A karragén (nátrium karragén, kálium-só a karragén, E407) - egy természetes sűrítőanyag vagy olyan szacharid, amelyet gyakran használnak az élelmiszeriparban által előállított különleges intézkedéseket hínár.
Ez a természetes sűrítő nyitotta végén IX században, de meglepő módon, a tudósok még mindig aktív továbbra is tanulmányozza a szerkezete, tulajdonságai és valódi hatást gyakorol az emberi szervezetre. Carrageenan kivonjuk egy speciális vörös alga, amely elterjedt az egész világon, de a legaktívabb növekedés figyelhető meg a meleg vízben. Ezért a fő találkozóhelye a termesztése algák és a víz közel voltak a Fülöp-szigeteken, Kanadában, Chilében, Indonéziában és az Egyesült Államokban.
Ezekben az országokban a növekvő és elsődleges feldolgozása ilyen anyagok végezzük ipari méretekben, a minőség miatt különleges figyelmet, mert ez függ a minőség karrahynanov. Az első gyár ipari feldolgozása vörös alga épült a 30-as a múlt század, az Egyesült Államokban, majd annak hatálya továbbra is folyamatosan nőnek fel. Ma már előkelő háromezer faj a sűrítő, mindegyik különböző kémiai összetételű és szerkezetű. Ezek a különbségek, viszont függ a helyét és mélységét az algásodás, hiszen a gyűjtés és élettani fázisban algák.
Ami korábban, és mi a hasznos?
Talán nem mindenki tudja, mi az igazán karragén, vagy ahogy gyakran nevezik, stabilizátor E407 és ami a legfontosabb, ezért használják. Ez egy nagyszerű természetes sűrítő és kocsonya alkotója? Köszönhetően ezek a tulajdonságok, egy csapásra Képzeletbelivé különböző összetevőket egy homogén massza.
Ezen kívül, karragén növeli viszkozitású,, antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal, így lényeges eleme a hosszú konservatsyyah ételt.
Ennek köszönhetően kedvenc joghurt és a kefir van egy hosszabb eltarthatóság, miközben teljes mértékben megőrizte megjelenése és ízhatás. És ez nem csak arról szól, tejtermékek. A jelentés megállapítja, hogy az anyag képes növelni az élelmiszerek súlya, mint a hozzá karragén, jelentősen növelve a kimeneti sonka, kolbász, valamint minden más termékek és baromfi húst.
Ez a tény rendkívül fontos, hogy a gyártó, mert így lehet csökkenteni a költséget a termék és ezáltal növelje az eladásait, és a közvetlen jövedelem. Használja ezeket a komponenseket, a késztermék sokkal könnyebb, hogy egy sima textúra és hangsúlyozzák a természetes ízét. Között is hasznos tulajdonságai szakértők hangsúlyozzák stabilizátor E407 képessége a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, és különböző emberi nehézfémeket, ezáltal megtisztítja az emberi szervezetben.
Alkalmazások
Először karragén kizárólag a gyógyszer- és vegyipar, ma viszont a felhasználási területet jelentősen megnőtt, számos országban engedélyezett a használata, mint egy élelmiszer-adalékanyag.
Ma már aktívan használja a hús és a hal ipar, akkor létre a különböző konzerv és szeret sok desszertek - fagylalt, sütemények, krémek, zselék, és szinte minden süteményeket. Ennek a képességének köszönhetően zhelirovatsya egy rövid idő, gyakran adunk a mártást és szószok, valamint a víz-alapú gél. Azzal a képességgel, hogy kölcsönhatásba lépnek a karragén tejfehérje, ez is népszerű a termelés szinte minden tejtermékek, mint például a tej, kefir, joghurt, sajt, tejszínhab és így tovább. A stabilizátor E407 is része a zselé, pudingok, lekvárok, sörbet, porcukrot és sok más népszerű ételek. Területén a nem élelmiszer jellegű áruk leggyakrabban használt gyártásához légfrissítők, fogkrém és hajzselé. Emellett használják stabilizátorként bizonyos típusú hab, hab besűrűsödik és hogy ez egy ragadós hatás.
Érdekes, hogy a legtöbb európai országban betiltották karragén adunk a keverékhez, és más bébiételt.
