A legtöbb pszichológus és neurológus a világban az elmúlt években egyre inkább közelítenek a közhiedelemmel, idegi kimerültség az egyik leggyakoribb betegség a Földön! Ki gondolta volna, de csak mintegy 100 évvel ezelőtt ez a betegség nem gyanúsított a láthatáron, egy másik ütemét és életforma nem járult hozzá a fejlesztéshez.

 Jelenleg végtelen verseny a "jobb élet" egyre hihetetlen méretű, az emberek nem figyelt, hogy az állandó stressz, a fáradtság és a túlterheljük, állandó keresés, ahol egyre gyorsabban elkészíthető.
 Minden új nap már nem örömet, egy érzés, állandó fáradtság és aggodalomra ad okot sosem elmúlik, de egyre növekvő, úgy érzi, nincs több ereje? Inkább kopogtattak az ajtón, és a idegi kimerültség.

 Idegi kimerültség a nők és a férfiak nehéz észlelni és elemezni, mert az ilyen "okos" betegség ügyesen álcázott ezer más betegségek, amelyek csak a következménye, nem a kiváltó oka.

 Gyakori fejfájás, depresszió, hátfájás és emésztési zavarok, valamint csökkenteni a megmagyarázhatatlan lustaság, rossz karakter - mind-mind a tünetek egy idegösszeroppanást, vagy ideggyengeség, ahogy nevezik.
 De, hogy nem ismerte az esetben, fut az orvoshoz, aki "felelős" a konkrét problémát anélkül, hogy tudná, hogy ilyen módon, csak elnémítja a tüneteket, és szörnyű betegség továbbra is tombol, és növekszik a szervezetben.

 Hogyan állapítható meg, idegi kimerültség?

 Sajnos, a legtöbb esetben nagyon nehéz, hogy önállóan határozza meg, hogy szenvedett idegi kimerültség, az emberek megértsék, hogy valami baj van, és ez - nem szabad szétszedni. Legyen figyelmes, hogy a család és a háztartás, mert messze könnyebb találni a helyes diagnózist. Így a fő tünetei idegi kimerültség következők:

 Fokozott ingerlékenység, idegesség. Egy ember reagál semmilyen, még a kicsinyes és jelentéktelen probléma, idegesítő lehet szinte mindent az emberek az utcán, akik beszélnek hangosan, hogy a legtöbb szeretteit, családtagjait. A reakció lényegében pillanatnyi kis időt az emberek nem tudnak megbirkózni vele.

 Fokozott fáradtság. Betegek ideggyengeség szinte mindig úgy érzi terhesnek fáradtság, még felébred reggel éjszaka után egy egészséges alvás, tudja érezni a gyengeség és a súly.

 Türelmetlenség. Az emberek teljesen képtelen várni, például akkor is, ha a személy tudja, hogy 5 perc után a busz jön, nem fog várni, és menjen gyalog.

 Fejfájás, köd a fejemben. Ideggyengeség gyakran kíséri Hosszantartó és gyakori fejfájás, hogy előfordulhat hiányában is a stressz. Az emberek gyakran egyáltalán nem tud koncentrálni, állandó "köd" a fejben felülmúlja ember szellemi tevékenységének. A hatékonyság csökken, a beteg elveszti a képességét, hogy gyorsan és pontosan megoldani primitív szellemi munkát.

 Annak a ténynek köszönhetően, hogy a beteg nem tud koncentrálni, ő állandóan átvált egyik eset a másik. Például, elment sört tea, és elvonta a módja annak, hogy egy tárgy, majd teljesen elfelejtettem, hogy mit akar tenni.

 Álmatlanság, rossz alvás. Egyik legtisztább jelei idegi kimerültség - egy rossz álom, egy ember folyamatosan görgeti szem előtt néhány idegen gondolatokat, amelyek megakadályozzák alvászavarok. Ha elaludni, végül is sikertelen, akkor a beteg felébred minden csendben pamut vagy villanásokat.

