Köztudott, hogy az egészségügyi adják nekünk a természet. Veszünk meg genetikailag szüleiktől. De ha minden rendben van, a genetika, ez azt jelenti, hogy mindig lesz ez a megfelelő szintre? Vagy fordítva, ha az egészségét elég jó, biztosan lesz még rosszabb a nap?

 A "szibériai egészségügyi" nem volt véletlen. Meg lehet magyarázni, mint a legmagasabb fokú elégedettség, a fizikai, lelki és szellemi szinten. Sőt, a tudósok meg vannak győződve arról, hogy csak 20% testünk befolyásolja a genetika. A fennmaradó 40% - a környezet. És ebben a környezetben, a táplálkozás, elégedettségét, a pozitív érzelmek, az önmegvalósítás. Szóval nézzük megérteni az okokat és a következményeket.

 Milyen tényezők befolyásolják a testünk?

 Régóta ismert, hogy az emberi test - egy csontváz keret. Vannak fontosabb dolgok is vannak. Ezek a következők:

 öröklődés;

 üteme az élet;

 fizikai aktivitás;

 sport;

 a kreativitás;

 megfelelő táplálkozás;

 kereslet;

 ökológia;

 pozitív érzelmek;

 mentalitás;

 energia;

 Mental Health

 Minden olyan tényező jelentősen befolyásolja a személy. Ha eltávolítjuk legalább az egyiket, akkor nem is beszélhetünk teljes és megbízható minőségű emberi szellem. A szellem töltötte, hogy segítsen túlélni és energiát.

 A hatás a szellemi energia megfelelő személy

 Sajnos, sok ember még mindig nem figyelni az energia komponens, amely a mi lelki természetű. A hiábavaló.
 Energia - minden körülöttünk. Amikor az emberek egészséges, izzanak a boldogság, tele vannak fizikailag és lelkileg, hogy nem aggódik a külvilág igazságtalan. Azt akarják, hogy repülni. Miután a tápegység meghibásodott, az emberek kezdenek fájni, először szellemileg, majd - a fizikai.
 Ami kihalás? Rossz életforma. Ne felejtsd el, hogy a nagyszámú kalapácsok, hogy vegye az energia, és így elpusztítják erős test. Mi felsorolni őket:

 gyűlölködő emberek;

 veszekedések, konfliktusok, a stressz;

 negatív attitűdök és programok;

 korlátozott gondolkodás;

 elégedetlenség;

 vonakodás cselekedni;

 motiváció hiánya;

 helytelen helyét az ágy;

 a nem megfelelő kapcsolat a valósághoz;

 szülői programok és így tovább. d.

 Tény, hogy a negatív tényezők is szerepel a végtelenségig. Mivel akarnak elrontani velünk a elég. Meg kell vizsgálni, és nyugodj meg, vagy mentális egészségügyi romlik, és irreverzibilis eredményeket.

 Hogyan lehet javítani a szervezet energia

 Man - ez annyira törékeny és különleges dolog, ezért óvatosan kezelje magát, szeretettel. És ne feledje, egy egyszerű igazság: ha nem szereted magad, senki nem tud segíteni neki ebben. A szeretet az önálló vezet megelégedésére.
 A fenti tényezők, amelyek növelik az energia potenciálját, és így hozzájárulnak a szibériai emberi egészségre:

 kapcsolatot a természettel;

 pozitív hozzáállás;

 goodwill;

 megfelelő táplálkozás;

 Jóga;

 mezítláb;

 Vegetáriánus és több

 Ha valaki megérti a különbséget a testi és lelki egészséghez, ő összpontosított, amit ő szibériai egészségügyi szó legigazibb értelmében a szó.

 Hogyan lehet megőrizni a szervezet a legmagasabb szinten?

 Fontos megjegyezni az alapvető törvényeket, amelyek javítják a hangulatot, a pozitív hozzáállás minden új.
 Törvény prytyazhenyya.Mы felhívni az életünkbe, és csak azokat az eseményeket, amelyek a mi gondolataink. A következtetés - a pozitív gondolkodás.
 Törvény podobyya.Chelovek képes vonzani az életedbe, a körülményeket és helyzeteket, amelyek már kialakult a fejében a újságolvasás, nézi a televíziót, beszélgetni az emberekkel.
 Törvény tükrözés. Csak rajtunk múlik, mi államunk a szervezet egy adott időben. Attól függően, hogy mi tettek és cselekedetek, hozunk létre a saját sorsát. Ez a mi kezünkben van, ezért gyakran lehet gondolni jó.
 Szibériai egészségügyi - nem egy mítosz, de a cél, amihez el kell menni a következő egészséges életmód követésével a harmónia az elme és a test, és élvezi minden új nap.

 Egy fárasztó nap után, egy hosszú és gazdag, mindenki a várakozási idő a nappali és az éjszakai alvás. Az egyetlen módja a test pihenhet és kikapcsolódhat, feltöltődhet újult erővel és energiával, de amikor este fáj a háta, nem valószínű, hogy bárki képes ellazulni.

