Immunity - a gát funkciója, amely megvédi az embereket a káros hatásokat. Immunitású mindig hozza a sok bajt. Elkerülni a gyakori betegségek, meg kell rendszeresen erősíteni.

 Szükséges vitaminok erősítik az immunrendszert

 A szervezetnek szüksége van a sok vitamin, ásványi anyagok és nyomelemek. A teljes és zavartalan működéséhez az immunrendszer szükséges vitamin, B5- C, D, F és PP. Keresse meg őket, nem nehéz, hiszen jelen vannak számos ételben.

 Az A-vitamin szinte minden növényi élelmiszerek. De legfőképpen vitamin található bogyók, gyümölcsök, zöldségek, színes, sárga, narancssárga és piros. A következtetés - sárgarépa, paprika, dinnye, sütőtök - lehetőleg enni naponta vagy alternatív.

 A C-vitamin nem nehéz megtalálni, hogy jelen van minden citrus - narancs, mandarin, citrom, grapefruit, kivi. A C-vitamin lehet beszerezni húsleves csípő, homoktövis, fekete ribiszke, petrezselyem. Meg kell jegyezni, hogy a C-vitamin garantálja a termelés minősége immunsejtek.

 B-vitamin szereplő hajdina, bab, gomba, magvak, gabonafélék, dió. Ezek a termékek tartalmaznak E-vitamin vitaminok erősítik az immunrendszert is nagyon fontos, mert ők védelmezik az immunrendszer sejtjeit a károsodástól. A leggazdagabb forrása az E-vitamin - finomítatlan napraforgó olaj.

 Táplálkozás telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal

 Ahhoz, hogy a test teljes hasznos tulajdonságai, szükség van, hogy ellenőrizze a diéta, elkerülése dzsunka élelmiszerek, tartósítószerek, köztes termékek, élelmiszer-színezékek. Csak az hasznos, gazdag vitaminokban és mikroelem élelmiszer.
 Minden nap ehet húst és halat, így a szervezet lesz fehérjét, de a hüvelyesek kell enni egyszerre, szélsőséges esetben, hetente kétszer. Ez a diéta növeli fontos vitaminok erősítik az immunrendszert.
 A napi étrendet kell állnia nemcsak a hal és hús, hanem gyümölcsöt, zöldséget nyersen vagy főzve. Minden fontos, sárgarépa, piros kaliforniai paprika, retek, szőlő, mazsola, alma, gránátalma, áfonya. Még gyümölcslevek szállít a test vitaminok erősítik az immunrendszert.
 Védelmet növeli tenger gyümölcsei, hínár, rák, tintahal. Ne feledkezzünk meg a burgonyát, sárgabarack, zabpehely, hajdina, ezek a termékek értékes szervezetben a kálium.  

 Égési sérülések - a vezető között a hazai sérülést. Legártalmasabb az, amikor a bőr érintkezik a forró tárgyak és szerzett első fokú égési sérüléseket. Ez a bőrelváltozások kíséri enyhe bőrpír, duzzanat kis szövet eltűnik néhány napra.
Égési sérüléseket 2 fokkal kevésbé ártalmatlan, aki nem csak kíséretében bőrpír és duzzanat, de a buborékok képződése a vérplazmában. Ilyen bőrelváltozások kell viselkednie elég ügyes.

 Elsősegély

Először is azt kell hűteni az égett bőr, mivel nem volt hatása a hőforrás, bőrszövet fűtöttek, és továbbra is romlik. Ha volt egy 2 fokos égési sebet, az érintett területen kell tartani hideg víz alatt húsz percig. Ha hólyagok és a nagy vízsugarat is fáj, a legjobb, ha a vizet egy tálba, és a test alsó vissza az érintett területet.
Fontos! Szigorúan tilos alkalmazni a jég az érintett területre.
Miután a seb lehűlt, azt kell alkalmazni, gyógyszerészeti kenőcs vagy spray, majd alkalmazza egy steril kötést.

 Gyakori hibák

Ha megadja a helyes elsősegélynyújtás, másodfokú égési egy héten. De ha használja kétes receptek, árthat.
Akkor nem lehet égett, kenje meg a joghurt, vaj, tejföl, aloe lé, alkohol, házi kenőcs. Nem lehet kezelni a sebet zöld festék, kálium-permanganát, jódot.

