Az egyik legkülönlegesebb wellness kezelések Kelet egy thai masszázs. Amazing thai masszázs technikája maradt fenn a régi idők és minden évben egyre több és több népszerűsége. De sokan az európai országok tévesen azt hiszik, hogy egy egyszerű keleti masszázs. Tény, hogy egy speciális technika, amely képes befolyásolni a specifikus meridiánok és akupressurnyh pontok az emberi test.
 Akkor biztosan azt mondják, hogy a thai masszázs - egyfajta passzív jóga vagy a stretching gyakorlatok. Egyedi thai masszázs technikája lehet elérni nem csak a teljes kikapcsolódást, hanem befolyásolja a test egészségmegőrzési célokra. A nagy előnye ennek a masszázs, hogy mikor készült a nagy számú mozgalmak és fordulatok.

 A sorozat a Thai Masszázs

 Az egyediség thai masszázs, hogy futás közben minden feldolgozott emberi test - a keze ügyében, hogy a korona a fejére. A Thai masszázs technikája az, hogy az első pont a feldolgozott előtt a test, amikor egy személy fekszik a hátán. Akkor az úr megy közvetlenül az oldalsó területen, majd vissza a pontot a hát, láb, fej. Thai masszázs mindig véget ér ülő helyzetben.

 Hatékony technikák a thai masszázs

 Hihetetlen, de ez a fajta masszázs a leghatékonyabb és ezzel egyidejűleg a legnehezebb. Miután a bonyolult eljárások személy nem csak pihentető, hanem fiatalítja. A legérdekesebb - fiatalítás figyelhető nemcsak külsőleg, hanem belsőleg. Igen, minden szerv az emberi test, mint az újrakezdés funkció ochyschayuchys és tuning közvetlen munkát.

 Thai masszázs - használt rendszer

 Eredmény után, thai masszázs alapvetően nem csak a helyes sorrendben és bűvészmutatvány művészek, hanem azért, mert a speciális rendszerek, amelyek egy részét a masszázs technikákat. Mindegyik technikának vannak a thai masszázs hatása, valamint a sajátos hatása. Ezt használják kanyargós és nyújtás, és megnyomja a pont és fajlagos energia csatornák.
 Azt mondják, hogy a thai masszázs technikája a mértékletesség, sima és csendes ütemben. Nem szabad hirtelen mozdulatokat vagy mozgalom okozott volna rossz közérzet és még több fájdalmat az ügyfélnek. A műszer minden mester - kéz láb, térd, könyök, hüvelykujját.
 Sok művész toborzott több éves tudással és gyakorlattal, valamint, hogy azt más szóval, a thai masszázs - külön tudomány, amely előírja, komoly tanulmány. Ebben az esetben nincs tudatlan emberek.
 Thai masszázs technikája van értelme ismétlése ugyanazon mozgalom dolgozott különböző területeken. Ez történik minden mozdulatnál, amely a Thai masszázs technikája.  

 Jóga masszázs, más néven Thai - egy speciális masszázs technika és stretching az izmok, amelyek nem csak pihenni és enyhíti a feszültséget, hanem befolyásolja a létfontosságú szerveket. Ezen kívül szerint a mester masszőrök, thai masszázs képes helyreállítani az emberi energiamező, ami viszont hatással van a családi kapcsolatok, pénzügyi és vonzza a siker. Ha szeretné megtudni, hogyan kell elvégezni a jóga masszázs és milyen körülmények között el kell kerülni, olvassa el a cikket.

 Mi a jóga masszázs?

 Ez a fajta masszázs - kombinációja a ritmikus akupresszúrás és kanyargós, stretching és szorította az izmok segítségével erősíteni és hirtelen mozdulatokat. Fontos, hogy megtalálják az energia csatornák, úgynevezett meridián, amelyek növelik a vitalitást. A fő meridiánok a homlok, áll, torok, a mellei között, a köldök felett a sacrum.
 Thai masszázs lehet egy klasszikus típusú és az olaj. A klasszikus változat magában foglalja olyan masszázs eltávolítása nélkül ruhákat. Olajos masszázs megkívánja, hogy teljes expozíciót és a szantálfa és kókuszolaj.

 Mindkettő képes gyógyítani betegségek a gerinc, szív, reprodukciós rendszert, és még a máj. Ennek oka, hogy a speciális mozgások, amelyek a gyógyulás lágy nyomást gyakorol a beteg test viszont aktiválja a helyreállítási eljárásokat, és serkenti a vérkeringést.
 Az is fontos, hogy ez a masszázs segít enyhíteni a fájdalmat és gyorsan vissza a sérült végtagot. Például, hogy nagyon hasznos lesz a sportolók.
 Nem számít, milyen típusú masszázs is választja, a végrehajtás kezdődik talpmasszázs. Majd fokozatosan elkezd mászni magasabb. A mozgás ritmikus, hagyjuk öt vagy megnyomni az összes lábát. Különös figyelmet kell fordítani az ízületek, ehhez el kell távolítani. Ezt az elvet követve, a teljes testmasszázs.

