Az ilyen betegségek, mint például a méh mióma, méh-daganat van kialakítva izomrostok és a kötőszövet. Számos forrás nőgyógyászati betegség is nevezik "a méh mióma", a különbség a két fogalom között van. Általános információk a méhmióma Során myoma (mióma a méh értetődő, hogy a nők kialakított rugalmas daganat elég nagy, általában egy kört. A legújabb kutatások, a előfordulása az ilyen tumorok által meghatározott az immunrendszer és hormonális szintjét a szervezetben. Meg kell jegyezni, hogy ez a daganat, fibroma méh, soha nem rosszindulatú, így a betegség sikeresen kezelhető. Ha időben elkezdik kezelni a méh mióma, a betegség nem jár semmilyen kellemetlen következményekkel. A tumor lehet különböző méretű, szinte észrevehetetlen tumorok, amelyek csak kimutatni az X-ray a méh, a nagy mérete miatt a daganat, amely könnyen felismerni manuálisan tapintással - a súlya ilyen tumorok elérheti kilogramm. Méh fibróma lehetnek különböző részein a test és is másként viselkednek. Az orvosok három mióma a saját helyét - subseroznaya, submukoznaya és a közbeiktatott. Méh fibróma Submukoznaya azzal jellemezve, hogy a daganat növekszik alatt a nyálkahártya az irányt a méh. Intersticiális (intramuszkuláris) méh fibróma egy daganat található, a falon a test. A korai szakaszában a betegség, míg a méh mérete kicsi, a beteg általában nem zavarja semmilyen kellemetlenséget, de egyre növekvő, a daganat kezd változtatni az alakját a méh vagy a petevezetékben squeeze, ami fájdalmas tünetek megjelennek. Subseroznaya mióma általában a felszín közelében a közelben, a hashártya, jellemző ez a fajta mióma, vagy hosszú láb, vagy egy nagy bázis. Jellemzően, ez a betegség velejárója sokfélesége. A daganatok általában megtalálható közvetlenül a szervezetben a méh, és csak 5% a miómák található a méhnyak. Azt kell mondanom, hogy a nők 35 év alatti jellemző a betegség gyakori, hogy a nők körében több mint 35 - 40 év. Amikor egy nő a menopauza, tumor véget ér és a nő fokozatosan csökken. Azt is meg kell jegyezni, hogy a méh mióma mindig fejlődik a pubertás után. A statisztikák azt mutatják, hogy a méh fibróma észlelt 15-20% -a nő a panaszok és tünetek jellemző a betegségre, és megtalálható a nők 2% -a alatt rutinvizsgálat nőgyógyász. Körülbelül 50% és a diagnosztizált esetek, az orvosok úgy találják, hogy a daganat keletkezett régen, így ebben az esetben a kezelés sebészeti beavatkozást igényel. A kérdés az - érdemes várja műtét vagy sokkal könnyebb és biztonságosabb alávetni orvosi vizsgálatot évente kétszer? Az okok a méh mióma A fő oka a méh mióma, azzal megsérti a petefészek-működés, ami a kiadás számos női hormonok (ösztrogén). Szakértők azt állítják, hogy a felesleges ösztrogén okozza a kialakulását és fejlődését a jóindulatú daganat a méh. Ez a nyilatkozat megállapítja, hogy a szájon át szedhető fogamzásgátlók, ahol magas a női nemi hormonok, fibroma, ha ő volt a méh elkezd nőni, és miután a nő belép a menopauza, fibroma szertefoszlik, vagy eltűnik teljesen, ami az alacsonyabb ösztrogén szintje a nők. Azt kell mondanom, hogy ha egy nő menopauzás hormonterápia, miómák ismét emelkedni kezd. Egyes esetekben kíséri rendellenességek a kismedencei szervek, és a visszér. Ez arra utal, hogy a kapcsolat a két betegség között. Egyes esetekben, a fejlesztés a méh mióma nagyban befolyásolja a teljes immunrendszert a beteg. Az orvosok azt állítják, hogy a foci a krónikus fertőzések nem is a nemi szervek területén is okozhat méh mióma, olyan tényezők hozzájárulnak a betegség többször is. Szövődmények méh mióma A leggyakoribb szövődménye a betegség akkor tekinthető, hogy egy áramszünet subserous csomópont és annak későbbi nekrózis, több ritka esetekben - torziós lábak podbryushynnoho csomópont, akut vérzés, a beteg stabil vérszegénység. Ritkán diagnosztizáltak méh inverziós rozhdayuschemsya submucosus oldalon. Az átalakulás egy jóindulatú daganat egy rosszindulatú, statisztikák szerint, körülbelül 2% -ában.
