A masszázs nagyon sok előnye van, amelyek közül a legfontosabb az, hogy az így эndofrynov. Ez a kémiai elemek, amelyek a szervezetben minden ember. Ezek különösen hatásosak a kezelésében súlyos betegségek. Ezen kívül, masszázs így csökkenti a stresszt és a feszültséget.



 Fontos, hogy ne csak prezentáljuk masszázs és helyesen csinálni, és lassan. Sajnos, nem mindenki tudja, hogy jelezze a "megfelelő lépéseket." Például, az izmok teljesen el kell lazítani. Annak érdekében, hogy a legnagyobb eredményt, akkor évente négy ülés. Szakértők azt javasolják, tőlük hat hétig. Mi a teendő, ha eljárások után görcs nem távolítják el? Akkor próbáld egy másik technika hátmasszázs.
 Mi minden masszázs? Ez a manipuláció kézzel végzik. Ez magában foglalhatja a gyúrás, dörzsölés, rezgés. Először is, azt el kell távolítani a fájdalom és a stressz. Elvégre, ma már minden második ember szenved súlyos torlódás. Gyakorlatok a hátsó, hogy segítsen enyhíteni a hátfájást és csökkenti a feszültséget. Javítja a keringést - ez egy másik előnye hátmasszázs.

 Hátmasszázs fájdalmat érzett a hátán és a technika

 Simogatás. Előtte végre ezt az eljárást, meleg az olaj vízfürdőben. Te csak egy pár csepp. Ritmikus mozdulatokkal tegye lassított, kezdve a hát és a nyak. Használd legfeljebb tizenöt perc.
 Dörzsöli. Azonban ez a mozgás ugyanaz, de a magas nyomású. Kezdje a hátsó. Töltsön eljárás tíz percen belül.
 Dagasztó. Ebben a módszerben, meg kell tenni a kezét a kezét annak érdekében, hogy fokozza a nyomást a hátad. Sőt, hajtsa végre a javasolt, mivel az alkar területén. Hátmasszázs kell végezni legfeljebb tíz perc.

 Effleurage. Azonban a végső szakaszban. Az eljárást kell végrehajtania ügyében korlátozódik transzfer a kezét.
 Masszázs hátfájás a videó bemutatja, hogyan kell végrehajtani masszázs technikákat. Az a tény, hogy a hátfájás társult gyakran fájdalom a hát alsó részén. Úgy tűnik, hirtelen, gyakran azzal a ténnyel, hogy a hátsó kemény. A fájdalom fokozatosan kezd terjedni, hogy a comb és a fenék.

 Miért van a fájdalom?

 Úgy számos oka legtöbbször -, mert a helytelen testtartás vagy korlátozások mobilitást. Hogy javítsa ki a testtartás, akkor gyakorolni minden masszázs. Ő - nem csak gyengíti az izmokat, hanem a törzs az ízületeket. Ezt megismételjük a fájdalom. Vannak más problémák a gerinc. Például, erős fájdalom után történik állítóhajtásnak. Ez nem csak a hát-, hanem a lábak és a medence.
 Most, hogy tudod, az alapvető feladatok, hogy segítsen megszabadulni a hátfájás több ülés. A legfontosabb dolog -, hogy minden a gyakorlatokat lassan, lassan, hogy ne okozzon jelentős kárt a betegnek.

 Ha azt szeretnénk javára a test pihenni egy fárasztó hét, semmi sem jobb, olajos masszázs. A kellemes illata aromás olajok és eszközök, gyengéd mozdulatokkal hát, karok és lábak - a nehéz visszautasítani egy ilyen élmény, hiszen őseink észrevette a mágikus kezek hatást gyakorol az emberi szervezetre.

 Milyen olajos masszázs?

 Olajos masszázs - egy nagyon tág fogalom. Vannak különböző: keleti, ajurvédikus masszázs, thai, tibeti. A leghíresebb tartják indiai ájurvédikus technikát, amelynek felhasználásával az ókorban, több mint 5000 évvel ezelőtt, és akinek a technológia elérte minket gyakorlatilag nem változott. A fény, váltakozó mély, dörzsöli a bőrt a karok, a lábak és a hát, aktív használata a természetes olajok és a szakmaiság varázsló segítségével megszabadulni számos betegség, javítja test hang, erősíti az immunrendszert, és természetesen, nyugalom.

 Mi a technika masszázs olaj?

 Feature Technology Olaj masszázs - segítségével számos természetes, hasznos a bőr olajok alkalmazzák a teljes felületen a test, kezdve a fej és befejezve a lábujjak, valamint fájdalommentes és kellemes pihentető mozgások, javítja a vérkeringést, és enyhíti a beteget a alvászavarok, nagyobb fájdalom, depresszió.
 Amikor az edzés ajánlott, hogy egy-két törölközőt, mint az egyik nem elég. Vegye figyelembe, hogy attól függően, hogy a módszer az olaj masszázs lehet elvégezni dörzsöli a fejbőrt használatával olaj.

