Hol tanítani a gyermeket, hogy úszni mellkasi
Az első hét az élet kell fürödni forró vizet, hogy elkerülje, hogy a baktériumok a köldökzsinór sebet. Ha úgy dönt, hogy megtanítsa a gyermek úszni ebben a korban, tudni kell, hogy először meg kell megszabadulni a félelemtől, mert a gyermek éli. Ezért az első alkalommal, miután úgy döntött, hogy tanítani a gyermeket, hogy úszni, kell megtörténnie, amikor az Ön és gyermeke is jó hangulatban. Ne feledje, annál kisebb lesz a félelem, annál gyorsabban lesz képes tanítani a gyermeket, hogy úszni.
Csak miután a köldökzsinórt is meggyógyult, fürödhet a gyermek egy nagy kád és kezdjük megtanulni úszni.
Miért tanítani a gyermeket, hogy úszni
Sok szülő kérheti érthető kérdést: "Miért unalmas tanítani a gyermeket, hogy úszni mell? ". A tény az, ha kap tanítani a gyermeket, hogy úszni, úgy dönt, több probléma egyszerre:
- A megnövekedett víz ingadozásnak és erősíti az immunrendszert;
- Víz hatással van a bőrre és a kis erek a gyermek, ami megkönnyíti az oxigén telítettség lágyrész és javítja a vérkeringést az agyban, ami viszont elősegíti a gyorsabb előrehaladást a gyermek;
- Ön megkapja a lehetőséget, hogy tanítani a gyermeknek, hogy tartsa a levegőt, és a gyakorlat helyes légzés, ami megfelelő fejlődését bronchopulmonáris rendszer;
- A víz a legjobb a bőr masszírozó egy fiatal gyerek, ő nagyon gyengéd és hatékony hatással van a bőrre.
Elkészítés fürdőszoba és fürdési lehetőség a gyermek
A szoba, ahol úgy dönt, hogy tanítani a gyermeket, hogy úszni, ne legyen túl meleg vagy folyosón, a huzat, és nem kellene. A hőmérséklet nem lehet szobahőmérsékleten hogy erős volt a különbség a víz hőmérséklete. Bath, amelyek mérete megfelel tanítani a gyermeket, hogy úszni kényelmesen, meg kell fertőtleníteni. Kezdeni mossa a baba szappan és tiszta szóda, majd forrázott.
Feltétel, hogy megtanítsa a gyermek úszni:
- Nyugodt és magabiztos mozgások szülők;
- A gyermeknek meg kell élvezni, hogyan tanítsa őt úszni, ezért osztályokat kell tartani, ha átadnak az öröm az Ön és gyermeke;
- Tanítani egy gyerek úszni, órákat kell végezni minden nap, lehetőleg menetrend szerint ugyanakkor, 40 min. etetés után;
- Mielőtt tanítani egy gyerek úszni, vegye fel a gyerekorvos, neurológus és tanácsadó szoptatást. Meg kell bizonyosodni arról, hogy a gyermek nem állnak fenn az úszás.
Mielőtt fürdőzés kell a gyerekek felkészítése osztályok. Ehhez nem könnyű feladat (könyök és kiegyenesedik karok és a lábak, és mozgassa felfelé és lefelé), masszázs (gyúrás és simogatás). A időtartama ilyen összeg legyen legalább 20 percig.
Merítse a baba fokozatosan, lassan és mindig egyenes. Kerülje a hirtelen mozdulatokat, amelyek megijeszti a gyermeket. Beszélj vele, mondd el, hogy most már lesz némi víz, szeretne megtanulni úszni, stb Kid bár nem értem, mit mond, de úgy érzi, az intonáció a hangod, és ez megnyugtató hatással van rá. Ha egy gyermek sír, nem kell kényszeríteni, hogy ne merítse vízbe, lehetőleg valami tereljük a figyelmét, felvidítani, majd próbálja újra. Gyermekek pozitívan reagáltak úszni a szüleivel, akkor gyorsan megtanulnak úszni.
Hogyan állapítható meg, az optimális hőmérséklet, ami tanítani a gyermeket, hogy úszni?
Tanítani a gyermeket, hogy úszni nélkül nem kívánt megfázás, meghatározza az optimális hőmérsékletű fürdő. Az első 10 óra van, hogy megfeleljen a gyermek testének hőmérséklete - 36, 6-37, 2 ° C Időben a hőmérséklet fokozatosan csökkenteni a mértékét az fél fok heti egy úszás fordítva növelhető 5-10 perc. Most a szakirodalomban megtalálható számos módszert, hogy csökkentsék a víz hőmérséklete, de még mielőtt bármilyen használata, ne feledje, hogy minden gyermek egyedi. Hidd el, a reakció két gyermek képest a víz hőmérséklete különböző lesz. Határozza ° t kényelmes a gyermek is, amikor nézi őt az első alkalommal fürdőzés:
- Amikor lebukott gyermek sír, és nem megnyugodni 5 percig, akkor nagy valószínűséggel, hideg vizet neki;
- Ha a gyermek pohnыkal és azonnal megnyugodott, és elkezdte aktívan mozog a karok és a lábak, így ő a kedvenc és legkényelmesebb hőmérséklet ahhoz, hogy tanítsa meg neki, hogy ne féljen a vizet és úszni;
- Ha a gyermek a vízben nem mozog, és passzívvá válik, akkor a hőmérséklet túl meleg neki, ez a víz kanyarban a baba alszik, és megtanítani neki, hogy úszni nem fog működni.
