Egészségük érdekében szükséges gondosan figyelemmel kíséri, mert ha az első jelei a problémákat és azonosítani betegségek időben, így elkerülhető súlyos következményekkel jár. Még a látszólag ártalmatlan tüneteket problémát okozhat. Például, ha a te szemed izomrángás, a sürgős intézkedések megtétele szükséges.

 A probléma

 Ha a felső szemhéj rángatózik, akkor beszélhetünk az úgynevezett ideges tic, amelyek az orvosi gyakorlatban említett hyperkynezom. Nem látja a jelenség szinte lehetetlen. Lesz tapasztalat rángatózott, mint akaratlan izomrángások. Kifelé, ez is nyilvánvaló, bár nem olyan gyakran a forgalom tiszta és intenzív.
 Ne feledje, hogy a felső században sokkal idegvégződéseket kívül, a legtöbb ez a mobil. Ez azt jelenti, hogy az alsó szemhéj rángatózik a szemed, de nem olyan gyakori, az esetek többségében szenved tetején.

 Azonnal érdemes megjegyezni, hogy ez a feltétel önmagában életveszélyes és egészségügyi veszély nem jelentenek, de még mindig azt jelzi néhány probléma. Ha nem távolítja el, a helyzet növeli.

 Mert, hogy történik?

 Miért izomrángás a szem? Az okok, amelyek rángatózik alsó vagy felső szemhéj, sok. De azonosított két csoport: hibás működését az idegrendszer, valamint egyes kapcsolódó állapotban.
 Először is beszélve a problémák az idegrendszerben. Ismeretes, hogy a testnek sok idegvégződések és utak hogy átjárja egész testet. A századokon. Meg kell jegyezni, hogy bármely legkisebb ingerek vezethet idegvégződések, mely a riasztási és jelzéseket küldeni a izmok és más szövetek.
 Emiatt gyakran van akaratlan összehúzódásai. És mivel a szemhéj nagyon vékony, hasonló jelenségek gyakran jellemző rájuk. Sorolja fel a negatív befolyásoló tényezők, amelyek hatására rángatózik:

 Gyakori a stresszes helyzeteket. Sajnos, néhány ember révén megszállás vagy egyéb körülmények gyakran (és néha szinte mindig) úgy érzi, a stressz. És ez persze hatással van az egészségre.

 Fáradtság is befolyásolja hátrányosan a működését az idegrendszer.

 Kedvezőtlen környezetet. Ha valaki mindig kényelmetlenül érzi magát, ő úgy fogja érezni a feszültséget.

 Gyakori tapasztalat.

 Ez a tünet kísérheti súlyos idegrendszeri betegségek (neurózis, stb), de ez szerencsére ritka. Ráadásul ezek a betegségek elkerülhetetlenek a nemez és egyéb megnyilvánulások, és elég komoly és néha veszélyes.

 De valami más okból nem kapcsolódik közvetlenül hatást gyakorol az idegrendszerre, és provokálni izomrángás:

 Rossz életforma. Ha napi rutin hiányzik vagy nem megfelelő fiziológiai szempontból (pl éjszakai műszakban, vagy napi munka), akkor az emberek nem látják, hogy az idegei fokozatosan elhasználódik, és lebontják.

 A túlzott stressz (fizikai és mentális). Ha valaki nem kímélte magát, és mindig hozza a szervezet stressz, a fáradtság minden bizonnyal befolyásolja az idegrendszert.

 Túlterhelés szemét. Ha valaki, például, sok időt tölt a számítógép előtt, vagy egyéb tevékenység kapcsolódó túlzott szem megerőltetése, az idegek található a századok szó szoros értelmében "lázadó".

 Kontaktlencse viselése. Lencsék alkalmanként befolyásolhatják a szemhéjat és irritálja az idegvégződéseket. Oly sok ember visel lencsék, esetenként remegett szemhéjakat.

 Tartós alváshiány. Hogy kedvezőtlenül befolyásolják az egész testet, beleértve az idegrendszert.

