A jó hatással csillogó szemmel segít megfelelő ellátás és trendi smink.




 Ha aggódunk a duzzanat, akkor meg kell eszközöket, amelyek felgyorsítják a megszüntetése méreganyagok és a felesleges folyadékot a szervezetből.
 Amikor felébredsz reggel, és látni körök, erre is van megoldás eszközöket, amelyek javítják a vérkeringést a szervezetben. Ezek is tartalmaznak speciális fényvisszaverő részecskéket, hogy elfedje a kellemetlen sötét karikák a szem alatt. Ezek az alapok elárulta a külsőt könnyű ragyogását és frissességét szemét. A legjobb, ha használni az érzékeny bőrt a szem körül. Ma a polcokon sok, és lehet választani, ízlés szerint.
 Kis ráncok.
 Senki nem akarja, hogy az ő arca jelent meg ráncos, és különösen a szem körül. Miután a megjelenésük javasolja az öregedés.
 Annak érdekében, hogy elkerüljék az úgynevezett "szarkalábak" nem elég csak az egyik alkalmazása a krém. Nagyon fontos az, hogy hogyan törli ezeket a kényes területen. Ezt kell tenni speciális eszközökkel.
 Hogy távolítsa el a sminket Csak lekvár, vagy egy speciális krém nélkül alkohol tartalma. Ha inkább vízálló smink, válasszon egy eszköz eltávolítása make-up olaj alapú. Ezzel bírják nagyon jól.
 Folyadékbevitelre, és húzza.
 Ez jó azoknak, akik használnak állandóan árnyékban vagy bélés. A leghasznosabb asszisztens ebben az esetben - hidratáló, a tonik. Ezek ideális szemészeti az érzékeny bőrre. Általában - krém vagy szérum.
 Ha szeretnél megszabadulni a ráncok, válasszon egy krém lifting - hatása. Ne feledje, hogy ez a bőr nagyon vékony és érzékeny, így meg kell, hogy egy nagyon ügyes mozdulatokkal.
 Glitter szemet.
 Ma sok smink termékek, amelyek segítenek nézel. A szeme vonzó, meg kell hozzá csillogás. Ezt meg lehet tenni csillámló árnyalatok a szemnek. Ne felejtsd el hangsúlyozni őket egy ceruzát vagy szemceruza.
 Ha prysluhayeshsya hogy mi tanácsot, majd a szemed sose lesz az adott korban, akkor mindig nézd látványos.  

 Minden nő szeretné, hogy vonzó legyen. De tudnod kell, egy csomó titkot, amely segít a nők, hogy legyen szép, annak ellenére, hogy szépek a természet.




 MASKS.
 Nagyon jó hatással van a bőrre álarcok kínálnak. Ők segítenek megteremteni egy filmet, amely megvédi a személy idején a nyakát és a környezeti hatások. A legjobb, hogy a maszk, mielőtt egy forró borogatást. A bőrt először megtisztítani, maszk és alkalmazni a speciális ecsettel vagy fültisztító pálcikát. A maszk a szem körüli bőr nem szükséges előírni. Így a maszk örökké kell, hogy egy darab vattát áztatott hideg tea.
 Mielőtt overlay maszkok mosd meg az arcod is. A maszkot kell alkalmazni óvatos mozgalmak és folyamatosan jó ideje. Leleplezni a legjobb átitatott vattával, hogy a víz, tej vagy gyógynövénytea. Ezután a bőrt okozhat a bőrön ételt.
 Száraz bőr.

 Elfehéredett paradicsom, héja, adjunk hozzá egy kanál tejfölt és az őrölt egy kávédaráló zabpehely. Stir, tedd az arcon 20 percig, majd mossuk le langyos vízzel.

 Keverjük össze 1 teáskanál sárgarépalé, egy teáskanál olívaolaj és tojássárgája, darált 3 teáskanál zabpehely és a 2 dió. Minden csatlakoztatni és

 alkalmazza az arcon 20 percig, majd mossuk le langyos vízzel.

 Vegyünk egy teáskanál őrölt zabpehely, öntsünk két evőkanál forró vízzel. Keverjük, adjunk hozzá egy teáskanál Kalanchoe és egy teáskanál növényi olaj. Tartsa 15 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.