Hatása van a szervezetben
Számos forrás egy hang azt mondja, hogy a friss kiegészítéseket ilyen, ez teljesen biztonságos az emberi szervezet számára, és hogy képes levezetni salak nagyra értékelik, mint az orvosok és táplálkozási szakértők. Van azonban egy másik véleményt a kérdésben.
Elsődleges kárt karragén provokáló kudarcok és komplikációk a működését a tápcsatornában.
Tanulmányok szerint az amerikai tudósok tudják, hogy van valamilyen karragén (degradált karragén), ami oda vezethet, hogy a különböző betegségek, a gyomor, beleértve a vastagbél rák. Egyes vélemények szerint a stabilizátor E407 okozhat a különböző gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Ez a tény annyira megbízható és következetes, hogy ez a kiegészítés gyakran használt tudományos kísérletekben gyulladás kiváltására további kezelés. Ezen kívül, a karragén veszélyes az a tény, hogy az emésztés során az étel a gyomorban, akkor ad ki veszélyes anyagok, amelyek jó alapot a fejlesztés több mint 100 különböző betegségek, beleértve az ateroszklerózist, a rheumatoid arthritis. Legyen óvatos, és próbálja kiválasztani a természetes élelmiszerek.
Monster High, oroszul azt jelenti Monster High - egy nagyon híres sora babák által létrehozott Garrett Sander. Ötletek a képek vette a klasszikus horror filmek. Vonal ki annyira érdekes és váratlan, hogy szerette a gyerekeket. Rajongók ezek babák tan nem csak játszani velük, hanem hogy felhívja. Ebben a cikkben igyekszünk segíteni felhívni helyesen Monster High szakaszában. UchyЭto megmondja, hogyan kell felhívni két karakter - a mágikus Houlin Wolf és dovhokosu Venus MakFlaytrep.
Hogyan kell tanulni festeni babát Monstera Magas: Houlin Wolf
Először, felvázolja a kontúrok a fejét, ami hasonlít magok széles körben. Mi biztosítjuk szem vonalán, és a parttól egynegyede a föld vonal jelzi a középső ember. Továbbá meg kell jegyezni, mellkas és a nyak.
Stonshuyemo a fej formáját - egy kicsit bővülő arccsontja, és cikk-cakk a szem körül. Jelzi a vonal fürtök a homlokon és kissé jobbra simább haj.
Felhívni a szemét. Ezek nagy babák elég gyér szempillákat. Majd levonja a felső ajak.
Domalovuvaly, hogy vessen véget a kacér fürtök és hegyes fülek. Aztán a széles szemöldök, szemhéj és a tanuló. Jelzi a helyét az alsó ajak és az orr.
Ábrázolja kezét, mellény és hosszú, karcsú nyaka.
Domalovuvaly lánc medállal, kapucnival.
Jobb oldali elképzelni, hogy megpróbál javítani göndör haj. És ne feledkezzünk el azokról magát curl.
Felesleges mosás vonal és most festenek képet.
Hogyan lehet tanulni rajzolni Monstera Magas: Venus MakFlaytrep
Először is, rajzoljon egy ovális arc. Ebben, ő olyan, mint egy mag. Annak érdekében, hogy megfelelően megtanulják a helyét a szem és orr húz egy vonalat 2 peresekayuscheesya. Mivel a látható személy emeleti forgalom, függőleges vonalak kell felhívni a távolság egynegyede a földet.
Tisztázza az arc alakját - Venus ez több, mint egy szív. Helyett a kép a szemnek, hogy egy kis horpadás, és domalovuvaly fülét. Figyelmüket, hogy a szabálytalan alakú.
Most ábrázolják a szemét. Élvezi a függőleges vonal és felhívni nagy szeme, mint a mandula, vastag szempillák. Aztán megünnepeljük két stroke orr és az ajkak döntetlennel szívét. Ezen a ponton meg kell hívni a jobb fülét.
Most felhívni a tanulók és a szemgolyó. Egy kis fogmosás szemhéj és szemöldök docherchyvaem. Add kiterjesztése az ajkak és a kétpontos orrát. Ábrázolja piercing a fülemben, és az ajkak és megy a frizurát.
Vázolja a törzs és a nyak. Most azonnal felhívni a nyakláncot, mint a szőlő és a kontúrok mellény.