Mivel a különböző betegségek a szervezetben, a genetika, a rossz ökológia és az alultápláltság nő lehet méhfibrómák kis emlékeztető daganat, amely fejleszti az izom réteg. Miómák gyakran hasonlít egy kusza összefonódott szálak gyűlt össze egy csomót, hogy gyorsan növekszik, és elérheti a súlya több kilogramm. Kis mióma - súlyos tünet? Egy nő határozza meg mióma növekszik-e vagy sem. Meg lehet orvos által diagnosztizált tapintással vagy ultrahangos diagnózis. Ritka esetekben jelenik okozta tünetek, mint például: sérti a menstruáció, a kiválasztás, általános fáradtság. Ha myomnыy csomópont volt kimutatható a korai, lehet kezelni hormon. Mióma közepes és nagy méretű, hogy műtéti eltávolítása. Most mióma volt "fiatal" betegség, akkor előfordulhat lányok miatt a környezetrombolás és a rossz út a hatalomba. Általában, miután 35-40 év minden harmadik nő méh mióma miatt szabálytalan szexuális életet, pajzsmirigy betegségek, az elhízás, miután több abortuszt. Tünetei méh mióma Ha kíséri dús mentesítést a menstruáció alatt, jellemzi hasi fájdalom, havi, ha nem hagyja abba a ciklus végén, úgy érzi, egy állandó érzés, levertség, és húzza az ágyéki régióban, valószínű, hogy már kialakult mióma magas. Ha a miómák nő a mérete 20 cm vagy több, lehet, hogy a hipertrófiás a rosszindulatú daganat. Szintén mióma meddóségét vagy nem tudja elviselni a gyermek méhen belüli. Az a képesség, hogy "nő" high myoma szenvedés után vesebetegség vírus természetét, mint a vesemedence-gyulladás és hidronefrózis. Diagnosztikai és kezelési méh mióma A nagyobb méret a méh lehetővé teszi az orvos, hogy megítélje, hogy a betegség zajlik. Mióma kis méret a konzervatív kezelés, ha a daganat nem látszanak, ha a beteg fájdalmat érez a menstruációs ciklus nem múló rendszeres időközönként. Hogy csökkentse a méretét a mióma, a kezelőorvos által előírt hormonális gyógyszerek, "Hestrinon" vagy "Utrozhestan." Nélkül kapható a gyógyszertárban lehet kapni hormonális spirál hogy a várandósság és védelme, valamint jelentősen lassítja a növekedést a mióma. Szintén nőgyógyász kis mióma javasolja a kurzus a hormonális fogamzásgátlók, "Janine", "Regulon." Ha a műtét figyelembe veszik a a beteg kora, ha miómák "fiatal" gyakran csak konzervatív kezelés. A tumor nem növekszik, meg kell, hogy kövesse a diéta, megszünteti az étrendből a zsíros ételeket, lépjen be a diétát több vitamint és fehérjéket. Ha van egy tendencia, hogy formában ciszták és miómák, akkor forró fürdő ellenjavallt, nem ajánlott a szolárium és a tengerparti nyaralás. A kis mérete méh lehetősége egyre terhes ugyanaz, mint a teljesen egészséges nők. Az egyetlen dolog, hogy tartsa a diéta, elkerülve toxicitás, és mindig kérjen tanácsot a szakember. A szülés után, a méh gyógyítható bármely fenti módszerek.
