Mint tudod, a betartása minden higiéniai előírásnak - a kulcsa a jó egészség. Azonban minden figyelmet, hogy fizetnek, hogy a kérdés a nők egy olyan téma, már régóta tekintik hazánkban, ha nem tiltott, de legalább obszcén. Beszélünk intim higiénia. Elvégre nem mindenki minket a választ a kérdésre, hogy hogyan kell helyesen mosni nő. Néhány kövesse a tanácsát anyukák és nagymamák, akik arra tanították, hogy csinálni, legalább kétszer egy nap, és mindig szappannal és vízzel. Az eredmény - sérti a mikroflóra a hüvely, élesztő, és a különböző gyulladásos folyamatokat. Sok nő él és folyamatosan utalva az orvos, de nem változnak a szabályok. Eközben fenntartása intim higiénia nagymértékben függ.
 Intim higiénia: hogyan?
 A kérdés annyira fontos, hogy néha azért, hogy elmondja a nő hogyan mossa video biztosan nem árt. Vannak azonban bizonyos iránymutatásokat kell követni. Először is, csak meleg vízzel, és győződjön meg róla, hogy tiszta kezek. Hideg víz gyulladást okozhatnak, túl meleg - fájt. És a fegyverek tisztaságában megjegyzés szükségtelen.
 Megjegyzés - mossuk le szivaccsal nem ajánlott nagyon finom nyálkahártya, ez okozhat kisebb karcolások és sérülések. Még csak nem is érzem, de lesz egy paradicsom a baktériumok. Természetesen, bikinivonal szivaccsal lehet használni, hanem óvatosan.
 Ne irányítsa a vízsugarat közvetlenül a hüvelybe. Ez lemossa a természetes kenés, és ezzel együtt - és a védelmet a kórokozók ellen. Tisztítsa meg a vagina, módszerrel az öntözés. Ezt használja gyógynövények (tőlük telhetőt, hogy konzultáljon egy nőgyógyász). Ezen túlmenően, az öntözés csak forralt meleg víz.
 Intim higiénia érdemes külön törülközőt. Meg kell lágy és természetesen tiszta.
 Milyen eszközöket lehet használni?
 Szappan - nem a legjobb választás az intim higiénia. Vannak speciális eszközöket. Kiválasztani a legjobbakat tartalmazó tejsavat. Olvassa el figyelmesen a kompozíció. Ma a boltokban eladott és antibakteriális szerek intim higiénia. Mivel a hatóanyagot tartalmaznak triclosan, ami hátrányosan befolyásolhatja a természetes mikroflóra a hüvely. Ezek az eszközök csak akkor használható receptre.
 Hasznos tippek
 Ideális esetben minden kell mosni WC használata után. Ugyanakkor meg kell változtatni naponta tömítés. De hogyan kell csinálni a munkát? Nem minden irodai WC-bidé. A carry gel és törölköző teljesen kényelmetlen. Elég elfogadható alternatíva - speciális törlőkendő intim higiénia. Válassz szeretné ezeket tartalmazó kivonatok gyógynövények (pl kamilla).
 Különösen fontosak szalvéták menstruáció alatt, mert ebben az időben a test leginkább fogékony a fertőzésre. Azt nem szabad elfelejteni időben változtatni párna és tampon. Hagy egy tampon a hüvelybe nem lehet több, mint 3-4 óra. A tömítéseket is szigorú - meg kell változtatni gyakran őket.
 A jobb fehérnemű
 Megjegyezzük, hogy az is fontos, intim higiénia fehérnemű, ami egy nő. Meg kell feladni túl szoros és feszes, ami a legtöbb esetben varrt szintetikus anyagok. Ma lehet találni szép és stílusos pamut bugyi. És a fő szempont, amikor kiválasztják az ilyen ruhákat kell az egészségére, sem képeket divatlapok. Bár, természetesen, különleges alkalmakra a szekrényben kell bizonnyal különleges dolgokat - ez a szabály nem törölték.

 Válassza ki az eszközöket, intim higiénia a nők nem könnyű - a különböző kínált zselék, habok és édes nagy, de nem mindegyik biztonságos és hipoallergén. Ha az első nap használat a bőr adóköteles, úgy tűnik, viszketés és irritáció, a jármű le kell állítani - allergiás reakciók megjelenése okozhat a pelenka kiütés és más bajok.

