Az angol szó "casual": az a városi, véletlen. A sajátosságait - a szabadság, elegáns gondatlanság vagy laza. Nem kell betartani bizonyos korlátokat. Mindenki nézd, ahogy neki tetszik, hogy egy város módja alapján identitásukat. Alkalmi stílusú követhető nélkül is egy csomó pénzt.
 Az emberek a nagyvárosokban akarom nézni stílusos és elegáns, de kényelmes. Egyrészt, úgy tűnik, láthatatlan kэzhl stílus, a csak a kényelem, de ugyanakkor azt lehet használni, hogy nézel. A legfontosabb dolog, hogy - egy férfi és nem valami, amiben ő öltözött. Így a rajongók laza stílusban is mutatják, a személyiség kiegészítők és frizurák, ruhák nyomja a háttérben.
 Az alkalmi stílusú ruházat többek között farmer, pólók, pulóverek, elegáns ruhák és szoknyák, divatos, ingek, melyek együtt magas sarkú cipő. Nyakkendő és kabátok, kopott csupasz bőr, szűk nadrág terjedelmes tunikák, vagy pulóverek - minden jel stílus alkalmi.
 Főleg lágyrész és laza sziluettek. A lényeg az, hogy kényelmes. A színpaletta is nagyon változatos, mint a klasszikus fekete-fehér és fényes, színes, párosulva csillogó anyagok. Cipő legyen kényelmes. Ez a balett lakások, csizmák, cipők.
 Ez a stílus válaszd a legbizarrabb kiegészítések. Ez más csapok díszített gyöngyök és gyöngyök, nagy gyűrűk és fülbevalók, színes nyaklánc és napszemüveget, mind pilóták és a búvárok. Mivel ez a fajta stílus elszigetelt, mint smart casual, vagy luxus alkalmi, amely ötvözi a stílust és alkalmi gondatlanságból súlyos irodában. Alapítója Giorgio Armani, aki kombinuvav öltönyt egy pulóver vagy póló.
 Rajongók a laza stílusban - Üzleti emberek, akik keresik a szabadság és az önkifejezés.

 Amikor ruhát alkalmi stílusban

 Alkalmi stílusú tökéletes viselet, egy utazás egy piknik. Nem tudja a korhatár, így mind a fiatalabb, mind az idősebb generáció. Ruházat smart casual stílusban lehet viselni, és a dolgozók az irodában. De a pártok és céges rendezvények, ez a stílus nem illik.  

 Retro, vintage - Ez a leginkább érdekes és szokatlan stílusa, a ruházat, nézd szerető "nagymama mellkasán."
 Először is magyarázza a koncepció retro és vintage.
 By vintage ruhák közé dolgokat létrehozni, hogy 60 g. XX c., És a Retro stílus - minden, ami után hozták létre.
 Veterán dolgokat lehet osztani igazi vintage, vintage neovyntazh és kombinációk. Valóban vintage ruhák létre egy bizonyos korban, és így tükrözi a legjobb a stílus az ő ideje. Neovyntazh - a ruházat, archaistic.
 Modern tervezők létre gyűjtemények elképzelései alapján a múlt. Ha így kombinált alkalmazása modern vintage és vintage anyagokat egyidejűleg.
 Vintage és retro stílusban - Nayprymhlyvishi ezt a stílust.
 Előfeltétele vintage és retro stílus - egy arányérzék és tisztelet egy bizonyos ideig, azaz például nem keverendő ruhát jazz 30-as hippi stílus 60-as ,.
 Egy nagyon fontos eleme a retro ruha kiegészítők, mert jobban felelős tartozó más időpontban, mint a ruha. Például egy buja íj a szoknya vagy ruha létrehoz egy képet a stílus a 50-es ,. és karkötő színes gyöngyökkel és gyöngyös haj szőtt szálak emlékeztesse a hippi stílus.
 Cipő is meg kell felelniük az epikus, de itt nem hibázik, akkor mindig viseljen cipőt, klasszikus stílusban, hogy megfeleljen szinte minden ruháját.

 Amikor ruhát retro vagy szüreti

 Retro és vintage ritkán alkalmas viselet. Sokkal inkább elhasználódik, hogy látogassa meg a rendezvényeket, kiállításokat, pártok. Azonban, akkor létrehozhat egy zenekar retro - üzleti stílusú és így megy a munka.  