A ritmus a legtöbb ember élete ma az, hogy a fáradtság és az idegesség napról napra növekszik. Felhalmozódó és fárasztó nap adrenalin, jövünk haza este, és nem feledkezhetünk meg arról a napi tapasztalatok. A legjobb, tartsa a túlzott aktivitás, a legrosszabb esetben - zryvayemosya bezárásához. A legjobb kiút ebből a helyzetből - rendszeres ünnep, amelyet meg kell küldeni az első jele a fokozott ingerlékenység. Mivel azonban a luxus igazi nyaralás bármikor az évben, mi csak álmodunk, hogy megtaláljuk azokat az alternatív. Például sosem, hogy részben a vakáció hangulat viselni azt a. Ez nem jelenti azt, hogy fegyelmezetlen és felelőtlen hozzáállás dolgozni - éppen ellenkezőleg, itt az ideje, hogy megszervezzék a gondolatait és érzéseit, hogy a belső gondolatait egy állam az állandó harmóniát. Keresve a megígért nyugalmat a XXI században vált divatossá utalni a tapasztalat az elmúlt évszázadok, sőt évezredek. Bár művelt ember megfeledkezik róla, már régóta ismert, hogy a kelet-gyakorlat megfelelő alkalmazása képes lenyűgöző hatást. A alapján többségük volt, és a meditáció. Reagálás a megnövekedett kereslet, meditációs mester folytat szemináriumok és tanfolyamok a különböző mértékű mélysége, nem csak Ázsiában, hanem a világ minden tájáról. Bár a valóságban, egy erős vágy, és sürgősen meg lehet tanulni meditációs gyakorlat függetlenül és egyszerűen otthon meditál, vagy bármely más alkalmas környezetben. Oriental tanárok nem korlátozzák követői nem körülményei nem alapokat, átadása csak és lényege a meditáció. Mi a meditáció Meditáció a hagyományos értelemben - egy különleges lelki állapot, amely olyan zenéket, mert a speciális gyakorlatok elő, általában egy-egy nagyobb mentális, fizikai és / vagy vallási gyakorlatnak. Az ősi kultúrákban a meditáció elsõsorban olyan eszközt arra, spirituális igazság, merítés a saját belső mélységek és nagyobb mozgást ötleteket. A mai világban ez egyre inkább gyakorlatiasabb jelentését és használják a gyógyászatban, mint eszköz a pszichoterápia, a düh kezelése és belesüppedt A State Of Trance további munka különböző betegségek, az idegrendszer. De minden alkalommal, ez a technika lehetővé teszi, hogy elkerülje a külső körülmények, a hangsúly a belső érzések és megtapasztalják a pihenés és a nyugalom. Használt ebben a szellemben, meghatalmazotti meditációs terápia, amely enyhíti a feszültséget és a stresszt hatását a krónikus fáradtság, normalizálja az alvás, enyhíti a fájdalmat és szorongást. És ez nagyon is lehetséges, hogy samoterapyey akik jönnek segítségért bármikor. A kétértelműség értelmezési és sávszélesség e fogalom meghatározását teszi lehetővé, hogy mértékének szabályozása elmélyülésre és e technológia. Nem a meditáció Ha kérjen meg valakit, hogy elképzelni és leírni egy ember meditáció alatt, akkor szinte biztos, hallani fogod tőle verbális alak ült a "lótusz". Ez a gondolat a meglévő kelet-gyakorlatok merüljünk bele a lakosok országok nyugatra található Tibetben. Bár általában a keleti mesterek nem állítja merev szabályok ezen, és arra figyelmeztetnek, hogy a legfontosabb dolog - a lelkiállapot, nem testhelyzet. Tehát, ha nehéz ülni lábakkal összefonódik, akkor nem megerőszakolni a végtagjaikat, és újabb, kényelmesebb pozícióba, amely képes lesz arra, hogy pihenjen, és felejtse el egy ideig az ő fizikai shell. Így könnyen kerülhet sor a kanapén, fotelben, vagy egy székben - ha csak akkor volt kényelmes. Ha szeretné kipróbálni, hogy közelebb kerüljünk a közmondásos lótusz helyzet, de nem teszi lehetővé a rugalmasság, ülni a földre, és egy párnát úgy, hogy a lába pontosan a medence alatt. Majd át a nekik mint akkor, és tartsa ebben a helyzetben, amelyben könnyedén tarthatja sokáig. És ne feledd, hogy a sikeres meditáció fontos, hogy rugalmas elme és a test - csak a második alkalommal. De bizonyos feltételei hozzá.