 Az ember állandóan állapotban a félelem, a szorongás, a kínszenvedés a legkisebb problémát és nehézséget, hogy nem tudja, hogyan kell kezelni.

 A betegség, amely kísérheti idegi kimerültség, hátfájás, deréktáji és fél, ízületi gyulladás, a betegségek a gyomor-bél traktus, mellkasi fájdalom, gyulladás, valamint minden más betegség, amelyre az ember hajlamos.

 Ahogy már bizonyára észrevette jelei lehetnek a betegség vizsgált, sok, mert ezek könnyen összetéveszthető más betegségekkel. A tünetek észlelni korai szakaszában a betegség egy időben ideges kimerültség sokkal könnyebb táplált kezelés. A legtöbb ember megbirkózni a saját vagy hozzátartozóik, amely leírja az okokat, amelyek hozzájárultak a megjelenése egy ilyen csúnya betegség.

 Hol és hogyan kell megszabadulni?

 Számos tünetek kialakulását jelezhetik ideggyengeség esélye, mert szervezetünk - egy összetett rendszer, amely fel van szerelve a születési sok rejtett erőforrások. Hosszú ideig használjuk őket folyamatosan, és töltsön dolgozik, hétvégén és túlórában folyamatosan tapasztalható ideges feszültség, a stressz és a terhelés amelyek következményei vannak.

 Egy bizonyos ponton, a szervezet azt mondja, "stop", a belső tartalék üres, és töltse mi biztosan elfelejtette, vagy még nem.

 Idegi kimerültség lehet több szakaszban, és amelyeket a bizonyos szintű komplexitás, különösen a súlyos esetek kezelésére kell folytatnia egy szakembert.

 Azonban a legtöbb idegi kimerültség is elveszíti magát, vagy igénybe népi jogorvoslat.

 Hogyan kezeljük az ideggyengeség?

 Először is azt kell figyelni, hogy a napi rutin, a rendszeres megfelelés idő alvás, pihenés, séta, étkezés kedvezően befolyásolhatja a pszichológiai jól-lét.

 Ügyeljen arra, hogy a diéta, meg kell rendkívül egészséges és kiegyensúlyozott, tele rengeteg termék, amely fokozza az adaptív funkciókat.

 Normalizálása aludni. Fontos, hogy a beteg megtanulta több technikák, amelyek segítségével normalizálni alvás. Először hozzászoktatni magam lefeküdni csak akkor, ha erősen fáradt, másrészt viduchit magukat a szokás, hogy vegyenek részt az ágyban idegen dolgot - olvasni a tévénézés, vagy dolgozik egy laptop. Ha úgy érzi, hogy az alvás nem jelenti azt, hogy jobb, ha nem hazudnak, és kelj fel és hasznosat is tenni, hogy jöjjön vissza később aludni.

 Próbálja annyi időt a levegőben és a természet, írja a diéta napi séták a parkban, vagy a folyón, nem pedig moziba a barátokkal, vagy egy kávézóban, kérje meg, hogy menjen ki a városból, vagy csak sétálni.

 Miután a rendes munkaidő kívüli kommunikációt is nagyban befolyásolja a beteg állapota, így próbálja minél gyakrabban találkozni a barátaival, és több időt szeretteivel.

 Néha kezelésére ideggyengeség felírni gyógyszert, értágító, amelyek megtisztítják a fejfájás és gyorsítja a regenerálódást, és a vitaminok, nyugtatók és antidepresszánsok. Az utóbbi meg kell, hogy rendkívül óvatos, gyakran írnak fel számukra jelenlétében depresszív szakaszában idegi kimerültség.

 Mascara kell Matis kozmetika minden öntudatos és az azt követő többi lányok és asszonyok. De az ilyen kozmetikai hogy szempillák hosszú, szép és terjedelmes. Miféle szempillaspirál dönt, hogy marad elégedett?