Major támogatást, amely segít megtanítani a gyermeket, hogy úszni.
A szülőknek meg kell összpontosítania támogatását, akik olyanok, mint a baba. Az első támogatás, amely megmondja, hogy hogyan kell tanítani a baba úszni - a kéz alatt álla támogatást. Visszavonja a baba az ő pocakját, leengedte a kezét az álla alá, hogy tudott támaszkodni a középső ujjperc a gyűrűs ujját. A mutató- és középső ujját fogja ellenőrizni a helyzetben a fej. Ebben a helyzetben, a baba arca néz előre és kissé felfelé, a fej kell tartani egyenes. Eladó használt ki kell terjednie a baba távol a kezét, és így a test vízszintes helyzetben. A hüvelykujj a bal kéz kell helyezni a hátsó biztosítás. Ez a támogatás segíteni fog a gyerekeket tanítani úszni.
A második támogatási tartjuk a fejét a kezével. Tedd a baba a hátán a víz, egyik kezében fejét a nyak, hát és egyéb támogatást elmerül a vízben, hogy a víz volt csak arcát. Ez a támogatás tanítja a gyermeket, hogy ne féljen a víz.
És egy harmadik támogatást az egér segítségével tartsa a baba álló típus. Szintén fog tartani a játékot, és megy az egyik edzés a másikra.
Basic gyakorlatok segítenek a gyerekeket tanítani úszni:
1. gyakorlat: Plyuhaem a vízen.
Baba fekszik a gyomrod, akkor támogatják az álla alatt, és megmutatja, hogyan szórakoztató és izgalmas plyuhalysya a vizet, mivel az eltérő tartományban. Ez megtanítja a gyermeket, hogy ne féljen a víz, és rájön, hogy tud játszani.
2. gyakorlat:Duck felzárkózás.
Csakúgy, mint az első edzés, a baba feküdt pocakját. Szed játék és tolja előtt a baba. Ez a gyakorlat Kíséri a mondat: "hadd felzárkózni kacsa", vagy "Nézd, a hajó lebeg", stb
3. gyakorlat:Nézzük lábak fog működni
Ez a gyakorlat lehet tenni a spinét, és ott feküdt pocakját. A legtöbb gyermek megértse, mit akarnak, boldog, hogy nem ez a gyakorlat. Ez nem csak tanítani a gyermeket, hogy úszni, és megtanítani őket sétálni (az idő, természetesen). Következésképpen úszni a szélén a fürdő, ő vpyrayemosya lábak és vidshtovhuyemosya. Gyakran a gyerekek reflex taszítja, mint szórakoztató, és nagyon örülök.
Ezek nem nehéz gyakorlatok segítenek megtanítani a gyermeket úszni, és szeretik a vizet.
Muszáj, hogy ne csupán a gyermekek merülni?
Búvárkodás szerves része az utazás, így ha úgy dönt, hogy tanítani a gyermeket, hogy úszni, meg kell tanítani neki merülés. Hogy beszéljen a gyermek búvárkodás, biztos lehet benne, hogy ha játék a víz, hogy nem félek semmit, és véletlenül megfullad.
Tanítsd a gyermeket tud merülni három szakaszban:
Első - Amikor a csapat "egy, kettő, három - merülés" fúj az arcodon baba, aki reflexszerűen prymruzhytysya és tartsa vissza a lélegzetét. Ezt az eljárást meg kell tenni 10 napon belül.
Második szakaszában - ugyanazzal a csapattal helyett csapást, splash az arcát vízzel. Szintén do 10 napig.
És a harmadikszakaszában - merülés. A legjobb helyzetben a búvárkodás - csatolni. Azt mondod, ugyanaz a csapat, és a második baba teljesen elmerül a vízben. Meg kell dicsérni a gyermek posmiytesya, hogy rájött, hogy minden rendben van. Ezek a rövid búvár kell tenni 2-3 alkalommal osztályú, csak a master őket, akkor lépni többé. Olyan egyszerű, egy gyerek is kell tanítani, hogy merülni.
Az úszás az egyik legjobb sport. Ez elősegíti a fizikai és szellemi fejlődését. Ha úgy dönt, hogy a gyerekeket tanítani úszni csecsemőkor, akkor ne félj. Nem tudni pontosan, hogy tegye ezeket az utasításokat. Ez csak az alapítvány, és akkor semmit improvizálni, vegye azokat a gyakorlatokat, amelyek kényelmes Önnek és gyermekének, hogy egyszerűen nem lehet megtanítani neki, hogy úszni, és amikor élvezni fogja a folyamatot. Emellett a szorosabb kommunikáció, meg fogja tanulni, hogy jobban megértsék a baba, és ő pedig megbízom benned tovább. Fordítsa az intuíció, és hallgatni a anyai szív, és ez fogja mondani, hogy a gyerekeket tanítani úszni.