Azt hiszem, mindannyian hallottak már Freud. Ő volt óriási hatással nem csak a pszichológia és az orvostudomány, hanem az irodalom, szociológia és egyéb területeken. A koncepció a szublimáció beszél az ő elmélete. Szublimáció - a redisztribúció nem realizált szexuális energiát más területeken. Concept szublimáció Freud javasolt művében "Tanulmányok a pszichológia a szexualitás."
 A szex hiánya - nem probléma?
 Akinek nem elég a szex, kezd megszabadulni a elégedetlenséget. Azaz, ha kreatív, elkezd festeni, verset írni, például. Mehet hanyatt-homlok, dolgoznia a fizikai és pszichológiai hatása. Lelkesedését, izgatottságát és szexi férfi kénytelen elnyomni rendszeresen.
 Szex, élelmiszer- és az alvás.
 Ezek Három dolog kell teljesen boldog ember, amikor a boldogság Freud. Annak a személynek kell igényeik kielégítésére, amint azok megjelennek: a szexuális, az élelem- és az alvás. Szóval boldog ember él ösztönök, mint egy vadállat. Van boldogság mindenki?
 De nem tudunk élni, mint az állatok.
 Ez csak egy ösztön élni. A nők még inkább, mint a férfiak, mindenkor kellett visszafogott és képzett. Ha az emberek gyakran változó szexuális partnereik, a nő nem megengedett. Ez a hagyomány alakult ki - nem azt mondom, hogy ez jó vagy jobb.
 Ez - Hagyomány.
 Először a nők szublimálni a seksulnuyu energiát csak a gyermekek oktatását, vagy házimunkát. A XXI században nő szinte egyenrangú legyen a férfiakkal. Meg lehet venni szinte minden munkát lehet csinálni, amit szeretek. Ez a modern valóságban ez nem sikerül, akkor. De hagyományokon alapul.
 Őszinteség és utasbiztonsági.
 Mint már említettük, ezek a fő tulajdonságok, amelyek értékelik a nő. Ez annak fényében kínált lehetőségeket a nők is lehet szublimálni. Mindenki tudja, hogy például a szenzációs bestseller szerzője "Ötven árnyalat". Háziasszony tudhatnak az ő munkája. Hogy Freud ő küldte realizált energia egy másik irányba - kezdett könyveket írni.
 És ez történt.
 Élvezte könyvet ír, írás eredményéről. Valószínűleg megvan az öröm of Fame Nem zárható ki. Így Freud szerint kiderül, hogy az egész nép a kreatív szakmák sublimuyut. Amit minden nem elég a szex.
 Minél több olyan személy ért el az életben
 sublymyroval minél több, annál többet hiányzott belőle a szex. Honorius emberek keresik a hírnevet, az emberek összpontosított eredmények, szeretné, hogy sikeresen befejezni az emberek, akik élvezik a folyamatot, ezt a munkát.

 Módszerek szublimáció

 Természetesen szeretnénk valahol, hogy terjesszen az energia, a lelkesedés. Mit tehetünk? Nézzük meg az alapvető módszerek állnak rendelkezésünkre.