Kapcsolódnak, különösen a helyzetben a hát. És a legjobb az elejétől, hogy megszokja a megfelelő helyre a gerinc, hogy később kellemetlen érzést tapasztal. Meg kell egyenes és egyenesen felfelé nézzen, akkor is, ha ül a puha ülés. Dőlj hátra, hajoljon előre és / vagy lekerekített hátsó ajánlott. Először is, ez megadja az élességet és elvonja a figyelmét. Másodszor, ebben a helyzetben a szervezet gyorsan elfárad, és nem tudja szentelni a megfelelő időben a meditáció és a hangulat. Ami a vállát, aztán csak pihenni, és igazítsa őket. Amikor kiválasztja a helyes testtartás vesznek természetes helyzetben. Keze nem szorosan a test és nem gondoskodik a párt, hagyd, hogy feküdjön a térdén a kezét. A fej nem kapcsolja fel a magas, de alacsonyabb az állát, hogy ne szakadjon el a gerinc területen. Rest hegye a nyelv összecsapása az ég az elülső fogak, lélegezzen lassan az orrodon keresztül. Szempontból a orra hegyétől a módját, hogy áthalad rajta megpihent a padlón előtted. Otthon Meditáció Talán lesz egy pár kérdésem, hogy kell tisztázni:
Hely meditáció otthon senki sem lesz képes kiválasztani a legjobb tudod a zug szobában. Mindenekelőtt az a hely volt, kényelmes, csendes és senki aggódó ott. Első pillantásra, a hálószoba ideális meditáció, valamint önálló és kényelmes szoba. De fennáll annak a veszélye, hogy a meditáció alatt elalszik a hálószobában, hogy az agy használt észlelni, mint egy hely, ahol aludni. Azonban találni egy különleges hely - ez a kérdés az egyéni preferencia, mert valójában, akkor meditálni bárhol. Vannak olyan esetek, ahol az emberek hiányában más lehetőség meditált tömegközlekedési munkába járás. Idő. Nincs arra utaló jel a "jó" és "rossz" időt az elmélkedésre, különösen az elfoglalt ember, aki nem mindig értelmes faragni egy pillanatra a pihenés. Rajongók szimbolizmus inkább meditálni hajnalban, vagy a rendezvény ideje alatt, de szabadon, hogy erre bármely szabadidejében, még éjszaka is, még a reggeli után, még a délutáni pihenés. A meditáció tárgya - Ez egy mérföldkő, amely nem teszi lehetővé, hogy figyelmetlen és adja meg a lehetőséget, hogy összpontosítson meg. A legolcsóbb hely - ez a saját légzés. Kövesse őt némán rekordok minden lélegzetvétel, azok sorrendjét, mélysége és a ritmus. Időtartam meditáció függ a képesség és tapasztalat. Eleinte, ez a folyamat korlátozható 15 perc, de a gyakorlat amilyen gyakran csak lehetséges. Idővel időtartamának növelése a merülés fél órával hosszabb. Ideális esetben, mert az elme ellazul 40 perc elteltével, hogy a meditatív állapotban, a testmozgás kell tartani 40-60 percig. Időszakosság Az átlagos napi csökken a meditáció. Ha úgy érzi, hogy szükség van, akkor mi is meditálni naponta kétszer, reggel és este. Ne evés és ivás legalább egy órával az előtt az ülés. Ha megteszi a megfelelő pozícióba, és képes maradni benne, nem gondoltam, és nem alkalmazkodik a helyzet a testrészén, meg lehet kezdeni a meditáció. Csukd be a szemed, vagy hagyja nyitva, enyhén lelógó szemhéj - ez nem számít, és kap belátása szerint meditál. Próbálj meg pihenni, és úgy érzi, minden izom a szervezetben, még a legkisebb arc. A légzés segít, ha belélegzi koncentrátum belső pillantást szorított izmok és kilégzés - legyen ez a klip. Most, hogy minden a figyelmet befelé irányul, próbálja meg eltávolodni a tudatos gondolkodás. Teljesen megállítani őket valószínű először, de meg lehet nézni őket folyni, mintha kívülről, mint egy könyvet olvas a gondolkodás egy másik személy. Ezen felül azt is figyelemmel kíséri a gondolatait és érzéseit, nem pedig az elbocsátás és különösen, hogy megszabaduljon tőlük - ez a valódi célja a meditáció. Ennek elérése gyakran kíséri olvasás mantrákat vagy más állításokat. Szövegeik olvasható az interneten és / vagy könyvek, vagy tedd magad a saját gondolatait és céljait. Vannak, akik szebb cserélni szöveg és kép meditáció alatt, hogy képviselje lelki szemei előtt a láng a tűz, a víz áramlását. Ne várják a csodás átalakulás vagy egyéb látható változások után azonnal az első az életemben meditáció ülésén. Ha időben sikerült a kikapcsolódásra, és jobban érzi magát, akkor a meditáció telt az Ön számára, de hiába. Mindenesetre, kommunikál velük egyedül, belemerítették saját gondolataikat és érzéseiket, megpróbálja a figyelmet - ez hasznos és fontos tapasztalat a lelki és szellemi növekedést. Nem elégszünk meg ennyivel, ne félj a hibákat, és használja a tippeket, hogy megtanulják, hogyan kell otthon meditál.
