Nem valószínű, hogy valaki, mint fekete pöttyök az arcán. Ezek, persze, nem zavarja az élet, mint a pattanások, a bőr megjelenését, de még mindig elrontani. Úgy tűnik, jól látható - az úgynevezett T-zónára: homlok, orr és áll a kis fekete pontok. Aranyos jelenség nem nevezhető, ezért harcolni vele jobb, ha nem kell sokáig várni. A legtöbb fekete pontok - a sorsa uralkodók zsíros bőr típusától, és mivel ez magában foglalja a mintegy 80 százaléka az emberek, a probléma nem tekinthető gyakori és elterjedt. Az ok a mitesszerek egyszerű - tág pórusok és a felesleges faggyút. Zsír és por tömíti el a pórusokat, hogy sötét lesz.
 Miért fekete pontok az arcodon?
Jellemzően ez a baj az anyag helytelen bőrápolás. Zsíros bőr rendszeresen tisztítani kell, és alaposan, vagy annak látszatát mitesszerek nem fog sokáig tartani. Naponta kétszer - reggel és este - meg kell mosni, és hang fel, és legalább egyszer egy héten, vagy vegye igénybe bozót tisztító maszk.
Egy másik tényező, amely befolyásolja a kialakulását mitesszerek - az ételt. Zsíros és édes ételek - a közvetlen út a nem túl szép bőr, különösen nagy mértékben hozzájárul az "tochkoobrazovanyya" kávéfőzés és természetesen az alkohol. Tehát a szépség és tisztaság a bőr minden, ha lehet, megszünteti a menüből. A visszaállítani a bőr, hogy gazdagítsa a vitaminok és ásványi anyagok segítségre volt szüksége joghurt, spenót, brokkoli, hal, tenger gyümölcsei és zöldség, gyümölcs.
Egy másik lehetséges tettes ezt a problémát úgy tesz, mintha a barátod, és védelmezője, ez a gyenge minőségű kozmetikumok. Jelenlétében sötét foltok - alkalmat, hogy vegye fel az új eszközkészletet arcát.
 Takarítás az arc: mit kell tudni?
 Escape from csapások menetelnek majd a profi kozmetikus. Azt mondja, a helyes táplálkozás és tartsa eljárások sor. Akkor lép tisztító arckezelés. Mint már említettük, a legtöbb helyes megoldás az, hogy egy olyan szakorvoshoz. De ha egy ilyen lehetőség egyáltalán nem, és akkor elhatározták, hogy megszabaduljon a mitesszerek az arcon otthon, legalább a következő tanácsokat.
Fogmosás kell végezni kizárólag jó párolt arcát. Hogy lehet ezt megtenni után azonnal pezsgőfürdő és gőzfürdő is a bőr kifejezetten ezt az eljárást. Kétféle módon: a tárolási kapacitásuk arcát forró főzet a gyógynövények (akkor is nakrytysya top törölköző - kap egy nagy inhalációs), csak 5-7 percig. A második - az azonos 5-7 percig, hogy fedezze az arc "forró törülközőt": egy törülközőt mártott forró víz és kicsavart. Vigyázat Ha az arc fokozott hajó gőzölgő akkor szigorúan ellenjavallt.
Ne nyomja össze mitesszerek (így tudományosan hívják ezeket a pontokat) puszta kézzel. Először kezet kell mosni és feldolgozott alkohollal (vagy akár vodka), de érintse jobban a bőrt steril törölköző, lehet megvásárolni a gyógyszertárban.
Ne nyomja meg erősen! Ha a bőr jól gőzölés eltávolítása céljából comedones még mindig elég enyhe nyomással. Ha egyes pontokat nem hajlandók elhagyni otthonaikat - nem ragaszkodik. Sokkal jobb, hogy ismételje meg egy hét és fél. Túlzott nyomás vezethet akne és pattanások.
Az eljárás után is fertőtleníteni a bőrt, a legjobb, ha használni szalicilsav alkoholt, de lehet hogy ugyanaz a vodkát és egy kis alkoholt krém. Dip fültisztító pálcikát, és törölje azokat a helyeket, hogy szenvedett végrehajtását.
