Mindannyiunknak legalább egyszer az életében próbálkozott konzerveket: zabkása pörköltet a kampányban, snack az ünnepen, nagymama üres, így szeretett gyerekkori Minden országnak megvan a saját receptek, de sehol a világon nem értékelik őket, mint a korábbi Szovjetunió. Viszonylag olcsó és ízletes ételek képesek megmaradni évek ideális sokunk számára. De kevesen gondolnak a eledel előnyei.

 Halkonzerv: előnyei és hátrányai

 Halkonzerv készített első francia séf Nicolas Appert a 19. század elején. Az volt a célja, hogy hozzon létre egy módja annak, hogy élelmiszert tárolni hosszú ideig, megőrizve nem csak íze, hanem hasznos tulajdonságokkal. És ítélve, amit mi ma a polcokon, s nagyrészt sikerült.

 Halkonzerv két típusa van:

 Természetes - hal "lében", készülnek zselés vagy húsleves ugyanabból a halból hozzáadása nélkül zsírok, növényi eredetű;

 snack - fish hozzáadott növényi zsírok.

 Haszon

 Véleményüket az előnyöket halkonzerv különböznek: egyesek úgy vélik, ha a hőkezelés termék "megöli" a vitaminok és ásványi anyagok, mások hajlamosak azt hinni, hogy a hal még mindig hasznos anyagok képesek megmaradni évek óta.
 A követelés teljes hiábavalóságát ez a termék csak részben igaz. Tény, hogy a primer nyersanyagok befolyásolja a hőmérséklet, de a "jó" kapcsolatokat még mindig marad. Konzerv szervezet hozza ugyanazokat az előnyöket, mint egy normális hal, csak sokkal kisebb mértékben.

 Kár

 Logikus feltételezni, hogy ha a kezelés után csak egy kis része a hasznos vegyületek, "megjelent a hely valami mást. Ez lehet tápláló olaj, ecet, és egyéb segédanyagokat.

 Az egyik fő fenyegetések származó halkonzerv, fennáll a veszélye a szerződő botulizmus. A botulizmus - reprodukciója fertőző baktériumok eredményeként a hibás termék vagy kezelésére nem előállítási technológiát. Sajnos, a jelenléte a patogén mikroorganizmusok szinte lehetetlen megállapítani, a szabad szemmel. Ezért sok szakértő és táplálkozási javasoljuk Sterizált használat előtt, csökkentve őket néhány percig forrásban lévő vízben.

 Húskonzerv: előnyei és hátrányai

 A történelem első konzerv nyúlik vissza több ezer éve, amikor a lakosság az ősi Egyiptomban zapechatuvaly agyagedények fűszerezve olívaolaj és húskészítmények. Azóta sok idő telt el, de a technológia nem különösebben változott, és ma is látható a polcokon a húskonzerv, hogy különböző ízek.


 Haszon

 Amellett a nyilvánvaló kényelmet a szállítás, a használata húskonzerv a tápértékük. Bank pároljuk képes táplálni több embert, és adjon nekik erőt, hogy továbbra is az utazás (a március), vagy a munka.
 Annak ellenére, hogy a hosszan tartó hőkezelés, amely a hús olyan tápanyagok, mint a fehérje, a magnézium, a kalcium és a zsír. Azonban ezt a koncentrációt nem tervezték a mindennapi étkezés.

 Kár

 Mint már említettük, úgy, hogy a hús elveszti szinte minden tápanyagot. Nem tud csatlakozni és ásványi anyagok támogatják a megélhetés egy ideig, de nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrend. Ezért javasoljuk, hogy használja konzerv, mint "tartalék", ha nincs módja annak, hogy főzni egészséges étel.

 Előnyei és hátrányai konzerv húst vagy halat is függ az alapanyag és a technológia a gyártó által használt. Gazdagítani élelmiszerek gyakran hozzá zöldségeket és fűszereket, javítja ízét. De nem számít, milyen finom, konzerveket mindig "szabad választás", vagy mellett egy komplett, egészséges étkezés.

 Mondd, hogy könnyebben találjon az ember, aki nem szereti fügét? Ez egy csodálatos keleti csemege, amely, mivel nem volt szomorú, jut az asztalunkra nem minden nap, már régen ki magát a leghasznosabb és csodálatos édesség a világon.
 Kevesen tudják, hogy az emberek a gyönyörű és titokzatos keleten közvetlenül nem tudja elképzelni szokásos étrendjét a termék nélkül, nem ok nélkül, az időpontok már régóta szerzett hírnevét "kenyér a sivatagban".

 Ből származik, időtlen idők óta a legfőbb módja az élelmiszerek és a vitaminforrás, elemek, akik jelentős szerepet a fejlesztés és az élet az ókori civilizációk. Ez talán az egyik első gyümölcse, amely tenyésztettek és használt nemcsak oltja az éhség, hanem a számos betegség kezelésében.
 Az egész kezdődött a használata az ősi arab vad nyúlik, hogy hétezer évvel ezelőtt, jól ismeri az egyedülálló termék tulajdonságaira. Ezek a képek megtalálhatók a festmények az egyiptomi sírok és a piramisok, szerint az ősi üzenetek is hajlandó ecet és a bor.
 Nem Arab harcos, majd egy hosszú útra, nem megy oda anélkül kötelező két zsák dátumok, pryveshyvaly a hátasló mindkét oldalon.
 Mégis, miután már meg voltak győződve arról, hogy továbbra is növeli az állóképességet és az erőt, plusz ők tökéletesen oltott éhség és a gyógyító tulajdonságait. Mint azt sejteni lehet, a legtöbb a pálmafák esik az arab országokban, a világ legnagyobb importőre Szaúd-Arábia.
 Nem messze elmarad más keleti országokban is nyúlik sikeresen termesztik Kaliforniában (USA), Ausztrália, Mexikó és más országokban. Úgy tartják, hogy van, összesen mintegy 1500 fajta dátumok, tudósok azzal érvelnek, hogy valójában nincs olyan sok, hogy még a fejlett szakértők nem mindig érti őket.