 Ismerd meg magad, hogy szeretsz. Utazzunk?
 Mindannyiunknak szereti a változást képek körülöttünk. Mindannyian szeretnénk változást. Vannak, akik ezt így igazi szenvedélye. Miért nem? Hol akar menni?
 Milyen jó túra?
 Vannak emberek, akik szeretnek utazni azzal a ténnyel, hogy szeretné, ha az úton. Folyamatosan úton lenni. Valami van, akkor biztosan ott. Vannak, akik szeretnék menni egy ismeretlen városban, és a környéken, utca, házszám, hogy felfedezzék ezt a kis világot, hogy mindenki felfedezi magának.
 Egyesek, mint egzotikus.
 Pálmafák, tenger, homok és koktélok. Semmit, és mindent, amit megengedhet magának. Ha a költségvetés korlátozott, akkor mindig talál valamit, ami megköveteli, kisebb költségek. Ezek a lehetőségek könnyen megtalálhatók.
 Hasznos tevékenységek.
 Freud úgy gondolta, hogy például, hogy hajtsák végre a szadista vágyait a legjobb, ha a műtét. Mit lehet megelőzni a bűnözés ezen az alapon. Ez, persze, nagyon durva példa, de lényegében tükrözi nagyon pontosan. Tudod megvalósítani a vágy egy szakmai területen.
 Leonardo da Vinci.
 A munka a Leonardo da Vinci, megírta emlékiratait da Vinci gyermekkorban, amikor az ablakon repült a kite és többször farkát a szájába baba. Freud ezt úgy értelmezte, mint látens homoszexualitás da Vinci. Azt írja, hogy a munka da Vinci - a szublimáció. Minél több tehetséges ember, annál inkább hiányzik a szex és ő sublimuye.
 Nem mind művészek
 de ha szeretné felhívni, miért nem próbálja meg ezt magadnak észre? Ne dolgozzon? Írás, sport, bármi. Minden attól függ, az Ön érdekeit és képességeit. Próbáld megtalálni magát valami, amit tetszik, megvalósítja képességeit a helyes utat. Az emberek és rajong a szadizmus vezetők általában jó (de nem minden vezető - szadista).
 Tulajdonképpen?
 Freud számos tanulmány szkeptikus, sokan nem fogadják el, vagy megérteni. Igen, ő kategorikus is nővére rendszert. De ma vannak olyan emberek, akik továbbra is fejleszteni az elméletét. Főleg ez működött J. Lacan, találtam sok követője a mi időnkben.
 Végül.
 Ha rendben vannak nem igényeik kielégítésére, akkor lesz sikeres ember, mert közvetlenül az energia más irányba. Bármilyen munkát hatékonyan, minden lehet sikeres, ha a megközelítés, hogy kreatívan érdeklődéssel. És ami a legfontosabb - a vágy, hogy a dolgokat tenni.
 Még.
 Szublimációs nem egy teljes helyettesíti a szexet. Ez egy módja annak, hogy észre magát más területeken, élvezze egyébként. A legfontosabb dolog, amit szeretnék kívánni minden nő - élni az életet a legteljesebb, hogy öröm belőle. Ne erőltesse magát szenvedni, engedd meg magadnak, hogy boldog legyen, és működik, ahol érdekes olvasni érdekes könyvet, részt vesz, amit akar. És ami a legfontosabb - szereted magad.

 Tartalomjegyzék:

 Álmosság és tünetei

 A fő okok a túlzott vágy aludni

 Hogyan lehet gyógyítani álmatlanság?

 Sleep - egy természetes folyamat, és hogy szükség van a test pihenni. Vannak időszakok, amikor felkel reggel nem aludt, kapcsolja ki hangosan ébresztőórát a gépen megy a fürdőszobába, odyahayeshsya, és csak egy csésze kávét visszatér a szokásos működési módot. És annak a ténynek köszönhető, hogy valaki aludt Mit tegyek, ha lefekszem idején, és még mindig akar aludni? Sok és kevés alvás - rossz. Mellett álmosság álmatlanság - egy alvási rendellenesség, az okai, amely egyaránt lehet pszichológiai és fiziológiai természete.


 Álmosság és tünetei

 Ha rendszeresen vagy alkalmanként akar menni, hogy egy nap a rossz idő - álmosság. Úgy érzi, rosszabb, és mindig álmos. Nem tud koncentrálni a munka, tanulás és sikere nem bleschyte. Egy másik azt mondta, hogy repülni, mint egy álmos, lassú, rossz memória, késleltetett érzelmek kifejezésére - ez mind rólad.


 A fő okok a túlzott vágy aludni

 Ennek okai a kérdést elég: az unalom súlyos betegségek. Keresse meg a modern ember: fekszik egy nagy szám a napi ügyek, kezeli a nagy mennyiségű információ. Számold meg, hány átlagosan alszol? Lehet alváshiány okozhat fáradtságot? A test egészének, és különösen az agy jól működött, soha nem elhanyagolják egészséges pihenést. "Oké, én benne nyugdíjba" - mondhatnánk. Mit él a megérdemelt pihenés életritmus?

 Betegség

 Álmosság tünete lehet a mentális betegségek, súlyos betegségek, az idegrendszer, a szív- és érrendszeri, az endokrin rendszert. Ezen kívül, ha likuyetesya, gyógyszereket is befolyásolja az általános egészségi állapot. Nyugtató, relaxáló hatású gyógyszerek hátrányosan érinti a megélhetést. Ha megszakítja egy kúra nem lehet, meg kell beszélnie orvosával a válogatott kevésbé káros analóg szerek.

