Mi is órákat beszélget a barátaival az új eszközök haj, a bőr, az új kozmetikumok. De milyen gyakran beszélünk intim higiénia? Inkább csak ritkán vagy soha. De a kérdés az intim higiénia nem kevésbé fontos.
Látszólag ebben a bonyolult? Lezuhanyozni naponta kétszer, használjon tiszta ágynemű törölköző kizárólag személyes használatra. De ez még nem minden.
Rossz intim higiénia okozhat nagyon komoly következményekkel járhat. Minden régóta ismert a sok hirdetés, hogy a sav-bázis egyensúlyát a bőr 5, 5 db. De nem mindenki tudja, hogy hüvelyi másik alak - csak 3, 3. Ezért a használata hagyományos szappan intim higiénia nem jöhet szóba. A savas környezet hatására a hüvely használatával hagyományos szappan válik lúgos, hosszabb kórokozó mikrobák meghalni, és növekedni kezd a számot, ami a különböző problémák a húgyutak, akik közül a legtöbben ártatlanok szájpenész, hüvelygyulladás. Ezért Intim higiéniai kell használni, csak speciális alapok, amelyek az egyensúly fenntartásában, és gyengéden, de hatékonyan tisztítja és eltávolítja az irritációt.
Helyes intim higiénia vesz zuhanyzó, legalább kétszer egy nap. A legjobb megoldás az lenne, hogy egy zuhany után minden női mosdóba, de a legtöbb esetben ez nem lehetséges. Ezért intim higiénia a nap folyamán, a speciális törlőkendő valamilyen fertőtlenítő anyagok. Segítenek elkerülni irritáció, megnyugtatja és hidratálja a bőrt, visszaállítja a sav-bázis egyensúly. Szalvéták intim higiénia jobb megvenni a gyógyszertárban.
Intim higiénia magában mindennapi használat során a párna, hogy változtatni kell, legalább minden 4-5 órában. Ellenkező esetben lehet, hogy a kedvező környezet kialakulását és a baktériumok és mikrobák, és e miatt a valószínűsége a gyulladás.
A kritikus napokban intim higiénia legyen különösen óvatos. Szintén figyelni, hogy a használt tampon és betét. Tamponok javasoljuk, hogy csak az első napokban, meg kell változtatni, legalább 3-4 óránként. Ne használjon tampont intim higiénia kritikus az elmúlt napokban, a felosztás nem annyira bőséges, így a tampon használata okozhat kiszáradását és irritációját. A gyulladásos folyamatokban használja tamponok intim higiénia meg kell szüntetni.
Ami a tömítések használt intim higiénia kritikus napokban, akkor meg kell választani alapján intenzitású kisülés. Kopóbetétek szigorúan be kell egyenként csomagolt. Az utóbbi években a különböző párna áztatott növényi kivonatok. Ezek tökéletes intim higiénia, segít megszabadulni a gyulladást és az irritációt.
Fontos szerepet intim higiénia fehérnemű. Kerülje a műszálas, vásárolni csak a legkényelmesebb fehérnemű, póló és a tanga jobb viselet különleges alkalmakkor és a mindennapi zokni Válasszon egy pamut bugyi. Pants sem szabad túl közel, mert ha nem zavarja a bőrt lélegezni.  

Hasznos tippek és tanácsok a nők a gondozó a tested.
Hogyan lehet gondoskodni magukról a menstruáció alatt
Különös figyelmet kell kezelni a személyes higiénia menstruáció alatt. Ebben az időszakban, a nemi szervek fogékonyabbak a fertőzésre. Védekező némileg csökken, és a bélés a méh tűnik seb felületén.
Így ezekben a napokban azt tanácsoljuk, hogy gondosan figyelemmel kíséri a tisztaság a test és a ruhákat, és legalább naponta kétszer kell mosni.
Egy speciális tisztasági betétet. Mindenekelőtt, ne felejtsd el, hogy a szennyezettség mértékét, naponta többször (pad kell használni gondosan becsomagolt, hogy senki nem jött neki, hogy ne, és dobja a kukába).
Menstruáció alatt le kell mosni a zuhany alatt, nem ül egy fürdő.
Ismét, hogy a jövőben meg kell legyen egy anya. Ezért a nagyon fiatal korban vigyázni a nő egészségét. Tudd, hogy nem tesznek eleget a személyi higiéniára eredményezhet további nőgyógyászati ​​betegségek és meddőség.
• Amikor még kisebb váladékozás a nemi szerveken vagy a menstruációs ciklus fordulni Te nőgyógyász. És ha lesz idősebb, akkor meg kell látogatni vele rendszeresen, évente kétszer.
