Ma, több nő dolgozik, a terhesség alatt. Több mint a fele nő dolgozik az otthonon kívül. Sok nő dolgozik, amíg a szülés napján.
 Fogsz dolgozni a terhesség alatt, ez attól függ, a vágyak és a körülményeket. Megvitatni ezt a kérdést kezelőorvosával. Mit nem csinálsz munkát, nem számít, hány vette az idejét, akkor valószínűleg meg kell változtatni a rutin. Ha szakmája igényesebb, a prioritások meghatározása és elfogadja a kollégákkal, hogy meg tudod csinálni a terhesség alatt.
 Victoria soha nem beszélt a személyzeti vezetője. Úgy döntött, hogy megkéri, hogy beszéljen a terhessége. Vezérkari főnök volt olyan kedves, érzékeny ember. Victoria változott a menetrend, amely lehetővé tette neki, hogy pihenjen többet és még hazudni működés közben. Ez lehetővé tette, hogy továbbra is a munka a terhesség alatt.
 Ha aggódik, hogy a munkahelyén biztonságos a magzat, megvitatni ezt a kérdést kezelőorvosával. Értékeli a potenciális kockázat a tevékenység is nehéz. A cél az, hogy csökkentsék a kockázatot maguk és gyermekük a minimumra, miközben nem dobott munkát. Az egészséges nő, ha a nincs ellenjavallat, általában a munka a terhesség alatt.
 INTÉZKEDÉSEK terhesség
 Ha a terhesség alatt megy dolgozni, ne felejtsd el, hogy legyen óvatos. Inkább meg kell terheinek csökkentése - itthon és a munkahelyemen. Legvalószínűbb, akkor nem lesz képes megtenni, amit részt vesz a normális állapot. Ha segítségre van szüksége, kérem.
 Natalia dolgozott állatorvos. Néha kellett dolgoznia napi tíz órában. Számomra ez a címzettjei végén a hatodik hónapban a terhesség. Azt mondtam neki, véleményem szerint. A munka természetesen fontos, de a várandósság állni, hogy az első helyen. A túlzott terhelés károsan befolyásolhatja a magzatra. A terhelés jelentősen csökkent.
 Úgy döntöttünk, hogy Natalie csökkenti a stresszt. Nyolcórás munkanap kellett csökkenteni, hogy a négy. Egy hónappal később, Natalia mondta nekem, hogy elkezdett sokkal jobban érzi magát, és a munka állandó.
 Elkerülhetetlen változásokhoz
 A súlypont eltolódik a tested, így lesz, hogy valami mást, mint a felvonó semmit. Ne hajlítsa a derék - zömök és emelje hogy szükség van. Ha a gyomor növeli, vagy emelje semmit nehezebb, mint tíz kiló.
 Kerülje a fizikai tevékenységek összefüggő emelkedése és a kitartás az egyensúly, különösen a harmadik trimeszterben. Beszélj a vezető róla. Ha a munka egész nap meg kell állni, rendezni egy kis szünetet ülni.
 Ha van egy ülő munka, gyakran felkelni és mozogni elősegíti a vérkeringést. Szék kell a jó támogatás a hát és a lábak. Ne nehézkes és nem keresztbe tett lábbal.
 Kockázatokkal jár a munka
 Ha a munkája kapcsolódik két vagy több kockázati tényező, megvitatni ezt a kérdést kezelőorvosával. Talán meg akarja nézni közelebbről. A fő kockázati tényezők a következők:
 • maradni a lábukat, több mint három órát egy nap;
 • a munka a padon, különösen, ha ez együtt jár a rezgés vagy annak szükségességét, hogy gyakoroljon komoly fizikai erőkifejtést;
 • komoly fizikai erőkifejtést - emelés, nehéz tárgyakat mozgatnak;
 • unalmas, ismétlődő cselekvések, mint például a munka a futószalagon;
 • káros hatásai a környezetre - megnövekedett zaj vagy hőmérséklet;
 • Nagy munkaidő;
 • műszakban végzett munka;
 • érintkezésbe fertőző beteg;
 • a vegyszer és a mérgező anyagok.
 Egyes anyagok káros hatással lehet a magzat fejlődésére. Ha úgy gondolod, hogy működés közben is elérheti hasonló anyagok, megvitassák a kérdést kezelőorvosával. Ezek az anyagok bejutnak a haza munkaruha - saját vagy más rokonok.
 Kate dolgozott pénztáros egy nagy áruházban. A terhesség előtt a lábát fájt után nyolc órás műszakban. A hat hónapos terhes, úgy érezte, undorító. A változtatás után sem tudott felszállni cipő - így nabryakaly lábát. Az élete kellett változtatni. És meg is tette.
 Kate kezdett dolgozni hat órán át két szünet alatt, amely fekszenek a másik oldalon egy fél órát. Munka közben ő sat. Harisnya terhes és kényelmes cipőt úgy döntött, sok a probléma. Head szívesen ment, hogy találkozzon Kate.