 Hogyan válasszon egy eszközt intim higiénia Nők

 Kényelmes eszköz intim gél - palack adagoló él gel kényelmes és a terméken lévő gombaölő és gyulladáscsökkentő összetevőket is fenntartani kívánt savtartalma.
 Átlagos aranyos - egy nagyszerű eszköz a női intim higiénia. Válasszon állományok szagtalan, semleges árnyalatú. Tökéletes baba szappan, amely megfogalmazta, nem irritálja a nyálkahártyát és hatékonyan tisztítja szövet.
 Ha megy költeni az úton vagy a munkahelyen sokáig, akkor nem nélkülözheti a nedves törlőkendők. Hipoallergén impregnált speciális szagtalanító és fertőtlenítő adalékok, használja őket könnyen, és kis csomag elfér még egy kis női táskában.
 Mielőtt megvásárol egy jármű intim higiénia nők tanulmányozd át az üveget és a szag összetétele. Túl éles gyümölcsös illatok jelzik nagyszámú ízek, amelyek befolyásolják a bőrt és a nyálkahártyákat. Szavazz a következetesség gel - folyadékot kell sűrű és sima, nem színes felvételen. Válasszon állományok tiszta vagy enyhén színezett tartalmat - festékek irritációt okozhat. Ne használjon hagyományos nedves törlőkendők felvidít - azok összetétele eltér speciális alapok, így felborította az egyensúlyt a mikroflóra. Ha a címke jelzett Lactobacillusok jelenléte vagy tejsav, majd a gyógyszer helyreállítja lúgos egyensúlyát a bőr. A jelenléte a növényi kivonatok, hatékonyabb az eszközök - mint például tisztító folyadékok gyógyító tulajdonságait, segít megszüntetni a bőrpír és enyhe irritációt nyírt kezdődik.

 Get dezodorok - jó vagy káros

 Korlátozza a frissítő dezodor intim helyeken - túl gyakran a drog ízek irritálhatja az érzékeny szöveteket. Ha aggódik a rossz szag távozik a nemi szervét, majd forduljon orvoshoz - gyakori tünete a sok betegség a szexuális szférában. Szagtalanító azt jelenti, intim higiénia nők is használható legfeljebb hetente kétszer - miután podmyvaniya szigorúan ügyelve arra, hogy nem kell a genitális fertőzések.

 Tömítések minden napra

 Használhatod őket minden nap, de ne felejtsük el, hogy változtatni párna négyóránként. Ellenkező esetben zavart permeabilitás és kezdődik számának növekedése a mikroorganizmusok tipikus mikroflóra, ami oda vezethet, hogy dysbiosis.  

 Hogyan ellenőrizzék az intim egészségügyi
 Komfortérzetet - a fő kritérium intim nők egészségére. És intézkedéseket kellene helyezte a hangsúlyt ezt az érzést. Jön a támogatás alapok intim higiénia girl: napi, nedves törlőkendők, intim gél és szappannal. Az utóbbi, az úton, akkor válasszunk alacsony pH nélkül aromás illat? Ezek az eszközök intim higiénia segít megszüntetni a szárazság a hüvely és kényelmesek.
 Ha követed az "öt szabályait intim higiénia, így védekezhet a sok kellemetlen következményei.

 Intim higiénia lány. Intim higiénia nő

 Milyen gyakran kell zuhanyozni
 Legalább naponta kétszer - reggel és este. És ha az éjszaka történik logikusan, hogy miért van ilyen igény reggel? Az a tény, hogy a faggyúmirigyek dolgozik éjjel-nappal, kiemelve a faggyú és a sejtek megújulását folyamat folyamatos. Ezért reggel kell lemosni a láthatatlan "piszok". Továbbá, minden nap meg kell változtatni ruha és zokni, pizsama - hetente egyszer.

 Meg lehet változtatni fehérnemű és fürdőruha egy közeli barátja
 Ez nem kéne, hogy valaha is. Akkor is, ha olyan közel vannak a barátok, hogy az óvodai össze ül a pot). Természetesen minden közeli barátok, hogy univerzális legyen, érdekek, barátok, és még a kedvenc divat, de az ilyen intim ruházat maradjon minden az övé.
 Fontos, hogy fenntartsák az egyensúlyt a belső mikroflóra
 A helyes egyensúlyt a mikroflóra a bélben és a hüvely kényelmet és védelmet biztosít a természeti fertőzések. A kiegyensúlyozatlanság vezet számos problémák, mint a bakteriális vaginosis, ami abban nyilvánul meg viszketés, égő és a rossz közérzet intim. Helyreállítása és fenntartsa az egyensúlyt a bélflóra, a hüvely és tudod használni tartalmazó termékek jótékony baktériumok.
 Intim higiénia lányok és a nők