 Zsíros bőr.

 50 gramm almaecet hozzá egy korsó meleg vízzel. Áztassa ez a megoldás gyolcsba, és vigye fel az arcra, 5 percig, ukryvshy top rushnykom.potim Terry mossa le hideg vízzel.

 Beat fehérek, és adjunk hozzá 5 csepp levet a citrom. Alkalmazza az arc, tartsa 20 percig. Mossa le meleg, majd hideg vízzel.

 1 tojássárgáját adjunk hozzá fél teáskanál mézet és 5 csepp levet a citrom. Vigye fel az arcra és tartsa 20 percig. Mossa le meleg, majd hideg vízzel.

 GARANCIA of Beauty - Az étel.
 Mint tudjátok, az élelmiszer az életünkben a legfontosabb. Bőr, haj, az egész test egészének nagymértékben függ a megfelelő táplálkozás.
 Ha megszeged, vagy változtatni az egyensúlyt a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok egy személy kialakulhat kóros anyagcsere, amely károsan befolyásolja az élet az egész szervezetre. A fő elv, hogy épülnie kell a megfelelő étrend - egyensúlyt.
 A testnek szüksége van vitaminokra csoportok: A, B, C, E, D, R. Nagyon hasznos a szervezet számára a gyümölcsök és zöldségek, mint a karfiol, paprika, paradicsom, retek, uborka, sárgarépa, spárga, zeller, retek, petrezselyem, cékla , bab, chili paprika, burgonya, sütőtök, tök, alma, banán, körte, grapefruit, áfonya, eper, egres, szilva, füge, málna, áfonya, kiwi, szőlő, narancs, hegyi kőris, galagonya, fanyarka és friss hal, friss méz, fehér sajt.  

 Tavaly ment nyaralni. És ott meghatározott fogyni! Az étel volt, naponta háromszor, a reggeli mindig felébredtem, vacsora, 13:30 és 18:30 Vacsora azt mondta, hogy volt ideje, hogy jöjjön - enni, még nem - nem evett.




 Ebédre étel változatos, de megértjük, hogy nem lesz mindig menteni az élelmiszer, és kiderül, hogy a krumplipüré - Nem tejet és a vizet, levest hús nélkül, és így tovább. D.
 Ennyit a fogyás - a megfelelő táplálkozás.

 Ebédre egy könnyű leves, krumplipüré a víz, így nem egy nagy hamburgerek és italok - zselé, gyümölcslé (must citrus), és még képes tea kevés cukorral.

 Vacsora főtt hajdina kása máj kocsonya.

 Tehát szinte minden nap. És a FED és a karcsú alak!
 Mi a menüben volt:

 Ebéd: főtt rizs egy szelet főtt kolbász, rizs, főtt csirke.

 Vacsora: egy hajdina kása vaj nélkül nem is számít, de a darab főtt hal vagy főtt sonka - úgy dönt.

 Még mindig nem hiszem, hogy ilyen egyszerű. Hogy hatást tapasztaltak után 7-10 nap, el kell végezni bizonyos gyakorlatokat. Ellenkező távon - legalább 2 mérföld egy nap, nem indul el azonnal a távolból, különben hamar elfárad még az is lehetséges, hogy yznuryte a tested. Csak ez óriási előnyeit úszás, ha legalább egyszer egy héten fog menni a medence, a hatás nem tart sokáig!
 Ha nincs meg a lehetőség, hogy minden nap zajlanak, részt vesz a gyakorlatok otthon:

 Lejtő bal, jobb - 10-20 alkalommal, reggel és este.

 Azt is letölthető a sajtó.

 Ha azt szeretnénk, hogy összpontosítson a comb és a fenék, majd este Menjünk az első az egyik oldalon, majd a másik, és emelje fel a limit. Előbb az egyik, 20-szor a másik lábát, kétnaponta hangsúlyozza 2 hasznosítás.

 A medence aktívan részt vesz, mell, mászik a hátán, egy delfin, általában azok, amelyek leginkább magában foglalja a legtöbb izmok a testedben.