• Ha a menstruáció fizikai képzés megengedett. Azonban túlfeszültség és nehéz gyakorolni, és egyes sportágakban (kerékpározás, úszás) jobban megmaradjon.
• Ezekben a napokban több mint a normál vigyázz a kihűlés a szervezetben, különösen a lábakban és a has alsó részén.
Menstruáció alatt lehet használni tampont, de a maga korában meg kell tenni óvatosan, hogy ne sérüljenek az ártatlan tarlót. Szüksége van egy bizonyos nedvszívó tampon és átmérője. Jobb, ha előbb konzultáljon egy nőgyógyász. Valószínűleg ő fogja tanácsolni, hogy megvásárolja a legkisebb méretű tampon (mini) - ez körülbelül két alkalommal rövidebb, mint a kisujjam, és az átmérője olyan kicsi, hogy akkor tedd a hüvelyben, wow károsítása nélkül. Az orvos elmagyarázza, hogyan kell kezelni ezeket a dolgokat.
Tamponok kívánatos változást 4-6 óránként, és biztosan nem tart több mint 8 óra. Húzza a szálat és nedves tampon könnyen kicsúszik a hüvelyből.
Napi váltás fehérnemű. Menstruáció alatt Adj fel ruhákat szintetikus. Műszálas megtartja a nedvességet és a hőt, megakadályozza a bőr lélegezni, ami elősegíti a baktériumok és vírusok.
Végén a határidő, amikor a vérzés jelentősen csökken, élvezni nem tampon és tisztasági betétet. Azonban tudod használni őket a menstruációs időszakban.
Vásárlás tömítések, ne feledje, hogy kell őket lélegző és állnak a természetes anyagok (cellulóz, pamut). Nem műszálas!
Megváltoztatni a párna kell minden 3-4 órában -, akkor nem viselnek fehérneműt és zabrudnyatsya.
Jobb, ha nem használja parfümöt vagy dezodort párna áztatott. Ők vegyi anyagok is irritálhatják a bőrt, és gyakran okoz allergiás reakciókat.
Éjjel jobban feküdt egy különleges este párna - ők vastagabb és hosszabb, mint máskor.
Bármilyen gyulladásos betegség párna kell változtatni, ha lehetséges, gyakrabban, mint máskor, de nem használ tampont.
Ha a havi gyomorfájás:
• ihat gyógytea - az orbáncfű, borsmenta, kamilla, citromfű. Főzzön 1 teáskanál tea csésze forrásban lévő vízzel, majd idegesítő kürtöscsigából kupát, és hagyjuk állni 5 percig. Igyál egy kis teát, míg meleg.
• Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, távolítsa el őket segíteni görcsoldó szerek, mint drotaverin, noshpa.
• Prokonsultuysya nőgyógyász - közölnie kell neked valami hasznosat.  

A mi mai cikkben azt fogja mondani, hogyan kell használni a népi jogorvoslati lehet eredményesen ellátni, gyomorrák még otthon is. Természetesen tudatában kell lenni annak megválasztásában különösen nemzeti termék, figyelembe véve nemcsak a fő cselekvési és tulajdonságai a terápiás anyag, hanem az egyéni jellemzőit a tested. Csak a megfigyelési viselkedésének a gyomor után egy étel megemésztése segít meghatározni a helyes választás, népi jogorvoslati kezelésére.
A fő megbetegedések a gyomor
Ismertetése előtt a készítmény az ismert recepteket, melyek kezelésére használják gyomor otthon szeretné, hogy ezt a fő betegség az emésztőrendszer, és a kezelést amelyet használni alatt írja le a recepteket.
A leggyakoribb betegség a gyomor gyomorhurut, ami gyulladást okoz a nyálkahártya falai között. Gastritis a kétféle - akut és krónikus, amelyek meghatározzák a formáját a betegség.
A fő oka az akut gyomorhurut bizonyos rendellenességek emberi fogyasztásra szánt élelmiszerekben rendszert, torlódás a gyomor, valamint mindenféle mérgezés és samootravlenyyamy test provokált számos más betegségek. Veszélyeztetett akut gastritis közé tartoznak mindazok, akik ünneplik csökkent gyomor savasságát vagy instabil idegrendszert, amely kapcsolatban van a gyakori vagy tartós stressz depresszió. Idült gyomorhurut akkor jelentkezik, ha van gyakori előfordulása az akut gyomorhurut, vagy ha a fő oka a heveny formája a betegség, gyakran ismételgetik, és hosszú időn keresztül. Ezen kívül, a közelmúltban egyik fő oka a krónikus gyomorhurut formái volt a figyelmetlenség az a személy, a minőségi élelmiszer-bevitel és feltételeit a recepción dopuskanye fogszuvasodás, a dohány és a túlzott alkoholfogyasztás.