Ma, az élelmiszer-adalékanyagok, vitaminok és más különböző vitamin termékek nem nyújtanak életfontosságú szervezetekre szükséges energiát.
A fő ok a fáradtság krónikus stressz, amely hatására a szervezet apátia és erőtlenség. Meg kell próbálnunk tanulni a lehető leggyorsabban megszabadulni a stressztől. Lesz azonnal észre, hogy a fáradtság megkezdte a visszavonulást, és az energia vissza hozzád. Meg tudod csinálni a jóga vagy vannak légzőgyakorlatok.
Számos elleni küzdelem eszközei az unalom és a fáradtság, megpróbálok aludni is. Rengeteg ember szenved álmatlanságban és nedosыpannyamy. A szervezetnek meg kell pihenni, nyolc óra alvást. De mindenkinek meg kell dönteni, hogy vagy nem elég? Próbálj meg aludni nem iszik alkoholt, kávét, ezek vezetnek a szervezet overstimulation.
Meg kell igyon sok folyadékot, mert hasznos nemcsak a bőr, hanem az egész szervezetre. Számú részeg víz segít jobban érzi magát, és felvidítani.
Ha lehetséges, hogy egy multivitamin, de nem garantálja a teljes, kiegyensúlyozott étrend, de néhány még vitaminokkal. Tedd egy doboz multivitamin láttára, hogy ne felejtsük el, hogy őket minden nap.
Vegyenek részt a sportban, akkor töltse fel a szervezetet energiával, de be kell vonni úgy, hogy az órák mellett foglalt állást, és nem fordítva. A képzés növeli a tüdő kapacitását, serkenti a szívműködést, javítja az oxigén az izmokhoz.
Ügyeljen arra, hogy vacsorázni, mert a szervezet nyugalmi éjjel és reggel igényel díjak tápanyag energia. Próbáld meg egy reggeli szakács valamit tápláló és könnyű, mint a Hercules zabkása vagy saláta zöldség. És iszik egy kávét vagy snacket szendvicsek, a fáradtság nem veszít.
Fáradtságérzés, ásványi vásárolni egy kis vizet, hogy néhány kortyot, többek között energikus zenét és rázza meg egy pár percet, és a fáradtság át  

 Születik egy lány - ez nem jelenti azt teljesen megtestesítik az ötlet a nőiesség. Ezen a ponton nincsenek szigorú szabályok, de mindannyian ösztönösen érzi, és húzza azt az emberek, akik, hogy a kép az ideális az azonos nemű. Mert a lányok tanítják a gyermekkorból, hogy legyen kedves, nyugodt és elegáns - röviden, nőies. Voltak öltözve rózsaszín ruha fodrokkal és így umylnыh babák, hogy előre kell beállítani a jövőbeli szerepét feleség és anya. De túl a valódi nőiesség sokkal szélesebb, mint a fenti formai tulajdonságokat. A mai világban, ők is helyezze valóság az élet, hogy nem járulnak hozzá a lágyság jellegét. Kiderül, egy paradoxon: még fiatal vagy elég érett nők hirtelen rájönnek, hogy minden nagy tulajdonságok a karakter és viselkedése a nőiesség nem elég! Én elkezdik keresni, és minden eszközzel dolgozzon ki egy nőiességet.
 Mi nőiesség, illetve, hogy a nők, mint a férfiak
