Sok leírást a technikákat a klasszikus masszázs. A különböző szerzők kínálnak a saját besorolását masszázs technikákat, amelyek lényegében különbségek neveket. Besorolás masszázs technikákat A legtöbb érintett szakemberek masszázs és megtanítja neki azt hinni, hogy van öt fő csoportba masszázstechnika: Simogatta Súrlódás Dagasztás Rezgés Passzív mozgatást. Egyes kézikönyvek klasszikus masszázs lehet, hogy más nevek, mint szorította, remegés, ütőhangszerek technikák, remegés, stb Mindegyikük által utaló bármely jelet egy öt a fentiekben leírt csoportot. Néha masszázs technikákat megosztani alapján élettani hatás: A hatás a bőrön (simogatta, dörzsölés, ütőhangszerek technikák) A izmok (dagasztás szorította, nemezelés, remegés, reszketés, ütőhangszerek technikák, mozgás) Az ízületek, inak és szalagok (mozgás, dörzsölés). Választott a nevet manipuláció masszázs gyakran megkönnyíti és pontosabbá mechanizmusának ismerete a tevékenységüket a testen masszírozni.
A kifejezések a leírásban masszázstechnika A fő "eszköz" által használt masszázsterapeutákat végre eljárások klasszikus masszázs - ecsettel. Brush két felülete van: a tenyér és vissza. Tenyéri felszínén a kéz oszlik az alapja a tenyér és az ujjak tenyéri felszínén. Minden ujjait, kivéve a hüvelykujj első vagy három ujjpercek: elsődleges, másodlagos és köröm (vagy vége). A tenyéri felszínén emelkedés az első és az ötödik ujj. kézmasszázs Ezen kívül, masszázs gyakorlattal, a következő feltételekkel: Az ulnaris kézél - ez a kisujj (ötödik ujj) Sugárzás szélén ecsettel - a külső felületét index (második) ujját a köröm ujjperc, hogy az alap a hüvelykujj Distalis phalanx - távol az alapja a pálma, hogy a köröm Phalanx Mediális Phalanx - Közel Phalanx Proximal ujjperceket - a fő phalanx, amelyek az alapja a tenyér. Néhány masszázs technika alkalmazza a nem csak a tenyéri, de a hátsó felületét kéz masszázs. Ebben az esetben, a hatás lehet: Derékszögben meghajlítva ujjak A teljes hátsó felületét a tenyér Címerek - előadások ujjal hajtott egy ököl. A következő cikk fordítanak majd részletes leírást adott masszázs technikákat használnak keretében a klasszikus masszázs.
Sok rendezni a kérdést, hogy mit vegyek otthon egyszerű - viselni régi ruhák és azokban járjunk. Ez azonban alapvetően hibás, mert ebben a formában látja a gyerekeket és a szeretett ember, és elkapni be nem jelentett vendéget - barátok, rokonok és kollégák. Lássuk, mit kell otthon kopás és hogyan lehet otthoni viselet?!
Mi legyen otthoni viselet
Családi - a legfontosabb része az élet minden embert, mert otthon is meg kell nézni csinos és vonzó. Amikor kiválasztod otthoni viselet és a többi, különösen, szem előtt tartva kell két fő elv - ez kényelmét. Otthon ruhát kell választani maguknak, és maguknak, így kell:
Tükrözik környezetben, vagyis az, hogy kényelmes, jó minőségű és egyetemes.
Tükrözik a személyiség és a kép, azaz otthon is ruha ugyanabban a stílusban, mint a való életben, így lesz a legkényelmesebb, egyszerű és ingyenes.
Tükrözik az időjárás, hogy előre kell választani ruhát és poteplishe pozatyshnishe és könnyebb lehetőségek és modellek különleges alkalmakra selyem, csipke, csipke és szatén.
Azt, hogy otthon szekrény jobb
Ruházat napi otthon. Modern gyártó kínál széles választékát Otthon köntöst és tunikák, ruhák különböző bricsesznadrág és rövidnadrág a nadrágot nyári és téli, valamint a kiváló házi ruhák és tunikák.
Ruházat alvás Mégis választott gondosan és alaposan, mint napi viselet. Pizsama, hálóing kell kizárólag természetes és lélegző szövet, lehetőleg nyugodt és semleges árnyalatok. Sok nő inkább fürdőköpeny, amely lehetővé teszi, hogy úgy érzi, nyugodt és vonzó mellett lehet dobni, közvetlenül az ing vagy a fény éjszakai - gyengéd és romantikus.
Ruházat a gyaloglás és a rekreáció. Jelmezek a gyaloglás, kivéve, hogy szükség van, hogy kényelmes és jó minőségű, mégis praktikus. A sokszínűség képviseli a boltokban lesz válassza ki a termék modell minden ízlést és a költségvetés szezonban. Eladásra kínált jelmezek, mint a sport, de eredeti és nőies, válassza ki a megfelelő modell és szép színes, és elkezdi élvezni az életet!
Cipő otthon. A mindennapi otthoni egy ember kell tökéletesen mindent, ezért ne feledkezzünk meg a cipő. Lehet vásárolni puha papuccsal vagy strandpapucs kacér és alkalmas a téli meleg csizma és cipő szoftver, kötött vagy gyapjú.