 Fokozott szemszárazság miatt lehet jellemzőit a szervezet, betegségek a látás vagy a szem megerőltetése. Gyakran van szárazra az idősek.

 Néha még közös allergia okozza ezeket a hatásokat. Az a tény, hogy egyes megnyilvánulásai kíséri ödéma és duzzanat szeme, amely miatt rángatózott.

 Ha fogyasztanak alkoholt vagy koffein tartalmú italokat (kávé, fekete tea és energiaitalok), ez a tünet is zavarja.

 Vitamin-hiány is okozhat posmykuvan mert egyes anyagok fontos szerepet játszanak a működését idegrendszer.

 Csipkedte idegvégződéseket is hibás működést okozhat az idegrendszerben. Például, ez lehet osteochondrosis.

 Hogyan legyünk?

 Mi van, ha gyakran látni az ő izomrángás szemhéjak? Ébreszteni, és hívja a mentőket nem szükséges, de szükség van egy orvos. Így szükség van először, hogy látogassa meg a neurológus. Ha az idegek finom, akkor menj szemészhez. Általában meg kell kezdeni megállapítani az okot, majd folytassa a lépéseket, a legfontosabb az, amely a megszüntetése negatív tényezők.

 Gyógyszerek

 Ha problémák vannak az idegeket, az orvos írhat fel nyugtatót. Ha a probléma nem komoly, akkor lehet kapni növényi készítmény ("Persen", "Novopassyt" macskagyökér tinktúrát). A súlyosabb betegségek szüksége vizsgálat, ami után az orvos fogja felírni a szükséges kezelést. Ha volt egy száraz szem, majd kérdezze meg szemész a speciális csepp.

 Életmód

 Fontos, hogy alapjaiban vizsgálja felül az utat az élet:

 Ügyeljen arra, hogy elég aludni. Álom egy nap kell adni legalább 8-9 óra, és kell menni a lehető leghamarabb (belül 11 óra).

 Ha fáradtnak érzi magát, kell a többi értéket nem perevtomlyuyte magát.

 Stressz hatására ellazulnak, hogy fényt nyugtatók.

 Ne tartsa a tapasztalat is. Rendszeresen, meg kell, hogy kifejezzék érzelmeiket, és vypleskuvaty. Beszélgetni egy barátom, és sírni néha szükség.

 Nem töltenek sok időt a számítógép előtt. Ha a különböző munkaerő nem tudod, akkor hagyd ki a szemed pihenni rendszeresen, fedjük le őket. Is segíti gyengéd masszázs valaha.

 Kövesse a diéta, mivel fontos annak biztosítása, bevitelét minden szükséges.

 Ne igyon alkoholt, tea, kávé és energiát nagy mennyiségben.

 Emberek jogorvoslatok

 Vannak olyan emberek jogorvoslatok, hogy van egy enyhe nyugtató hatású. Például, hasznos menta tea. Azt is figyelembe oregánó kivonat.
 Ha a probléma abban rejlik, hogy a szem, tudod, hogy a főzet a kamilla krém vagy szarvasmarha. Ez a növény gyulladáscsökkentő hatású és enyhíti az irritációt.

 A probléma elkerülése érdekében?

 Szóval, mi a megelőzés izomrángás szemhéjak? Csak tartsa az egészséges és békés életet. Ha lehet, kerüljük a stresszt, pihenés, elegendő alvás, enni egy kiegyensúlyozott és változatos, ne üljön hosszú a számítógép előtt. Ne rongálja az alkohol és kofesoderzhaschymy italokat. És ha azt veszi észre az első jeleket, keresse fel orvosát.
 Béke veled, és a tábla!  

