Egy jó immunitás - a garancia az egészség sok éven át. De ahhoz, hogy a test szemben vírusok és fertőzések, meg kell állandóan erősíteni. Különös figyelmet kell fordítani az ősszel és tavasszal, amikor súlyosbodása vírusos megbetegedések.
Hogyan erősíthető az immunrendszer megfelelő
Van néhány egyszerű szabályt, hogy hogyan erősíti az immunrendszert. Először is, enni jobb, egyen sok gyümölcsöt és zöldséget, és rost. Nyári különösen sovány a gyümölcsöt, elég a raktárból a vitaminok a tél. De amikor az idő lejár, akkor továbbra is erősíti az immunrendszert segítségével vitamin komplexek. Ne igyon őket egész évben, hiszen az biztosítja, hogy a reklám. Hogy erősíti az immunrendszert, nem zabál egy tanfolyamot két hétig tavasszal és ősszel.
Most azok köre folyamatosan bővül. És nem csak Oroszországban, hanem a külföldi. Akkor miért marad? Próbálja választani egy jó vitamin az immunrendszer megfelelő.
Jó vitaminok immunitást. Hogyan válasszunk?
Hogy erősíti az immunrendszert, a táplálkozás is sok zöldség és gyümölcs. De mi a helyzet, például novemberben vagy áprilisban? Ez a hónap különösen rossz gyümölcsöt és zöldséget. Ezért, hogy javítja az immunitást kell inni vitaminokat. Nos, ha ezek részét képezik a vitaminok: C-vitamin, A, E, D és B-vitaminok
A C-vitamin a fő szószólója a szervezetet a vírusok és fertőzések. Kiderül, narancs, citrom, fekete ribizli, csipkebogyó. Sok gyártó gyógyszerek megfázás részét bevonják a vitamin a jobb kezelést.
Az E-vitamin serkenti a ellenanyagok termelésére, amelyek megakadályozzák a vírusok. A hiány a szervezetben csökkenti a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
Egyéb jó vitaminok immunrendszer támogatása munka minden szerv, töltse fel energiával. Aktívan részt vesz az anyagcsere. Ezek a vitaminok gyakran írnak az emberek, akik szenvedtek súlyos stressz vagy a depresszió, és a szülés utáni során.
A D-vitamin erősíti a teljes csontváz rendszer a szervezet. Nyáron az időjárás kaphat a nap, és télen minden ember nélkülözi a vitamin. Ezért, ebben az időben is be lehet venni külön-külön (Akvadetrym), vagy kombinációban más vitaminokkal. Alatti gyermek által kijelölt orvos a D-vitamin az erős csontok és fogak. De a nagyobb gyerekek is igénybe vehet halolaj kapszula formájában az immunrendszer erősítésére.
Válasszon egy jó vitamin az immunitást segíti neki. Ne bízz a reklám, és vásárolni az is, hogy gyakran látható a tévében. Ne feledje, hogy a vitaminok jók a mentelmi jog értékesítése csak a gyógyszertárakban!
Ha valaki közülünk van egy köhögés vagy akár csak utalni is rá, akkor természetes, hogy szeretnénk megszabadulni tőle gyorsan. De menni a kórházba, hogy egy orvos úgy dönt, hogy jöjjön. Annyi, akik nyilvánul köhögés vagy egyéb meghűlés, hogy igényüket mások receptjeit, mint az egyik legjobb módja, hogy kezelje őket.
Sok népszerű receptek elleni küzdelem különböző betegségek. Köhögés és ez sem kivétel. Ebben a cikkben szeretnénk ajánlani a legnépszerűbb folk előírások gyógyszerek, amelyekkel gyógyítani bármilyen köhögés.
Hogyan lehet gyógyítani a köhögés gyorsanŐsidők óta, az emberek használják a népi receptek gyors ártalmatlanítását köhögés. Mi használt néhány hasznos eszközöket és termékeket. Íme egy példa széles körben használják a népi gyógyászatban gyógyszerek.