Egy másik betegség, a gyomor fáj. A kezelés nehezebb, mivel a jellegét és tulajdonságait a betegség. A fekély akkor eredményeként a elhanyagolása gyomorhurut és jelentése ovális vagy kör alakú hiba a gyomor nyálkahártya, amely egy világosan meghatározott határt. Ez hiba jelenik meg, a folyamat erózió a fal a emésztőnedvek vagy annak sav közvetlenül. Fekély befolyásolhatja nem csak a belsejét a gyomor, de annak külső fal, de ez az úgynevezett erózió.
A hagyományos módszerek használják betegségek kezelésére a gyomor
A különféle fájdalmak és görcsök a gyomorban ajánljuk, hogy infúziót gyűjtése gyógynövények. Ennek előkészítése infúziós van szüksége gyöngyajakot, borsmenta, római kömény, édeskömény és a kamilla. Mi ezeket az összetevőket egyenlő arányban keverjük össze őket, és csak a vevő két teáskanál ez a gyűjtemény. A válogatott gyógynövények főzött csésze forrásban lévő vízzel, és átjárja hogy húsz perc. Ezután az elkészített infúziós szűrő és inni reggel és este 100 ml a hő formájában. Ha megszünteti része a zsíros ételeket az étrendjéből, majd ismételt kezelés adatgyűjtési akkor nem kell.
Egy kiváló módja annak, hogy kezelni gyomorfájdalom normális burgonya leve. Ez a hatás, mint a gyomorégés és profilaktikus kezelésére krónikus gyomorhurut formák. Minden nap, húsz perc minden étkezés előtt igyon negyed csésze friss gyümölcslé burgonya. Két-három hét gyümölcslé - és elfelejti a gyomorégés sokáig. Ezt követően természetesen meg lehet állítani. Mégis, hogy visszaszerezze, és megfelelő szabályozása gyomor vehet friss burgonya leve hosszú ideig. Azonban a szám részesülő burgonya leve kell csökkenteni, hogy naponta kétszer. Különösen hasznos ez a kezelés lesz, akik a magas savtartalma és fekélyek a test.
Ha emésztési nagyon hatékony sárga tárnics. A legtöbb főzet a növény használják e betegségekkel járó emésztési zavar és aholyey. Sőt, az alkalmazott gyógyszer, mint a tea és perekrestnolystnoy tárnics. Szintén ez a főzet segít javítja az emésztést és az étvágyat. A fő hatása a növény annak a ténynek köszönhető, hogy a gyökerek keserű anyagok, amelyek növelik érzékenységet ingerekre a különböző élelmiszer-és fokozásának szekréció és mozgékonyságát a gyomor-bél rendszer. Ritka esetekben megjegyezte choleretic hatása húslevest tárnics. Kell elkészíteni a gyógyszert, amire szükség evőkanál apróra vágott fűszernövényeket tárnics, amely öntsünk három csésze forró vizet, és forraljuk körülbelül tíz percig. Hogy a teljes folyamat a főzés húslevest kellett állni egy órán át.

Igyon egy negyed csésze minden étkezés előtt.
Kezelésére gyomorfekély emberek használják fenyőtoboz. A leghatékonyabb megoldás, hogy a helyzet annak előkészítéséhez használták fiatal cédrus kúp. Mi ezeket a zöld őrölve, és töltse ki az üveget harmada a kapacitását. Ezután öntsük a felaprított keveréket egy üveg vodkát, és hagyja, hogy átjárja a héten meleg helyen. Fél órával étkezés előtt, hogy egy infúziós fenyőtoboz egy evőkanál. A kúra két hónap, ami után megismétlődik a hat hónap. Passage a következő három tanfolyamok garantálja a teljes gyógyulását gyomorfekély. Sőt, ez a kezelési módszer egyformán hatásos gastritis vagy bármely más gyomorpanaszok.
Egy másik orvosság gyomorfekély húsleves cinquefoil normális. Elkészítéséhez az alkalmazott gyógyszerek rizóma a növény. Először is, hogy a rizóma Potentilla, szárított és porrá zúzta. Külön egy desszert kanál a mix, és öntse rá egy pohár forró tejet, majd tedd a tűz, és forraljuk 05:55. Ezután hagyjuk húsleves óránként, így nastoyavsya, majd szűrjük. Kezelések Potentilla húsleves tart két hónap, amely alatt a terápiás tejet inni a harmadik csésze naponta háromszor, függetlenül az étkezés.