 Dolgozik a számítógép terhesség alatt
 A mai napig nem bizonyíték arra, hogy a munkát a számítógép vagy a video terminál valahogy károsíthatja a magzatot. De légy óvatos, hogy mennyi időt töltenek ülve, és milyen kényelmes széket. Gyakran felkelni és sétálni a szobában. Ha kell emlékeztetni róla, töltse le a megfelelő alkalmazást a számítógépre (például StretchWare TM). Meg tudod csinálni gyakorlatokat karok, vállak, a hát, a lábak vagy a nyak - minden a programok végrehajtása gyorsan és nehézség nélkül.
 A kérdés, hogy a várandós anya. Anyám jogi mondta nekem, önző, mert nem akartam, hogy hagyja el a munkát. Mező ez?
 A nők gyakran dolgoznak a terhesség alatt, és ez nem velük semmi baj. Lehet, hogy kicsit változtatni a menetrend - például munkaidő csökkentését vagy megállítani a súlyemelés, de mindent a hatalom. Beszéljétek meg a helyzetet orvosával, és ha ő nem tagadja Csendes-törvényt. Mondja az orvos Tagadhatatlan, hogy a korábban használt.
 A stressz és a fáradtság, a munkával kapcsolatos
 A stressz és a fáradtság a terhesség alatt - egy nagyon gyakori jelenség. Fáradtság - az egyik első jelei a terhesség. Egyes nők, ez a helyzet fennáll a terhesség egész ideje. Más stressz a munkahelyi, vagy otthoni környezetben adhat okot, hogy fáradságérzetet a nap folyamán, és alvászavar éjjel.
 Ha lehetséges, próbálja megtörni alvás közben. Még 10-15 perc pihenő jelentősen javítani az egészségre. Óránként többször követik nyújtó gyakorlatokat. Mielőtt a következő gyakorlatokat le a lábbelit.
 Húzza ki a lábát előre, és néhány forgó mozdulatok láb. Ismételje meg négy-öt alkalommal. Ez a gyakorlat javítja a vérkeringést a lábakban és megakadályozza a duzzanat.  

 A kreatív gondolkodás fejlesztése a játékban.
 Kínálunk oktatási játékok, aligha igényel külön szervezet. Különösen játékok befolyásolják a kreatív gondolkodás fejlesztése. Köztük van az úgynevezett innovatív játékok.
 Innovatív Játékok - Van, először is, a játék tanulás tudás nyitás. A játék során a gyermek felfedezi valami újat. Innovatív Játékok felébreszteni a kreativitás ösztönzése gyermek kíváncsiságát.

 A játék "Postman - olvasó"

 Ez a játék kínálta Anatolij Zach. Ez a játék célja, hogy a nyelvi készségek fejlesztését gyermekek 6-8 év. Az ötlet egyszerű. A gyermek képzeli magát, mint egy postás - "hordozza" betű címzettnek. Azt kell megoldani a problémát a keresést a nyelvi készségek és gondolkodás, mint a postás kap az egyik pontból a másikba.
 A gyermek felkérik, hogy a következő program.