Hagyományos receptek 1.Időbe fog telni, forró tejjel, lúgos ásványvíz (mint például Borjomi). Keverjük össze ezeket az összetevőket arányosan egymással. Fogyasszanak több csésze naponta. Van egy másik hasonló vényköteles köhögés, amelyre használjon forró tejjel és mézzel. Szintén keverés ezek a termékek arányában egymással. Fogyasszanak több csésze a nap folyamán. Azonban mind az első és a második recept a tej nem kell nagyon forró. Ez csak bonyolítja a köhögés.
Hagyományos receptek 2.Gyorsan megszabadulni a köhögés elleni gyógyszer ezzel, akkor kell a fekete retek. Ahhoz, hogy ez szükséges nyomjuk össze a levet a fekete retek kapásnövények, mint a szitán egy húsdaráló, és hogy 1 evőkanál Ez a lé 3-4 alkalommal egy nap. Egy másik népszerű vényköteles köhögés ugyanazt a retek. A gyökerek kis lyukat, tedd 1 tk van méz, várjon 4 órát, a melyet a retek levet. Vegyük pontosan a leírtak szerint az első recept.
Hagyományos receptek 3. Ha küzd a köhögés egy gyerek, akkor lehet készíteni gyógyszerek a következő nemzeti utat. A polulytrы tejet kell vzyat50 hynzhyra, és ez a főzet. Amikor lehűlt egy kis gyógyszert, hogy egy gyermek fél csésze naponta többször.
Hagyományos receptek 4. Egy másik általánosan használt termék esetében a kezelés a köhögés vannak hagyma. Ehhez szükség van megsütjük vajat, keverjük össze mézzel és enni a nap folyamán. Vannak más receptre kapható köhögés, amely egy íjat. Kell szorítani a lé belőle is kevert méz és gargalizáljon 10-szer egy nap.
Hagyományos receptek 5. Ez a recept segít megszabadulni a száraz köhögés. Ehhez szükség lesz a 10 izzók, 1 gerezd fokhagyma, tej, méz és menta juice. Így a tej leves hagymával és fokhagymával, hozzáadjuk a többi hozzávalót, és hogy 1 evőkanál. l. óránként.
Hagyományos receptek 6.Ha a köhögés zavarja a beteg ébren van, lefekvés előtt inni egy pohár meleg víz hozzáadása után három csepp jód.
Mi köhögés kezelésére gyógynövényekHagyományos receptek 1. Ha a beteg szenved, súlyos és maradandó károsodást okozó köhögés, meg kell propotila. Mivel az emberek gyakran használja a következő eljárást: bármilyen felületen elterjedt egy réteg levelek éger, amely elhelyezte a páciens. A tetején elterjedt egy újabb levelek éger, majd borított egy takarót. Propotivannya Ez egy nagyon erőteljes és hatásos eszköz nemcsak a köhögés, de más megfázás. Ezen felül, ez egyáltalán nem terheli a szívet.
Hagyományos receptek 2.Ha mellkasi köhögés, amit megtehetsz óránként főzet a Ánizs-. Ehhez potrebuetsya20 hsemyan és egy liter vizet. Ez nem tart tovább, mint po50 kerületben. Ez ösztönözné a levest, ha köhög köhögés, váladék vékony, eltávolítja a szervezetből.
Hagyományos receptek 3.Hogy enyhítse a száraz köhögés őseink használt tea a virágok a hajdina, párolt. Ehhez ponadobytsya40 hvыsushennыh virágok és egy liter víz. Betölt egy éjszakára.
Hagyományos receptek 4.Az egyik legjobb módja, hogy megszabaduljon a bőséges váladék köhögés, a gyökere Geum. Vegye PO1 Heho por naponta többször.
Hagyományos receptek 5. Ha a betegnek súlyos köhögési rohamok, tud ajánlani egy népi gyógyászatban a főzéshez ami szükséges a vad pipacs szirmait, mintegy 10 éves, a gyökér bedrentsa, 5 m, 2 csésze forró vízzel. Tedd húsleves, éjszakán át állni hagyjuk, és hogy egy korty óránként.