 Mennyire veszélyes égési sebet 2 fok

Égett bőr - egyfajta tölcsért a fertőzésekre. Nem lehet megfogni a kezét seb nyilvánosságra buborékok. Ha az égési történt a természetben, és reggel a földre, vagy egyéb tárgyak, vegye fel a kapcsolatot a kórház sebet tisztító és megakadályozó intézkedéseket, a tetanusz.
Miután égési sérülést és duzzanat vizes hólyagok sokan pánikba esnek nincs fájdalom, és a kilátásba marad heg, különösen, ha a megégett kitett testrészeket vagy az arc. Ha az égési sebet 2 fok kezelik megfelelően, anélkül, hogy a kétes eszközökkel, de a gyógyszertár kenőcsöt és steril anyaggal, majd egy illetékes kezelés csökkenti a kockázatot hegesedés szinte nulla. Fő steril kötéssel változtatni minden nap, és a bőrt a seb körül kezelni zöld festék.  

Kombinált orális fogamzásgátlók valószínűleg az egyik legmodernebb és leghatékonyabb fogamzásgátló. A megfelelő választás a hormonális fogamzásgátlás, feltéve, nemcsak hogy megakadályozza a nem kívánt terhességek, hanem pozitív hatást gyakorol a női test egészére. Csökkenti a vér elvesztette minden hónapban, javítja a hormonális egyensúlyt, segít megelőzni számos nőgyógyászati ​​betegségek és így tovább. De ahhoz, hogy ezt elérjük, kell előre, hogy konzultáljon egy nőgyógyász. Ez alapján kapott információk Önnek, felmérési adatok és kutatási eredmények vedd kombinált orális fogamzásgátlók minden egyes jellemzői a szervezet.

Kombinált orális fogamzásgátlók: hatásmechanizmusa
Hatékonyság, melyek biztosítják a kombinált orális fogamzásgátlók elért több módszerrel azonnal. Először is, gátolják a peteérést, megakadályozva oocitaérés és további behatolását a petevezetékben. Ez úgy érhető el azáltal, hogy a kellő mennyiségű hormonok (ösztrogén és progeszteron) Másodszor, a kombinált orális fogamzásgátlók titkolom a méhnyak vastag és ragadós, ami megnehezíti, hogy támogassák a sperma és csökkenti az életképességüket. Harmadszor, míg a hormonális fogamzásgátló szert szedő megváltoztatja a szerkezetét a méhnyálkahártya, amely gyakorlatilag megszünteti a mellékletet a megtermékenyített petesejt.
Kombinált orális fogamzásgátlók: típusok és konkrét

Attól függően, hogy a tartalom és arányait hormonok egy tablettát, a kombinált orális fogamzásgátlók vannak osztva egyfázisú, kétfázisú és háromfázisú. Az első esetben, mindegyik tabletta a csomag ugyanaz marad az arány szintetizált progeszteron és az ösztrogén szintetizált. A kétfázisú és háromfázisú kombinált orális fogamzásgátlók aránya a két hormon változik attól függően, melyik szakaszban a ciklus is figyelembe őket. Ezért ezek a fogamzásgátlók kell inni rendszer szigorúan az utasításoknak megfelelően.
Kombinált orális fogamzásgátlók: funkciók vétel
Mint már említettük, a kombinált orális fogamzásgátlók kell venni az utasításoknak megfelelően. Az Ön kényelme érdekében a gyártók általában tányéron tabletták nyilak jelölje érdekében, hogy bevezették. Néha még meg a hét napjait, hogy nem távolodik el a számla. Bármely kombinált orális fogamzásgátlók javasoljuk, hogy tegyen egy és ugyanabban az időben a nap minden nap. E célból célszerű használni ébresztőóra, vagy állítsa be a megfelelő jelet a mobiltelefonon. Szünetek foglalkoztatási drog, ha azt az utasítást.
Meg kell emlékezni, míg figyelembe kombinált orális fogamzásgátlók és egyéb gyógyszerek csökkenthetik a hatékonyságát. Ezért szándékozó hogy bármilyen gyógyszert, forduljon orvoshoz, mielőtt mondván, hogy szed hormonális fogamzásgátló tabletták. Lehet, vedd fel egy másik gyógyszert, vagy egyesíti a kombinált orális fogamzásgátlók fogamzásgátló módszereket a megelőzés a nem kívánt terhesség.