Docherchyvaem kívül a derék, karok és kezek.
Most már csak integetni szőke haj, hogy csiszolt az egyik oldalon.
Távolítsa el az összes felesleges és színezhető.
Oktató videó
A böjt létezik számos vallás és filozófiai. Szimbolikusan, ez tükrözi több alapelvét, és elveszi több funkció, de formálisan tükröződik a korlátozásokra is ebben az időszakban, élelmiszer, viselkedése, néha - a megjelenés. És gyakran az élelmiszer kerül a sarokban a fejét, amikor a böjt. Nem csoda, hiszen napi élelmiszer - kulcsfontosságú az erőt, egészséget és jólétet. A másik dolog, hogy általában nem értik az előnyöket és a hátrányokat az egyes termékek, és ezek képezik az étrend sok, nem a leginkább egészséges szokások. A gyors teszi nagyon konkrét ajánlásokat, amelyet követően, kapunk egy esélyt, hogy tisztítsa nem csak a lélek, hanem a test -, akik nem hajlandók egy ilyen lehetőséget? Így pontosan tudja ajánlani gasztronómiai szempontból a böjt, a lelki úgy hagyja mélyen személyes kérdések. De még ez a rendkívül praktikus megközelítés számos árnyalatok a sor elfogadható termékek, idő és egyéb további feltételek ételek, amelyek együttesen alkotják a megfelelő táplálkozás a poszt. Így eszik a gyors - ez nem jelenti azt, felejtse el a húst, és tudjuk, hogy mikor és hogyan kell főzni és enni, hogy fenntartsa ezt a nehéz tárgyalás és ugyanakkor nem károsítja az egészséget. Mi a lean étrend? Vegetáriánus ételek és szerény Kikötik, hogy azonnal megvizsgálja szabályok az ellátás során a keresztény, még pontosabban - ortodox Lent. Miután a böjt és aszketikus gyakorlat analóg rejlő hinduizmus, a judaizmus, az iszlám és más vallások, de megfelelően leírja az összes funkciót egy cikkben lehetetlen. Így figyelni kell a hagyományt, amely a legközelebb számbeli többségben honfitársunk, abban a reményben, hogy a rajongók a más vallásúak megérteni minket helyesen - mint illik az igaz hívők. Ami az ortodoxia, akkor rájön, gyorsan, mint az absztinencia (megtagadását vagy korlátozását), az élelmiszerek és italok - összes vagy csak néhány, meghatározott időn belül. Tisztelet a testi böjt segít fenntartani a lelki és érzelmi poszt, és ideális esetben -, hogy felkészüljenek a kapcsolatot a Mindenható keresztül Communion. De akkor is, ha nem áll készen egy ilyen mély belső munkával, sovány étel nem viszi kárt - csak előnyök. A poszt exkluzív étrend élelmiszerek, amelyek úgynevezett szerény, hogy a nem engedélyezett a hozzászólás. Nagyjából elmondható, hogy utal, hogy a szerény minden állati eredetű élelmiszerek, és ha több, ez a koncepció egyesíti: hús az állatok és madarak; melléktermékek; állati zsiradék (sertészsír, farok); félkész termékek és a húst tartalmazó termékek és belsőségek; tojás; vaj; tejtermékek; tejtermékek; fish bizonyos napjain szigorú böjt; sütemények és egyéb ételeket készítünk a felsorolt összetevők. Ahelyett, hogy a szokásos, de a leghasznosabb finomságok vannak arra, hogy kitöltse a menübe egyéb termékek. Ez minden ehető növények és egyéb élelmiszerek növényi eredetű, és több - nem a melegvérű élőlényekre. Ha megnézzük, az étel illik ebbe a keretbe nem is olyan kicsi. Itt van egy lista:
zöldségek; gyümölcs; Zöldek; gomba; gabonafélék és gabonapehely; bab; dió; fűszerek és gyógynövények; növényi olajok, kivéve néhány napig; halak és tenger gyümölcsei, kivéve néhány nap; méz; sót. És persze, a víz és a gyógyteák lehet inni minden mennyiségben. És figyelembe véve, milyen finom is puhatestűek, ízeltlábúak, zöldség-pörkölt, zabpehely gyümölccsel és mézzel - kapsz, hogy a lean étel még semmi. Ha ehhez hozzáadjuk a diót méz és természetes müzlit, habcsók, Mandula és zabliszt cookie-kat, és talán, hogy a hús akkor nem is emlékszem. Azonban néhány papok nem teszik lehetővé azok számára, akik Postua édességet és egyéb édességek, függetlenül azok összetételét. Azonban ez a tiltás inkább erkölcsi, mint az élelmiszer aszkézis. Így maradok vele, vagy sem - úgy dönt. Ne felejtsük el, hogy a böjt - ez szigorúan önkéntes, különben minden jön le, hogy nem részesült. Ha kell, hogy kövesse a szabályokat a lean ellátási? Ortodox Lent tart évente több alkalommal, és minden alkalommal más a neve és időtartama. A leghosszabb és legkeményebb Lent, a 40 nap alatt. Ha már korábban soha nem böjtölt, meg lehet kezdeni a kis és próbálja enni a szabályok küldeni egy napra, például szerdán vagy pénteken. Egy hosszabb menetrend korlátok az élelmiszer hasonlítsuk össze az egyház naptárában. Ott lesz talál irányban, hogy a tilalmak és engedélyekre az egyes sovány időszak. Ezek különböző: Önmegtartóztatás - A elutasítása minden étel és ital más, mint a tiszta víz. Suhoyidinnya - Eszik csak növényi termékek természetbeni, nem is főzött és fűthető. Italt is vett hideg. "Yadenye svarenyya" lehetővé teszi a sütést vegetáriánus ételek, de tiltja töltse fel olajjal. "Yadenye svarenyya olajjal" előírja, hogy nem lehet csak főzni / meleg gyógynövényes termékek, de az ízét az olaj. "Yadenye hal" lehetővé teszi nem csak hőkezeléssel feldolgozott vegetáriánus felhúzott olaj, hanem a hal, haltermékek nyersen vagy főzve. Egyház határozza meg, hogy mely napokon követnie kell bizonyos szabályokat a táplálkozás. De, hogy tökéletesen fegyelmezett egyházközséghez, megengedheti magának, hogy megválasszák a korlátozás foka. A lényeg, hogy ez a vágy volt, őszinte és jött a szív, nem a vágy, hogy lefogy, hogy gondoskodjon a böjt napján, vagy valamit bizonyítani magamnak és másoknak. Ebben az esetben azt kockáztatja okozza a test együtt járó stressz kiegyensúlyozatlan táplálkozás. A megfelelő táplálkozás lean - nemcsak korlátozza, de igazított menetrend tilalmak és engedélyeket. A gyors, mint bármely hagyomány, nem véletlen szabályokat. Azok összhangban vannak időtartama böjt, évszakok és éghajlati jellemzők, rendszeres pihenés és figyelmeztetések minden korosztály számára, életmód és az egészség. Ez nem tudja betartani a nagyböjt
Korlátozások az élelmiszer, valamint minden hirtelen változások - ez stresszt jelent a szervezet, különösen akkor, ha nem használják, hogy megengedhet magának hús és zsíros ételeket. Egyrészt, rázza jótékony hatással van a emésztési, szív-érrendszeri és az immunrendszer, így nehéz és általában kizárják az élelmiszer használják gyógyászati böjtölés. A hatékony ez a módszer többször bizonyított, és az alternatív és hagyományos orvoslás, de használjuk, röviden: 1-3 nap maximum - hetente. Nagyobb megszakításokkal a tápanyagok áramlását (és sovány étrend hiányzik elsősorban fehérje és zsír) lehet, hogy az ellenkező hatást, különösen a nem teljesen egészséges és / vagy gyenge ember. Ezért súlyosságát böjt nem ugyanaz, és lehetővé tette némi enyhülést a következő esetekben:
