Mitől vonzó és szép nő? Ez így van, darázs derekát! De mi van, ha a test nem tökéletes? Hogyan vizuálisan vékonyabb derék és nőies? Neked néhány hatékony módszereket.

 Megy drasztikusan

 Jelentősen csökkenti a derék csak vizuálisan nem működik, így meg kell eljárni más módon. Nézzük a fontosabb pontokat.

 Hogyan kell enni?

 Először is, értékelje és megváltozik a diéta. Itt a fő elveket:

 Egyél kisebb. Ez azt jelenti, hogy étkezés naponta kell lennie legalább 4-6 adag, de ugyanakkor kicsinek kell lennie. A intervallum az étkezések között nem haladhatja meg a 3-4 óra. Vegyél egy kis tányér, és ez alapján ellenőrzik a száma adag, amelyet ideális esetben 200-250 gramm.

 Maximum csökkenti a zsírbevitel, édes, liszt és sült. Ez nem csak elrontja az egész derék és alakja, mint egész, hanem is egészségtelen.

 Egyél több zöldséget, gyümölcsöt és zöldséget, tejet és tejtermékeket, hüvelyeseket, gabonafélék és magvak, sovány hús és a hal.

 Cook minden élelmiszer legjobb és egészséges étkezési eszközökkel. Elfogadható főzés, párolás, sütés és párolás. Körülbelül sütéshez elfelejteni!

 Ügyeljen arra, hogy enni élelmiszerek, amelyek javítják az emésztést, gyümölcsök és zöldségek rostokban gazdag (ez tartalmazza a cékla, retek, cukkini, paradicsom, tök, őszibarack, alma, stb) és a tejtermékek (joghurt, joghurt, joghurt , ryazhenka).

 Ne egyen este! Az utolsó étkezés kell tennie 2-3 órával lefekvés előtt.

 Sport

 Meg tudod csinálni gyakorlatok, amelyek segítenek, hogy vékonyabb derék és kiemelni. Íme a leghatékonyabb:

 Meredek karika. Jobb vásárolni hula karika masszázs golyó. Engage minden nap 15-30 percig, és egy hónap alatt is az eredmények.

 Segíts, hogy a lejtőkön. Bend különböző irányokba, előre és hátra.

 Ülj le a földre, karok szét, és terjed a lábát, amennyire csak lehetséges. Lassan forgassa a testet, hogy a bal oldali, amennyire csak lehetséges. Tartsa a végleges helyén van, visszatér a kiindulási helyzetbe. Menj vissza a másik oldalon. Összesen végre 20-40 ismétlést.

 Hogyan lehet vizuálisan, hogy a derék vékonyabb: trükkök

 Tehát hogyan vizuálisan csökkenti a derék? Számos módja van rá, többet mond róluk.

 Válassza ki a méretet ruházat

 Ha úgy gondolja, hogy vásárol egy kisebb méretű dolog, akkor nézd miniatűr, az téved! Valójában az ellenkezője. Fedő módon, éppen ellenkezőleg, hogy láthatóvá és nyilvánvaló összes hibáit.

 Tehát a derék nevetségessé, úgy emel mindent, ami nem kell kiosztani. Tehát vedd a megfelelő méret. Ruházat ne legyen túl szíjat. Tedd dolog, járjatok. Meg kell szabadon és könnyen. Ha úgy érzi, korlátozott, pomiryayte dolog, hogy nagyobb, mint.

 A megfelelő anyagot

 Fordítson különös figyelmet a kiválasztás szövet, amely lehetővé tette ruházatot. Ne válaszd a műszálas szakaszon. Ne vásároljon termékek kötöttáru, különösen vékony, mert sok közülük alkalmas csak lányok a tökéletes alak.

 Is, akkor fel kell adnia a túlfolyó és csillogó anyagok, mint csillogó lesz hozzá mennyisége és súlyosbítja a helyzetet. Felejtsd el a háromdimenziós texturált anyagok. A legjobb, ha választani sűrű szövet. Segítenek elrejteni hibákat és a megfelelő stílust hangsúlyozni méltóságát.

 Színek és nyomatok

 Kiemeli Complete, és a legtöbb esetben ez igaz (vannak kivételek, de erről bővebben később). Szóval jobb lenne választani ruhát mély, sötét és nemes szín: kék, smaragdzöld, bordó, csokoládé, fekete, lila.

 Ami a képeket, akkor kicsinek kell lennie, és nem nagyon észrevehető. De a nagy, fényes képeket meg kell adni, akkor felhívják a figyelmet, hogy a derék és vizuálisan nagyításhoz. A szalag és a borsó elfelejteni, nem ez a legjobb lehetőség.

 Választott a dolgokat stílusok

 A megfelelő stílust csodákat tehet, és formálja a változás a felismerhetetlenségig. Íme néhány lehetőség egy darázs derekát:

 Ha van egy karcsú alak, de a dereka nem fejezik, akkor minden eszközzel vesz egy ruhát esetén baszkok. Akkor nézd nőies és derék válik nőies és finom.