Hogy megszabaduljon az ilyen betegségek, mint gyomorhurut gyógyítja speciális kása. Először meg kell, hogy a kamilla infúzió gyógyszertár, amelyre szüksége lesz egy teáskanál virágok, öntsön egy pohár forró vízbe, és három percenként legalább egy órát egy termosz. Kamilla infúziót le-és ráöntjük a négy evőkanál zabpehely kása. Most hagyjuk a káosz egy fél órát. Ez idő alatt a pelyhek elnyelik a kamilla kivonat, ami teszi őket kétszeresen hasznos. Szóval elkészítheti saját reggelijét minden nap, amely nem esznek só vagy cukor. Gabonapehely két hónapig, és akkor felejtsd el minden megnyilvánulása gyomorhurut. Csak tartsd észben, hogy a fájdalom eltűnik néhány nap után a kezelés, de csak két hónap reggelik áldozatainak megsegítésére visszaszerezni gyomor falán.
Megszabadulni a fekélyek nagy segítség élesztőt. Hogy két teáskanál élesztőt, keverjük össze két teáskanál mézet, és hagyjuk a reggel. Reggel, amikor felébredek, meg kell enni a keverék éhgyomorra és előkészíti a következő adag reggel holnap. Enni élesztő-mézes keveréket minden reggel két hétig, és ilyen rövid idő alatt lehet megszabadulni a fekélyek.
Ugyanolyan hatékony gyógyszert ellen fekélyek leves készült fekete nadálytő tejből. Fehér fekete nadálytő gyökér, hámozott és kis darabokra vágva, főzzük a tejben a sütőbe, hogy egy keverék, amely hasonlít a sűrűség krémet. Ehhez vegye egy evőkanál gyökerei egy pohár tejet. Az első két napon a levest kell vennie egy teáskanál éhgyomorra, és a következő - három evőkanál naponta háromszor étkezés előtt. Kezeli fekély egy hónapon belül, akkor teljesen felszámolni a betegséget a gyomra. Mivel a elsődleges hatása ezt a gyógyszert, beburkolja a falon, és meggyógyítja őket bármilyen sebet, ilyen húsleves is használható kezelésére nyombélfekély.
Bármilyen nagy fájdalom a gyomorban segít balzsam készült gyógynövények. Az összetevők listáját tartalmazza gyógynövény cickafark (100 g), csípő (50 g), fenyő rügyek (100 g) és Üröm fűszer (5 g). Mindezek az összetevők alaposan összekeverik fűszereket, felöntjük három liter vizet, és főzzük alacsony lángon körülbelül két órán át. Ezután pot, amely készült húsleves, zakutuyemo valami meleg és ad egy napig állni. A következő napon, Törzs húsleves, adjunk hozzá Aloe juice (200 ml), brandy (250 ml), és méz (500 ml). Ismét, a kapott masszát keverjük meg és hagyjuk négy napig. Az ötödik napon balzsamot öntenek palackok, valamint betömése és tárolni a hűtőben.
A gyógyszer szedését, legyen egy teáskanál naponta háromszor étkezés előtt. Összehasonlítva más kezelésekkel, például balzsam jelentősen felgyorsítja a gyógyulását gyomorfekély, gyomorhurut gyógyít, segíti a tuberkulózis kezelésére és isiász, valamint erősíti az immunrendszert. Mivel az utóbbi időben tulajdona balzsamot, ez különösen hasznos lesz az ősszel, közben az erőszak a megfázás és tavasszal, ismert a vitaminhiány.

Amikor egy fekély nem mentesít a méz és a propolisz. Ezek az összetevők főzni csodálatos gyógyszer. Vegye harminc gramm propolisz, összetörni egy késsel, most hogy ötven gramm zsírt és a hozzá itt ötszáz gramm mézet. Melegítsük fel a keverék a három összetevő a hatvan fok és azonos hőmérséklet, hozza, amíg sima. Ezután vegyük le a tűzről, hűvös és hogy minden nap tizenöt percig minden étkezés előtt egy evőkanál. Gyógyszert szed, a szádban, meg kell várni, hogy teljesen feloldódik, majd lenyelte. Egy hónappal fekély teljesen zarubtsyuyetsya.
Mint láthatjuk, sok népi jogorvoslat, amely segíthet mindannyiunknak megszabadulni minden olyan betegség, amely folyamatosan törekszik a gyomorban. Ez lenne a vágy, és mi mindig segít a természet.