A születés egy egészséges gyermek - egy igazán őszinte, és a legújabb ritka boldogság minden család. Az egészséges test egy gyermek - csak az alapot, amelyre a jövőben, az attól sokat. Az alap lehet mondani, hogy áll blokkok: táplálkozás, edzés, alvás, testmozgás és higiéniai ellátás. Ezeket úgy kell bevezetni, és egy bizonyos idő, akkor lehet ragasztani a megfelelő hozzáállás és készségek. A fő feladata a szülők - a gondot az egészségügyi, a baba és a kényelmes szállást a mentális és fizikai fejlődését. Azt kell kezdeni egyszerű gyakorlatok csecsemőknek a labdát.

 Milyen gyakorlatok a labdát hasznos lehet a gyermek

 Gyakorlása a labdát csecsemőknek - olyan gyakorlat, amely segít a test megerősödik. Izomcsoportok részt vesz a testmozgás, megerősítése és a fejlődő országok. Különösen vissza körüli izmok a gerinc, így rugalmas és erős gerinc. Ez, mint tudjuk, elősegíti a normális és stabil működését az idegrendszer. Gyakorlat labdák, hogy segítsen a gyermek ellazítják az izmokat a has, ami javítja és normalizálja az emésztőrendszer, tedd egyszerű szavakkal, ez sokkal kevésbé valószínű csecsemő kólika. És a fejlesztés a vesztibuláris apparátus, ezek a gyakorlatok nagy hatással.

 Természetesen Fitball előnye, hogy olyan egyszerű, hogy nem kell speciális képzést. Mégis, az első leckét, és Child ajánlott kezdeni gyermek torna oktató. Gyakorlatok lehet  indul egy hónapos. Ekkorra a gyermek a köldök ne záruljon. Osztályok kell végezni negyven perc múlva etetés baba, vagy étkezés után, vár egy óra.

 Hasznos tippek amikor kiválasztják a labdát

 Beszéljünk választotta a labdát. Legjobb megoldás, ez a labda átmérője okolo75 látni. Ez a labda alkalmas nem csak a torna csecsemők, hanem felnőttek, hiszen osztályok a labdát terápiás hatása van az egész testet, segít, hogy enyhítsék a hát izmait, és csökkenti a terhelést a gerinc. Az anyák, ez különösen hasznos, mert segít, hogy magát formába szülés után.
 Kiválasztása a labdát, meg a minőségi teljesítmény gumit, amikor készült. A fő szempont normál minőség, a termék súlya, amely ellenáll a labdát. A gyártó cég jó labdákat jelzi megengedett tömeg. A labda stabilnak tekinthető, ha azt állítja, 200-300 kg. Mégis rugalmasnak kell lennie ahhoz, hogy a gyermek nyugodt volt, és úgy érzi, nagyon bízik a biztonsági osztályokba.

 Ne válassz egy speciális labda sarkok és ütésektől, latex felület legyen sima. Belly labda nem sokkal, meg kell viszonylag stabil és puha. Színes labda ne okozzon pozitív érzelmek a gyerekek.

 Egyszerű gyakorlatok a labdát csecsemőknek

 A baba jó hangulatban, ez nem vicces, és ellen játszik - így itt az ideje a torna. Annak érdekében, hogy ne viselte a gyermek első lecke a fitball hosszúnak kell lennie. Anya magát alkalmazkodnia kell a tárgyat, ezért szükség lehet pidstrahovschyk, amely tartalmazza majd a labdát a kezét. A gyakorlatok során a baba beszélni, énekelni neki a dalokat. Ez segít enyhíteni a feszültséget, amely talán Önnek és gyermekének érezheti elején. Ez nem tart sokáig, és azt veszi észre, hogy a gyakorlatok a labdát, mint egy gyerek.