 Ruhák és szoknyák stílusú új külsőt létre csak neked! Térhatású lobbant alján tömör és szűk felső - ez az, ami kedvezően hangsúlyozni a derekát, és a kép egy romantikus és nőies.

 Megjegyzés szoknyák és ruhák szaga, ők is tetszik.

 A felszerelt kabát fordul meg egy igazi hölgy egy darázs derekát.

 Majd a modell nyitott alsó, alakra simuló felső és egy külön derekát.

 Tudod megközelíteni a dolgokat Térhatású top, például a sallang, vagy fodros mellkasát.

 Helyénvaló, hogy szoknyát magas derék.

 Felhívjuk figyelmét, nadrág és farmer magas derék.

 Ceruza szoknya is, hogy azok a derék vékonyabb.

 Kiválasztása a megfelelő ruhát

 A helyesen megválasztott fehérnemű is segít csökkenteni a derekát. Megvásárolhatja a magas derék nadrág vagy öv, amely eltávolítja az összes felesleges. A mellkosarakat doboz, hogy több súlyos mellkasi, hogy vizuálisan csökkenti a derekát.

 Még néhány trükköt és titkok

 Kis Titkok és trükkök:

 Használja a szíjat! Hangsúlyozzák a derék öv segít elütő színű. De ha a derék nagyon terjedelmes, megtagadják vékony pántok. Mellesleg, ebben az esetben, akkor választhat egy fényes ruhában, és állítsa le a fekete öv (ez csak az egyik kivétel a szabály alól, hogy a világos teljes).

 Az ideális az lenne kombinációja sötét alsó és könnyű tetején. Thalia lesz határozottan vékonyabb!

 Ügyeljen arra, hogy viseljen fűző!

 Kontrasztos színű betétekkel az oldalán, hogy a derék hihetetlenül vékony, így figyelni kell ezt a részletet.

 Jelölje a test többi részén. Például a nyílt lábak és meghódítani az összes mély dekoltázs. Aztán derék fog kinézni vékonyabb.

 Úgy néz ki nagyon, és meghódítani a másik nem!  

 Ami a mi nagyon nehéz elképzelni, hogy egy fiatal fashionista szekrény érdekes nélküli farmer ruhák, ott valószínűleg találsz egy pár kedvenc farmert, és talán még ott rövidnadrágot, vagy szoknyát szappannal.
 Farmer anyagból - sokoldalú, mert az ő varrni szinte bármit, amit akarsz, minden ruhát, és gyorsan egyre népszerűbb szinten, függetlenül attól, hogy a farmer vagy ruha.

 Apropó farmer ruhák - érdekes és egyetemes dolog, amit minden nő ruhatárát, mert ez a cucc is könnyen fel minden közelgő eseményt, legyen az egy romantikus dátum, üzleti találkozó, vagy akár egy esküvő!

 Ne lepődj meg, vannak lelkes rajongók Denim megoldani, kétségbeesett lépés - esküvői ruha, farmer, és a legérdekesebb, gyakran az eredmény valóban lenyűgöző. Mit mondjak, farmer ruhák valóban megnyerte a szeretet és a népszerűsége a hölgyek körében, ők meghódítsa a szépség, a praktikum és a kényelem.

 Egy másik fontos előnye az ilyen ruha olyan rossz hatással van a népszerűsége abban rejlik, hogy semmilyen forma jobb, mint valójában, farmerben ruha sokkal egyszerűbb megnézni szexi és csábító.
 Annak ellenére, hogy az eredeti farmer varrott többnyire egységes és munkaruha, ma teremt igazán érdekes és gyakran egyedi okozó elemeket a vihar a pozitív érzelmek a mai divat.

 Erre felhívja a figyelmet növekvő népszerűsége farmer ruha tervezők világszerte különös buzgalommal kínál a világ új és új kollekciókat farmer és farmer divat ruhák foglal el különleges helyet. De mit vegyek fel annyira érdekes, de ugyanakkor meglehetősen ellentmondásos dolgokat, mert valószínűleg igényel némi tudást bizonyos szabályokat?

 Tény, hogy a legkellemesebb itt fekszik - kényelmes és megfizethető, farmer ruhák tökéletesen egyesül szinte minden ruha, cipő és kiegészítők szinte minden képet, hogy jön a segítség teljes, kényelmes, érdekes és fényűző. A legfontosabb dolog -, hogy válasszuk ki a megfelelő stílust, mert tényleg választani, ami.

 A legnépszerűbb stílus farmer ruhák. Mit válasszak?

 A kiválasztott modell a természetes rend, meg kell függ a konkrét helyzetet, mert ez nagyban függ a megjelenést. Például, farmer ruha - egy nagy lehetőség a romantikus időpont, mert ezek a ruhák mindig úgy néz ki, nagyon nőies és szép.