 Fajták

 Vannak különböző típusú szempillaspirál. Az adott választás attól függ, mit vársz, és ennek eredményeként szeretné: tudjon a hatása műszempillák szempilla hogy élénkebb, vagy hajlítsa be őket. Íme néhány fajta:

 Hosszabbító szempillaspirál részecskéket tartalmaz, hogy ragaszkodnak a nagyon tippeket a szempillák és kiegészíti azokat. Ezek az összetevők közé tartoznak, például, rostok, viszkóz, selyem vagy nejlon.

 Volume szempillaspirál. Fő feladata - amely hangerőt. Ezt biztosítja a tartalmak a kozmetikai termék összetevői, hogy tartsák be a szempillákat, és szó körülvenni őket (ez lehet szintetikus szálak vagy részecskék viasz).

 Pidkruchuyucha. Brush ebben az esetben ívelt, és rövid sörte, amely lehetővé teszi, hogy szüntesse meg a szempillákat, és enyhén húzza meg őket, amikor festés.

 Vízálló szempillaspirál csak egy része az anyagok, amelyek nem ellenáll a nedvességnek. Lehet úszni, és ne félj, hogy a tinta eljut eső, hó vagy magas páratartalom.

 A színes tinta alkalmas azok számára, akik megszokták, hogy megtörje a sztereotípiák, és azt akarja, hogy kitűnjön a tömegből a szokatlan fényes megjelenés. A színvilág nagyon széles: kék, barna, lila, rózsaszín, zöld, sárga és még fehér. Vannak sok közül lehet választani.

 Hipoallergén szempillaspirál tartalmazza a minimális számú allergén anyagok, amelyek egyre tartósítószert és szintetikus összetevőket. Ideális a nők érzékeny bőrt.

 Learning Components

 Warehouse - ez a legfontosabb dolog, amit meg kell figyelni, hogy ha vásárol. A minőségi szempillaspirál tartalmazhatja a következő összetevőket:

 Ennek alapja kozmetikai termék víz. Ez biztosítja folyadék állagú.

 Hogy szempillaspirál a szempillák tovább tárolni kívánt viasz.

 Táplálja és erősíti a szempillákat olajat.

 Pigment van. Gyakran ez melanin. Ez nem okoz allergiát, de világos és színesek. De azon gyártóknak, hogy ferde a természetesség használhatja természetes összetevőket, mint a korom.

 A tartósítószerek is alkalmazhatók alkohol szappan készlet (glicerin).

 UV szűrő védik szempillák az égő napfény.

 Lanolin táplálja szempillák, így erős, véd a törés és delamináció.

 Panthenol hozzáteszi szempillák rugalmasságát és egészséges megjelenését.

 Fehérjék elősegítik a növekedést.

 Keratin alkalmazása során a termék formája a felületen szempillák film, amely megvédi a negatív külső tényezők.

 Wow, ha a készítmény is tartalmaz vitaminokat B5 E, F, A és mások.

 Néha a gyártók hozzá ízek nyújt kellemes illatú. De ha minden a természetes összetevők, nekik nem kell.

 Válasszon egy ecsetet

 Brush is fontos tényező, ahogy van, ez biztosítja a megfelelő készítmény alkalmazását és annak eloszlása, és létrehoz helyzetben és úgy állítja be csillók. Íme néhány lehetőség:

 Műanyag fésű kefe formájában folyadék sörték. Chic összeget akart nyújtani, de ha akarja megosztani szempillák, ez nem a legjobb megoldás.

 Kefe sörtéi egy örvénylő spirál. Ha rossz, nagyon nehéz szempillák, válaszd fel, hiszen kiváló alkalmazást.

 Szilikon ecset elválasztja szempillák tökéletesen, de a mérete és kiterjesztése lehet számítani. Ez a lehetőség akkor megfelelő tulajdonosok hosszú és vastag szempillák.

 A rövid sörtéjű - nagy a rövid szempillákat. Ráadásul ezzel a kefével lehet festeni a sarkokban a szem és az alsó szempillák. És még egy plusz - hiányzik a foltok a szemhéj festés után.