 1. gyakorlat. Ül az ágyon vagy a kanapén, hogy a labda elé, amely a pelenka. Azután, hogy a baba az ő pocakját, hogy ez található kellős közepén a labdát. Ne feledje, nem tudja kihúzni, vagy tartsa babák gyalog, csukló, valamint a sérülés veszélye elég nagy. Próbálja meg a kezét a hátán a baba, tartsa, rázza meg a labdát előre, egy kört. Tudod, hogy ezt a gyakorlatot, amíg meg nem fog unatkozni.
 2. gyakorlat. Meg kell tenni a baba vissza a labdát. Tartsa a baba mellkasára két kézzel, és óvatosan kezdenek rázni. Kövesse körkörös mozdulatokkal mind óramutató járásával megegyező irányban, balra és jobbra.
 3. gyakorlat. Baba fekszik a hasán a labdát. Tartsa határozottan a kezét, és finoman rázza előre - hátra, kissé kiterjesztett előre prypodыmayte kezelni a gyermek húzta mellkasi le a labdát.
 4. gyakorlat. Testhelyzet csak a hasán a labdát. Próbálja következtetésre baba testtartás "béka", miközben egyik kezével széles körben elterjedt a térde, és a másik biztosítja neki az ágyéki régióban. Rázza előre, hátra, jobbra, balra, vybryruyte a labdát.
 5. gyakorlat. A következő gyakorlat kissé bonyolult. Próbálja meg eltávolítani a kezét a hát és a has gyermeknek meg kell tartani mindkét kezét a kis lábát a térd területén. És csak rázza a baba.
 6. gyakorlat. Anyák kell tanulni, hogy húzza a kezét a labda, a lábak kissé prypodыmaya ő angyalai. Rázza meg, hogy a baba pihent mellkas elhelyezkedés a pocakját, majd vissza. Az első hónapban a torna, spinning és ringató fitball, meg lehet szokni által tanított ez a szimulátor. És mivel a második hónap osztályok bonyolítja a gyakorlat.
 7. gyakorlat. A gyerek feküdjön a hátán. Tartja a baba a térdén, lassan kezdenek közeledni hozzá, és a baba lába térd ízületi megnyomta a hasát, de abban az időben a mozgás a lábak kissé összeszedjék magukat. Ezután bonyolítja edzés felváltva végző ugyanazt a mozdulatot első jobbra, majd balra gyalog.

 Fitbol - érdekes és hasznos gyakorlat

 Torna gyerekeknek a labdát  egy év lehet végezni formájában "passzív lebegő", mint egy anya vagy apa a gyomorban. Ne félj használni az új gyakorlatok kísérletezni. Fokozatosan növelje a mozgékonyságot. Ez a cikk leírja az alapvető feladatok, de akkor jön ki a többi új és igen érdekes helyzetét és mozgását.

 Avagy jobb fitball 15 perc naponta, akkor nagyon hasznos, hogy a splash a fürdőszobában. A vizsgálatok eredményei nyilvánvaló lesz szinte azonnal. Gyermeke kezd szokni változtatják meg a testét, hogy aktívabbá válik, javítja az alvás és az étvágy. Gyerekek általában szeretnek játszani labdát, így a gyakorlatok fontos eleme az érzelmi, fizikai és szellemi fejlődését a gyermek.  

 Baba először felvette a festék, ceruza vagy egy doboz agyag és varrta: Van egy lehetőséget a pihenésre. Minden alkalommal, amikor megkapják a béke és nyugalom: nincs kiabálás, nincs divatok, nincs felesleges szaladgált. Ezen túlmenően, a gyermek nem könnyű játszani - kialakítja

 Festékek húzó ujjak tervezték nagyon fiatal művészek - akik nem elég magabiztosan tartja az ecsetet. Pszichológusok javasoljuk megismertesse a gyermek ujja festékek, amint megtudta, hogy üljön. Bár a tapasztalat azt mutatja, hogy a húzólapoknak vezethet örömére még egy első osztályos. Mérnöki Ujjfestékek ismert gyermek kora gyermekkortól kezdve, sokszor kipróbáltam, gabona, gyümölcs joghurtot és kocsonya. By the way, ha egy újonc festő hirtelen úgy dönt, hogy enni festék - ne aggódj, ezek összetétele teljesen biztonságos. Egyen sok sikertelen miatt ártalmatlan keserű adalék. Ezen kívül, ujjal festeni tökéletesen mosni ruha.

