetlenül hasznos és kellemes ízű magvakat tartalmazó tengernyi egyedi és értékes mikroelemek, hogy a kínaiak is adott nekik az övé, Különleges úgynevezett "császárok kertben."
 Mint kiderült, tökmag tekintve, hogy az orvosi és táplálkozási minőség versenyképes lehet a leghasznosabb és legértékesebb élelmiszer, még mindig, mert ilyen kis mag tartalmaz egy nagy része az egész periódusos rendszerben.
 Talán úgy tűnik, nem túl gusztusos, de hála olyan értékes, hogy az emberi test töltelék, az utóbbi időben, ennek ellenére egyre több és több népszerű nemcsak a szurkolók a hagyományos orvoslás, hanem a szakemberek körében a hagyományos kezelések. Ha kíváncsi, milyen hasznos tökmag, akkor ez a cikk az Ön számára, mert ez igyekeztünk összegyűjteni minden fontos és érdekes tulajdonságai ennek a szokatlan gyógyszer.

 A gazdag a termék összetételét - 99% -os sikerességi arány!

 Sokan tudják, hogy a tökmag - egy nagyszerű orvosság paraziták, beleértve a férgeket még az orvosok rendszeresen cserélni a hagyományos gyógyszerek, ami nem meglepő, hiszen az összetétele tökmag nem tartalmaznak semmi olyat, ami káros hatással van az emberi test.

 Csak ezzel ellentétesen cselekedett, és minden tőlük kompozíció "méreg férgek" - kukurbityn, amely ártalmatlan az emberre. Minden további hasznos és fontos tulajdonságai tökmag kiderült, amikor együtt a méz, mint a leghatékonyabb eszköz protyvohlystovoe a következő recept: 250 g nyers magok őrölni, keverjük össze mézzel és hogy egy állam a sima.
 A gyógyszert kell bevenni éhgyomorra, használja azt a kis részletekben 1 óra. 4-5 óra múlva el kell viselnie minden hashajtó.
 Általánosságban, előnyeit tökmag nem csak a kártevők ellen, a gazdag kompozíció, amely magában foglalja szinte az összes a B-vitaminok, nagy mennyiségű E-vitamin, és egy kis A, B, C és K.

 Emellett büszkélkedhet gazdag ásványianyag-összetétele, cink, vas, mangán, foszfor, réz, kalcium, magnézium, kálium, szelén és még sokan mások, akik a saját kombinációban létrehozza ezt a valóban egyedülálló orvosolni számos betegség.

 Például, a nagy mennyiségben tartalmaz cinket nagyon hasznos a férfiak, mert ez az elem megakadályozza a gyulladást és a prosztatarák, különösen igaz a férfiak, akik egyre, ami a mozgásszegény életmód (work-gép-gép-house munka). Hogy megelőzzék az ilyen betegségek ember ahhoz, hogy enni mintegy 60 szemes naponta.
 A kombináció a foszfor és cink pozitívan befolyásolja a keringési rendszer és az agy, valamint a magnézium, amely a sok bab sütőtök, nagyon jó a szív és a kontraktilis funkció.
 Többek között, tökmag van egy nagy út, amely csökkenti a koleszterinszintet, és megakadályozza a rák kialakulása. Kálium, kalcium, foszfor és magnézium pozitívan befolyásolja az egészségre a csont csontváz, a szépség és a fiatalság a bőr, a köröm és a fogak.
 Ha napi használat legalább egy kis marék tökmag, akkor megszabadulni a sok bőrt "baj" - kiütés, acne, acne - plusz a visszaállított egészséges bőrért, erősíti haját, vásárol egészséges és szép fényt.
 A hasznos tökmag hallott sok tengerész, mert segít a rossz hányinger során fellépő erős bólintás a hajót. By the way, a terhes nők, akik a korai szakaszban, szenvedhet elég erősen mérgező, és néha menekülő tök magvak. Emberek, akik székrekedésben szenved keresztül távozhat őket, valamint a tökmag is van egy enyhe hashajtó hatása.

 Kiderül, hogy a tökmag előnyeit nem csak belső felhasználásra, hanem külső, squash képesek kezelni és súlyos égési sebeket trudnozazhivayuschie ha közvetlenül alkalmazni kell a sérülteknek.

 Tükrözve a tagadhatatlan előnyei tökmag kell jegyezni, és a másik oldalon olyan csodálatos termék: kiderült, néhány esetben súlyos károsodást okozhat a testünkben. Például, hogy nem ajánlott, hogy vegyenek részt azok használatát szenvedők súlyos betegségek a gyomor-bélrendszer és a magas savtartalma és a rossz áteresztőképességét a belekben.
 Meg kell jegyezni, viszonylag magas kalóriatartalmú tökmag, mert a túlzott használata ellenjavallt, különösen azoknak, akik túlsúlyosak.