Szűkíteni a pórusokat, tiszta jégkocka arcát. És akkor lehet alkalmazni, a könnyű hidratáló.
 Egy csodálatos dolog.
Van egy másik módja, ha nem teljesen megszabadulni a mitesszerek az arcod, akkor meglehetősen csökkentsék a lakosság számára. " Időbe fog telni, egyáltalán semmit: egy tojás, WC-papír (vagy ruhával), a rendszeres krémet, és körülbelül egy óra alatt. Szóval, ez egyszerű. Külön a sárgáját a fehér, tojássárgája, amíg utasítsa félre, fehérje és egy kicsit üt. Ezután alkalmazza azt a problémás területek (lehet az egész arcot, nem csak a szemöldökét), ragasztott darab szalvéta, top újra kenetet fehérje. Húsz perccel tart a szárazra. Ebben az időben akkor jobb, ha letiltja a telefon, mint a fogyókúra maszk vagy beszélni, mosolyogni sem tudja.
Ezen idő után nagyon óvatosan tépje le a maszkot az arca. Ez lesz egy kiváló peeling - menjen szaruréteg a bőr, és tulajdonképpen fekete pontok.
Miután a maszkot eltávolítják, hogy a tojások sárgáját, megverte és az arcra. Most viszont száradni 20 percig. Leöblíteni azt nem probléma, akkor meg kell enyhén dörzsölje néhány csepp a krémet. Most vmyvayemosya, törölje arcát tonikkal, és meghalni az örömtől: olyan tiszta, puha bőr volt.
 Maszkok és krémek.
Fekete pont bosszús is nagyszüleink, ezért módon kezelni ezt a "dekoráció" tökéletesítette az években, évtizedekben. Ez most a rendelkezésünkre áll számos népi jogorvoslati hogy nagyon hatékony lehet, ha úgy dönt, hogy megszabaduljon a fekete pont a lakásban.
Az első maszk - zabpehely. Itt szinte mindent ehet. Időbe fog telni, egy bögre zabpehely (meg kell őrölni a turmixgépben vagy kávédaráló őrölni), egy teáskanál sót és egy kevés tejet. A keletkezett iszapot kell alkalmazni az arcon 10-15 percig, majd óvatosan öblítse le vízzel.
Hát akkor eltávolítja a feketeség a maszk nagyon könnyű sóval és szóda. Ők keverjük meg az utat, hogy mossa vagy tejszín, és tegye a bőrön szó pár percig, majd bő vízzel mossa le
A legjobb krém a bőr a pontok - a szokásos joghurt, egy kis fűtött. Ők lehet mosni, tartsa a bőrt néhány perc, és öblítse le vízzel. A savas környezete feloldja a bőr alatti zsír, ami a főállású és a mélységi tisztítást. Ha nem minden nap legalább egy pár hétig, a bőr állapota javul.
Mint láthatjuk, hogyan kell hagynia fekete pontok a múltban sokat. Fontos, hogy csak azokat átfogóan és szépségápolási kezelések össze a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód.  

 A kellemetlenségért félénkség nagy zsákmányt élet, amit mondott azoknak ezek a tulajdonságok nincsenek jelölve. És nem számít, milyen nehéz, hogy egyenlőségjelet tesznek ezeket a hiányosságokat, hogy a szerénység - határok valóban tisztességes - a különbség a két fogalom között is jelentős. Érted, mi forog kockán, amikor az ötlet hangos pártok és sok-sok idegenek teszi félsz, hanem az örömteli várakozás. És akkor valószínűleg enni podkysshyy sajtot a boltban, mint ez lesz szükség a változás. Hát persze, túlzás - csak dobja, de megvédeni jogaikat vált.
És hányszor "vidtyraly" a sorból, és kötelességtudóan telt szemtelen, nem tudja garknut szigorúan, "ha nem áll! ".
Hogy őszinte legyek, a hang a saját hangját, hogy úgy hangzik, mint egy félénk ember, ki a kék -, mert a hangok megpróbálja kiszolgálni. Amennyire lehetséges.
Mi nem nyúl a kényes kérdését, hogyan befolyásolja kedvezőtlenül a félénkség magánélet. Inkább megöli a legcsekélyebb esélyt kap rá. Jobb, csak rögtön meg: hogyan lehet megszabadulni a félénkség, lélegezzen mélyeket, és kezdjük el teljes életet élni?