 Legyen tudatában annak, hogy a túlzott fogyás vezethet bizonyos betegségek, ne vigyük túlzásba!
 Szóval, a helyes étkezés és csinál egy kis testmozgás tartományát, akkor kiváló eredményeket elérni anélkül, hogy az egészségre.
 Ha azt szeretnénk, hogy vigyázzon a hang és a jó egészség hatása, akkor sört tea és gyógynövények, mint például a kamilla, menta, hárs nagyon hasznos, orbáncfű és így tovább.
 Az is nagyon hasznos - sokolikuvannya: spárga leve keverve sárgarépalé, répa juice, sárgarépalé, káposzta, kelbimbó juice, keveréke sárgarépa, cékla és uborka leve. Ezek a gyümölcslevek sok hasznos tulajdonságai. Gyümölcslevek kell lennie, kizárólag friss, anélkül, hogy a fűszerek.
 Ezek a tippek segítenek, hogy maradjon jó állapotban, és egy gyönyörű, karcsú alak!  

 Minden nő vagy lány akar lenni szép, és minden erőfeszítést akar csinálni még jobb, szebb és vonzóbb. Szerves része minden egyes nőstény haját, a frizuráját.




 És ez az egyik az első feltűnő. HAIR állandó gondozásra szorulnak, értékesít egy nagy szám a samponok, maszkok, gélek, balzsamok a haj, így biztos lehetsz benne, hogy megtalálja a megfelelő készletet az Ön számára.
 Most lett nagyon divatos, hosszú haj, látod, úgy nézel ki, mint lenyűgöző rövid fodrász és frizura, hosszú haj, hogy könnyebb. Ha például gyűltek össze este egy étteremben vagy egy esküvői néhány fontos és szeretné lenyűgözni minden szépsége van, minden eszközzel megy a szalon, fodrászat, ahol van, hogy stílusos megjelenést, vagy valamilyen divatos frizura.
 Persze, minden attól függ, hogy mit akar, a mester, és nem. A hosszú fürtök, persze, nem lesz több munka, de túl sok választási modellek a rövid haj is alaposan vagyonokat, és nem valami izgalmas. Turisztika, például egy klub is, hogy néhány funky zsinór, ők most a divat, fishtail zsinór, Royal, zsinór kötél szövés, sima, fül, és egy csomó!
 A lényeg, hogy volt a vágy és a fantázia, akkor értek el nagy sikereket ebben a szakmában, és ha nem tudod, hogyan kell szőni zsinórra adatok, akkor is megy a boltba, és akkor copf van valami, amit akar, és hogyan mondjuk el a pénzt minden szeszély!
 Kiváló megjelenés és a hosszú haj, jelölje ki mind az, hogy hosszú, gyönyörű, játékos, selymesen csillogó és semmi más, és így észre fogod venni, minden férfi, hogy jelen legyen, bárhol is megy.
 Ez nem divatos ajak haj, így nem kell húzza őket, hogy nem a mi időnk. Manapság eladott rengeteg csapok, gumiszalag és más haj díszek, amelyek segítségével kapcsolja be a haját.
 Nem szükséges, hogy megy egy profi, és ez egy hatalmas árat a haj, ahonnan a következő napon semmi sem maradt, akkor ki tudja fejezni magát képességek közé tartozik a képzelet és valami hajával néhány vonással és kész, de ez azoknak, akik nem akarnak pénzt költeni fodrászat.
 Továbbá, ha nagyon kellemetlen, hogy tegyen valamit a fejedre, majd kérje a barátja és együtt, és valamit kell dolgozni.
 Minden haj függ a hely, ahol megy, ha naryazhaetes születésnapját egy étteremben, meg tudod csinálni valamit, klasszikus, extravagáns, és ha megy, hogy egy párt, meg tudod csinálni valamit már szabad stílusban, kevésbé súlyos, minden attól függ persze és a stílus az eseményt, amely fogsz.
 Ha még mindig megvan a mester minden divat, fodrász, ő feltétlenül valami tanácsot adni felszólítás ábrázoljon frizurák elbűvölő magazinok és végül választani valamit, és akkor ott van a keze munkája professzionális, akkor csak ki kell ülni és csendben -smyrno várja meg, amíg a munka vége, és akkor lehet gondolkodni létre egy remekmű a fejedben.
 Tisztelt Hölgyeim, szereted magad, és soha nem bántam pénzt maguknak kedvenc, jó és mindig így marad! Sok szerencsét!