 Nőiesség nem kap "a teher" a kromoszóma beállítása kötelező nemek attribútum nem nemi jellegek, és nem a karakter tulajdonság. Nőiesség tanulható, mint egy gyermek édesanyja, majd később önállóan ápolják az egyik minőségű. És annak ellenére, hogy a széles körű népszerűsége és a legtöbb e fogalom, sokan értelmezik másként. Egyes emberek nőiesség - az a képesség, hogy fényes make-up és járj a nyomában, mások - a képesség, hogy a kényelem a házban, és táplálja a vendégek finom házi rétes. E két véglet között számos köztes lehetőségek és kombinációk funkció, hogy az ilyen vagy olyan módon kell az úgynevezett női. Bizonyos mértékig ez is lehet nevezni a filozófiai fogalom - annyira homályos és eltérő határokat. És ha igen, teoretikusok sikerült azonosítani ágazatokban, mint a megértés az ötlet a nőiesség:
 Ami a biológia, Nőiesség - egy sor rejlő lehetőségekkel női képviselője. Ez a fiziológiai és pszichológiai-érzelmi jellemzők kialakult az evolúció során, és megkülönböztetni a különböző nemű. Tartalmazza az elsődleges és másodlagos nemi jellegek, elsősorban az anatómiai és egyformán közös minden nő a világon. Azonban ezek nem elegendőek annak megállapításához, a nők szerepe a társadalomban, a kép a kultúra és a kifejezés fogalmának a nőiesség.
 Ami a kultúrát, Nőiesség - a társadalmi sztereotípiák, amelyek leírják a nők kezelésére a különböző kultúrákban. Például, az ókorban, a középkorban és a mai világban, ezek a minták nagyon különböző, mert minden ilyen fogalmakat nem lehet döntő. Azokban az országokban, Kelet és Nyugat, különböző vallások nőiesség eltérően kezelik, az ő sajátos és különleges tulajdonságokkal, amelyek különböző szimbólumok. Ez lehetetlenné teszi, hogy közös meghatározása a nőiesség és az lenne a közös minden nő a világon.
 Egyértelműen és határozottan csak egy: a nőiesség - az ellentéte bátorság agresszivitás, keménység és merevség (akár kegyetlenség). Ez a nézet különösen fontos most, amikor a lányok a fiatalok vesz számos felelősséget, hogy tartoznak a férfi szerepét a társadalomban. Modern női általában határozott, erős (szellemileg és fizikailag), merész és felelősségteljes. Mindez szükségessé teszi, hogy az objektív feltételek az élet, és ez az egész nagyon elidegenedett a viselkedésüket, kilátások és megjelenése a klasszikus megértése nőiesség. Ok konkrétabb divat férfi megjelenése és modora, enyhítik a férfiasság elutasítása brutalitás, stb Között nőiesség és a bátorság kevesebb különbség
 "Boy Girl" vagy férfias viselkedés zsákmányt nő
 Lányok gyermekkorától kezdve nem marad el a fiúk, néz rajzfilmek a képregények, szuperhősök és ismerem az összes "kiváló" üljön szabványok testnevelés órák keretében. A fórumon vizsgák és próbálnak válaszolni nem rosszabb, és gyakran tanulni még jobb osztálytársak, srácok. A lányok a legjobb szakemberek a maguk területén, karriert építeni, nyerj versenyeket, vonat izmok edzőtermek, majd meglepett és felháborodott, hogy a férfiak nem viselnek őket kéznél "tanulatlan" viselkedni, mint egy ember. Ez annyira összekapcsolódnak, és olyan mélyen beleivódott a életmódunkat, hogy nehéz megtalálni az ok-okozati ezen árfolyam szerepeket. De minden esetben, nem lehet nőies, amíg a karakter és viselkedés jellemzőit, amelyek ütköznek a nőiesség és akadályozza a megnyilvánulása:

1.  Társadalmi tevékenység. A legtöbb nő ma vásárlóerő elérni a kitűzött célokat, amelyek nincsenek belső világ, és még otthon is. Ennek eredményeként, hogy nincs szabad energia, hogy lehet csatornát self megértő embereket, a megértés a saját érzéseit, ami egy kellemes hangulatú, gasztronómiai és egyéb hagyományosan "női" gyakorlatot. De a közéletben, a politikában, az önérvényesítés nő keres férfit felülmúlja alapvetően ad és a női és a férfi természetét.
    Állás és kommunikációs otthonon kívül. Vesznek időt és energiát, megakadályozva vegyenek részt a házimunkát. Különösen, ha a nőnek van egy vezető pozícióját, és ez alá van rendelve a férfiaknak. Egy másik nemkívánatos lehetőség - munka, ami nem a lélek, hanem meg kell küzdenie egy jó fizetés. Ami a kommunikációt, nőiesség elvész, ha az erők irányul, elsősorban arra a tényre, hogy tetszik a kívülállók, idegenek. Azok, akik látták a lányt az utcán, a munkacsoport, a szociális hálózatok, ahelyett összpontosítani kell a szeretett férje. A eleven illusztrációja ez a helyzet: a nők arányát a saját keleti szépség. Bújnak meg másoktól, felfedve csak a férje. A nyugati társadalomban a nők jönnek a másik irányba.
    Rövid haj - Kényelmes, stílusos, szinte, de nem nőies! Ő még a legdivatosabb és megfelelő, de rövid haj tudattalanul érzékelik "a srác", poén, néha finom, de nem nőies és finom. A legtöbb férfi elismerik, hogy ők szeretik a hosszú hajú nő. Azonban, és a nagy, nem kicsi törött nőiesség hosszú haj, és így megközelíteni a frizurát. A legtöbb képen hölgyek sok férfi funkciók jellegű, és válassza a frizura alapján kényelem, az egyszerű karbantartás, a sebesség egymásra, stb Míg ez a nő nem lehet lusta törődnek a megjelenése.
    Nadrágok, ingek, nincs ékszerek és kozmetikumok. Férfi öltöny néz ki, vonzó, amíg ő egy szerepet, nem számít történik az irodában vagy a hálószobában. De ha egyszer a nadrágot a szekrény, több mint ruhák, a játék megáll, hogy szórakoztató. Ruházat nő - tükrözi a belső világába, hangulatok, attitűdök magukat, és a külvilággal. Nadrágok, ingek, kellemes, legalább ad dekorációval vágy a kényelem, a gyorsaság, elszántság -, hogy a bátorság. Hullámos szegély, enyhén béklyója mozgalmak és felvázolja a görbék a test, sarkú, harisnya vékony, stílusos ékszer és rendezett-up stressz és a nőiességet testesíti meg annak külső megnyilvánulásai.
    Érzelmi merevséget. Zárt, nem hajlandó kommunikálni, vagy mutatni az igazi nőies hangulatot blokk. Nő érzelmi jellegű, és az ő értelme, amely egy sokkal szélesebb körű, mint a túlnyomó többsége férfi. Nőiesség - érzelem, míg a bátorság - az ésszerűség és nem lehet őket cserélni. Ezen kívül a nők számára lehetővé kell tenni, hogy megmutassák valódi érzéseit, ne tartsa vissza a bizalmukat. Hiszti, dührohamok - annak a következménye, a képtelenség. Kommunikálják érzéseiket kell egy férfi, de a tapasztalatok megosztása - a barátokkal. Kommunikáció a női csapat csak meg kell feltárni és támogatni nőies rezgés.
    Men feladatok helyett a nők. Ez lehet egy szakmai tevékenység, és nehéz házi feladatot, és javítás. A lényeg az, hogy ebben az esetben nem az a célja a nők és a szükséges fizikai erő és ügyesség. Modern nők gyakran kell foglalkozni a költségvetési tervezés, hiteltörlesztés, meghúzza a csavarokat, csavarja izzók és beillesztés háttérkép. Minél több elvégzett vizsgálat - a rövidebb idő és hely nőiességet.
    Konfliktusok és a versenyt. Lép a konfrontáció, különösen a férfi, egy nő lesz durvább és erősebb, elveszíti nőiességét. Ugyanez történik, ha megpróbálja kezelni, személyzet, rendezvények, körülmények Nature Women lágyabb és hajlékony, az ne menjen előre, és hajlítsa körül, és megtalálják az utat. Közvetlen versenyben - a sorsa a férfiak. Valamint a bizonyításra szorul a fölénye. Nőiességet kell önszeretet és egészséges önzés, hogy a verseny hiánya másokkal.
    Büszkeség és függetlenségMutatjuk be az autonómia a nők. Asszonyi lányt hálával a segítséget ember, nem nőies mondta: "Nem, nem vagyok egyedül! ". Ez azt mutatja, a hatalom és az irányítást a helyzet, mert nem akarta, hogy engedte ki a kezéből, és bízik a férje. Következetesen éri el céljait, de a vesztes nőiességet. Pride ebben az esetben - a vonakodás "lehajol" a segítséget, és bizonyosságot, hogy ő ezt a munkát jobban, mint bárki más.
    Férfi sport. Barbells, súlyzók, nehéz képzés fejlesztése erőt és kitartást, de gátolja a nőiességet. Aerobic, alakításában és a kerékpározás szintén nem szorgalmazza azt, mivel nem jóga, tánc, testmozgás fejlődő rugalmasságot és a légzés. Izmos, felfújt női test a divat, de ez tönkreteszi az igazi ötlet, a nőiesség. Az ókorban azt hitték, hogy látható külső izmok - az attribútum a bátorság és a belső, rejtett - a nőiesség.
    Kimerültség. Vanity, hiányzik a megfelelő alvás és pihenés megakadályozása megnyilvánulásai a nőiesség. Ha egy nő nem érzi, elégedett, nyugodt, az eredmény akarva-akaratlanul hibát, amelyet az előző kilenc pont. Éppen ellenkezőleg, egy nő, aki az ő kényelmét (fizikai és lelki) feltárja a nőiesség minden nehézség nélkül, ahogy fekszik a természetében.
    Megértése ezek a hibák, bűnök ellen, nőiesség "feltárja a másik igazságot: a nőiesség jár bátran. Ők kísérik, támogatása, megmutassák egymásnak. De nem szabad keverni, és pereputыvatsya - mert ez az, amikor a problémák kezdenek és az identitás, a viselkedés és a harmonikus fejlődés a nőiesség.
    Fejlesztési nőiesség: a szabályok és a titkok
   