 A pszichológusok egy hang azt mondja: a kiváltó okok a félénkség - ellenszenvét. Azt nem mondhatjuk, hogy minden félénk ember nem szereti magát, de néhány olyan funkció, egy félénk ember pedig nem foghatja feltétlenül. By the way, félénkség valószínűleg közöttük. Mit lehet tenni? Kezdeni, megtudja, milyen funkciók. Végezzen a belső ellenőrzés (ha ön nem jelenti azt, hogy egy pszichológus), és megtalálni azokat ugyanolyan minőségű, senki sem szeret minket. Felszámolása és a harc lesz később (ha egyáltalán szükséges). Közben elég, hogy velük biztosra - ők, ők részed, és ezzel semmi baj.
És ne feledd: Milyen helyzetekben érzed szégyenlős? Mi is pontosan érzi magát csapdába?
Most, emlékszik, hol vagytok, hanem éppen ellenkezőleg, érezze otthon magát és magabiztos. Elvégre otthon senki érzed szégyenlős? És ha nagyon hozzáértő néhány témát, akkor tartsa a beszélgetést nem különösebben szégyenkeznie. Egy másik titkos küzdenek a félénkség -, hogy hozzon létre egy kényelmes helyzet kényelmetlen helyeken.
Ne feledje, az állam iránti bizalom és az ártatlanság (mint amikor te öccse magyarázta a döntést egység rejtvények) és a "próbálja a" ily módon ismét egy olyan helyzetben, amikor elkezd száraz száj és hangszalagok nem játsszák néhány hangot. Nem azonnal, de akkor indul, hogy jöjjön ki.
Úgy vettem észre, győzelmei, még a kis és jól jutalmazni magam értük - jégkrém, moziba, új ruhákat lehet egy tisztességes jutalom a bátorság.
Tegyen valamit világos és okai (vagy akár vicces és hülye) egy túra a boltba. Ez a számítás egyszerű: kapsz magadnak több figyelmet, mint máskor - de ez nem tartott sokáig. De visszatérve e "partizán támadások", azt találjuk, hogy túlélte. Semmi rettenetes történt, és most lehet öltözni a tőle megszokott stílusban és kijutni - akkor kezdték érezni sok rozkutishe.
És ha már elmúlt a félénksége még azt is nyilvánosan beszélni (és hogyan mást hívást választ az osztályteremben vagy egyetemi hallgatóság, és jelentést ülésén a főnök)? Ossza titok. Van már úgy érzi, hogy rendezte gúnyos néz ki? Hagyd ezt. Képzeld el egy helyet diákok nyuszik. Aranyos, és puhnastenkyh fülű. "Lásd a" lelki szemeimmel, milyen aranyos mozognak a fülét, mancsát rendezve. Most mondd meg - ők, nyuszi. Ez nem szörnyű. És csak megverem őket ékesszólását!
Még egyszer, ne felejtsd el, hogy megünnepeljük a győzelmet. Apropó néhány tetteik ti elfelejteni: hogy ma is emlékeztette a fiatalembert a jármű felett, és engednie kell, hogy egy idős asszony (ó, szörnyű volt!), De egy napon valószínűleg repülnek ki a memóriát - dolog után. De hogyan chervonily elsápadt, és hamar feledésbe merült. Szóval, és létrehoz egy tévhit, hogy a túlzott félénkség. Ennek elkerülése érdekében - rögzíti a félelem fölött aratott győzelmet, és akkor lesz több és több.
Egy másik feladat segít szokni, hogy a hang a saját hangját. Ha otthon maradnak, és senki sem tudta zavarba hozni, nincs közel - énekelni szavalt verseket. (Kivéve persze, ez nem mély éjszaka). Idővel, a hangod teljes csöndben, lesz valami teljesen természetes, és abba fogja hagyni ismét fél azt mondani semmit.
Ha nem vette be a félénkség egyszer és mindenkorra, hogy ez a tulajdonság, a kereszt, hogy azt kell szem életét, vagy valami más hasonlóan halálos, akkor biztos, hogy tudja kezelni. Folytatnunk kell a munkát maguknak.