 Kezelésére a tökmag

 Használata tökmag együtt kender családok aránya 1: 1 megkönnyíti húgyúti betegségek és a vese is, hogy pozitív hatással teák és borogatás tökmag, amelyek nagyon könnyen elkészíthető.
 Elkészítéséhez tömöríteni kell 100 gramm őrölt lenmag, tökmag, gyúrjuk össze őket vízzel egy sűrű iszapot, és hozzá a vesék. Is, tökmag nagyon hasznos a megfázás: ők tompítsa száraz köhögés, alacsonyabb a hőmérséklet, és csökkenti tüdővérzés.

 Egy másik jól ismert és széles körben használt funkció magvak - a nyugtató hatása van. Ha éjjel inni tejet levét tökmag, a férfi gyorsan megnyugszik, és elalszik, majd mély alvást, és csendben folyik. Magas kalóriatartalmú magok miatt sok zsírok és növényi olajok összetételében, szintén széles körben használják a népi gyógyászatban és a kozmetika.

 By the way, fontos megjegyezni, hogy a valódi előnyeit használata tökmag csak akkor lehetséges, ha a nyers, sózott vagy pirított tökmaggal elveszítik a legértékesebb nyomelemek és vitaminok.

 A leghasznosabb tartják friss magok, enyhén szárított a napon. Továbbá ne felejtsük el, hogy a túlzott és rendszeres razhrыzanye bőrük elősegíti romlása fogzománcot, így jobb, ha értékes gabonát kezét.  

 Valószínűleg mindannyian néha szeretne kérjük test valami újat, izgalmas és egzotikus, a nagyobb választék és sokféle szupermarket és boltok polcain könnyen lehetséges.
 Természetesen, banánt vagy narancsot nem lehetünk meglepve, hanem új és érdekes gyümölcs pomelo - megfelelő opciót. Ez nem azt jelenti, hogy a mozgó boszorkány vagy egység zametaniya por seprűt a hangsúly a második szótagon - a nagy és csodálatos gyümölcs citrus család.

 Régiónkban a közelmúltban köszönhetően navigátor kapitány Sheddoku, ki kezedbe csodálatos citrus mag a sziget Barbados a Karib-térségben. Ez köszönhető a fent említett kapitány gyümölcsöt kapta a második név - shedok, ami szintén hallható vagy látható árcédulák a boltokban.
 Megjelenésében leginkább egy hatalmas pomelo grapefruit is tartja közeli hozzátartozója hasznos édes-keserű gyümölcsöt, hogy részben helyes, mert a grapefruit nevezhetjük egyfajta alfaj shedokka. Mit is összehasonlítani: pomelo legnagyobb tömege elérheti a 10 kg, bár a mi üzletek gyakran kis egzotikus gyümölcsök darabonként 1,2 kg.
 A külső héj és a belső töltelék seprűt is van több változata, fajtától függően és a futamidő a magzat, a bőr változhat világos zöld fényes sárga és hús - az élénk színek, befejező rózsaszín és narancssárga színekkel.

 Természetesen a különbségek nemcsak a külső, de íze, néha emlékeztetnek Lédús húsa narancssárga vagy grapefruit, és néha akkor is teljesíteni fenyő jegyzeteket.

 Azonban egy érdekes megjelenés és szokatlan íz a gyümölcs - nem ez az egyetlen előnye, így nagy népszerűségnek körében citrancs révén szerzett gazdag összetétele hasznos tulajdonságok, amelyek váltak igazi felfedezés az orvostudományban és kozmetika.
 Nem csoda, hogy Kína ezen a citrusfélék már régóta szimbóluma a jólét és a bőség, a helyiek gyakran adnak el egymástól, mint a hagyományos ajándékok a kínai újév. Egy hatalmas listát a tápanyagok és nyomelemek tájékoztatták a lakosságot Thaiföld, amely már régóta használja aktívan a seprűt a konyhában, egyre elképesztően finom és egészséges ételeket.

 Hasznos tulajdonságai

 Mint már mondtam, pomelo - hihetetlenül hasznos gyümölcs, ami miatt a gazdag ásványi anyag és vitamin tartalmát is használható megelőzésére és kezelésére számos betegség. Köszönhetően a nagy mennyiségű aszkorbinsav, a gyümölcs, akkor lehet használni, mint egy kiváló orvosság megfázás, influenza és vírusos fertőzések, sőt, ugyanazon a citrom, de nem olyan savanyú.