 Fontolja meg. Ikon postai borítékok - mail. Belőle levelet küldött a postás terjedését. Körök jelzik, házak, ahol jön a postás levelekkel. A sorok között körökben - a pálya, ami megy a postás.
 A gyermek követnie kell bizonyos szabályokat, amikor a "sokszínűség" mail.
 Ebben az esetben az a szabály vonatkozik: Ha az útvonal összekötő házak, ahol élnek más magánhangzó leveleket, akkor megy ezen a pályán lehet, és ha a házak az azonos hangos, akkor megy ezen a pályán nem lehet. A helyes út, amelyen a postás, hogy menjen, a gyermek felhívni a rajz körök számát.
 Hogy oldja meg a problémát, a gyermek kell olvasni a nevét házak. A sorozat a probléma megoldásának:
 - Mi a magánhangzó a neve a house-mail?
 - Loud A.
 - Mi a magánhangzó a felső házban?
 - Loud W.
 - Mi a magánhangzó az alsóházban?
 - Loud A.
 - Most gondolom, amelyen úton megy postás - alsó vagy a felső?
 - A tetején, hogy a neveket ezek a házak hangzású más.
 - Döntetlen a helyes úton.
 Így szemlélteti a jelentése és szerkezete a játék "Postman - olvasó." A feladat a játék során a komplikált, és a felajánlott idősebb és bölcsebb gyerekek, de az elv ugyanaz marad játékban. Mert ez a játék kínált képzést a következő feladatok ellátására.

 Ugyanezt lehet tenni a variáns különböző mássalhangzók. Akkor menjen le az utat, amely összeköti a házak, akiknek a neve a különböző mássalhangzók.

 Fokozatosan szerkezetének megváltoztatása a játék. A feladat a gyermek, miközben az általános szabály - azonosítani, egy vagy két szám is játszott postás. Feltételek - Általános magánhangzókat.

 Akkor menjen le az utat, amely összeköti a házak, akiknek a neve közös mássalhangzók.


 Uralkodni. A következő változata a játék tartalmaz egy elemzést a szótagok száma. Postman mehet le az utat, amely összeköti a házak, amelyek nevét a különböző szótagok száma. Ha a nevek és címét, a ház azonos szótagok száma, akkor nem megy.

 Bonyolítja a játék. Uralkodni. Postman mehet le az utat, amely összeköti a házakat, hogy neve tartalmazza a stressz esik a különböző (egy sorban) alkotásokat, mint a "Wave" és a "hajó" - és a második az első szótagon van. Ha a nevét házak hangsúlyt esik azonos legyen (a sorban) alkotásokat, mint a "láb" és a "kéz", akkor nem megy. Mutasd tartott a postás a végső házban.

 Most a postás hagy viseli néhány ház.
 Uralkodni. Postman mehet le az utat, amely összeköti a házakat, hogy neve tartalmazza a stressz esik a különböző magánhangzók, mint a "cuki" és a "virág".

 Ha a nevét házak hangsúlyt esik a különböző magánhangzók, mint a "tej" és a "könyv", akkor nem megy. Találd meg három sávot, amelyen keresztül át a postás címe az utolsó ház. Az utolsó ház ebben az esetben ponttal jelzett.

 A legnehezebb feladat a lehetőség az ékezetes magánhangzók egy nagy szavak száma, miközben a korábbi szabályok.




 Ezekben a játékokban feletti gyermek élvezi a játékot, mint egész fejleszti a szükséges ismeretek az anyanyelv. A játék lehet, egy gyermek, és lehet a csoportban. Az utóbbi esetben, akkor lehet, hogy a játék a verseny elemét. Például, aki gyorsan megtalálja a helyes utat, vagy akik kevesebb hibával.