Gyakran előfordul, hogy nem lehet megtagadni a kérést a főnöke vagy kollégáival kéréseket, és szívesen dump meg anélkül, hogy bármilyen köszönhetően egy csomó ügyeiket. Hogyan lehet ebben a helyzetben? Hogyan kell tanulni, hogy azt mondják "nem", és nem veszítik el állásukat, és nem veszít a támogatást a kollégák. Ezekre és hasonló kérdésekre próbál adni a választ.
 Sőt, olyan helyzetben, amikor a csapat minden egyes magának, nem jó. Nos, hogy a munka nélkül együtt viszonosság? De olyan jó, mint mi rendszeresen végre hibátlanul idegen kéréseket, vásárlási irodai Cinderella hírnevünk és a önzetlen munkát a közjó tartják egy adott. Emlékezz byblyotekarshu a film "Szerelem akarat"? Már ő mindig kész segíteni a kollégák, cserélje ki, nem valaki másnak a munkáját, hogy pénzt kölcsönözzön Ennek eredményeként, amikor a jó lélek egyszer még mernek visszautasítani sosluzhyvytse (ami mellesleg láttam először életemben), és rettenetesen felháborodott: "Hogy nem helyettesítheti velem?! És írtam le egészen másként! »
 "Kollégák, ez nem probléma, hogy vezessenek be, de mint a lemondás főnök? Szeretném azt is bizonyítani, hogy a legjobb, "- így mondják sokat. Sőt, a tapasztalat azt mutatja: mindig "veszi tűz maga" abban a reményben emelése - reménytelen vállalkozás. Sajnos, hányszor legszánalmasabb módon nem befolyásolja a minőséget - stressz alatt megkezdheti az Office Cinderella elkerülni a hibákat, és ez még inkább ideges. Ennek eredményeként, ahelyett, hogy a kívánt növekedés vagy pótdíjat fizetnek néha az érzelmi és szakmai kiégés.
 "Processing vezet az a tény, hogy az irodai dolgozó kezdi érezni a munkaügyi hősiesség nem értékelt felettesei - mondta edzője női iskola" Mylamar "Szergej Artemiev. - Valamikor ő eshet - hibáztatni a munkáltató fekete hálátlanság, ezzel provokálni konfliktusok és azt is elveszítik az állásukat. " De ő vesztesége - nem a legrosszabb dolog, ami történhet, hogy a vállalati altruisták. Sokkal rosszabb, ha állandóan csinál a többi nép akarata, mint személy megszűnik megértsük, mi is akarjuk. Ez bezárja egy kötést elveszíti önmagát

 Miért van az, néha nehéz visszautasítani?

 Az okok sok. Az egyik fő, talán - az alacsony önbecsülés. Vannak, akik annyira biztosak magunkban, hogy azt hiszik csak mások segítése, ezek a - valaki igazán szükség, és szükség van. Mások érzéseit és vágyait számukra, hogy áll az első helyen. De a saját megfeledkeznek arról, hogy tolja a háttérbe. Mint egy csapat ember általában hamar felismerik, és áttér a vállalati "szamarak". A másik ok, megbízhatóság - a vágy, hogy nélkülözhetetlen. Mi navyuchyvaem mint más emberek problémáival, cserébe egy egyedülálló szakmai hírnevét, hogy (ami azért van, hogy elrejtse?) Nagyon hízelgő, hogy a hiúság.
 Néhány (általában szép, szerény emberek állítólag könyvtáros a film csak nem szereti a konfliktus vagy a félelem a jogsértő emberek. Ők könnyebb megállapodni, hogy tegyünk valamit kér, mint vtyahnutysya a terítés.
 Tanult a magukat? Nos, itt az ideje, hogy megtanulják a harcot.

 Megtanulni azt mondják "nem"