 A szilárd sörtéjű létre gyönyörű mennyiség, de ez csak akkor lehet osztani vékony szempillák.

 Hosszú haj ideális szétválasztani szempillák, és adjon nekik térfogata, mint a maximális számú levél alkalmazása során szempillaspirál.

 Az ívelt kefével göndör szempillák, és segít felnevelni őket. A kilátás lenne a legkifejezőbb!

 Sűrű kefe különböző hosszúságú szálak lesznek osztva, és festeni vastag szempillák, és azok.

 Kefe rövid sörte szélein alakja az orsó, amely lehetővé teszi, hogy festeni a sarkok és egyúttal biztosítja a kívánt összeget.

 Ha az élek szőrszálakat hosszabb, mint a középső, majd szempillák emelkedik.

 Böngésszen néhány hasított

 Hogy válasszon egy jó szempillaspirál, érdemes tanulmányozni a válaszokat az ügyfelek, akik használják az eszközt. Kínálunk áttekintést ad néhány hasított:
 «Bourjois Mascara Volume Glamour». Kiváló alkalmazni, létrehoz mennyisége és hosszú szempillák pidkruchuye tartott. Allergia alakulhat ki, könnyen mosható.

 «Definicils» a «Link». Kiváló minőségű és nagyon drága szempillaspirál. De az ár teljesen indokolt jellemzői és hatása az alkalmazás után. Ecset kényelmes festés után szempillák úgy tűnik, nem ragadt.

 «Illusionist» a «Estee Lauder» jelenik meg előtte persze, a meleg és magas páratartalom és ne szivárogjon. Sok elégedett ezzel a festékkel, és használja az örömtől.
 «L'oreal Volumissime x4». Nem nagyon drága és hihetetlenül ellenálló tintával. A kötet nyújtott, de ne legyen ígéri, hogy a reklám.

 «YSL Mascara Volume Infini Curl». Szempillák podkruchyvayutsya vált terjedelmes és hosszú. Eszközöket lefekszik tökéletesen. Néhány elriasztja inkább szúrós szaga.
 "Meybelyn Volume Express Mascara». Kitűnő használt tinta szinte minden amerikai. Lashes nézni romantikus és természetesen nem akadnak.

 «MaxFactor 2000 kalóriás Íves Brush №201». Elégedetlenek ez a festék, valószínűleg nem. Minden kritérium, hogy jó.

 «Lumene Extra Volume». Íme egyhangú, de még mindig pozitív kritikákat tovább.
 «Chanel Inimitable multidimenzionális Mascara». Road, de rendkívül jó minőségű tetemek. Nem folyik anélkül, hámlás, hosszú tartani, és jól fel.

 Hasznos tippek

 A szép hölgyek néhány hasznos tippeket választotta szempillaspirál:

 Az üzlet nyitva szempillaspirál és alkalmazza azt a kezét, vagy papíron. Vessünk egy pillantást kell vetni. Ideális esetben ez egységesnek kell lenniük, tiszta és világos, illetve alkalmazása során a kompozíció fekszik a szempillák szükség. Smitynok csomók és ne legyen.

 Az illata ne legyen éles és kellemetlen. Csak enyhén édeskés ízű lehetséges és megengedett.

 Többször, távolítsa el, és újra helyet az ecsetet a csőben. Marad tintatartályokkal tövében? Ha igen, akkor szennyezni az egész.

 Figyelmesen olvassa el a csomagoláson. Meg kell említeni a gyártó elérhetőségét, címét és összetétele, eltarthatóságát és használati információk.

 Ha az eltarthatóságot is a végéhez közeledik, nem veszem ezt a szempillaspirál egyes összetevők elveszítik aktivitásukat, és a változás tulajdonságait.

 Vegye meg most kozmetikai egyetlen bizonyított szakboltokban. És az értékesítők legyen minőségi tanúsítványokat.

 Hadd kiválasztott szempillaspirál teszi a szempillákat a legszebb és kifejező szemek!