Gyermekek óvodai és általános iskolás korú lean étrend káros lehet. Testük dinamikus kialakulását, amikor teljes értékű fehérje, a vitaminok és ásványi anyagok különösen fontos. Tehát nem fosztja meg a gyermek a hús és hal egyáltalán és / vagy cseréje állati termékek növényi fehérjeforrások: a bab, gombák, dió, hajdina. Ezek elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy biztosítsa, hogy a szerkezet a csontok, a fogak, izom és idegrendszer. És ne erőltesse a gyermek a gyors, ő úgy dönthetnek, hogy figyel téged. Hogyan bölcsen fogsz enni egy gyors, attól függ, hogy a gyermek követni szeretnéd példa. Terhes és szoptató nők számára megengedett, hogy enni tojást, halat és tejtermékeket, amely nélkül a szervezet nem tud megbirkózni a felelősségteljes küldetést. Meg kell nagyon alaposan ellenőrizzék a jólét és az orvos hallgatni gondosabban, mint a gyóntató. Lábadozó betegek, különösen azután, hogy a sérülések és sebek, tudjuk csökkenteni az élelmiszer - éppen ellenkezőleg, hogy meggyógyul őket esszenciális aminosavak és zsírok. Az ezen a poszton lehet felhívni a lelki és érzelmi pályán, nem pereyidayuchy, és ezzel a házimunka, imádkozó és mások megsegítésére. Egyes betegségek közvetlen ellenjavallat böjt. Ez járó betegségek anyagcsere, emésztési és endokrin rendszerek, vérszegénység, köszvény, hasnyálmirigy-gyulladás, a cukorbetegség, stb Az első poszt az élet egy felnőttnek a kis kikapcsolódás. Ők attól függően, egészségi állapotára, és a célok együtt határozzák meg orvosával és / vagy a pap. De ha böjt - a tudatos döntést, próbáld meg nem, hogy egy nagy engedményeket és enni gyors, mint várták. Például a gyorsétterem megfelelő
Enni a poszt - jelentése: nem engedheti meg magának túl sok, de időről időre sokszínűség a listát az engedélyezett élelmiszerek. Mit és mikor? Ha nem tartozik egyik kategóriába sem tartozó személy az előző bekezdésben, akkor az ütemezés be az egyház. A konkrét naptári napokra kismértékben változhat évről évre, de általában "menetrendet" érintetlen marad. Íme a fő tanai például a nagyböjt:
A böjt kezdődik hétfőn, vagy Clean hétfőn. Ezen a napon, nincs is, akkor csak vizet isznak. Minden ezt követő hétfőn a böjti időszak alatt nem lesz olyan súlyos, de nem mindenható: Itt az ételt egyszer délután, miután suhoyadenyya (hideg nyers zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények olaj nélkül). Minden szerdán és pénteken nagyböjt idején is követni syroyidsku száraz diéta, ital hideg vízzel, és kerülje még a növényi zsírt. Ezekben a napokban tette a használatát a kovásztalan kenyerek. Kedden és csütörtökön, amit megengedhet magának meleg étel, főtt vagy párolt. Ezek azonban megízlelte ismét csak naponta egyszer (késő délután), és így nem olaj nélkül. Szombaton és vasárnap - a legszebb napos böjt szempontjából a táplálkozás. Először is, ezekben a napokban lehet enni naponta kétszer, reggel és este. Élelmiszerek lehet főzni, és töltse fel olajjal, és vacsorára is isznak bort. Pénteken és szombaton a múlt héten a nagyböjt mi vagyunk a kivételek, hogy ezeket az általános szabályokat. Nagypénteken, bármilyen étel tilos, és a Szent szombat, akkor továbbra is az éhezés, vagy főtt étel nélkül olaj és egyéb fűszerek. Kétszer nagyböjt idején lehetővé tette elkényeztetett hal: az Angyali üdvözlet és virágvasárnap. Lazarus szombat - mentség kezelni magukat kaviár, bár halat aznap nem engedélyezett. A végén a nagyböjt, minden a múlt héten, lesz szigorúbb fogja vissza magát, és ragaszkodni suhoyadenyya. Ezek a kanonokok a fast food, de megvalósításukhoz nélkülözhetetlen magas szintű önfegyelem és egy bizonyos százalékát a szokás. Miután az első poszt, akkor kicsit igazítani őket - például számának növelése ételeket. Nem a böjtöt, ha folyamatosan a lényeg, hogy fogja választani az egyszerű, szerény és olcsó étkezési megtagadni nassolás "ízletes" for fun. Hogyan finom enni a postán Néhány ember tévesen tekintik a böjt diéta, a legjobb esetben - az egészségügyi, rosszabb -, hogy lefogy. Mindkét esetben, amikor az igazi szerepe poszt által benyújtott tartók és korlátozások nem támogatja a belső vágy, hogy lelkileg elviselni böjt nehéz. A támogatási kulináris élményt és a képzelet bevezetése szükséges sokszínűség a napi menüt. Tehát, ha a salátát és levest dalok okozzák meg a szélén, próbálja meg ezeket a trükköket:
A napraforgó és olíva, használjon más növényi olajok, lenmag, szőlő, szezámmag, stb Enni a különböző ételek, hogy segítsen a beleket. Ne feledkezzünk meg a savanyú káposzta, ne fosszuk meg a szervezet tejsav, jótékony hatással van a bélflóra. Kérdezze egzotikus konyha. Például sok élelmiszer tartalmaz-ázsiai tofu, szezámmag, hínár. És ajurvédikus főzés szinte teljesen megfelel a gyorsétterem. Használja lean étrend megnöveli az hasznos termékek az étrendben, például csere kovásztalan kenyeret, vagy még jobb - egy átfogó, a korpa. Használja fűszereket és új utakat keresnek a főzés. Például, egy csipet szegfűbors a saláta javítja az emésztést, és elősegíti a gyorsabb telítettség, és ahelyett, hogy a halolaj is sütjük száraz skovrode tapadásmentes bevonat, főzés a grill vagy egy dupla kazán. Receptek a fast food Nem hús lehet főzni rengeteg ételek - sőt nem is képzelni, mennyi lean főzés receptek. Nem csak a hideg saláták és előételek, de az első, második, desszertek, italok készült zöldségek, gyümölcsök, gombák és bogyók. Nos, például: Dresszinggel. Vegye 4 burgonya, 2 uborka, 1 répa, 1 sárgarépa, 1 fej hagyma, 100 gramm savanyú káposzta, 1 teáskanál mustár, egy csipet sót és a cukrot és ecetet. Burgonya, sárgarépa és a cékla forraljuk, héja és vágjuk apró kockákra. A hagymát és a káposztát, uborkát kockákra vágott. Készítsük el a öntettel sóval, cukorral, mustárral és egy evőkanál ecetet. Fold minden összetevő egy tál saláta, szezonban, és keverjük össze. Gyors bableves. Vegye 4 burgonya, 2 fej vöröshagyma, 2 sárgarépa, 1 csésze babot, 4 dió, babérlevél, só dribtsi és őrölt fekete bors. Főzzük a babot puhára. Burgonya héja és vágjuk kockákra, tegyük egy serpenyőbe vízzel, és forraljuk fel. Hozzáadjuk a babérlevelet és a sót. Hámozzuk meg és vágjuk a hagymát és a sárgarépát egy serpenyőben sütjük, amíg puha. 5 percig, amíg főtt burgonyát egy serpenyőben, tegyük babot, sárgarépát és hagymát és a paprikát, fedjük le és főzzük 5 percig. Tegye a meghámozott magok és tálaljuk. Gyümölcs felfújja. Végy egy csomag leveles tészta, 1 nagy alma, 1 kiwi, 1 körte, 100 gramm málna és egyéb bogyós gyümölcsök, 100 gramm cukrot. Gyümölcs héja és vágjuk apró kockákra ugyanaz. Roll tésztát és vágjuk 6 db téren. Tedd gyümölcsök és bogyók kevert tészta vagy részben, meghintjük cukorral. Tekerjük a meg a tészta széleit, hogy jöjjön ki a kis tekercseket. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C és 15 percig sütjük felfújja. Így, miután a fő elveit követő - visszafogottság, az alázat és a szerénység, akkor is sovány étel nem csak helyes, de nagyon finom. A legfontosabb dolog - nem összpontosítanak, amit nem tudsz, de hogy lehetséges, hogy van, a pozitív helyett negatív. És azt mondják, hogy a böjt nem fontos, hogy egymást eszik, és magukat, hogy van, felejtsd el a hiúság, zsémbes, követelések és önostorozás, hogy fordítson időt a lelki és szellemi növekedés, kommunikáció család emberek, segítőkész tetteket és a jó cselekedetekben. Ha meg tudod csinálni az egészet - akkor valószínűleg enni és gyors, máskor helyesen.