Kombinált orális fogamzásgátlók: előnyök és hátrányok
Kombinált orális fogamzásgátlók számos előnye van, többek között az első helyen a nagy megbízhatóságot és gyorsan beálló fogamzásgátló hatást. Emellett hormon tablettákat, hogy megvédje a nem kívánt terhesség az esetek többségében jól tolerálható, és nem okozott nehézséget az alkalmazás. Ezen kívül, a kombinált orális fogamzásgátlók számos olyan terápiás és profilaktikus hatások. Sőt monofaznыe adni gyógyszerek elhalasztására menstrualnopodobnoe vérzés. Miután a tablettát szedi a legtöbb esetben képes teherbe esni helyreáll szinte azonnal.
Mivel a hiányosságokat fogamzásgátló megadhatja ellen nem védett AIDS és a szexuális úton terjedő fertőzések. A számos lehetséges mellékhatás szinte az összes kombinált orális fogamzásgátlók. Különösen jellemző a megjelenésük az első hónapokban a felvételi, ami majdnem mindig az alkalmazkodás hormonokat szedő később eltűnik.  

Egészség - Fő vagyon. Annak érdekében, hogy megőrizze a normális, meg kell erősíteni az immunrendszert. Jelzés egy erős immunrendszer való ellenálló-képesség a különböző vírusok és fertőzések. Az viszont, gyakori megfázás, fáradtság, romló krónikus betegségeket meg lehet tekinteni egy élénk mutatója alacsony immunitás fejlesztésre szorul.
Jellemzői a mentelmi jog
Az immunrendszer a test védekezési határt, amely véd a penetráció idegen testek jön a külvilágtól vagy alakult a szervezetben. Humán immunsejtek termelésére képes ymmunnokompetentnыe (plazmotsydы és limfociták) antitestek, amelyek azonosítják és semlegesíti a káros idegen organizmusok. Ezért a csökkent immunitás, és van a legtöbb betegség.
Ma, a legyengült immunrendszer figyelhető nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek. Ennek fő oka az, a vitaminok hiánya, a rossz táplálkozás. Ezen kívül, lenyelés különböző vírusok, baktériumok, toxinok hatására immunrendszerünk keményen dolgozni. Nem meglepő, hogy az elmúlt években volt egy erős hullám a szív- és érrendszeri, onkológiai, gyomor-bélrendszeri betegségek. Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket? Ez segíthet gyógynövények, amelyek rendelkeznek immunstimuláló tulajdonságát.
Változatos gyógynövények immunitás
Gyárak immunitás képes megbirkózni a sok betegség, bár nem nashkodyvshy testet. Nem lehetnek mellékhatásai, melyek velejárói a hagyományos gyógyszerek. Közismertebb úgynevezett "szent hét" gyógynövények, amelyek erősítik az immunrendszert, és segít megelőzni a fejlődését vírusos megbetegedések. Gyógynövények immunrendszer közé ginseng, citromfű, Eleutherococcus, Aralia, ördög, Leuzea, Rhodiola rosea. Rendszeres használata nem csak erősíti az immunrendszert, hanem meggátolja a hosszan tartó depresszió.
A ginzeng megtalálható a Primorszki terület, a Távol-Keleten. De ahhoz, hogy az hatékony volt gyógynövény ginseng kora haladja meg a 50 évet. A terápiás célokra, használt rizómák és gyökerek a fű. A ginzeng engedheti meg magának, hogy növelje a teljesítményt, növeli ellenálló vírusok és kórokozók negatív környezetben. Továbbá, ez a növény hasznos mentális fáradtság, súlyos fizikai stressz, ideggyengeség, alacsony vérnyomás, elnyúló depresszió, vehetonevrozah. A leghatékonyabb eredményeket lehet beszerezni a az alkohol tinktúra vagy por gyökér növények.