 Íme egy veszélyes betegség természetes folyamatok az emberi élet.
 A vashiányos vérszegénység - Hiánya vas a vérben és az egész szervezetben. Van egy általános gyengeség, álmosság, szédülés, ízérzés, törékeny körmök és a haj elvesztése. Meg kell inni gyógyszerek és élelmiszerek gazdag vasban.
 Hypotensio - Csökkenti a vérnyomást, mert az alacsony erek tónusát. A vágy az alvásra magyarázta a normális vérellátását az agy. Ez lehet az oka, hogy fokozott fizikai és szellemi terhelés, stressz, depresszió, vitaminhiány, vérszegénység.
 Hypothyreosis - Csökken a pajzsmirigy működését. Kísért álmosság, fáradtság, memóriazavar, depresszió, bőrszárazság, duzzanat a kéz és az arc, menstruációs zavarok és a meddőség.
 Az alvási apnoe szindróma " - Egy nagyon veszélyes betegség, mint a megfigyelt alvás közben többször légzéskimaradás időtartama különböző. A férfi nem ébredt fel teljesen, ez növeli tevékenységét a végtag mozgását, ott horkolt, fejfájás, rémálmok gyötrik. Ha abbahagyom a lélegzést emelkedett vérnyomás, rendszertelen szívverés, a vér áramlását az agyba.
 Pickwick-szindróma - Extrém mértékű elhízás krónikus légzési elégtelenségben. Ez kíséri a nappali álmosság, lassúsága, duzzanat, kékes ujjak és az ajkak. Egy személy nem képes lélegezni levegőt mélyen és gyorsan, ami hiányzik az oxigén és a felesleges szén-dioxid a vérben.
 Cukorbaj - Reduction inzulin a hasnyálmirigy által termelt, ami egyenlőtlenség a glükóz felvételét a szervezetbe. A hiányzó vagy felesleges glükóz álmosságot okoz. A tünetek közé tartozik az általános gyengeség, szomjúság, viszketés, alacsony vérnyomás, a szaga acetonos lehelet, szédülés, emelkedett vizelet mennyiségét.
 Narkolepszia - Alvászavar, ahol egy személy elalszik könnyen, néhány perc érzés nélkül fáradtságot és könnyű felébredni. A beteg nem tudja, mikor, hol és hogyan legyőzte az alvás.

 Hiánya nap

 A másik ok - a napfény hiánya. Emlékszel, hogy álmos az esős évszak és az időjárás, különösen télen és ősszel. A nesolnechnыy szezonban, lakást venni fluoreszkáló fény hullámhossza 420 nm. Hagyományos izzók erre a célra nem alkalmasak.

 A stressz és az alvás hiánya

 A leggyakoribb okok álmosság - akut hiány az alvás, állandó fáradtság és idegi, lelki betegségek. Előfordul, hogy miután egy erős idegi feszültséget és érzelmi agyrázkódást húzott aludni. A végtelen veszekedések és viták, töltött sok energiát. Miért nem foglalkozik az oka a stressz, és nem működnek a birodalmába Morpheus? Gyakori dührohamok nemcsak az álom, hanem csökkenti a szervezet immunrendszerét. Lásd a pszichológus tanácsát, ha megbirkózni a saját psziché nem lehet. Unatkozik, és nem tudom, hová tegye magam? Folyamatos csökkenésével hibernálás nem lehetséges. Keresni hasznos gyakorlat, és élvezze az önfejlesztés.



 Hogyan lehet gyógyítani álmatlanság?

 Irány az orvos

 Először is, forduljon a terapeuta fogja irányítani függően okait és a felmérés eredményeit, hogy a szakember a keskeny profil, pszichológus, vagy a terapeuta, somnoloha, neurológus, kardiológus, endokrinológus. Túrázni a szakember, és amellett, hogy az alkalmazott kezelés, amit tehetünk a következő.

 Megfelelő kezelés és a táplálkozás

 Tudja meg, mennyit kell aludni érezni a túlfeszültség az erő és a bátorság. Itt az ideje, alvás 8-85 óráig. Kövesse az alvás, feküdjön le és keljen fel, ugyanakkor hétköznap és hétvégén. Ne feledje, hogy lazítson, séta a friss levegőn. Fizikai munkát is hasznosnak bizonyult. Kövesse vitamin étrend, enni vegetáriánus ételek, tiszta vizet inni, csökkenti a szénhidrát mennyiség. Ne dohányozzon vagy ne fogyasszon alkoholt. Ne igyon sok kávét, jobb helyette a zöld tea.
 Ha valaki adományoz áldott óra alvás a nevét, hogy egyre nagyobb szükség van ideje a kikapcsolódásra. Ne munkamániás. Minden esetben még nem felújításokat és nem pénzt keresni. Emberek, akik elhanyagolják a többi az éjszaka, a kockázata, hogy egy baleset, munkahelyi balesetek. Hajlamosak fogyasztanak alkoholt és dohányt. Kövesse szolgálati és pihenési, és akkor sikerülni fog!