? Megmagyarázva az elutasítást, gyakran használják a névmás "I". Ne mondd: "Megvan nekem a kérések," és a "Nem teszem, hogy", "nem illik" Akkor röviden ismertesse az elutasítás okait ("nincs időm", "Én vagyok foglalva más dolgokkal").
? Ön még nem hallottak? Bejelenti a helyzetben újra, ha szükséges, vagy akár két, három, öt Ez a technika az úgynevezett "elcsépelt lemez": ha nem vitatkozott valakivel, ne emelje hangját, de csak unalmas és módszeresen hnete a sorban. Fontos feltétele: a testtartás és a hang legyen magabiztos és nyugodt. Nem mnytes nem zayskyvayte nem vybachaytesya - akkor a választást megszólal meggyőző.
? Így indítványozó "a kapu fordulat" is édesíti a tabletta, és használja a "megtagadása megértés", "Igen, látom, hogy nem könnyű, de semmi ebben a helyzetben nem tud segíteni." Ez a technika különösen hatékony foglalkozó emberek, akik megpróbálják játszani érzéseinket. Ezen kívül néha részvétét nem kevésbé fontosak, mint a valódi segítséget.
? Ha úgy találja, hogy nehéz visszautasítani főnök, hallgatni a tanácsadás egy pszichológus Szergej Artemiev: "A fej nem tudja, hogy mennyi letöltött. Számára a legfontosabb dolog, hogy dolgozott az üzleti bármi áron. Csak akkor kell mondani a főnök a valós helyzetet, és felajánlják megoldást. Például: "John P. ha megteszem ezt a projektet, én még egy késés, vagy szenved a minőség. Inkább azt kell Employee Assistance, vagy ki kell választani a két legnagyobb kiemelt projektek. "

 Tippek a pszichológus Vjacseszlav Ilyin

 Miért mondom, hogy "nem"
 Az emberek - társadalmi lény, követik ösztöneiket, amellyel állatcsoportok túlélte évmilliók óta. Az egyik fő Ilyen ösztönök - pszichológiai összevonása férfi a csoportban. Ez az, amikor ahelyett, hogy "I" jelenik meg "mi". Ez az egyesülés segít "banda" cselekedni koherensebb, hogy ugyanerre a sorsra érzés, érzelem, vágy ugyanaz, ugyanolyan nézetek pszichológiai közötti összefonódás kollégák egy csapat létrehoz egy barátságos, biztonságos légkört. Deny kollégák nehéz, mert azt akarjuk, hogy egyesüljön velük általában, a "mi" és a "nem" szót is létrehozhat távolság köztünk. (Volt egy távolsági - ez azt jelenti, hogy dobja, és ez ijesztő.)
 Ez az egyesülés veszélyes elvesztése minket, mint egyéneket, hogy az emberek élnek valaki más életét. És mindezt kedvéért a jó kapcsolatok, a békés együttélés másokkal. Túl magas ár
 Szerző: Marina Nikonov  

 Interjú tippek? Meg kell drága öltözetben egy interjúra? Hogyan kell viselkedni az interjú?
 Azt tanították, hogy külön munka és a magánélet között. De ez a felosztás önkényes. Bérbeadása és kapcsolatépítés pár megfelel egy házat. House Vág

 Az interjúban a dátumot.

 Energia mássalhangzó beszélgetés időpontjáig. Védőszentje súlyok Venus - a bolygó a csábítás. És a munkáltató, hogy ő választotta meg, hogy nem csak meggyőzni a szakmaiság, és bizonyos értelemben elcsábítani. És nem számít, milyen a szex is
 Az egyik barátom azt mondta a boszorkány, sikeresen építette csak olyan emberekkel dolgozom, akikkel tudat alatt hajlandó szeretkezni. Őszintén szólva, én sokkolta ez a mondat. Miután minden kollégámnak - többségükben nők. És nem vagyok leszbikus. Aztán ahogy kellett volna tükröznie, és rájött, hogy valahogy igaza van. Ez nem igaz a szexről szól, hanem a hipotetikus lehetőséget. Ez a személy, akivel szeretne dolgozni nem idegenítheti fizikailag. Végtére is, akkor ott ülni, enni, szocializálódnak sokat. És mindezt az örömtől. Ezért megy egy interjúra, ne felejtsd el, hogy meg kell nézni vonzó. Ez csak nem kell túlzásba - rövid szoknyák és nagy láda. Ebben a formában, amíg nem komoly javaslat nem fellebbezett. Kövesse az arany középút. Ez az alaptörvény a mérleg jele szép és kiegyensúlyozott.

 Mennyivel kerül?