Egy jó gyógynövény, hogy erősítse a szervezet tekinthető Eleutherococcus senticosus. Ez a közös cserje területén Primorije és a Távol-Keleten. Ezért szibériai ginzeng és a ginzeng hasonló farmakológiai tulajdonságai. Ennek előkészítéseként a növényi drog, akkor nem kell csak a gyökerei Eleutherococcus, de a levelek jótékony hatással. Rendszeresen vesz szibériai ginzeng, akkor két hét alatt jelentősen növelheti a teljesítményt, akkor eltűnnek a fáradtság és általános gyengesége a szervezetben.
Orvosi mandzsúriai Aralia üzem tulajdonát hangot fel az idegrendszert. Ez azonban nem ajánlott a álmatlanság, fokozott idegesség, magas vérnyomás.
Grass a mentelmi jog vonatkozik ördög magas. A legtöbb esetben ez a készítéséhez használt tinktúrák 70 fokos alkohol. Az infúzió készült a gyökerei ördög. Ez jól erősíti a test, serkenti a központi idegrendszert. A magas hatásfok ördög nem rosszabb, mint a ginzeng. Ez a növény a depresszió kezelésére használt, mentális és fizikai fáradtság, alacsony vérnyomás.
Egy másik hasznos növény - Leuzea saflorovydnaya. Jellemzően a gyökereket használják gyógyászati ​​célokra ezt a növényt. Ő, mint az összes korábbi növények, frissítő hatással is bír, javítja a hatékonyságot, megszünteti a felhalmozódott fáradtság. A levzei alkohol alapú kivonatot készíteni a gyógyulást. Csak néhány csepp kivonat képes visszaállítani az elveszett energia, beleértve levzeyu ajánlott használni az embereket, akik a betegség és kimerültnek érzi.
Ahhoz, hogy ez a kategória közé a növények és Rhodiola rosea, rizómák és gyökerek, amelyek használják, mint a drog. Nála adaptogenic hatását, ezért rendszeres használata javítja a hatékonyságot, és erősíti a szervezetet. Ne használjon Rhodiola emberek a magas vérnyomás Lázas állapotban.
Növelheti az immunitást és évelő citromfű kínai. Ezen kívül segít erősíteni a látásélességet, enyhíti az érzés, álmosság.
Más növények erősíti az immunrendszert
A "hét szent" növény mentelmi hasonló tulajdonságokkal és foltos kosbor (Wild Orchid). Megtalálható Oroszországban, Fehéroroszországban és Ukrajnában. Azonban sok tudós szerint ez annak köszönhető, hogy a kategória veszélyeztetett növény. Orchis erősíti legyengült szervezet, segít, hogy harcolni súlyos betegségek, és elősegíti a felépülést utánuk.
Elkészítéséhez a gyógyszer orchideák, hogy egy teáskanál por szárított gumók salepu, öntsük őket kilenc teáskanál postyhla forralt vizet, majd öntsük az egészet forró vízzel, és keverjük a keveréket alaposan, legalább 15 percig, amíg a kialakulását kocsonyás tömeg . Ahhoz, hogy megvan a hatékony jogorvoslathoz szigorúan be kell tartania minden arányban. Vegye ki a gyógyszer kell egy teáskanál minden étkezés. Így a kezelés időtartama ki kell zárni a napi étrend élelmiszerek, amelyek összehúzó hatású, nyák, a keverékben szereplő, nem adnak megfelelő eredményt. Ne felejtsük el, hogy felkészítse az infúzió orchideák kétnaponta, tárolja a hűtőszekrényben.
Fekete bodza is jónak immunmodulá. Ezen túlmenően, a növény Protivoprostudnye és antiszeptikus hatása, ez alapján készült egy csomó gyógyszer.
Tea, fekete bodza virág lesz megnyugodni, elősegíti a mentesítést nyálka, a immunsejtek, eltávolítja a hőt, eltávolítja a szervezetből a verejték és a vizelet. Tőle telhetőt éjjel. Öntsünk egy evőkanál bodza virágok csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk nastoyitsya a hő egy órát, majd szűrjük és azonnal igya meg.