 Ahhoz, hogy a terápiás hatás eléréséhez ajánlott végezni masszázs adott legalább egy órát. Tone keringési rendszer hasznos lesz az ülés után, hogy egy hideg zuhany. Ez a technika ellenjavallt az idősek (65 év), év alatti gyermekek 14, a terhes nők és a menstruyruyuschym.

 Recovery jóga masszázs szívroham után

 Ez némiképp eltér a különböző masszázs technikákat. Először is, kiderül ritmikus fény nyomás a mellkason, különösen a szív. Az ember helyzete vízszintesek, leginkább az izmok ellazult. Masszírozó kezét váltakozva világos behúzás párna ujja. Mozgás ne terjesszen fájdalmat vagy kellemetlenséget. Lélegezz kell lennie a legmélyebben.

 Mint láthatjuk, az alapvető elemei a jóga masszázs nem nehéz elsajátítani. Ezekkel a készségek akkor szó gyógyítani szeretteiknek, hogy nekik életerő és az egészség. Szabályszerűségi ez a technika nem igényel, de az általános egészség Javasoljuk, hogy a készlet tíz napi eljárások. Nem szenved, és élvezni az életet!
 További részletes információkat ajánljuk ezt a filmet, ami világosan mutatja, a mozgás és a sebesség:

 A láb után súlyos csapást vagy áramütés lehet véraláfutás (vérömleny) - a fel nem robbant a kis vérerek (kapillárisok) és a vér vыtekshaya ezek átterjedt a környező lágy szövetek.
 Először zúzódás piros. Ebben a színes festékek a hemoglobin része a vérben. Aztán vérömleny változni kezd színe pirosról keresztül lila, bordó és kék vagy sárga.
 Ha a sztrájk érinti csont, ez hozzáadódik a zúzódások és a szövetek duzzanata.
 Zúzódásokat gyógyítani a lábukon hosszabb, mint a többi testrész miatt megnövekedett nyomás az erekben az alsó végtagok. Zúzódások az arcán, például 5-7 nap Body - 10-14 nap, és a lábát zúzódás majdnem egy hónap.
 Ha a seb nem túl nagy, és nincs egyidejű hatása sérülés, akkor próbáljon megszabadulni a otthon.
 Hideg vagy jég
 A legjobb módja alkalmazott közvetlenül a vágás után minden bizonnyal hideg. Hogy a vágás helyén azonnal alkalmazni a hideg (jeges), és alkalmazza a kötést betakar, a gomb megnyomásával. A hideg ereket és azok vérzések elállítására és csökkenti a duzzanatot, a környező szövetek. Ez csökkenti a -és zúzódások és vérömleny nem lesz olyan nagy, mint kivetése nélkül a hideg borogatás.
 A meleg borogatás
 Másnap, miután egy sérülés véraláfutás kellett volna tenni a meleg borogatás (meleg meleg vizes palackot, fürdő). A hő bővül az ereket és a vért, hogy kialakult egy vérömleny kimenet a szövetek gyorsabb, mint anélkül, meleg borogatást. Ez azt jelenti, hogy a zúzódást eltűnik gyorsabb.
 Gyógyszeres kezelés
 Gyógyszertárak lehet vásárolni a tőzsdén kívüli gyógyszer, amely segíthet, hogy gyorsan megszabadulni a zúzódások a végtagokon:
 1. A gélek Troxevasin és Yndovazyn, amelyek magukban foglalják fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő összetevőket, a fájdalmak és felgyorsítja a gyógyulást.
 2. A jó öreg jód grid lesz támogatás a terrorizmus elleni vérömleny. Alkalmazza naponta 1-2 alkalommal "hálós jóddal helyett az elesettek és felgyorsítja a gyógyulást.
 3. Ólom krém és krém bodyaga - mindig ad jó eredményt.
 4. Arnica kenőcs, kenőcs és mentési a propolisz.
 5. Ready alkohol kivonja Romazulan és Árnika.
 6. tartalmazó krém K-vitamin és P (rutin).
 Folk jogorvoslati lehetőségeket zúzódások
 És most nézd meg, hogyan lehet megszabadulni a zúzódások a lábak segítségével az emberek, "nagyi" azt jelenti:
 1. tinktúra vodka (250 gramm), és az apróra vágott petrezselyemmel (50 g) gyorsan és hatékonyan hozza egy horzsolás a lábán.
 2. Hagyma lesz nélkülözhetetlen eszközzé váltak a terrorizmus elleni zúzódásokat. Meg kell kivágni egy szirom izzók, tisztítsa meg a bőrt, és csatolja az ütközési pont.
 3 csomag ricinusolaj (ricinusolaj) és a propolisz tinktúra vissza semmilyen zúzódás nyom nélkül.
 4. A burgonyakeményítő keverve egy kis vizet, és szabott ki a zúzódás segítségével gyorsabb a gyógyulás.
 Az összes fenti alapok gyorsan és hatékonyan harcolni zúzódások a lábán, de ha a hely sérült rosszul duzzadt és fáj a seb, és nem felelt meg, akkor forduljon orvoshoz. Elképzelhető, hogy a sérülései sokkal komolyabbak, mint egy egyszerű vágási.