 A legideálisabb modell lesz ruha kiszélesedő szoknyáját, a döntetlen egy vékony övvel, hogy kihangsúlyozza a derék jó. Egy másik jó lehetőség - a modell magas derék, ezek általában rögzítve a torkát lehet egészíteni olyan népszerű ebben a szezonban gallér, gyakran díszítették fém szegecsekkel, kövek vagy flitterekkel. Ezek a modellek ideálisak a nagy Ék sarkú cipők, amelyek hangsúlyozzák hosszú és karcsú lábak fiatal hölgy.

 Ha félsz, hogy durva denim nem játszhat finom és elegáns kép, majd figyelni, hogy a modell, díszített mindenféle fodrokkal és csipke - úgy néz ki, nagyon romantikus és nőies.
 Ez egy harmonikus kombinációja - kék farmert és fehér (bézs) csipke. Gyengéd farmer ruha fodrokkal igen jól kombinálhatók a cipő menni alacsony, mint a balett lakások vagy szandál. Egy másik lehetőség az, hogy hozzon létre egy romantikus kép - hosszú ruhában, kiegészítve egy könnyű sál és egy kis kiegészítők. Ne feledje, a hosszú farmer ruha - ez egy erős hangsúlyt a képen, hogy nem tűr versenyt, így kiegészítik kissé.

 És minden nap?

 Ha azt szeretnénk, hogy újra a képet minden nap, a legjobb, hogy válasszon egy rövid és gyakorlati modellek, amelyek keverednek a napi életritmus.

 Jól néz ifjúsági ruhák, farmer ing amely a legjobban illik vékony lányok. A legjobb dress-shirt kombinálva az alacsony cipő megy - balett lakások, szandál vagy a cipők, a kép könnyen kiegészíthető pár érdekes kiegészítők, mint a biztonsági öv, a derék tulajdonosai számára csodálatos formában.
 Ebben az esetben a hűvös esti set lehet egészíteni bőr bőr kabát vagy könnyű kardigán, keverjük össze a barna bőr és könnyű denim vált klasszikus, úgyhogy ne félj, hogy játsszon az ő képét valami ilyesmi.

 Az egyetlen dolog, amit szeretnék figyelmeztetni kockázat kombinációja a fény farmer és fekete bőr, függetlenül attól, hogy jelentkezik a felsőruházatot vagy cipő, néha úgy néz ki, mint valami durva.
 Egyes tervezők javasoljuk, elkerülve összesen ilyesmi, véleményük szerint, a lábak csak akkor világos vagy sötét cipőt, amíg nem fekete. Bár, meg kell győződni arról, van egy évszázaddal a kísérletek és a különböző kreatív felfedezések, ezért ha azt szeretnénk kipróbálni valami újat, nem fosztja meg magát az öröm.

 Van egy közös tévhit második: sokan úgy gondolják, hogy fog kinézni stílusos, ha illik a ruha farmer és barna cowboy csizma, mert valójában ugyanaz klasszikus! Ez, persze, igen, de van egy kis gond: mint a zenekar tökéletes országos pártok, de nem vonul a boltokban, vagy sétálni a parkban.
 A mindennapi kép stylist javasoljuk, hogy használja a könnyű fehér inget, ami dob fölött ruha nélkül gombolta, és így teremt harmonikus gondatlanság és a súlytalanság. Úgy fog kinézni, elegáns kombinációja közvetlen vagy szereltek stílusú, világos cipő shuttle alatt közepes sarkú cipő és táska, hogy megfeleljen.

 Lányok nagy méreteket lehet próbálni Denim ruha fűző, hogy húzza az összes extra redők, különösen a nyilvános helyeken. Szintén a tulajdonosok kilogramm vagy adja ki a helyzetben tökéletes ruhát A-stílus, ami teljesen elrejteni a pocakját sonsy.
 Ha úgy dönt, egy ruhát a nyári kirándulások és séták a sétányon, a legjobb, hogy hagyja abba szarafánok farmer - könnyű és hihetetlenül szép megoldás.

 Munkahelyi, mind a nyaralás!

 Ha a hivatal nem egy szigorú dress code pénteken, vagy van szabad Jean nap, siess megvenni erre a célra farmer ruhát, amely a legjobban hangsúlyozzák az alakot, de ugyanakkor, kérjük, töltse ki a komfortot. Érdekes lesz nézni rövid ruhát esetben hozzá a világos ing vagy a golf, a torok.

 Fűző ruha - szintén egy nagyon jó lehetőség, hogy megadja a képet több szexualitás. De hogyan válasszuk ki a legjobb módja az ilyen modellek? Milyen ékszerek és kiegészítők közül a legjobb? Ideális esetben fog kinézni karkötők és nyakláncok, világos matt bőr, ékszerek fából vagy fémből ékszerek.