 Megadja "vizet meríteni" tervezett a legfiatalabb. Színek nem kell őket egyáltalán. Ábra azt mutatja, egyszer egy ecsettel mártott vízbe ér a papír. Rozfarbovuyuchy víz, a baba megtanulja, hogy tartsa a kefe megfelelően, és kövesse az adott forma. Mert minden természetességet készlet "vizet meríteni" Kétségtelen, hogy a fellebbezést: rajzok papíron léteznek "semmiből", mintha varázslat.

 Tintaadagolás - egy igazi álom a kis álmodozók. Használja őket sima papírra "építeni" a város, hajó vagy repülőgép. Festékek papírra vetni a hagyományos módon - egy normál ecsettel, de a festés után szárad csoda történik, amelynek célja, hogy felhívják a forró légáramlat teszi a kép hangerőt. Ezek az imádnivaló festék tökéletesen segítse a képzelet és a térbeli képzelőerő.

 A hat-hét éves gyerekeknek érdekes, nem csak levonni, de a kísérlet különböző technikákkal és anyagokkal. Amikor minden egyszerű művészi technikákat elsajátítani, akkor áttérhet a bonyolultabb, mint a festészet a szövet.

 Festése számára készletek szövet tartalmazó festékek (vagy kréta) és stencil, amely segítségével hozzon létre egy szép képet, és nagyon tartós. Textilen festékkel gyermek úgy érzi, mint egy igazi designer, különösen sikeres munkát majd hozzá a ruhásszekrény kedvenc baba vagy a művész.

 A kör alakú stencil lehetővé teszik, hogy az eredeti tervek és festmények a papíron. A velük való munka, a gyermek megtanulja, hogy építsenek kompozíciók megtudja, hogy a minta és a ritmus. Stencil nagyon hasznosak a felkészülés iskola - segítenek "fel" kezét.

 A legtöbb gyermek számára vonzó a kaolin, amely a kis színes gyöngyök összekötött ragasztó legfinomabb szálak. Ez a könnyű, szellős, és nem a kezén. Elhagyva a kész munkát gyurmából labda a levegőben, több mint egy nap, akkor megkeményedik, és tartsa alakja sokáig. Tudod teremt egy művet.

 Kezdje ismerete modellezés tésztát termékek. Ennek alapja a növényi összetevők egészségre ártalmatlan kezdő szobrász. A tésztát még igen képlékeny, még a legkisebb gyermek is könnyen adja meg a kívánt formát. Ez lehet főzni otthon a lisztet és a sót, de az előnye vásárolt világos, szép színek a babának. Munkavégzés teszt (mint minden típusú agyag, műanyag és így tovább. N.) Elősegíti a finom motoros készségek, amelyek szorosan kapcsolódnak a nyelv kialakulása.

 Ha a gyermek ismeri az alapokat a népművészet, valószínűleg lesz, mint egy sor "dereng", szállítva színes menet és apró gép. Egy egyszerű design is kap egy igazi háziszőttesről. Bővítse megértéséhez alkalmazott technikák és néprajzi tárgyak készletek is segít "korongozás", "Mozaik", "ólomüveg", "hímzés", stb A legtöbb ilyen termékeket úgy tervezték, a gyermekek több mint öt vagy hat éve.

 Milyen lány nem szereti fényes nyaklánc, színes karkötők és fülbevalók! Készletek készítésére dísztárgyakat lehetővé teszi, hogy ékszereket minden ízlést: a szétszórt színes gyöngyök, gyöngyök és strassz fordul át egy olyan fajta nyaklánc, gyűrű vagy nyaklánc. Között az ékszerek készletek készlet fa és műanyag. Akkor gyere fel Kész design karkötők és gyűrűk ("Festék gyűrűk és karperecek"). Készletek fejlesztése a fiatal szépségek, mint: gyűjtésére gyöngy gyöngy, hölgyeim tanulni választani a szín és a forma. Munka a kis részek tökéletesen alakul finom motoros készségek, tanított, hogy legyen óvatos és türelmes.