   
    Az megnyilvánulása a nőiesség szükséges kontraszt bátorság, hanem hogy dolgozzon ki egy női nem feltétlenül kell egy ember. Éppen ellenkezőleg, egy igazi férfi jelenik meg az életedben részt egy aura a nőiesség, ami veszed körül magad. Igaz nőiesség belülről indul, és azon kívül is megnyilvánul, amikor elkezdi a következő lépéseket:
   
   1.  Gardrób. Összefoglalva tehát: távolítsa nadrág és szoknyában. Természetesen, mi nem javasoljuk, hogy dobja a minőség és a nadrág tökéletes leszállást a szám, de azt javasoljuk, hogy megvásárolja legalább egy-két ruhát. Ideális esetben, meg kell több, mint nadrág, vagy még kevesebb. Ez a feltöltési szekrény határozottan javasoljuk, több cipő magas sarkú cipő, a nők viselnek blúzok és kiegészítők.
       Arc és test. Make-up, hogy ne elleni küzdelem színező vagy maszkolás, csak erősítik a legjobb tulajdonságait az arcod. Gondozó a bőr akár a lábujjak, hogy sima és puha. Jó szórakozást, és a folyamat és annak eredményéről a kozmetikai eljárások.
       Munkához való hozzáállás. Ideális a nők munkahelyi hoz nem csak pénzt, hanem az öröm, a beteljesülés. Nem fizikailag és szellemileg kimerítő és a koronás használható eredményt. Jó példa: tanár, tanár, ápoló, szakács. Ha nem vagy kész változtatni az irodai szék egy tea vagy legalábbis próbálja, hogy ne zavarja a kollégákkal és puhább élvezet beosztottak.
       Háztartás és attitűdök azt mutatja, hogy ő elsősorban a hagyományos és a családi értékek. Meg arról, hogy jól érzik magukat, és a lakosok és a látogatók. A takarítás és a főzés nem egy egyszerű vám és kreatív megelégedésére. Keresse meg kedvenc receptek, ízek mosószert, és ne vegye be, az élet nehézségeit. Örülj, hogy van egy otthoni és azok, akik megosztani veled.
       Kommunikációt. Még ha hozzászokott a gyerekkori barátok fiúk, hogy barátnők. Kommunikáció a "hasonló gondolkodású" nők kell cserélni energiát. Ezen felül, ez egy lehetőség, hogy megvitassák, mi emberek nem értik, vagy ez hatással lehet a bátorságát. Kívánatos, hogy míg a baráti kör állt nem militáns feministák, és megfelelő és ésszerű odnodumnyts. És nem tárgyal leánybúcsú férfi hibák - ahelyett megosztani egy másik pozitív tapasztalat.
       Fizikai aktivitás kell összpontosítania, hogyan lehet a test lágy, de nem laza, rugalmas, de nem vékony, szilárd, de nem száraz. Legyen nőies lehet az edzőteremben, ha ez a fajta terhelés akkor igazán illik. Mivel a legfontosabb - gyakorlását az öröm, nem erőssége. Minden edzés kell, hogy adja a vidámság helyett erő foglalkozni a test és a lélek.
       Szabadidő - A legfontosabb az ideje, hogy úgy érzi, érti, és rájönnek, nőiesség. A legjobb, ha szenteli az idejét hobbi. Nem számít, milyen foglalkozást, de meg kell, hogy szeressenek. Rajz, tánc, hímzés, kertészkedés, vagy sütés sütemény - minden munkában segít feltárni. A teljes hiánya a kreativitás az életet veszélyeztető pusztulását, nőiesség itt van!
       A szerelem az élet minden formáját - Ez az, amit igazi nőiesség. Egy nő kell tenni szeretet mindent, amit csinál, akkor szeretni fogja tölteni újra. Automata, lélektelen feladatokat szigorúan tilos bárkinek, aki szeretne fejleszteni a nőiességet.
       Hogy nőies, nem kell mást tennie minden fontos szabályokat. A minimum program célja, hogy megfeleljenek a lószerszám a nőiesség, ami nőies ruhában, tartsa magát, kommunikálni és időt. Maximum programot -, hogy megtanulják, hogyan kell szórakozni, és igazán élvezni a tény, hogy született egy nőt, és lehet (és kell!) Nőiességet testesíti példa. Kezdje kis lépésekben, fokozatosan észre fogod venni a változást nemcsak önmagában, hanem az, hogy a körülötted. Ez meg fogja változtatni nem csak a férfiak, hanem a nők. És mindkét nem marad, mert a nőiesség - egy különleges fajta hatalom, a béke és a szépség.