 Fajták és típusok

 A legtöbb nagy és lenyűgöző a királyi dátumok, semmi kapta a nevét, mert kétszer olyan ízletes és hagyományos fajták. Szabványos típusok vannak ovális alakú, és eléri a 3-7 cm hosszú és 2-3 cm átmérőjű.

 Van olyan változatos, mint Canary dátumok, ami született a Kanári-szigetek, sziklás és megközelíthetetlen terepen. Ők termesztik, mint dísznövény és gyümölcsök, pálmalevél, így aktívan kezelésére használják számos betegség.
 Itt például, kínai és négy óra nőnek a mediterrán térségben, úgy néznek ki, mint a kis vöröses-barna és nagyon húsos gyümölcse. Ez az a fajta része a sok fűszer, és már a saját élelmiszer fogyasztható friss és szárított vagy sushennыmy.

 Attól függően, hogy az érettségi és az összeget a nedvesség a gyümölcs, a dátumok vannak osztva a száraz, nedves és puha.

 Bogyós gyümölcsök tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű nedvességet, így jobban finom, de folyamatosan száraz vagy nedves kevesebb.
 Nem mindenki tudja, hogy a dátumok a méz, és még a bor és a tenyér cukornádból hasznos időnként, vagyunk annyira használt étkezési. Az arab országokban nagyon gyakori tenyerét lisztet, ami készült pálma mag és a tenyér juice, amely az erjedési folyamat és alkoholtartalmú érdekessé válik.

 Hasznos tulajdonságai

 Ezekben a furcsa gyümölcsök tartalmaznak nagy mennyiségű fruktóz és glükóz (mintegy 75%), ők is büszkélkedhet egy gazdag összetételű sót (15) és ásványi anyagokat. Úgy tartják, hogy ha enni egy jó marék tizenegy óra minden nap, akkor biztosítani magának napi mértéke a kén, magnézium és réz, valamint a fele a napi szükséglet a vas és kalcium negyedik része.

 Meg kell jegyezni, hogy a dátum-gyümölcsök tartalmaznak cink, fluorid, mangán, bór, vas, kálium, kobalt és egyéb ásványi anyagok. Azt nem mondhatjuk, hogy jelen van a vitaminok A, B és C és niacin, riboflavin, és, pektin és rost, akiknek a száma folyamatosan változik.

 Azt is fontos tudni, hogy milyen időpontban - nagyon-nagyon tápláló termék, amely a magas kalóriatartalma - 1 kg szárított dátumok tartalmaz körülbelül 3000 kalóriát!

 Ahhoz, hogy tiszta - ez a napi minimális összeg egy felnőtt, így nem csoda, hogy a régi időkben ők voltak a fő tápláléka az utazók számára.
 Mondanom sem kell, hála az ilyen jellemzőkkel, ezek nem csak képes gyorsan megfelelnek az éhezés, de hamar meggyógyul, és egyes tudósok általában úgy vélik, hogy egy pohár tejet és egy finik képes megfelelni a minimális emberi szükségletek tápanyagok.
 Érdemes megjegyezni, hogy mivel a különleges összetételű, dátum-gyümölcs van a legkedvezőbb hatással az emésztőrendszer a tisztítás és a beállítás érdekében a bélmozgást. Sok szakértő ajánlom őket használatra emésztőrendszeri betegségek és baktériumok elszaporodását, mivel táplálja a vér és fenntartani a sav egyensúly a szervezetben.

 Szintén füge nagyon hasznosak a terhes és szoptató nők, mivel nem tartalmaznak különleges anyagok, amelyek elősegítik az izmok a méh, így a szállítás könnyebb és időtartam lerövidítése szülés utáni vérzés. Azt is meg kell jegyezni, hogy ezek a gyümölcsök gazdagítják anyatejbe vitaminokkal és hasznos nyomelemek.

 Tudjuk, hogy a gyümölcsöt a pálmafák tökéletesen erősíti a szívet, hozzájárulnak a bizonyos részein az agy, és ezért a teljesítmény javítása.

 Ezen felül, ezek profilaktikus sok megfázás és vírusos megbetegedések eszköz visszanyeri után súlyos betegségeket. Időpontok hasznos ember szenved vérszegénységben, betegségek, a mellkas és a tüdő és a csodás bájitalt elleni impotencia.
 Emellett rengeteg receptek, hogy segítsen a fogyásban anélkül megfosztja magát édességet. Problémák szakács és négy óra akkor biztosan nem fog, mert sok lehetőség.

 Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb napokra?

 Az ilyen gyümölcs nemcsak ízletes, hanem nagyon hasznos, meg kell, hogy pontosan tudja, hogyan válasszuk ki őket. Először is megmondja, hogy néz ki, tévesen azt gondolva, hogy fényes gyümölcs a leghasznosabb.
 Időpontok egy fényes felület alá mechanikus szárítás, kíséretében a használatát a különböző vegyi anyagok. Megkülönböztetni ezeket az időpontokat egyszerűen: a fényes felületet van egy nagy számú repedések, és egyes esetekben akár húzza le a bőrt.
 A természetes szárítás repedéseket is megjelenhet, de nagyon kevés, és szinte láthatatlan. A legjobb, ha vesz egy gyümölcsöt egy kő, mert a valószínűsége a kezelés kémiai úton ebben az esetben jóval alacsonyabb.