 Az előnyök masszázsolaj nők

 Szépség és pihenés - Két oka lány úgy dönt, hogy őket. Ha a nyaralás nem csak ad szépség, hanem hozza jelentős hasznot díj - kétszer olyan élvezetes. Miatt olajos masszázs nőknél növeli az anyagcserét, tisztítani kanos bőrsejteket, javítja az általános egészségi. Az illóolajok használata is hidratálja és regenerálja a bőrt, lassítja az öregedési folyamatot, ezzel a szervezet só, a felesleges folyadékot és a zsír. A masszázs a has, sőt, komoly eredményeket érhetnek el.

 Az előnyök masszázsolaj férfiaknak

 Jellemzően olajos masszázs a férfiak végezték terápiás olajok és szolgálja a pihenni az egész testet. Ha szükséges, meg lehet kezdeni az eljárást a csiszolófej, akkor megy a hátsó, a has, a lábak és a mellkasán. A gálatra 30 és 90 perc. Masszázs szolgáltat egy nagy pozitív hatása van a bőrre, nyugtatja az idegeket, erősíti a keringési rendszert, enyhíti a fejfájást, stresszt, enyhíti a fizikai feszültséget. Ezen kívül, a folyosón egy teljes természetesen álló 10-12 ülések, jelentősen javult potencia. Ez a hatás azzal magyarázható fokozott vérkeringés, ami a pénisz a férfiak.

 Olajos masszázs: Videó

 Ne tagadja magát az öröm. Ez a tökéletes kikapcsolódást eszköz, amely segít az idő múlásával a napi világi aggodalmak, jobban érzi magát, mert az idegek érdekében. Mindig nem biztos, hogy szeretnénk-e meg? Lásd, Hogyan olajos masszázs férfi vagy nő ez a videó, és kidolgoz minden kételyeiket.

 Egy ember először találkozott a kultúra és hagyományok ázsiai, ázsiai masszázs - az egyik legszebb és egzotikus fogalmak.

 Exotics kéznél

 Ellentétben az európai, keleti masszázs mandátumok befolyásolhatja az energia pontokat a test. Így a hatása is - sokkal mélyebb és erősebb. Az ülés után nem csak egy teljes izomlazítás, hanem tisztítani életenergia csatornák, gyorsítja az anyagcserét, kitágulnak és összehúzódnak az erek, nyert méreganyagok. Így az eredmény: nincs teljes gyógyulás, tisztítás és helyreállítás.
 Technikák és módszerek keleti masszázs tökéletesítette, és javult az ázsiai országban több ezer éve. Több ezer évvel ie az ókori Kínában és Indiában használtam masszázs mint azt, hogy visszaállítsa vitalitás.

 Ázsiai masszázs: csábító változatos

 Ez nem csak a hatékony és egzotikus, de nagyon változatos! Az ázsiai masszázs - nem egy, hanem sok technikát. Mindegyik különbözik a más módszerek és technikák a hatása az emberi test. Ezen kívül a keleti masszázs lehet egy kozmetikai olajok és pénz nélkül, és a kötelező használatát. És van egy masszázs, bambusz botokkal, meleg területeken, különös kövek - ez is egy ázsiai masszázs.
 Vietnami, kínai, thai, burmai - csak néhány variánsai. Ez a felosztás természetesen nem nagyon világos karaktert. Ezek mindegyike közös vonások, de mégis, ezek különböző rendszerek, elvek és módszerek.
 Burmai masszázs gyakran a pamut ruhák, és a hatása a hát és a nyak masszázs az ilyen típusú vezet egy erős és hatékony egész testet kikapcsolódást. A férfi megnyugszik, visszanyerte az erejét és energiáját.
 Néhány kínai és japán masszázs alapuló különböző módon lenyomásának biológiai szempontból az emberi test. A fő cél ezeknek a technikáknak - helyes zavarok az áramlás életenergia az ember. Ez a masszázs tónust ad és serkenti, elősegíti a védekező képesség a szervezet. És egyébként is, úgy vélik, hogy a kínai - egy ősi ázsiai masszázst.
 Vietnami masszázs nem korlátozódik befolyásolhatja az energia pontok és idegi receptorok a bőrben, hanem egy alapos fejlesztés a mozgásszervi rendszer. Ennek eredményeként - emelkedett a test rugalmasságát, oldja a feszültséget az izmokban, a hatékonyság növelését.
 Thai masszázs - talán a leghosszabb (lehet, hogy akár három óra), a mester nem csak a kezet, hanem láb (térd vagy láb). Úgy tartják, hogy ez a masszázs vezet a hatékony fiatalító és fejlesztése az egész szervezetre.
 A különböző ázsiai masszázst lehet gyógyír, és olyan módon, hogy megérintse a keleti kultúra és egzotikus mellett egyszerűen csak pihenni.
 Szerző: Mimóza
 Különösen a helyszínen "World Women"