 Melyek a fő oka a bakteriális hüvelygyulladás
 Bakteriális hüvelygyulladás - sérti a mikroflóra a hüvely, előfordul 58% -a nő, legalább évente egyszer. Az okok az egyensúlytalanság - egyszerű: a menstruáció, szintetikus fehérnemű, illatosított szex alapok, a rossz táplálkozás, a stressz is.
 Lehet egy teljes smink szempontjából intim higiénia lány
 Itt is, a válasz nemleges. Segítségével rúzs, szájfény blesnam szemceruza, szempillaspirál, pirosító, hagyjuk őket a részecske önmagában, beleértve a baktériumokat. Tehát szükség van egy rúzs, egy szempillaspirál, a por, és az őket gondozó. Minden egyes használat előtt kozmetikumok, amely laza szerkezetű (ásványi smink), akkor el kell távolítani a felső réteg száraz ruhával. Rúzs kell tisztítani, és ecsettel megkenjük rendszeresen mossa.
 Ezek voltak az alapjai intim higiénia lányok és asszonyok.  

 Vérlemezkék - vérsejteket tápláló erek, és a gyors véralvadási a sérülések és vágások. Képesek képeznek pseudopodiás rasplastыvatsya hogy megkönnyítik a kialakulását a vérrög. A hiánya a vérlemezkék a test teszi erek sebezhető, a lehetőség a vérzés, de felesleges mennyiségű vérlemezkék nem védi meg a vérveszteség miatt, annak ellenére, hogy nagy viszkozitású és koaguláció.
 Normál vérlemezke nők - garantálja a jó vérképzés, elegendő vas a szervezetben, ez változhat, és függ a konkrét helyzetet és az egészség. Remélik, hogy 1 mikroliter vérben.
 1. A vér fizikailag egészséges nő vérlemezkeszám változhat 150-450000 és 1 mm.
 2. Ha a terhesség csökkentette a vérlemezkék számának - 100-420 ezer forint mikroliterenként - vér és ő lesz több folyadékot.
 3. a menstruáció alatt a szám különböző lehet, mert minden nő bőséges hossza és az egyéni beállításokat. A tartalom a sejtek a vérben tól 75-220000 egy mikroliter.
 Az veszélyei növekedésére és csökkenésére vérlemezkék?
 Alacsony vérlemezkeszám a vérben (trombocitopénia) jele lehet a különböző betegségek lappang a szervezetben: a vírusos fertőzések karakter, vérszegénység, leukémia, máj-, pajzsmirigy-. Szintén thrombocytopenia is előfordulhat transzfúzió után vérlemezkék hígító, vagy születési rendellenesség, mint például a von Willebrand betegség, akkor jelentkeznek, amikor egy személy spontán vérzés.
 Növelve a vérlemezkék száma (vagy trombotsytemiya) egy kellemetlen tünet, amely lehet betegségre utaló patológia tüdőben (tuberkulózis), emésztőrendszeri betegségek, rheumatoid arthritis, rák, gyomor vagy a vesék, vérmérgezés, erős vérzés a szervezetben.
 Hogyan kell kezelni eltérések a normál vérlemezkék?
 Csökkent vérlemezke fenyegető vérzés, egy jelenség általában jelen a nők a menstruációs időszak (7 nap). Ez az eljárás a nők elleni ischaemiás agyi betegségek, trombózis és a szívroham és szülni egy egészséges baba. Abban az esetben, ha a vérlemezkeszám a nőknél nem jár a menstruációs ciklus, akkor keressen fel egy orvost, így ő nevezi ki a speciális gyógyszerek, amelyek fokozzák az alvadási. Ha ezt nem teszi, azt kockáztatja, még ha kicsit a bőr trauma, hogy elveszítik a sok vér.
 Vérlemezkék fokozott egészségügyi szintén nem jó, ez azt tükrözi, hogy a női test hajlamos a vérrögök képződését. Blood válik viszkózus, gyorsítja véralvadási, lassan átfolyik a hajók, amely egy álló helyzetben, néhány duzzanat, zsibbadás a bőrön. Ez kiválthatja a szívroham, a stroke, a vénás trombózis az alsó végtagok, és ennek következtében a korai halál. Vérlemezkeszám csökkentésére a vérben, meg kell venni vérlemezkegátló szerek, mint az aszpirin, a vér lesz több folyadékot, és a jelenlegi javult.
 Tudni az állam a vérlemezkék, kell egy nőnek legalább évente kétszer, hogy vérkép és tesztelt a terapeuta. Miután érzékelte rendellenességet észlel, haladéktalanul forduljon orvoshoz, és ne saját gyógyít.