Kiválasztási feltételeknek és alsóneműk
Szövet. A legalkalmasabb szövetek varrására ruhadarabok tekinthetők belföldi természetes rostok - a pamutkesztyű, len, viszkóz, velúr, lábléc, gyapjú vagy menet kulirna és így tovább. Flisova szövet, bár egy 100% poliészter, de kiváló lélegző és higiéniai tulajdonságok, így meg lehet vásárolni zakó és nadrág kényelmes, meleg pulóverek és gyapjú ruhák. De alszik flisovyy kit nem alkalmas, mert irritálhatja a bőrt, és erősen villamosított hosszú kopás.
Divat. Kiválasztása modell figyelembe kell venni a méret, szín és stílus megfelelő ruházatot, és könnyű mozgás és a komfortérzetet benne. Ügyeljen arra, hogy fontolja meg az a tény, hogy még az otthoni ruhát kell sokszínűségét.
Szín. Színek befolyásolja az emberek különböző módon, néhány növeli a vitalitást és a hangulat, míg mások kénytelenek védve érzik magukat, mások izgalmas és élénkítő. Minden esetben az élet egy jó szín, mert árnyékoló számos ruházati az épületet, hogy a pozitív és változatos.
Ruha ház, mint bármely más ruhát, hogy szép és jó minőségű, kötött, hogy kérjük a megjelenés és stílusos design. De a pszichológusok azt mondják, hogy egy otthoni ruhák könnyű megérteni, hogy egy ember szereti magát!
Különböző változatai frizurák, ami segít kiválasztani azt, amelyik az lesz, hogy szembenézzen. Ma egy nagyon népszerű frizura, mint egy íj. De nem mindenki tudja, hogyan kell meghajolni ki a haját. Szóval azt akarom mondani, az ő teljesítménye technológiát. Készíts egy íj lehet szinte bármely részén a fejét, a hátán, teteje, oldala. Ha azt szeretnénk, hogy az üzleti haj, íj kell improvizálni hátul, és megállapodást vypryamyvshy frufru az egyik oldalon. Vannak sok módon lehet elvégezni ezt a frizurát és társadalmi események. Annak érdekében, hogy a szalagot a hajad, akkor szükséged lesz: • csapok; • láthatatlan; • Két gumiszalag; • Hajlakk erős rögzítő. Ha hullámos haj, kiegyenesíteni őket a vas. Ha a haja rendben, előre csavar be nagy hajcsavarók, haj, amely nagyobb volt. Curls ne legyen túl rugalmas ahhoz, hogy hozzon létre egy kis hullám. Utasítás végrehajtása 1). A parietális része a fej, a háromszög formájában, válassza English írni V. Meg kell megragadni frufru és a szőr a templomok. Hogy további kötet csavaros zárakat nagy hajcsavarók. 2). A többi a haj a tarkó össze, de alacsony. Létrehozása előtt haját, tegyen egy kézzel viasz vagy gél. Ez nem teszi lehetővé a haját, hogy öntsön ki és a haj ügyes. A felső szál, kivenni a farkát, pin a farok a rugalmas, hogy nem volt akadály. 3). A biztonságos gumi alatt a farok. Hair ossza 2 egyenlő részre (1-től a 2. gumi). Hajolj meg, rögzítse az alsó csavarokat. Egyéb végén szakadék 2 részre, és elrejteni végén a jobb és a bal oldalon az íj (pre nacheshite tipp, hogy meghajoljon megjelent kötet). 4). Így a két felét a "jumper". Ehhez vegye egy tincset fennmaradó (2. lépés), és tegyük közepén mi íj, biztosítva a két lopakodó. Rögzítse az alsó, bujkál végén. 5). Oldalsó gerincek a templomok vontat tekercs (ne legyen feszes) és biztosítsa a csapokat. Majd elrejteni az íjat. 6). Helyezze a fény hullám címere. A terület biztonságos lopakodás és lakk. 5-10 perc elteltével távolítsa láthatatlan.
Az orr, a hajában kész! Úgy nézel ki! Egy kis kísérletezés csatlakoztatja a képzelet, akkor próbáljon meg más lehetőségeket ezt a frizurát.
A kép a titokzatos és kívánatos nő mindig továbbá a finom illat. Vonzza a férfiakat, és ez bizonyított tudományos módszert, meg kell kifinomult illat, hogy feleségül egy gyönyörű kép. Kiderül, hogy az emberek először figyelni, hogy a szaga illat. Parfüm - kollektív szót, az azt jelenti, nem csak szellemek csak, hanem minden kozmetikumokat használták testápolásra. Mindenkor, parfümök voltak igazi fegyver a kezében egy nő, aki meg akart fordulni a fej ember. Fragrance, vékony, könnyű, kellemes, emlékeztetni fogja valaki a feleségét, még akkor, amikor ez nem zárja be. De ne használja számos kozmetikai termékek, amelyek nagyon illatos, ez vezethet a kombináció több szagokat is létrehozhat egy nagyon kellemetlen szagát. Ezért célszerű, hogy használja smink gyártó, akkor majd biztosan meg arról, hogy mindig keressük nemcsak szép, hanem illata volt. Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem szükséges, hogy fogyasztanak nagy mennyiségű szesz csak idegenítheti mások.