 Miért éjjel fáj a háta?

 Az okok a fájdalom szindrómák túl sok lehet, mert még kínos testtartás is kiváltó fájdalom. Sokan inkább aludni a gyomrodat, rossz testtartás, olyan feszült minden izom a test, ami nem teszi lehetővé számukra, hogy pihenjen. Hogy ez az állapot, és okozhat hátfájást, nem csak éjszaka, de reggel.
 Ha éjszaka hátam fáj a kényelmetlen testhelyzetek, meg kell próbálnunk, hogy a vonat magát aludni másképp, és enyhíti a hátfájást alá kell helyezni a lábát a párnát.
 Ha az ok nem abban a helyzetben, meg kell figyelni, hogy az ágy, valószínűleg ki kell cserélni egy új, kényelmesebb, lehetőleg egy ortopéd matrac.
 A hátfájás hatással lehet párnát, hogy elkerülje ezt, ki kell cserélni egy speciális, formájában "csontok". Egyenesen egy álom, vagy egy ágy ortopéd matrac sokkal megmagyarázni, hogy miért éjszaka fáj a háta.
 De ha a fájdalom nem szűnik, ott segítségre van szüksége orvosra, neurológus, vagy trauma. Valószínű okok osteochondrosis, hátizmok duzzanat, a túlterheltség vissza, aszimmetrikus izom-összehúzódások, osteochondrosis a gerinc vagy a sérv.

 Enyhíti a fájdalmat, hátfájás, amikor éjjel

 Fájdalomcsillapító vagy megelőzése céljából először be kell nyugodt, erős és elviselhetetlen fájdalom betegségek kellene venni fájdalomcsillapítót, "Diclofenac", "Brufen", "Nupryn", "ibuprofén".
 Kiváló segítség krém. Ha éjszaka fáj a háta, akkor felváltva krém kerüljön az első napon - hideg krémet, majd - meleg krémet. Ezek a kezelések izmok ellazulnak, csökkenti a hátfájást. Lefekvés előtt ajánlott, hogy a forró fürdő olaj rozmaring, neroli, fenyő. Ne felejtsd el, egy könnyű relaxáló masszázs lefekvés előtt. Ez lehet egy egyszerű, simító speciális olajokkal és illóolajok.
 Ne felejtsük el, hogy a különböző betegségek jön vissza masszázs különböző, így a legjobb, hogy készítsen világos, nyugtató hatású kezét.  

 Vissza fájdalmak léphetnek fel a különböző okok, és a kezelés során elsődleges célja az alapbetegség, ami miatt fájdalom és tüneti kezelés a fájdalom.

 Miért fáj vissza a fényt

 Ha hirtelen fájdalom a hirtelen fény, zabolila vissza előtt és mögött a tüdő, köhögés növelte mellett láz test, akkor valószínű, hogy tüdőgyulladást okoz, mellhártyagyulladás, a tuberkulózis. Ezek a betegségek nagyon komoly, és egyedül, ha fáj vissza a tüdőben.
 Sokkal jobb, hogy keresse fel orvosát, és egy x-ray. Kivéve a fő betegségek kinevezett fájdalomcsillapítók vissza, attól függően, hogy az okokat, hogy fáj.

 Hogyan hátfájás a tüdőben

 Ha egy fájó vissza a tüdőben, a kijelölt gyulladáscsökkentő szerek, fájdalomcsillapító hatású. Ezek ellenjavallt krónikus betegségek a gyomor, különösen a gyomorfekély. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek kell bevenni étkezés, mosott le meleg vízzel. Néha kinevezett savlekötők, amelyek védik a gyomor nyálkahártyáját.
 A fő kábítószer rendelt, amikor egy fájó vissza a tüdőben - indometacin, ibuprofen, diclofenac. Gyulladáscsökkentő szerek jönnek a tabletták, kapszulák, kenőcsök, gélek, oldatok injekcióhoz (injekció).
 Csökkenteni a görcsöket és fájdalmat orvosa izomlazítók. Ezek a gyógyszerek csökkentik az izomfeszülést jelentősen csökkenti a hátfájást a tüdőben, gyakorlásának megkönnyítése fizikoterápia.
 Amikor hátfájás a tüdőben széles körben használják Mydocalm. Ez a gyógyszer jól tolerálható szinte minden, még az idős, lehet kombinálni más gyógyszerekkel. Mydocalm szájon át naponta háromszor 150 gramm egy nap. Javítása érdekében a gyógyszer hatásának jobb kombinálni a fizikai kezelést.
 Ha hirtelen zabolila vissza előtt és mögött a tüdőben, nem vesznek részt a self. Sőt kezelni, ha nem ismerjük a diagnózis? Vissza felmelegedés kenőcs bekent hatására a fájdalom? Az biztos, hogy segít, de egy ideig, de a kezelése okozza a fájdalmat is elveszett, mivel ezek a tünetek oka lehet egyetlen komoly betegségek.