 Ha megy egy időpontra, mi tudat próbál kinézni, mint a legjobb, és így tovább. Megjelenése után - egy hivatkozás a férje. Amit kérni, hogy mit kell törekedniük, hogy elérje ezt. Hiszen nem kell egy lúzer, ugye? Ugyanez a törvény működik bérbeadása. Gyakran a munkáltató fizetés villával, hogy még ha ő írta az egyik megüresedett összege, az azt jelenti, hogy ő van raktáron, kettő, öt, vagy akár huszonötezer is bemutathat néhány superspetsyalystu. Milyen sztrájk? Az elmúlt évek tapasztalatai, jövedelem, teljesítmény, ami csak megjelenik a megjelenését. Mentálisan, vizsgálja meg magad, és kb kiszámolni, hogy mennyi költség a dolgokat, amit fel. Összegét nem megy alacsonyabb, mint a jövő fizetést. Végső megoldásként - a felét.
 Hangsúlyozzák a drága kiegészítők. Például szilárd márka órák és kézitáska. By the way, ha ezek a dolgok nem - csak akkor veheti őket kiadó. Emlékszem, elégszik meg egy állást egy rangos magazint, kölcsönzött barátok modnyuchyy jó márka kabát (amelynek ára legalább a fele a fizetésemet tervezett). Mágikus rangos működnek a dolgok. Elfogadtam, és a fizetés volt, hogy szükség van. Az interjú előtt, elképzelhető, mennyi pénzt szeretne kapni. Ha az utolsó feladatot, hogy van egy fizetése 40.000 rubel havonta, majd a dallam 80000.
 Szüksége van egy fizetést kétszer, idő! És nem pesszimista gondolatok és kifogásokat. A válság az országban? Nem tudom, még nem hallott semmilyen válság. A nyár jön, és a csökkenő munkaerő-piacon? Kiváló ezért sokkal kisebb a verseny.
 Felhívjuk figyelmét, beszélünk milyen összeget kell igazítani. És e hang munkáltató - hagyja, hogy mindenki úgy dönt, a helyzettől függően. Soha nem fogom elfelejteni az egyik tervezője, egy nagyon intelligens és szimpatikus fiatalember, aki valamelyest hasonlít Athos, szomorú Milady. Azért jött, hogy rendezze a magazin és a szokásos kérdést: "Mi a fizetési szint? "- Azt mondta:" Legyen. " Mint kiderült, a szakember a hat hónap sikertelenül keres munkát, és annyira kétségbeesett, hogy elhatározta, hogy minimalizálják a bárban. Mondanom sem kell, annak ellenére, hogy példát munkája már nagyon, nagyon vonzó valamilyen okból még mindig nincs. Ez volt a szerencsés csillagzat.

 Hit Parade nonszensz jelöltek

 Mosoly és megszűnik a félelem a jövőben. Minden félelmünket csak nevetséges, mint azok, kezelni jelöltek. Minden példák - az igazi!
 1. A jelölt fogadta a hívást a mobilján, és megkérdezte a riporter, hogy ki a saját irodájába, mondván neki, hogy "van egy személyes beszélgetés."
 2. A jelölt, elégszik meg a helyzetét könyvelő, azt mondta, szeret emberekkel dolgozni, mint a számokkal.
 3. A jelölt azt mondta a riporter, hogy ő nem tud dolgozni, amíg ezen a helyen, mert hamarosan arra számít, hogy megkapja az örökséget halála után nagybátyja várt, "úgy néz ki, nagyon rossz."
 4. Candidate mondta a kérdező ő volt rúgva verte az utolsó vezetője.
 5. vont kérte a kérdező, hogy ki otthonából az interjú után.
 6. Ha a jelölt az interjú előtt felajánlották kávé és sütemény, azt mondta, hogy "nem akar töltse ki a gyomor fogyasztás előtt."

 Kudarctól való félelem

 Minden alkalommal, amikor az emberek azt mondják - nem, nem, nem, egy, a másik, a harmadik helyen, akkor valószínű, hogy csökkentse az energia és munkát találni. Egy skálán fekete kövek kezdenek dominálni mint a fehér. És a felhalmozási negatív tapasztalatok tovább és tovább tolja a lehetőséget egy sikeres interjú. Man beleesik a szerencsétlen helyzetben, séta, gyűjtése csapva, végül razuveryvayas bizalmat. Negatív tapasztalatok nem maradhat a aura. Meg kell kaparni, mosás, lebonyolítása speciális kezelési gyakorlatot. Sikertelen emberi tapasztalat gyakran félelmét.
 Ahelyett, élvezet foglalkoztatás partnerkapcsolatok kiépítésére, sokan vannak zárva, mert attól tartanak, hogy elutasították. A félelem - nem megfelelő egészségügyi. Ez az érzés növekszik bennünk és a mi aura, mint a gyom. Mit tegyek, ha nem fér bele? És ha én becsapni munkáltató? Sok pszichológus úgy véli, hogy a félelem - ez normális. Abból a szempontból a szellemi gyakorlatokat a félelem - a hamis illúziót beállítás zamutnennoho eszméletét. A tisztelgés a bátorságot egy erős állam a tiszta tudat az ember, hogy amit meg kell törekedni.
 Szerző: Anna Polonskaya