Mi köhögés kezelésére emberek jogorvoslatokAmellett, hogy a gyógynövények leküzdésére köhögés lehet használni nem nagyon ismerős emberek jogorvoslatok. A hatás azonban ilyen receptek néha meglepő. Például, Brazíliában köhögés segít kezelni a leggyakrabban banán. Ehhez az érett banánt, hogy egy homogén massza, például egy szitán engedjük, hogy ezt iszapot a kasszába, öntsünk forró vizet. Kövesse az arány a két banánt egy pohár vizet. Akkor kell hozzá egy kevés cukrot, és inni ezt a keveréket a nap folyamán. Ez a népszerű recept lehet használni a száraz és nedves köhögés.
Egy másik természetes gyógynövény egy ősi recept bor és borssal. Ehhez meg kell szüntetnie bors, 60g, főzzük 25 ml fehérbor, majd lecsepegtetjük. Inni a forró keveréket naponta háromszor, és lefekvés előtt.
Elleni küzdelemre is köhögés használt tojáslikőr, ami ha figyelembe éhgyomorra köhögés.
Elkészítéséhez egy másik gyógyszert a nemzeti szükség receptre libazsír és a hagymát. Végy egy nagy fej vöröshagyma, dörzsölje reszelt keveredik libazsír, majd dörzsölje ezt a keveréket a nyak és a mellkas. Aztán zavyazыvaemsya meleg sál reggel, hogy ez a mix 1 evőkanál. l. éhgyomorra.
Díjak elleni küzdelem köhögésKözött népszerű receptek köhögés, közös és eltérő díjakat.
Hagyományos receptek 1. Vegyük rozs, zab, árpa, cikória és adjunk hozzá hámozott keserű mandula 2 év. Igyál kávé, tej lehet adni.
Hagyományos receptek 2.Köhögés kezelésére lesz szüksége a következő összetevőket: fehérmályva gyökér, 40 g gyökér a Glycyrrhiza glabra, 25 g elhagyja anya és mostohaanyja, 20 g, édeskömény, '15 2 evőkanál A keveréket forgalomba egy termosz, majd öntsünk forró vizet, és nem hagynak széna 10 óra. Amikor köhögés elleni gyógyszer nastoyitsya, akkor a törzs, és megteszi a harmadik csésze naponta többször.
Hagyományos receptek 3. Készítsen ilyen köhögés elleni gyógyszer lesz szüksége a következő összetevőket: elhagyja anya és mostohaanyja, 40 g, útifű levél, 30 g gyökér a Glycyrrhiza glabra, '30 1 evőkanál A keveréket kitöltött két csésze forró vízzel, hagyjuk, hogy átjárja 40 percig, majd szűrjük és inni egy fél csésze meleg naponta háromszor, lehetőleg étkezés előtt. Ez a gyógyszer lehet tenni, nem csak ha köhög, de bronchitis.
Hagyományos receptek 4. Egy másik köhögés elleni gyógyszer. Hozzávalók: anya és mostohaanyja, majoránna, kamilla virágok aránya 2: 1: 2. 2 evőkanál Öntsük a keveréket 500 ml forrásban lévő vízben, hagyjuk, hogy átjárja 5-6 órán át, szűrjük és egy fél csésze meleg, hogy három alkalommal egy nap, lehetőleg étkezés előtt.
Adtunk elég példa a népi recept harci köhögés. Választás előtt egy ilyen receptek győződjön meg róla, nem allergiás bármely összetevőjére a. Ezen felül, ha miután elleni gyógyszerek köhögés által készített népi receptek, betegség nem hagy téged, vagy még rosszabbra, mindenképpen konzultáljon orvosával. Talán már köhögés bonyolultabb formákat, amelyben ezek a népi gyógyszer lehet impotens.