 Miatt hatalmas citrus "koktél" vitaminok, pomelo tökéletesen erősíti az immunrendszert, hangok, javítja a hatékonyságot és tevékenysége idegrendszert, javítja a hangulatot és növeli a vitalitást.

 Mivel a magas káliumtartalma, shedok segít normalizálni a vérnyomást, serkenti a szívizom kiváló eszköz, amely megakadályozza a szívroham. Lymonoydы amely szintén tartalmaz egy seprűt befolyásolják a szétválás a rákos sejtek, megállás a rák kialakulásával a hosszú távon.

 Többek között tekinthető egy gyümölcs gazdag folsav, amely alapvető fontosságú a terhes nők, mert előmozdítja a normális növekedéshez és a terhesség. Szintén pomelo gazdag foszfor és kálium, amelyek szükségesek a normális működését az agy, valamint a megerősítése és csontképződést csontváz.
 Másik jellemzője, hogy széles körben használják az orvosok és táplálkozási szakértők a világon, az enzimek jelenléte, amelyek hozzájárulnak a gyorsulás folyamatokat a szervezetben zsírok emésztése. Így a pomelo egy nagyszerű módja annak, hogy lefogy, a részvételi jelentkezést számos ajánlást étrend és táplálkozás.
 Sőt, köszönhetően a teljesen alacsony kalóriatartalmú termék (körülbelül 30 kcal-t 100 g-cellulóz), lehet használni, hanem a nassolás nap, és a fő élelmiszer, folyamatosan Vékonyabb! Az optimális számát a magzati ilyen célokra - 2-3 gerezd evés előtt.
 A nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag található pomelo sokat segítenek könnyebb folytatni, diéta, mivel nem cukros pépet finom oltja szomjúság és az éhség, és a test telítődött minden szükséges mikrotápanyagok neki.
 Ne feledkezzünk meg az előnyeit pomelo juice kozmetika maszk az ő részvételével tökéletesen hidratálja a bőrt, hidratálja azt, fordult a szép színes és egészséges ragyogását. Különösen hatékony lé a gyümölcs harci gyulladás zsíros bőr, kozmetikusok javasoljuk, hogy törölje tisztára juice törődik száraz bőrre kell juice hígított forralt vízzel 50% -kal.

 Hogyan válasszuk ki a seprűt?

 Annak érdekében, hogy a gyümölcs a tested, hogy csak a haszon, meg kell tanulni választani pomelo, mint egy dohos és élettelen állapotban teljesen haszontalan.

 Ne feledje, érett és friss gyümölcs mindig gazdag és kellemes ízű, hogy kell úgy érezte, a parttól.

 A felszínen a bőr nem fordulhat elő foltok, foltok vagy sávok horpadások, mivel ezek az első jelek nesvizhosti. Vedd fel egy darab gyümölcsöt, egy kicsit squeeze - ha a felület homogén, enyhén puha, akkor beszél a futamidő és a gazdagságot, de ha a tip flex, és a gyümölcs puha, Legjobb, ha nem a pultra.

 Hogy van?

 Mint minden citrusfélék pomelo könnyen nyersen - vastag bőr zchyschayetsya nagyon könnyen, fehér plivochky elválasztva, felfedve, hogy te illatos húst. Öntözés méz és megszórjuk a cukorral, nem szükséges, mivel a gyümölcs maga édes és lédús, és az ilyen kiegészítéseket csak elrontani az eredeti ízét.

 Thai és más ázsiai konyhák adott gyümölcs gyakran használják főzéshez helyi ételeket, és van jó néhány recept gyümölcs saláták, desszertek, főételek, még ezzel a csodálatos étel! Ha nem tudod, mit főzzön ez a teljesen új, akkor próbáld ki a következő receptet lisztet.

 Saláta pomelo és a rák

 Elkészítéséhez szükséged lesz:

 Garnélarák - 100 g;

 Citrancs - 1 db.;

 metélőhagyma - 50 g;

 tejföl, só és cukor.

 Tiszta pomelo héja (ez a gyümölcs vágott két darab, és óvatosan vegye ki a pépet), távolítsa el a héj és a membrán. Tisztított húst aprított garnéla dobja forrásban lévő vízben, hogy érett, hűvös és jól vágott.
 Keverjük össze a cellulóz pomelo garnéla, adjunk hozzá apróra vágott hagymát, kikészített tejföllel, sóval és adjunk hozzá cukrot ízlés szerint. Az étkezés szolgálnak félbe a bőrt, top saláta is díszített zöld és olajbogyó.