 Mindannyiunk előtt áll fogfájás, kellemetlen és fárasztó, amikor semmi más nem jut eszembe. Sőt, annyira fáj a foga, egy érzés, hogy a fájdalom kisugárzik az egész fej, zavaró akár az üzleti, és nem ad többit. Nos, ha a arzenálját hasznos tippeket és az egyik, hogy segít enyhíteni a fájdalmat. Előfordulhat azonban, hogy ismét megjelenjen, így miután az első jelek a beteg fogat kell fogorvoshoz.
 Fogfájás, mi a teendő?
 Mit tegyek, ha fáj a foga, és szeretne egy otthoni megnyugtassa a fájdalmat? Ha ez történt, miközben ettek, majd megáll enni és a fogmosás is, hogy eltávolíthatja. Akkor vegye fájdalomcsillapítók (most már a gyógyszertárakban lehet vásárolni a különböző gyógyszerek ilyen intézkedés - spazmalhon, kombyspazm, analginum, ibuprofen). Ha ezeket a gyógyszereket nem volt kéznél, áztassa egy tampont, valokordin és csatolja a fájó fogat.
 A legnépszerűbb módja annak, hogy enyhíti a fogfájás otthon - öblítsd le meleg lúgos oldattal a jód hozzáadásával.
 Szintén hatásos fagyasztás. Ehhez csatolni kell a fogat darab jég, feltéve, átmeneti hatású.
 A hagyományos orvoslás: a hatékony technikák
 Abban az esetben, ha távol vannak otthon, és nincs fájdalomcsillapítók, akkor igénybe a hagyományos orvoslás. Például, propolisz segítségével: hogy egy kis darab a fogat, és a fájdalom hamarosan rendezi.
 Alternatív megoldásként használja keveréke hagymát, fokhagymát és a sót, hogy a hagymát és a fokhagymát, sózzuk iszapot (összetevők veszi egyenlő arányban). Tedd a keveréket a tetején, és az a fogat bud.
 Egy másik érdekes módon megnyugtatni fogfájás - a gyökér útifű. Tedd vissza a fülébe az oldalon, ahol a fogat gond. 30-40 perc alatt érezni fogja megkönnyebbülés.
 Tinktúra oregánó segítséget, ha fáj a foga. Ez történik a 1:10 arányban és az alkalmazott öblítés.
 Van egy sajátos eltávolítására fogfájás és a fokhagymát, a csukló kéz a ponton, ahol kimutatható pulzus, dörzsölte gerezd fokhagyma. Ugyanitt tette fokhagymát és zamotuyetsya kötést. A legfontosabb dolog ebben az eljárásban -, hogy van fokhagyma lé a bőrt. Prymatыvat meg kell, hogy a bal oldali, ha a fog fáj a jobb oldalon, és fordítva.
 Ha a ház zsálya, előkészíti a főzet belőle - egy jó mentesíti a fogfájás. Ehhez egy evőkanál gyógynövényt öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 10-12 percig, hűvös és hagyjuk, hogy sört. Meleg levest öblítse ki a száját. Ezt kell tenni 4-6 alkalommal egy órán belül. Igyekszik a lehet tartani a húslevest a beteg fogat.
 Alternatív
 Az orvosi eszközök és módszerek a hagyományos orvoslás is vannak alternatív jelenség elleni fellépés a fogam.
 - Masszázs a kezét, az 5-7 perc alatt egy darab jég masszázs hely, ahol a határokon csontok index és a hüvelykujját. Masszázs a kezét, szemben a helyét problémás fogat;
 - Masszírozza a fül: a felső széle a fül (a része a beteg foga) a masszázs hüvelyk- és mutatóujjával. Ebben a masszázs a fül lebeny is masszírozza;
 - Érdekes módon megnyugtatni a beteg fogak sír. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy eltávolítja a nyomás az íny, átmenetileg így könnyebb szenvedést;
 - Érzelmi tompító kapcsolót is hozzájárul a fájdalom. Keresek jó vígjáték, és általában posmiyavshys, flip fájdalomreceptor a nevetéstől.
 Ha fáj a foga van zárva, akkor haladéktalanul forduljon fogorvoshoz, mint talán pecsét alatt megkapta a fertőzést, ami nagyon komoly.